学会应对压力心得体会及收获 压力管理与挫折应对心得体会(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022学会应对压力心得体会及收获一

说到“独立”，这不禁让我想起了我们之前学过的一篇课文《桃花心木》。这篇课文写的是种树人种下桃花心木后，没有每天给它浇水，而是隔几天或者隔一段时间后，就给它浇一次水。刚开始，桃花心木由于不适应这样的环境，没有得到种树人浇的水，受不了这样的环境，就有不少的枯萎了。种树人看见这样的情况，并没有改变自己的做法，而是摘下新的桃花心木后依旧过一段时间给它浇一次水，而且还是没有规律的。后来，桃花心木适应了这样的环境，学会了独立，学会自己去找水源。后来桃花心木越长越高大，长成了参天大树。

桃花心木一开始不也是有一颗依赖的心吗?它总是等待着种树人给它浇水，自己不会去找到维持生命的水资源。种树人不给它浇水，它自己就枯萎了。难道要有种树人给它浇水，它才能够生存下去吗?不，不是这样的。在这种逆境下，它需要自己的根深深地扎进泥土里，努力寻找水源。它最终也就明白了，成长需要独立，独立离不开成长。正因为它最终做到了这一点——独立这一点，才使它长得那样生机勃勃，那样高大。

我还在一本书上看过这样的一段小故事：“讲的是路过的一棵雏菊，有一个小女孩每天都过来给它浇水，但是有一天，这个小女孩没有来给它浇水。它开始担心起来，就这样等待着小女孩的到来。等待了许久，它似乎有些干枯了。雏菊这时心想：“既然没有小女孩来浇水的话，那我就自己去找水源。只要再这样等待下去的话，我迟早会枯萎的。”它也像桃花心木一样沉思着，让根扎进泥土里，最终找到了清凉的水源。这使这棵雏菊越长越茁壮，最后还绽放出新的花朵。”

这棵雏菊的处境不也和桃花心木的处境相似吗?之前雏菊和桃花心木没有自己独立去寻找水源，难道是不懂得吗?还是不会?不，是因为它们太过于依赖别人。最后在逆境的强迫下，让它们都学会了独立，顽强的生存了下去。

正处于青少年时期的我们，就有不少的人和桃花心木、雏菊之前一样拥有着一颗依赖的心理。桃花心木依赖种树人，雏菊依赖小女孩，而我们不少人依赖父母。很多的事情父母为我们准备好，很多的事情父母帮助我们包做好，根本不需要我们怎么做。

成长离不开独立，独立离不开成长。醒醒吧，朋友们，依赖的心理不利于我们成长。依赖的心理容易让我们成长为温室里的花朵，经不起风吹雨打，在逆境中，我们很容易就被跨倒。成长需要独立，让我们都像桃花心木和雏菊后来一样，学会独立，在独立中成长的更好。

2022学会应对压力心得体会及收获二

新世纪的少年们：

当你们微仰着头，注视着辽远的苍穹时，有没有想起过这样一个问题——是什么让我们拥有这么多彩的社会?是什么让我们的情感随潮水奔流?又是什么让我们懂得了生命的真谛?

是感恩。

感恩是一种责任，镌刻在我们的脑海，我们无法将其抹去;感恩是一种感动，沉淀在我们的心里，总是会被轻轻唤起;感恩是一种习惯，浸入我们的血液，激发我们的追求;感恩是一种关注，伴随着人类的生存，鼓起奋发的翅膀。

淡看世事去如烟，铭记感恩存如血。一饭之恩，当永世不忘;滴水之恩，当涌泉相报。

亲情是离我们最近的爱。正因为亲情的浇灌，我们才能快乐的成长。请怀着感恩之心，向亲人表达我们的爱意吧。感恩亲情，就是理解关心你的亲人，感恩亲情，就是珍藏心中闪烁的细节;感恩亲情，就是回味扶持的快乐。

师友，也值得我们表达最真诚的谢意。窗明几净的教室，还在诉说着老师激情的讲演，青翠葱郁的香樟树也在回忆朋友的爽朗笑声。感恩师友，感谢他们温柔的谆谆告诫，感谢他们球场上的喝彩欢呼……

我们还要感恩世界，因为我们拥有着世界上最宝贵的东西——生命。让我们感恩世界吧，感恩它让我们像树木一样吸收大地的养料，感受太阳的爱抚，接受雨露的滋润，让我们