春季长跑心得体会怎么写 冬季长跑心得体会(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于春季长跑心得体会怎么写一

大家上午好！

踏着春天的脚步，踩着春风的节拍，春天已经来到我们中间，春天是生命的摇篮，春天是我们放飞的企盼，春天播撒希望的种子，春天里扬起欢乐的风帆！今天，在这里将举行幼儿园第六届春季亲子趣味运动会。我们的主题口号是：我运动我快乐、我锻炼我提高、我最棒！

首先感谢各位家长们在百忙之中抽空参加我们的运动会，共同分享孩子们童年的快乐，欢迎你们！这里是我们欢聚的礼堂，这里是小朋友们游戏的操场，这里将有家长们与小朋友的默契配合，这里将要展示我们孩子们动手动脑的较量。

瞧！他们个个整装齐发，跃跃欲试，等不及了。现在有请我们的小运动员们入场！（音乐响起来）

宝宝班：宝宝班的队伍向我们走来了，他们认真的小模样和迈着稚嫩的步伐是多么可爱呀！看，他们挥动的小手多么有力；听，他们的声音多么甜美。我们相信，这些可爱的小天使们一定会给我们带来快乐，带来好运的！他们的口号是：我运动、我健康、我快乐！

小一班：看！小一班的队伍走过来了，他们在这桃花盛开的季节里，迎着温暖的春风，迎来了盼望已久的春季运动会，他们高喊着口号，精神抖擞的走了过来，他们决心在这次运动会上，勇夺第一。他们的 口号是：我运动、我健康、我快乐、我是最棒的！

小二班：瞧！春姑娘带着一群稚嫩可爱但精神抖擞的小二班的春娃娃们来到了运动场上，他们将用自己多彩的笔，画出一个五彩斑斓的运动会！他们的口号是：小二、小二、勇往直前！

中一班：恰似一群矫健的雄鹰，踏着希望的步伐，中一班的孩子们精神抖擞地走过来了！看，他们英姿飒爽！听，他们口号响亮，满怀信心。他们决心在这次运动会上赛出风格，赛出水平。他们的口号是：我运动、我健康、我最棒！

中二班：现在走来的是朝气蓬勃的中二班的运动健儿，在今天的赛场上他们将在竞争中学会合作，在游戏中找到快乐，关爱中体味亲情，运动中获得健康，他们的口号是：我运动、我健康、我爱中二班

大班：现在入场的是由大班健儿们组成的小方阵。这是一个团结向上的集体。看！他们肩并肩，精神抖擞的向我们走来了。瞧！整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情。他们的口号是：大班、大班、勇往直前！

现在有请董园长为运动会致辞！

在我们翘首以盼的期待中，运动会马上就要开幕了。下面有请我们的董园长宣布运动会开始。

亲子游戏：

拍球：（宝宝班）

游戏准备：皮球四个

游戏规则：家长把宝宝被在背上拍球，在规定定时间内排球数量最多者为胜。

准备：沙包四个

玩法：大人站在起点，用脚把沙包扔到幼儿背上，让幼儿背着沙包跑到终点，快的家庭为胜。

规则：途中沙包掉了，回到起点重新做。

对于春季长跑心得体会怎么写二

呼吸道传染病，是指病原微生物通过呼吸道侵入人体，临床上主要表现为发烧、咽痛、全身酸痛、眼结膜充血(红眼)、流涕、干咳等症状，且常并发肺炎等特征的传染性疾病。引起呼吸道传染病的病原体主要有两大类：一是病毒；二是细菌，其中由病毒引起的急性呼吸道传染病较为常见，如流行性感冒病毒引起的流行性感冒，具有传染力强、潜伏期短、传播速度快的特点。

引起呼吸道传染病的病原微生物大多寄生在病人鼻咽部，当病人说话、打喷嚏时，它们就会随着唾沫星子跑到空气里。健康人吸入了空气中含有的细菌、病毒，就可能得病。

1、勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手，洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾。洗手前不要用手触摸脸、眼、口，改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯，避免手上病菌侵入体内。

2、预防呼吸道传染病最好方法是开窗通风，保持室内空气新鲜。要求各班必须每天对教室至少开两次窗(南北)，早上、中午、放学后洒水扫地，开窗通风(综合教育科要求)

3、多喝水。多喝水，能有效抵御病毒的入侵。多喝开水，还能增强机体的代谢功能。

4、作息规律。劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律，避免过度疲劳，中学生保持八小时睡眠。

5、饮食均衡。多吃含维生素c的水果蔬菜和高热量、高蛋白的食物，可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量。

6、坚持