参加慢跑活动心得体会及感悟 跑步比赛的体会(八篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于参加慢跑活动心得体会及感悟一

您好！

作为您班上的一员，我却从不参与进集体活动，为此让您十分无奈，亦也很生气。毕竟大家同在一个班集体里，学校总是避免不了举办集体的活动，可是我由于自身的性格，却总是显得不合群，班上所有的集体活动我从来没有去参加过，这次也是一样，所以这次您是格外的生气，为此找我谈了一番话。我也从这次才明白过来，我作为班级一员，是必须要融入进去的，不能这么自私的只顾自己利益，为此在这跟班主任您道歉，也进行自我的一个检讨。

我是班上最让您头疼的学生，我在班上几乎没有存在感，您不是没有关注我，也不是没有开解我，只是我总是缩在自己的壳里不出来，总是觉得班上的事情和我无关，我只是在这个班上课而已，并不付出感情，导致自己在班上的集体活动时，我总是不参加，导致我们班不够团结，我现在去想想之前自己这种行为，才发现是自己的问题，是自己不在乎这个班级，不在意集体的利益。这次因为我的不参加，导致班上集体分又被扣了，还在当场被领导批评，我看到您眼里的无奈加失望，以及您事后对我所说的话，我才从自己的世界里走出来，也才明白我是班里的一份子，我有责任心去贡献自己的力量，而且是必须的，因为我享有班上所有的好，那我就必须去为班级做点什么。

集体活动就是为了团结大家才去设置的，如果我们班级几十号人，就我没有参加，整个班级也就不完整了，是我破坏了这种团体的气氛，我该要教训的。也是得亏班主任您总是对我有一丝包容，没有强迫我去做。但是我再去回想您对我的好，我就觉得心里特别的难受，因为我辜负您带我的好了。本来参加这些集体活动就是我的一份义务，可是我却把它当做不关我的事去做，致使我们班总是落后同一个年纪的其他班。我对不起班主任您和同学们，我是班上的罪人。我竟然进入到这个班里，就应该要去意识自己的责任是什么，而不是总是以自我为中心看待所有的事情。班集体是一个不可分割的团体，就应该团结起来，而不是在其中有人去尝试分散出来，一个班要是不团结、不齐全，那也就没有组建这个班的意义了。在此再向我的班主任老师道歉，我很后悔自己以往的作为，以后我一定参与进我们这个班级的所有的活动中去，不会在自己分离出来了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

关于参加慢跑活动心得体会及感悟二

学生图书馆里员在协助图书馆维持正常开放秩序的同时，锻炼了同学们的组织能力，提高同学们的团队精神和文化素养。为了下学年能更好的开展社团活动，特将这一年来的活动情况总结如下，以便以后能做到取长补短，有所提高。

一、 培养了学生的对图书馆里员的兴趣

引导学生，努力提高他们的审美趣味，提高发展创新能力。在他们的影响下更多的学生想参加社团。

二、 增加了学生的知识面

在图书馆里员社团的活动中不仅是讲解了社团的基本知识，而且更多的是让学生掌握了许多图书馆里员的基本技法，使他们的知识面得到很大的拓展。

1.熟悉馆内藏书分类，并了解馆内图书摆放位置。

2.将借阅后的书籍进行整理归位。

3.协助教师教师管理员对新书进行分类整理上架工作。

4.办好班级图书角，并起带动同学看课外书的积极性，对同学的课外阅读进行辅导，并作好记载加以督促。

5.协助学校教导处、图书馆组织学生开展主题读书活动，撰写读书心得等。

6.参与制定学校图书馆的购书计划、新书介绍推荐等。

每次大都从完成某一任务着手，提出问题或目标，通过示范操作完成任务，从而激发学生的兴趣，培养学生发现问题和解决问题的能力。培养学生自主学习和合作学习的能力，培养学生创新精神和实践能力。

三、 增加了学生的阅读机会

在每次认为完成后，学生可以自由阅读图书馆的书籍，每次放学都是在老师催促下才不情愿的离开图书馆。他们都有奉献助人的精神，他们想结交更多的朋友，他们想锻炼自己的组织能力， 他们又很爱读书和看报。

当然，我的工作还存在不足，我期待着我的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。我将本着为学生工作的思想更加努力地工作，使我的学生的素质更好地得到提高。

关于参加慢跑活动心得体会及感悟三

我一直在思考，我从刘校长和人大附中到底要学什么。

许先生曾用八个字概括了他对人大附中的感受：感动、钦佩、羡慕、深思。感动的是刘校长带领的教职员工视教育为自己全部的感情寄托；钦佩的是人大附中的创新；羡慕的是学生能在这样的环境中学习，也羡慕老师在这样的领导集体带领下工作；深思的是，他们在实践中把中华传统文化和时代精神结合，以这种精神迎接中国教育改革关键阶段的到来。我的感受与许嘉璐先生相似，他说出了我想 要说的话。不过他的概括更有高度。

几天来，我的情绪不断的变化：有时很激动，看到人大附中的学生那么优秀；有时很悲观，想到自己的学生和人大附中学生的差距；有时很失落，作了十几年教育，自己到底在走怎样的一条路；有时很自责，我也是校长，为什么不能把学校建设得更好，让老师和学生都在享受一种幸福。

我一直在思考，如何能做一个好校长。办好一所学校。如何确定我校自己的发展标准呢，刘彭芝校长和人大附中为我们树立了榜样。我认为刘校长是具有“大胸襟、大智慧、大本领的”的好校长。

1、一名好校长，一定要有崇高的理想和博大的胸怀，我把它命名为“大胸襟”。理想的实现方式至少有两种。第一，个人实现了自己的理想；第二，理想被有的人实现了。第一个理想立足在个人两字。第二个理想立足于祖国和全人类。我认为，教育的最高境界就是要做到胸怀祖国，传承文化，让全人类实现自由和幸福。在刘校长身上，我们能深刻地感受到一位教育家将个人的教育理想和伟大的教育事业高度融合。这就如鱼寻找到了水，归属了自然。用王蒙先生的解释，就是“道”。 也正因为遵循了道。所以在人大附中，教师是幸福的，学生是成功的，学校保持着可持续发展。

我们也看到，刘校长和人大附中支援北京郊区教育，支援西部教育，关注地震灾区教育，办三高足球基地，在文化部、汉办等部委的安排下承担着向世界传播中华文化的伟大的事业。刘校长就是要将人大附中这所最卓越学校的社会价值最大化，这也是一位现代教育家伟大的爱国情怀的具体表现。事实也表明，眼光仅拘于学校的圈子是不能有大发展的。

我之所以不断强调大胸襟，因为缠绕我的现实情况无法回避。我校的学生90%以上是进城务工人员子弟，他们是社会的最底层，中国国民素质的提高，这些学生就是“木桶”理论中最低的那一块。这些学生很可怜。他们的命运无法依靠家长改变，只能依靠老师和学习。所以我提出了“知识改变命运，教育创造未来”的办学理念。我愿意尽可能地为孩子们的成长做出努力。他们不能考取北大清华等大学，但要教育他们在身体上成为一个直溜溜的人，在人品上成为一个好的劳动者，在技能上为未来生存打下一个良好的基础。

我们学校无法凭借这些学生办出名，老师无法通过这些学生享受职业的幸福。比如，初一我招收300人 ，到初二很多学生回老家了，初三最后只能剩下几十人在北京参加中考。唯一能支撑我们的就是对祖国的责任！！！通过这几天人大附中人的熏陶，让我加深了对这些学生更深沉的爱，因为他们是国家的。我们是为国家育人，所以必须坚持对他们不放弃，不抛弃，更不要嫌弃。回去后我一定要把我的感受和团队一起分享，帮助大家深刻理解我们的责任，然后不断研究创新，如何更好的培养这些社会最底层的孩子们。

2、刘校长和人大附中的经历告诉我第二个词“大智慧”。刘校长开创的中国超常教育，使一批批没有雕琢的璞玉，用教育家的胸怀培养、打磨造就出了那么多闪亮的为国奉献的人才。这一切都体现了刘校长的智慧。在几位老师的汇报中也谈到刘校长似乎有预感，比如非典前开发学校的网络平台。刘校长不断地强调，要敢想，我想这个敢，绝对不是三国中的许褚的赤膊上阵那盲目的敢。我觉得这个敢，甚至所谓的预感，是对中国国情的深刻了解，长期对教育思考的结果，对祖国未来发展的判断和期望，它已远远超出了教育的范畴。在这个层面上，我觉得，称刘校长为一位思想家也不为过！

说到这，我就在想，我作为校长，我对教育有什么长远的判断吗？目前所谓的素质教育和应试教育将来的发展会如何？对于教育事业的均衡发展，我们基础学校还能做什么？更为重要的是，未来对于人才的标准和现在有什么不同，作为学校哪些是与时俱进的，哪些是永远要坚守的。。等等。这种智慧需要我在实践中不断地要学习、思考和磨炼的。

从刘校长身上，我能感受到一种“教育家的气魄”。刘校长特别渴求中国能有更多更好的学校培养出更多的优秀人才报效祖国。刘校长说不愿意别人叫她老太太，因为她在做的是30、40岁人的活。的确，刘校长在花甲之年，本可心安理得的享受天伦之乐，但是她仍然承办起了上海卓越校长培训北京先锋校长培训等多个培训。刘校长也谈到自己身体，每顿饭仅能食用半两。由此，我能感受到一位教育界的长辈对于中国教育发展的急切。

李部长讲到，在美国很少能看到中国的东西。中国的教育需要快速发展。我们作为中国基础教育中重要的一员，我们不能等待，只能又快又好的发展教育。我们目前取得了很好的成绩，但是和先进国家相比，我们差距还很大。而刘校长和人大附中已经为我们展示了宝贵的经验，需要我们年轻同志认真思考和学习，结合校情加以借鉴，加快自己学校的发展。

3、刘校长和人大附中的经历告诉我了第三个词：大本领。我要说的是能够克服一切困难，超越自我，追求卓越的大本领。我想起国际歌中唱到：“从来就没有什麽救世主也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福全靠我们自己。” 我记得《人生为一大事来》中写到，刘校长最初进行科技教育时，骑车到西城区请一位老同志来帮忙。第一间办公室在楼梯下的小隔间中。所有人都在探求人大附中的成功之路，我想鲜花和掌声背后有的绝对是汗水和泪水。所以，在几天的展示中我最愿意看到的就是所谓的幕后花絮，恰恰是那些花絮最能告诉我们真正的人大附中人是怎样的人。

刘校长反复讲“会办事、办好事、不惹事”，背后隐含着对于现实的一种挑战，也是一种自强的精神在涌动。我是这么理解的。因为没有一条现成的经验可以照搬，没有一条现成的路可以去走。人大附中成功之路不是我的成功之路，但是她的精神却是放之四海而皆准的。我的导师曾经教导我：你要想做成事情，牙咬碎了往肚子里咽。今天，看到刘校长，我对这句话有了更深沉的理解。能把牙咬碎了往肚子里咽，还继续微笑着前行就是大本领，是抗压得大本领。年轻人真的太缺乏这种品质。我想起恩格斯《马克思墓前的讲话》中有一句：面对敌人的讽刺与谩骂像蛛丝一样轻轻抹去。刘校长自身展示了这样的风采。

中国的教育改革，需要刘彭芝老师这样的探索者；推行素质教育，需要刘彭芝老师这样的先行者。中国的教育事业的发展，需要刘彭芝教育思想影响下的一批批追梦者。

其实，想说的话很多很多。虽然我的学校还很薄弱，但我和我的团队不会气馁。最后用主席的一句诗结束我的汇报，激励我自己回去后努力奋斗，并祝愿人大附中和我们祖国的教育事业蓬勃发展。那就是：

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。

关于参加慢跑活动心得体会及感悟四

“啦啦啦……”哈!今天我太高兴了!我要和爸爸哥哥一亲去参加亲戚的婚礼喽!

“想象曲”

上午，我们出发喽!一路上，我都在想象着婚礼上的场景：那许许多多的小伙伴;那令人掉口水的食物;那新娘和新郎手挽着手的幸福场景……

“鞭炮乐”

突然，一阵“砰!砰!砰!”的声音硬是把我从想象中拉了出来，我不禁吓了一跳!定睛一看，原来是有人在放鞭炮!瞧，那位身穿黑衣的叔叔正放着小鞭炮，他把红红的鞭炮围成一个大大的心型，真有创意!随后他就“噌——”的一声用火柴把鞭炮点燃了，那鞭炮立刻就“噼里啪啦!噼里啪啦!”的响起来了，看!鞭炮们一个接一个地跳起来了!好像一群小精灵在舞蹈!好玩!哎!看看，那个小青年正放着“串炮”哩!只见小青年把“串炮”挂在树上，点燃了它们，那“砰砰砰砰!”的声音立刻响了起来!真有趣!“轰!轰!”突然，一阵震耳欲聋的声音传来了!我吓得一屁股坐在地下，我刚回过神来，又向前一望，原来在放大炮啊!这声音我可受不了!

“高潮乐”

刚才我还纳闷，为什么要放大炮?向后一看，呀!那面带笑容，身披白婚纱的新娘和身着西服的新郎手挽着手，走在幸福的红地毯上哩!此时此刻，四周装饰的五彩缤纷，有红有黄有绿……所有的人都高兴的喊：“哦!哦——”我再在周围快乐地跳来跳去!大礼炮那“轰轰!”声也越来越响了!它也在为新娘新郎高兴呢……

“吃饭谈话进行曲”

嗯，这时，我已和大家享用美味的食物了：有蚌肉烤肉白勺鸡鸡蛋羹绿茶饼……还不时发出“嘎吱!嘎吱——”“滋滋——”声!别桌还上不时传来“啪啪!”的碰酒杯声……

尾声

哎!时间过得真快!我们就要“退场”了!临走时，我耳边还不时传来鞭炮那“砰砰!”声……

关于参加慢跑活动心得体会及感悟五

丰富幼儿园户外体育活动内容，进一步探索户外体育活动的形式，提高幼儿的整体素质，促进幼儿身心健康成长。我园在初春四五月份为幼儿制定了一系列晨间体育活动。

首先，此次活动幼儿园领导非常重视。各个班组都能积极认真地组织活动。一是抓得早落得实。从三月份开始，各班组就把活动纳入教师的备课中，每班有专门的教师负责此项活动的开展；二是各班组教师都能结合本班幼儿年龄特点制定户外活动计划。

其次，我园活动形式多样将平时幼儿爱玩的游戏活动，音乐活动，及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂，易学。例如小班活动主要锻炼幼儿的协调能力《蛇形跳》《打保龄球》《跳积木》等。

中班活动主要创设孩子的探索空间，用一种材料可以多种玩法《玩圈》套圈，滚圈，跳圈，等等。孩子的想象力和创造力得到了丰富和发展。

大班活动传统的民间游戏《老鹰捉小鸡》《打鸡蛋黄》《踢口袋》《跳房子》等，孩子们百玩不厌，在游戏中奔跑，嬉戏，叫喊，尽情释放着他们的快乐。在不知不觉中他们在进行体能训练和规则教育。

这些活动最突出的特点之一是真正以幼儿为主体，活动面向每一个孩子，让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的快乐。

再次，我园活动内容新颖，利旧利废。

这次活动各班级的老师们都充分发挥了自己的想象力和创造，把身边可利用的各种废旧物品制成孩子们活动的器械，如饮料瓶、易拉罐等，还有的幼儿园一物多用将已有的活动器械重新改装又变成了另一种新的活动器械。

在幼儿自由操和器械操的音乐选择上教师们也独具创意，有的旋律激昂、有的欢快优美、有的轻快跳跃。

在队列队形的变换上也充分体现了幼儿的特点。孩子们走成三角形、圆形、蛇形等等。

总之，这次活动充分展示了我园户外体育活动的重要性和独特的魅力，增强了老师与孩子户外体育活动的认识，提高了本园户外体育活动的质量。

关于参加慢跑活动心得体会及感悟六

一学期的教学工作即将结束了，回顾这一学期来美术小组的活动状况，虽取得了必须的成绩，也有一些不足之处。透过这学期的兴趣小组的学习，同学们的学习兴趣十分浓厚，许多同学要求能有机会再进行学习，而且在这些兴趣者的指引下有不少学生在学习中参加了小组学习。为了下学期能更好的开展兴趣小组，特将这一学期来的活动状况总结如下，以便以后能做到取长补短，有所提高。

一、培养了学生的对美术的兴趣:

所有参加兴趣小组的同学都有这么一个感受:就是以前画画只是应付老师的作业。但透过学习他们意识到他们不再是被动的而是变成主动的学习，他们的学习能够自觉完成了而且还能头头是道地向同学介绍他所学习到的知识。在教学中遵循审美的规律，多给学生感悟艺术作品的机会，引导学生展开想象，进行比较。摆脱以往简单的讲解代替学生的感悟和认识，透过比较、讨论等方法，引导学生体验、思考、鉴别、决定，努力提高他们的审美趣味。在他们的影响下更多的学生想参加兴趣小组个性是初一年级尤为突出。

二、增加了学生的知识面:

在美术兴趣小组的活动中不仅仅是讲解了美术的基本知识，而且更多的是让学生掌握了许多绘画的基本技法，使他们的知识面得到很大的拓展。在这学期的活动中创设必须的文化情境，增加文化含量，使学生透过美术学习，加深对文化和历史的认识，加深对艺术的社会作用的认识、树立正确的文化价值观，涵养人文精神。

三、增加了实践的机会:

由于兴趣小组不仅仅有室内的理论学习而且还参与了实践，给很多同学以动手的机会，个性是在今年的书画比赛中展现出了他们的才华，赢得了广大师生校友的好评。而更大的就是“美术来源于生活而美化生活”，使他们意识到学习美术的用处。当然也更增加他们的学习兴趣。

当然，我的工作还存在不足，我期盼着我的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。我将本着为学生工作的思想更加努力地工作，使我的学生的素质更好地得到提高。

关于参加慢跑活动心得体会及感悟七

省文化厅：

应韩国原州艺术节组委会的邀请，商丘市豫剧院新编豫剧《花木兰》剧组陈新琴等一行20人拟于20xx年9月17日至21日赴韩国参加原州艺术节的演出活动(9月17日离境，21日返回、入境)。

商丘是花木兰的故乡，也是商丘的一张文化名片，为宣传商丘、推介商丘，豫剧院发挥自身优势，以常香玉大师演出本为蓝本进行改编的大型古装豫剧《花木兰》，赋予了许多新的内容，使改编后的《花木兰》呈现了令领导、专家和观众满意的格局，在思想性、艺术性及观赏性上都有了很大提高。20xx年，代表河南省携《花木兰》赴台进行文化交流取得圆满成功，受到岛内观众的一致好评。该剧由新加坡戏剧学院蔡曙鹏博士根据国外演出的要求，与商丘市豫剧院导演刘涉运再次共同改编、导演创作，是我院“走出去”开展对外文化交流方面一次新的改革尝试。

商丘市豫剧院建于1948年，是商丘市唯一的市级专业表演团体，曾连续四届荣获河南省十、十一、十二、十三次戏剧大赛文华大奖，是河南戏曲届的一支劲旅，该团演员曾于20xx年1月26日至2月7日随河南艺术团赴非洲卢旺达、埃塞俄比亚和马拉维三国，进行“欢乐春节”友好访问演出;于20xx年随“中原情�一家亲”河南参访团，赴台开展经贸文化交流演出活动。此次赴韩国参加原州艺术节，加强交流，展示河南戏剧的魅力，将进一步扩大河南文化的知名度和影响力。

经研究，选派陈新琴等20人赴韩国参加该艺术节。肖蕊萍，女，河南省文化厅办公室主任科员，派其随《花木兰》剧组赴韩国参加艺术节，担任领队和外联工作;常青，男，商丘市文化广电新闻出版局副局长，担任副领队、内务和艺术监督;陈新琴，女，现年50岁，现任商丘市豫剧院院长，国家一级演员，梅花奖获得者，该剧中任女一号，饰演花木兰;刘涉运，国家二级导演，曾导演了多部大型剧目，荣获过我省多个奖项，作为该剧导演之一，在剧中兼职饰演花弧;闫玉龙，国家一级演员，该剧中饰演刘忠;张燕，国家一级演员，该剧中饰演花木惠;韩振业，国家一级演员，该剧中饰演周明;王效领，国家二级演员，该剧中饰演贺元帅;陈敬水，国家三级演员，该剧中饰演突力子;王瑞，国家三级演员，该剧中饰演花木隶;吴青峰，国家三级演员，该剧中饰演孙晋安;张亚坤、宋涛、牛万里等青年演员，该剧中饰演番兵、群众和武生;李广生，主任舞台技师，该剧中负责服装工作;崔洪义、李四洲、杨义良、李佳四人演奏员，负责剧目演奏工作。

该团组在外停留5天，往返国际旅费由派员单位承担，在外期间的食宿行费用由邀请方承担。该团组已于20xx年7月22日至7月28日在派员单位公示栏进行了公示，公示期间无异议。

现将有关材料报上，请审批。

20xx年7月28日

关于参加慢跑活动心得体会及感悟八

一、指导思想

热爱祖国文字，养成良好的写字习惯，具备熟练的写字技能，并有初步的书法欣赏能力是现代中国公民应有的基本素养，也是基础教育课程的目标之一。

二、基础扎实

1、思想上重视

学校领导非常重视特色学校的创建工作。多次召开教师会议，讨论有关特色学校的创建工作。参加会议的老师一致认为书法特色非常适合在我校开展。原因：

(1)书法既是我国的传统艺术，而且它的实用性很强，写一手漂亮的字对学生来说终身受益。

(2)随着计算机的普及，人们习惯于键盘上打字，对写字有所忽视，以至于写字能力衰退。

(3)与其他艺术项目相比，练习书法财力上投入相对比较低，学校、家长都能承受，更能得到全体家长的支持。

(4)适合于大面积普及，惠及全体学生。确定书法作为我校的特色后，学校把创建工作列入了学校工作计划，专门成立了书法特色创建领导小组。

2、组织上严密

为使书法特色创建工作顺利进行，领导小组着手一系列准备工作，任命位班主任作为各班的指导老师。学生方面，成立了书法兴趣小组。

3、时间上保证

学校课程表上安排的有书法课，而且每周一、三、五中午1：00-1:50教师对全体学生进行指导，然后全体学生练习。课后有书法作业，要求每天书写一张，并且在班级的专栏里展示出来。

4、财力上支持

学校不但思想上重视创建工作，财力上也大力支持。老师特地买来了各种书法书籍，征订了书法教材，每个学生人手一份。这些都离不开学校财力的支持。

5、业务上求精

为使指导教师在业务上精益求精，学校不但在学生中开展活动，而且鼓励老师提高书法水平，每周进行练习，并且要上交书法作品。学校的老师之间经常切磋书法艺术，分析存在问题，探讨改进办法。

三、科学管理

1、科学安排书写内容。

一、二年级学生主要练习基本笔画和简单汉字，要求使用铅笔，但不准用自动铅笔。三年级开始练习书写钢笔字，书写内容由易到难。

2、多种形式激发兴趣。

为不断激发学生的学习兴趣，学校采取了多种方法。

(1)每周交一次书法作业。学校设有班级文化墙，定期展出优秀作业，一个月展出一次。这种形式既不加重学生负担，教师也便于操作，而且能促使学生认真对待每一次作业，效果很好。

(2)举行小型多样的书法竞赛活动。而在平时，会定期举行学生书法比赛。按年级评选出了一批优秀学生作品，给予了学生表彰，大大激发了学生练习的积极性。

(3)制作书法手抄报。在三至六年级学生中掀起制作书法手抄报的热潮。以书法知识为内容，以书写为主要评比标准，各班积极制作了一定数量的手抄报。这次活动不但普及了书法知识，同时也是一次书写大比拼，取得了良好的效果。