压力与挫折心得体会简短 围绕压力与挫折写一篇内心感言(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新对于压力与挫折心得体会简短一

普普通通的石墨能变成“无坚不摧”的金刚石？确实如此，不过，除了高温，还要加上五万到十万个大气压才行。

自然界这样，人之成才亦是如此。那些平平常常的“石墨”变成闪闪发光的“金刚石”，离开压力，几乎也是不成的。肩负重任，往往有利于励志勤勉，成就事业；一身轻松，常常得过且过，不思进取。压力对于成才的“催化”作用是显而易见的。

要成才，当务之急是自觉地自己负重、加压。你不是想由“石墨”变成“金刚石”吗？不是想出类拔萃吗？内因作用是关键，主观的努力切勿低估。这是变化的根本。泥巴能变成金刚石吗？当然不能。石墨和金刚石如若并非都由碳原子组成，石墨也无法变成金刚石。同样，一个人有着强烈的求变欲望，自增压力，经受磨练，才会有从“石墨”向“金刚石”转化的一天。

诚然，人人都想成为“金刚石”般的人才，但是，“靡不有初，鲜克有终”。人们从事任何一件事情，一般都会好开头，但能够坚持到底，善始善终的，有几人呢？因而，有承受持久压力的思想，才可能有持久的热力与尽头。这个道理似乎人人都明白，但从知到行，却有一段漫长的距离，有些人也许一生一世都没有走到头，没有什么作为。他们的人生之旅太轻松，活得太潇洒。他们也许有过压力，但那是一阵子，他们即使有过美好的计划，但都没有坚持。能够持久地承受压力，才会成才；否则，只能成“柴”。

压力无所不在，无时不有，回避不了，躲闪不得。重压之下，精神萎靡、畏缩不前的不乏其人；但笑迎压力，变压力为动力，创造令人折服的业绩的，也是大有人在。可以这样说，每一位登上事业高峰的人他们经受的压力总是同成就成正比的，压力就是他们的动力。古往今来，概莫能外。

“金刚石”号称“硬度之王”，但“天外有天”，据说，有一种氮硼化合物，居然能划破金刚石。做学问，干事业，自满的思想都是有害的。即使一位杰出的人才，也存在着加压的问题。这是继续前进的需要。

成才离不开压力，我们应该欢迎压力，勇负重任，向着理想的山峰攀登。

最新对于压力与挫折心得体会简短二

爆米花物语：没有压力，我才懒得开花呢！

――题记

秋，无风，无云。

我凝视着班牌——初一6班。我是初一的学生了！虽然一直是父母心中的骄傲，但在这个重点班里，我却显得那么微不足道，仿佛从来没有人会在乎平凡的我。

第一次数学测验还算顺利，考了98分。班级第十的名次比自己预想的结果要好。松了一口气的我，回家后把试卷拿给爸爸妈妈看。随着一阵风将试卷吹向桌下，画面定格在母亲暴怒的神色和父亲失望的眼神里。那一刻，我知道了父母要的是什么。我捡起试卷，喃喃地说：“我会考第一的。”我兑现了自己的诺言，那一年我几乎垄断了数学考试的第一名。

我像一颗不饱满的玉米豆，在狭小的空间里被残酷地挤压着。

秋，微风，浓雾。

“初一”的班牌悄悄地换成了“初二”。我的手边多了一页页写满密密麻麻单词的小纸条，这一切只因为老师那天的一句话：“如果英语成绩再没有提高，你的总名次肯定要下滑了！”我冲她笑笑：“我一定可以的。”我沉浸在英语的世界里，努力学着，即使是英语老师嘴里吐出的刺耳的单词，我也全当是世界上最动听的音乐。

我在灼热的空间里被无情地炙烤着，但我却在大声喊：“我要开花！”

秋，大风，阴雨。

进入初三，灰暗的心情就像这一个个阴暗的天气，每一天都伴着不安的情绪。也许是因为所学的知识尚未沉淀下来，也许是因为紧张的氛围令人透不过气。深夜，累得焦头烂额的我，刚想合上书趴在桌上闭一会儿眼，脑海中却又浮现出她在“同学录”中写给我的那行字：“你是我的目标！我会努力超过你！”心里不禁一惊，困劲儿全无，拿起书又翻开了新一页。在这最后冲刺的时刻里，我一丝一毫也不敢怠慢。

在黑暗的空间里，随着“嘭”的一声，我开花了，伴着一股扑鼻而来的香味。

现在，在这个考场里，我挥洒自如，眼里还有泪水在打转，我从未如此释然过。回首三年的路程，一直是父母、老师和朋友给我的压力在推动我前进，让我这颗并不饱满的玉米豆，终于变成一粒优质的爆米花。那个狭小、灼热、黑暗的空间一直在挤压着我，纵使痛苦，却让我明白自己的价值和未来的方向。

我的动力来自于压力。

最新对于压力与挫折心得体会简短三

初三，学习生活必经的一年;初三，紧张的一年;初三，拼搏的一年。在这一年的生活中有酸、有甜、有苦、有辣……但这也是实现梦想的关键一年。

夏日的阳光，格外刺眼，在这个躁动的季节里，我们初三的生活也拉开了序幕，知了长长的叫声，仿佛为我们的课堂增添了无尽的烦恼。但老师却讲得情绪高昂，同学们学得津津有味。

有人说，初三是黑色的，是枯燥无味的，体会到的只有失望，而我却不这么认为，我觉得只要努力了，经历的便是充实，收获的便是希望。还有人说，初三是用泪水浇灌的，是充满心酸与苦涩的。可只有我们付出了，才会有收获，才会有喜悦。

初三的生活只是漫长人生道路上的一个转折点，只有付出了，努力了，并且坚持不懈，才能离成功的彼岸更近一步。困难是存在的，坎坷是暂时的，只要我们跨过去了，就可以看到更加光明的未来。

遇到困难咬咬牙，狠狠心，握紧了拳头，告诉自己：勇敢去面对。我相信再大的困难都不会阻挡我们前进的步伐。于是我们看到，战胜困难后，我们收获了幸福的微笑。

紧张的初三生活愈演愈烈，身在初三的我们一定要咬紧牙关，奋力奔跑，抱着不抛弃，不放弃的决心，一路前行。既然选择了出发，就要风雨兼程!

初三生活，紧张而充实，我们在充实中感受快乐，在快乐中逐渐成长!

你们知道现在的生活非常来之不易吗?

据我了解很久很久以前有过鬼子，鬼子跟电视里的一样残忍，杀人不眨眼。但如果真实看见，一定会觉得鬼子真的非常残忍，好像狼一样，有时感觉比狼都凶残。我的奶奶说她小时候没东西吃，因为那时候还有鬼子，有时甚至吃草吃树皮(这是确实发生的)。她那时是坐花轿出嫁的，但过了些时候后出嫁就出现了骑马去，然后是骑单车去，再是班车去，还有的是坐拖拉机去。而那些去喝喜酒的人则是走路去，到现在都是坐轿车、面包车等去。

那是的衣服颜色是单调的，不想现在的花花绿绿，而且那时衣服都没有几件。

我奶奶那辈使用的是大洋，那时的大洋可以值很多钱，可以买很多的东西，如玉器、家具、物品等，我在电视上看过两三个大洋就可以娶到老婆，我不确信那到底是不是真的;爸爸那辈使用的是几分的、一元的，听妈妈说，那时买姜要一元，而买冰棒只需几分钱，真是不可思议呀;而我这辈使用的是硬币、纸币。

奶妈嫁过来后，她们是一个一个队在一起工作的。工作人员会给每个人分配一些任务，做完了自己的就可以回家做自家事情。如一个人应割多少分稻谷，她们也可以带他们的孩子去帮忙，这样就可以早点回家;一个人应挑多少牛粪，好像是一天挑800斤，有时铲牛粪的人会弄成一边重一边轻，这时候挑粪人就会走路摇摇摆摆，就像喝醉了酒的人一样;他们有时会按照上面的命令去县城买东西，如酱油、糖果、盐等，假如是买糖果，那么他们就可以偷吃几个，但又不能被发现，其实他们是蛮聪明的。现在我们的饮食方面与过去真是一个天上一个地下。且我们想要什么就会有什么(是可以得到的东西)，吃的越来越好了，种类也各种各样的、花样繁多;穿的也越来越时髦、越漂亮，让人感觉很舒服，如现在我们可以穿凉鞋、托鞋、高跟鞋、单鞋，而我奶奶那辈只是一天到晚穿布鞋且一年里只有两双。

以上的大多都可信，所以我们应珍惜现在的生活呀!

好好学习吧，加油!

寒假生活转瞬即逝，我过得既紧凑又丰富，常常回味，一个个片段涌上心头。终于可以在家幸福地宅几天了。寒假来了，不免偷着悠闲几日。先忘记那堆积如山的作业，只有无尽的书香相伴;放下那快节奏的计划，不如坐下品杯好茶不禁连吃饭都感到适意无比。可以每天和爸妈一起吃饭了。虽也是粗茶淡饭，但一起谈天说地，说说笑笑，谈尽家中大小事，这是何等的享受啊!时而到南边的阳台走走赏赏，走一翻舒服，赏一方花草。虽没有采菊东篱下，悠然见南山那景，但已兴致浓浓。

与朋友期行，游山弄水。寒假呼朋引伴地游了雁荡山。雁荡山，巍峨无比，日夜之景，各有异同。那天艳阳高照，正是登山的好机遇。一行人钻进山丛中，大树的荫蔽下，我们觉得凉快很多。忽地，有淙淙流水声流入耳畔，凉爽之意油然而生。走，走，我们寻声而去。到了，到了那是山谷间的一潭水，水源来自山顶的水泊，水顺着山壁滑下。啊，别摇!与几玩伴上了联结两山的木索桥，摇摇晃晃，刺激极了，乐趣无穷!游万山寻一水，虽不见其雁荡山飞雁，虽是遗憾，更是回味夜游雁荡也成了行程之一。夜空下雁荡山隐朦胧约，露出了些许容貌，欣赏的便是朦胧美。夜晚观景多了更多惊喜，很多早晨无法观察的景象，夜晚中竟明白可见，一路走来，宛如一幅画卷叙说着一段动人的故事。夜游雁荡，别有一番情趣。作业，我心中永远的牵挂啊。寒假将尽，我的心也紧。几日的恬静日子是过了，也该回归到本职工作中了，该写作业了。

做作业中，一个上午过去了，下午也过去了，偶然做累，张开手伸个懒腰，又连续投入战斗中了。朋友也经常打来电话，下午要不要玩桌游，大家都来了缺你呢，快来吧!听罢，我为之怦然心动，心想答应，但扭头看看作业，嗨，这事先算了吧。我作业还正写着呢，你们好好玩吧，我没法去，对不起啊。放下电话，我便后悔了，又是一口叹气，又只能无可奈何地连续我的工程，谁叫我洒脱那么久呢。这个寒假让我欢喜让我忧啊。

每天两点一线，在学校与家之间奔跑，步履匆匆。路边拐角处的那只挂在树上的小小石榴却让我驻足。

这是一处落寞的拐角，常年受到冷落，土地贫瘠，荒草丛生。旁边是建筑工地，飞扬的泥沙把草木都盖得灰蒙蒙的。而那棵小小的瘦弱的石榴树就在这里生根发芽。它身形崎岖，枝干猥琐，远看似一个行将就木的小老头，卑微到尘埃里。

这片几乎没有绿色的枝叶中，一只小小的石榴被慢慢孕育出来，它不同于我们往常看到的石榴那样硕大饱满，相反，它小得可怜，若不是定睛去看，绝对发现不了这个小生命。它总体呈青绿色，上面遍布着许多丑陋的焦黄色的斑点，或许常年缺水，果实凹凸不平，蜷缩在这片黄中带绿的枝叶里。天气转凉，偶有寒风袭来，石榴树的枝干冷得发抖，它也跟着轻轻打颤。

在我看来，这是个毫不起眼甚至有些丑陋的果实，可就是这个微渺的生命，浸透了石榴树所有的精华。小树拼命地生根，吸取营养，把汲到的为数不多的养分逼进果实里。能少长些叶子，就少长些，能少挥发些水分，就少挥发些，省下的养分就给这个被寄寓了众多希望的小生命。它在满是辛酸的养分中成长，所以它没有华贵的外衣，没有壮硕的体魄，但当我轻轻抚摸它时，它坚硬顽强的心着实让我震撼，让我心生敬仰。

这，便是生活吧。

生活中没有一帆风顺，总有些风风雨雨让人劳神费心、身心疲倦，就如小树经历的寒冰艳阳、雨露风霜，生活也不可能给予每一个人丰富的资源、美好的开端，就好像小树生长的那片贫瘠的土地。可是，生活也同样不会让人陷入绝境，总会有关爱把苦涩的日子滋润，总会有那么一天，在有爱相伴的日子里，苦难熬成了花朵。风雨中，酿出果实来，即便满是酸涩，苦尽甘来，再品时，便又溢出丝丝甜意。

停住路边，我凝视着这小小的生命，思绪万千。

在细微处，这是一只不足为奇的石榴，在广大里，它却蕴含着一种别样的生活。

最新对于压力与挫折心得体会简短四

我有两个大学同学，一个叫李笛，一个叫王朝。他们两人都爱好文学，而且文笔都不错。读大学的时候，他们就开始写作，都有作品变成铅字。毕业的时候，李笛回到家乡的县城，进了政府机关，成了一名公务员。王朝被分到了一个县级市的一家企业。

一晃十多年过去了，李笛早已经不写东西了，但王朝却一直坚持了下来，现在已经小有名气，文章在全国各地报刊遍地开花，还出了两本书，而且已经成为专职写作的自由撰稿人了。

为什么当初水平相当、都同样热爱文学的两个人，十多年后差距就这么大呢？

其实是由于两个人不同的生活状态造成的。

李笛毕业后吃上了皇粮，生活无忧无虑，而且仕途一帆风顺，现在已经当上了副处长，所以文学于他而言只是一个遥远的记忆，他没有文学，也照样活得很风光；王朝就不一样了，他上班不到一年就下岗了，然后到处打工，吃尽了苦头，而且赚钱不多，生活压力非常大。他迫切希望能改变自己的命运，所以就把希望寄托在文学上，渴望着有一天，能在这方面出人头地。于是就不停地写啊写，写得越来越好，发表的文章越来越多，终于成了一名靠文学养活自己的作家。

有一回，我和王朝通电话，谈起他的成功，他不无感慨地说：“是生活的压力让我成功的！”

宣布退出中国作家协会的童话大王郑渊洁，曾经做过五年专业作家，在作家协会领工资。在接受采访的时候，他说：“那五年我就不想写东西，反正写不写都有钱。而我辞职的这十年，我书的销量直线上升。一直到去年，成为中国作家收入的第一名。所以作为一个作家，一定不能写不写都有钱，一定要断掉。”

在远古时候，煤和钻石属于同一种物质，但经过上亿年的时光，它们却成为了两种不同的物品。那么，是什么造成的呢？是压力的作用。由于所受的压力不同，各自的转化方向也不一样，受压力小的变成了煤，而受压力大的，变成了钻石。

感谢压力吧，压力并不是绝对的坏事，它会激发人的斗志，促进人的成长。压力能产生动力，在压力的作用下，你最终也会成为一颗熠熠闪光的钻石的。

最新对于压力与挫折心得体会简短五

黑墨般的乌云压抑了一个下午，一场暴雨终于以飞流直下三千尺的气势倾盆而下。此时的我坐在考场里，闷热的空气让我不能呼吸，多想像暴雨一样不管不顾，肆意释放直至酣畅。

作为一名复读生，头顶着高四的帽子，俨然是一个名副其实的亚历山大。

看着周围的高三新生们，心中充满了对他们的羡慕嫉妒恨。回想起一年前，我也和他们一样，对高三充满向往和恐惧。向往它，是因为跨过它，征服它后就会拥有无限的自由和肆意玩闹的资本。恐惧它，是因为畏惧高三倚叠如山的练习，担心在题海中不堪重负，就此沉沦。

不论结局如何，他们心中怀着炽热的激情，饱满的斗志以及势必征服高三的雄心。曾经的我也拥有这一切，但在高三的熔炉中锤炼一番后，只剩下无穷无尽的压力环绕着我。

记得，6月9日那天下午，我的同学都像挣脱笼子飞向天空的小鸟，迫不及待的呼吸自由的空气。每天笼罩我们的压力已不见踪影，只剩下无拘无束。

还记得，6月24号日那个夜晩，听筒里传来的那个让我目瞪口呆的分数，失望漫溢、泪水交织。

每天，隐身上线，默默关注同学转载的入学须知、新生必备，大学四级英语等等。莫名的压力充斥大脑，我多想像他们那样充满对未知世界的好奇，轻轻点一下鼠标，为大学生活做准备。可是，我没有资格。

每每想起同学们在四处游玩，参加各种朋友聚会，看着他们上传的照片、晒的大学录取通知书，心莫名的痛。为何我不是其中一个呢?有时候我想如果自己复读一年，结果却还没有他们今年考得好，自己会怎么办。我想不出答案，更不知道该怎么办。同窗的大学通知书压得我好累好累。

身为高四，要面对来自亲朋好友的压力，自己的压力更有千万吨，我该如何肩负？每当不堪重负时，总会轻声低唱“我们没有什么不同，天黑时我们仰望同一片星空，没有追求和付出哪来的成功······只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步”。

现在的我已视压力如空气，带着形影不离的压力，为我的高四添动力！