舞蹈考级教学心得体会简短 舞蹈考级老师心得体会总结(5篇)
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
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要求
考生身穿紧身服和尼龙袜
1、软开度的考核(满分10分)
(1)分别下横叉、竖叉,下横叉同时搬后腿
a、横叉、竖叉胯根与地面完全贴合,脚背、膝盖、胯根开度很好,双手直臂抓后腿(15-20分)
b、可下横叉、竖叉,但与地面贴合度一般,脚背、膝盖、垮根开度一般,单手抓后腿(10-14分)
c、可下横叉、竖叉,但与地面贴合度较差,脚背、膝盖、垮根开度较差,无法搬后腿(5-9分)
d、不可下横叉、竖叉(1-4分)
2、控制的考核(满分10分)
(1)面向一点,分别搬前、旁、后腿并控制
a、搬前、旁、后腿达到180度或大于180度,垮根位置准确,控腿时位置不变,稳定性好,做到开、绷、直。(8-10分)
b、搬前、旁、后腿到120-170度之间,垮根位置准确,控腿时位置一般,稳定性一般,做到开、绷、直(4-7分)
c、搬前、旁、后腿到90-110度之间,垮根位置一般,控腿时位置不完不确定,稳定性较差,开、绷、直不够好(1-3分)
d、搬前、旁、后腿到低于90度,垮根位置不准确,无法控腿,稳定性较差,无法做到开、绷、直(0分)
3、跳跃的考核(满分20分)
(1)分别完成正反两面吸腿大跳、撕叉跳、倒踢紫金冠、双飞燕、撍步跳
a、双腿的开度较好,弹跳的高度较好,能做到开、绷、直,姿态准确(8-10分)
b、双腿的开度一般,弹跳的高度一般,基本做到开、绷、直,姿态一般(4-7分)
c、能完成上述跳跃动作或完成部分跳跃动作,但开度、高度、姿态不好(1-4分)
d、无法完成任何跳跃动作(0分)
4、转的考核(满分30分)
(1)二位转、四位转(10分)
a、速度、力度、稳定性较好,姿态准确,动作达到3-4圈(8-10分)
b、速度、力度、稳定性较好,姿态准确,动作达到1-2圈(4-7分)
c、速度、力度、稳定性较差,姿态准确可完成1圈(1-3分)
d、无法完成此项(0分)
(2)旁腿转、旁腿吸腿转(10分)
a、速度、力度、稳定性较好,姿态准确,数量达到8-16个(8-10分)
b、速度、力度、稳定性较好,姿态准确,数量达到5-8个(4-7分)
c、速度、力度、稳定性较差,姿态准确,能完成1-5个(1-3分)
d、无法完成此项(0分)
(3)平转(10分)
a、速度、力度、稳定性较好,姿态准确,数量达到8-16个(8-10分)
b、速度、力度、稳定性较好,姿态准确,数量达到5-8个(4-7分)
c、速度、力度、稳定性较差,姿态准确,能完成1-5个(1-3分)
d、无法完成此项(0分)
5、翻身的考核(满分20分)
(1)点翻身、串翻身(10分)
a、可以连贯完成翻身,数量达到8-16个,力度、速度、稳定性较好,姿态准确(8-10分)
b、可以连贯完成翻身,数量达到5-8个,力度、速度、稳定性较好,姿态准确(5-7分)
c、可以连贯完成翻身,数量达到1-5个,力度、速度、稳定性不好或姿态不准确(1-4分)
d、无法完成此项(0分)
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参赛要求:
参赛选手必须为中山市6所高校之一的在校学生(包括广东药学院中山校区、电子科技大学中山学院、广东理工职业学院中山校区、中山职业技术学院、中山火炬职业技术学院、中山市技师学院)。
参赛选手须服从大赛统一安排,严格遵守比赛纪律,迟到或不到者按自动弃权处理。
选手参赛顺序由各领队抽签决定。
参赛事项:
1、作品内容健康,积极向上,反应青年特点和时代精神。
2、参赛作品须为原创,因作品侵权引发的责任纠纷由作者自行负责。如果发现有抄袭作品取消选手参赛资格。
3、比赛舞种不限,主要包括 街舞、民族舞、现代舞、国标舞、
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