微笑面对挫折心得体会 微笑的心得体会(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022微笑面对挫折心得体会一

微笑是对生活的一种，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能舒畅：一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑……

一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。

只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。

微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。

微笑没有目的，无论是对，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。

在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。

清者自清，浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让去证明好了。

当年，有人处处说爱因斯坦的理论错了，并且说有一百位科学家联合作证，爱因斯坦知道了这件事，只是淡淡的笑了笑，说，一百位？要这么多人？只要证明我真的错了，一个人出面便行了。

爱因斯坦的理论经历了的考验，而那些人却让一个微笑打败了。

微笑发自内心，无法伪装。保持“微笑”的，会更加。中有有，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。

微笑是最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。

微笑是间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。

微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得。

2022微笑面对挫折心得体会二

初晓的清晨，风醒了。轻轻地掠过晨光熹微的四月天，摇动着城畔那一树的嫩绿。

拂晓的阳光欢欢喜喜地落下，碰到了一片片睡意朦胧的绿叶，叮叮咚咚地撒了一地。斑斑驳驳的缝隙间，霎时热闹了起来。微热的天气，带着湿润的鼻息，游荡在城畔宁静的土地上。天空纤尘不染，蓝得耀眼，西边星辰隐隐约约，弥留着，静待蓝色覆盖天空。远处钟声渐起，悠扬地飘来，在朝霞下回旋。小树在这祥和的晨钟声中，虔诚地肃穆着。

远远看去，嫩绿的叶片上折射出金光闪闪，郁郁葱葱。几处早莺争着暖树，衔来春泥，啾啾着，在枝杈间筑起了小巢。树露出了青春的笑颜。今年三月，它吐露出了第一片嫩叶。一个月里，竟长成了满树的辉煌!摇曳在微风中，享受着旖旎的初春。在它的眼眸中，世界是如此的新奇，如此的耀眼。每一天都是新鲜的，日子也在成长着，每一天都与前一天不一样儿。天慢慢热了起来，一切都开始唧唧喳喳，仿佛不知疲倦。狮子座在夜空中渐渐清晰了，一颗颗明亮的星星，走入了它的视野。此时的它昂着头，日晚倦睡梦，微笑着，注视着每个细微。

不知不觉地，暴雨的季节来了。没有任何的征兆，在一天的迟暮，乌云低低地压了下来，雷鸣电闪，狂风肆虐。哦，小树!它在狂风中东摇西晃，面色苍白，惊恐地不知所措地挣扎，瘦弱的身子几乎快要被折断，往昔嫩叶洋洋洒洒落了一地。闪电将黑暗撕开了一角，露出鲜血淋淋的獠牙。闪电一声脆响——狂风中小树身上冒出丝丝渺渺黑烟——身体被劈成了两半!散落的长发在风中飘着，凌乱了我的视线。

何时，雨停了。天边遥挂彩虹，奄奄一息的小树格格不入地立着，尚未倒下。我跑过去，捧起一把散落的年华，轻嗅，还带着春天的气息，却在初夏的暴雨中吹卷入泥。抬起头，我惊呆了，那还未谙世事的小树，活生生的就这样离去了!伸出手，颤抖着抚摸那沉重的伤痕，疼在我心。带着我手的温暖，我渴望抚摸到它同样的余温——但是，我绝望了。冰冷的彻骨的寒，驱散了我的温暖。大概，它是走了吧。生命，本来就是脆弱的。

葬了那些幼叶，为小树做一个时光的悼念。

我也不常去城畔了。小树虽然立着，却早离去，光秃秃地洒下一地阴霾。偶有经过，不经意地转过头去看它，也只是伤心罢了。

落雪了。北国的冬天是严寒的。厚厚的雪压在小树的枯枝上，咯吱咯吱地响。我伸手拂下一枝雪，却发现，雪下扭曲的枝条，写满了岁月的伤痛，灰黑色的枝，显得更加落寞。“还是披着雪吧，至少，看不出来如此落寞。”我想。

时光飞逝，一眨眼，又是一个春。桃花依旧笑春风，我在芬芳的环绕中，却有一丝掠过心底的疼痛。有蝴蝶飞过我的窗台，轻如薄纱的翅膀微微敛动，斑斓了眼前的微风。一个雨下的黎明，披衣坐起，撑起碎花伞，独自又来到了城畔。

倚在树干上，往事历历在目。忽而，嗅到身后一阵清芳，我情不自禁地转过头，霎那间，我定住了：那伤痕累累的小树，它的枝杈上，竟有嫩绿在闪动，灿若跃动的音符!嫩芽依偎着树枝，小树缓缓地不自然地对我笑了。哦，我的小树!那雷曾将你劈成两半，那雪曾压断你的枝条，此刻，你竟重生了!在淅沥的小雨中，坚定地站着。我颤抖地扔掉了雨伞，与你一起，任希望的雨水浇灌我们的全身。面对面，我听到了你匀称的呼吸和规律的心跳，以及，看到了你照亮一季的微笑。

天地之间，你站成了一株永远的微笑。灿若繁星，明如皓月。

2022微笑面对挫折心得体会三

亲爱的朋