参与运动的心得体会和感想 参加运动后的感受(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022参与运动的心得体会和感想一

舒展我们紧锁的眉头，敢于梦想、敢于奋斗、敢于飞翔! 今天，我们即将用年青的身影谱写一首最动听震撼的交 响乐，我们将用年青的心书写下最华美感动的篇章!现 在，就让我们以最热烈的掌声拉开菜坝中学秋期趣味运 动会的序幕吧!

开幕式第一项运动员进场(播放《运动员进行曲》) 开幕式第一项运动员进场(播放《运动员进行曲》) 运动员进场

◆听!雄壮的《运动员进行曲》已经奏响;看!庄严的 五星红旗正向我们主席台徐徐走来， 国旗手们一丝不苟， 严阵以待，体现了我们菜坝中学校严谨求实，团结奋进 的优良传统;他们气宇轩昂，精神抖擞，象征着菜坝中 学校开拓创新、勇往直前的精神风貌。他们出色的表现， 充分显示了我们二十一世纪青年学生良好的精神风貌。

◆由二十名同学组成的彩旗队，带着活泼和朝气走过主 席台。飘舞的彩旗显示出新时代的中学生充满着青春与 活力!他们手握的不仅是猎猎的彩旗，更代表着我们年 青一代对美好明天的无限憧憬和对未来理想的不懈追 求!——因为，“心有多大，舞台就有多大”!

◆下面向我们走来的是八年级(3)班，本着“自主学习” 的精神，八级 3 班如今已在菜坝中学走过了两个春秋， “团结”是班集体的信仰，荣誉是我们共同的追求。我 们——八级 3 班将在运动会上展示出“每一朵花都有其 独特的芬芳，每一个人都有其非凡的价值!”

◆我们诚实守信，我们自强不息。迎面走来的是八年级 (4)班的同学们。面对困难，他们迎刃而上;面对失败， 他们乐观向上;获得成功，他们不骄不躁。他们决心将 用自己的行动证明：什么才是“初生牛犊不怕虎”!

◆八年级(2)班正踏着朝阳，激情豪迈地走来。这是一 个奋发向上，充满朝气的班级，他们步伐矫健、精神抖 擞在向我们宣告：他们将成为本次运动会最亮丽的风景 线!

◆迈着矫健、轻盈的步伐走来的还有八年级(5)班的同 学们。和睦友爱，团结互助，勤学奋进，这些都证明了 这支队伍是坚不可摧的，让我们共睹他们在赛场上那迷 人的风采吧!

◆八年级(1)班的选手们来了!看吧，自信与微笑洋溢 在每一位队员的脸上，“天生我才必有用”!他们的努 力和汗水可以争取优异的成绩，更能创造美好的明天!

◆八年级(6)班的运动健将们走来了。他们的班级理念 是：在关爱中凝聚，在拼搏中奋进，知识改变命运，勤 奋塑造辉煌，没有最好，只有更好!

◆接下来出场的是七年级(6)班的同学，他们以“自信、 自立、自尊、自强，团结拼搏，共创辉煌”为班级理念， 在师生的共同努力下，形成了一个团结向上，积极进取 的集体。我们相信，他们在此次运动会中同样能取得优 异的成绩!

◆后面出场的是九年级(1)班代表队，这个有着“区级 优秀班集体”称号的队伍正以团结友爱、奋发进取的精 神向我们走来，相信，通过本次运动会，会使他们的班 集体锻造得更为团结、更为坚强!

◆紧跟其后的是七年级(5)班代表队，他们以“成败与 否只是结果，美好回忆只有过程”的宗旨，以积极参与 的精神，微笑着向我们走来。祝他们好运!

◆九年级(2)班的同学们斗志高昂地向我们走来了，在 上一次运动会中，他们曾取得了两个项目的第一名，可 见，这是一个实力不凡的班级，他们坚信在本次运动会 中将再创辉煌!

◆随后而来的是七年级(4)班代表队。看，这壮观的阵 容，闪烁着花儿般的笑容;听，这坚定的脚步声，衬托 出我们那坚持不懈的信念，这就是我们——七级 4 班!

◆后面跟来的是九年级(3)班代表队。或许我们不知道 走多少步才能达到目标，踏上第一步的时候，仍然可能 失败。但是我们相信，前进一步，再进一步，成功可能 就在拐角处。加油!

◆下面入场的是七年级 (3) 班代表队。 他们是一个以 “快 乐学习”为宗旨的班集体。相信激情四射、充满斗志的 师生们一定会把班级建设得更加美好!

◆九年级 (4) 班的运动员们来了! 今天的你们英姿飒爽， 今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先，青春的脚 步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你 们身上尽情体现。超越对手，超越自我，是你们的目标， 是你们的信念。

◆迈着轻盈步伐向我们走来的是七年级(2)班代表队。 他们的口号是“自主自立、自信自强、自我斗争、自我 拼搏。” 他们说：我们是七年级 2 班的同学，我们有 23 名男同学，15 名女同学，自从我们进入这个顽强、好 胜、拼搏、刚强的班集体，我们便获得了荣誉与自豪。 不管对方有多么强大，只要我们团结一心就一定会战胜 对方，在今天这个活动中，我们会展现出各自的闪光点。 我们希望在比赛中获得快乐，在快乐中获得友谊。

◆饱含激情，斗志昂扬地向主席台走来的是 3 年级 5 班 的同学们，这是一支充满凝聚力的队伍。团结，是他们 的本质，奋斗，是他们的品格，成功，是他们的追求。 他们向往完美，虽然他们有时总遇到挫折，但是他们毫 不畏惧，绝不言弃，始终充满希望，他们在挫折中吸取 经验、努力奋斗，在老师的帮助下，凭借着自己的努力 与坚持改变了，变得更加懂事、更加勇敢、更加团结、 更加和谐，让我们在这次运动会中屏息以待，期待他们 的卓越表现。

◆瞧!七年级(1)班的运动员们，他们从容的微笑中带 着必胜的信念。因为他们始终相信，成功只属于那些有 准备和不服输的人!

◆为运动员队压阵的是九年级 (6) 班代表队。 团结一致， 同学互相帮助，在困难面前总可凭借我们的精神，越过 我们的阻碍，以班级光荣为乐，以班级屈辱为悲，以班 为家，我们每位同学都爱这个特别的“家” 他们的口 ! 号是： “赢的不是物质，赢的是精神，输的只是能力，输 的不是享受” 。

开幕式第二项

升旗仪式

请全体肃立，升国旗，奏国歌，行注目礼。 礼毕! 校长助理赵祖全致开幕词 开幕式第三项 请校长助理赵祖全致开幕词 开幕式第五项 运动员代表宣誓 开幕式第五 开幕式第六 开幕式第六项 裁判员代表宣誓 开幕式第七项：广播体操表演( 开幕式第七项：广播体操表演(9 人) 开幕式第八 宣布： 开幕式第八项：有请宜宾市八中副校长 刘斌 宣布： 菜 有请 “ 年秋期趣味运动会”开幕。 坝中学 20xx—20xx 年秋期趣味运动会”开幕。 —

退场顺序 (二十面彩旗迎风飘扬，让我们目送这些象征着生机和 热烈的彩旗。 请彩旗队收队)(让我们时刻把国旗放 ， 在心中， 创造新的辉煌， 请国旗护卫队退场) (教工队退) 运动员方队依次退场

2022参与运动的心得体会和感想二

北京冬奥会正式落下帷幕。各行各业的保障人员和冬奥健儿一起，共同组成了北京冬奥会的完整图景。

从北京赛区火炬台到核酸检测实验室，从奥林匹克公园公共区到位于首都机场的冬奥服务保障专区……他们是北京冬奥会的服务保障人员。有人时刻心系无障碍设施的运行情况，有人致力于排查消防隐患无暇欣赏开幕式上绽放的焰火，有人虽不在闭环内却也多日没有回家……他们坚守在岗位上，为北京冬奥会提供高质量的服务保障工作。

自从北京冬奥会闭环开始以来，每天在各个赛场、场馆、各条保障道路和闭环酒店周边都能看到交通保障人员的身影。对他们而言，冬奥服务保障是不分昼夜的，有些岗位更需要24小时值守，有些则是长期昼夜颠倒，从清晨到凌晨，都有交通人在为冬奥会的运行付出努力。

北京冬奥会虽然结束了，但不久后北京冬残奥会也将如期举行，一些岗位上的交通保障人员需要坚守到最后一刻。对于他们来说，冬奥会服务保障的经历不仅仅是自己的“高光时刻”和难忘回忆，一些在冬奥期间摸索出来的交通保障新模式未来也有望助力这座城市的运行。

以奥林匹克之名，致敬和感谢每一位“参与者”。正是因为有了他们的辛勤付出，才让北京冬奥会变得独一无二。也因此，不仅要感谢那些全力以赴的运动员，也应该感谢每个认真参与其中的人，感谢每个关注这场体育盛事的人。感谢他们的无私奉献，也感谢他们所展现出的开阔胸襟和气度。某种程度上说，正是因为有了每个人的支持与助威，北京冬奥会才得以呈现得如此成功。

2022北京冬奥会，以一场灿烂非凡的焰火作为收尾，正式落下帷幕。精彩的焰火表演背后有哪些故事？新京报对话了本次冬奥会和冬残奥会开闭幕式总制作方歌华文化焰火组负责人黄春雷。

作为本次闭幕式焰火环节的重磅，“one world one family”效果宽度有320-400米。“彩色拉手”“彩色环”“双环”以及“响椰树”“锦冠飞龙”等图像，也在“鸟巢”上空“跑动”成一个个熠熠夺目的光环。

闭幕式的焰火表演环节与开幕式相比有什么不同？黄春雷表示，“开幕式焰火燃放一共有120秒，分成了三个环节来呈现。我们分别在开场倒计时、宣布开幕和点燃圣火这三个环节各燃放了40秒。闭幕式焰火环节在这一点上有所不同，焰火燃放只设计了一个波次，就是在圣火熄灭的时候，一次性燃放90秒。这样就会让大家感受到一个相对比较长的波次，无论从整个特效的呈现、高低空的氛围，都会比开幕式三个波次显得更加连贯和完整。”

“在焰火的总燃放量上，闭幕式也比开幕式要稍微少一些。开幕式焰火环节的总时长更长，有一两个造型用了大量焰火来呈现的。这次闭幕式弹药总量没那么多，大概是3000多发，和开幕式一样，焰火中没有一个哑弹。”

看到焰火升起的时候，黄春雷觉得非常激动，感觉有始有终。“因为开幕式做得很好，所以我们一直觉得闭幕式也一定要做好。当这90秒完美打完的时候，我们都非常激动。结束以后，我们碰到了蔡国强导演，他自己都发出感慨，说今天打得比任何一次试验都要好。”阅读全文

七台河，被称为“冬奥冠军之乡”。当地市志记载的历年极端最低气温达零下39.2摄氏度，然而冬日的严寒并非七台河独有。当地是如何取得这一盛名的？一起来了解

2022参与运动的心得体会和感想三

一、赛事背景

宁波市第十五届运动会由宁波市人民政府主办,宁波市体育局承办的全市性综合性运动会，是宁波大市范围内规模最大影响最广的大型赛事，每隔四年举办一次。此次比赛共设40余个参赛项目，其中竞技体育部22个，大众体育部21个，共产生金牌 593块。比赛从4月开始，到9月结束，分别在我市的老三区、慈溪、宁海等县(市)、区举行。

举办赛事的目的是为了全面贯彻宁波市委、市政府《关于进一步加强体育工作，加快体育事业发展的决定》的精神，充分发挥综合性运动会推动经济发展、社会进步的多元功能，增强全民参与体育的意识，推进《全民健身计划纲要》的实施;促进我市竞技体育综合实力和水平的提高，为《奥运争光计划纲要》的全面落实作贡献。通过赛事的举办，可以深化体育体制改革，选好苗子，打好基础，发现、输送合格的优秀体育后备人才，提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，注重竞赛效益，赛出风格，赛出水平，树立诚信体育形象，为繁荣和发展我市体育事业，创建体育强市而努力。

二、指导思想

通过以青少年为主体的竞技体育比赛，检验我市体教结合的训练成效，锻炼后备队伍，培养优秀体育后备人才;通过以成年人为主体的大众体育比赛，达到检阅群体工作成就，推动和普及群众体育活动的目的，为我市参加全国体育大会选拔人才，增强全民的体育意识和健康素质，提升体育在人民生活中的地位。

三、举办单位

主办单位：宁波市人民政府 承办单位：宁波市体育局

四、举办时间

2007年4月-9月，其中：2007年9月举行开幕式，部分项目的比赛提前于4月至8月举行。

五、举办地点

开、闭幕式及主要参赛项目放在市区，部分参赛项目在慈溪、鄞州、宁海、奉化等县(市)区举行。

六、招商资源

(一)体育赛事安排表

竞技体育部

大众体育部

(二)赛事资源

开幕式冠名赞助、协办单位、支持单位及祝贺单位。 

(三)资金募集

1.开幕式冠名(120万元，独家)

2.各协办单位(30万元，10家) 3.支持单位(15万元，20家) 4.祝贺单位(5万元)

七、权益与回报

(一)开幕式冠名(独家120万)

1.享