校园健身心得体会模板和感想 小学生健身感受心得体会(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题校园健身心得体会模板和感想一

大家上午好!我是号参赛选手陈华旺。

今天我演讲的题目是《校园不容暴力》。

校园本该是一方净土文明的殿堂。然而近年来一些十六七岁的花季少年越来越多地与暴力行为联系在一起。

如前段时间某市发生的打架杀人案件一中学两名学生黄某韦某，因晒衣服使用顶衣杆问题发生争吵打架，黄某在冲动愤怒中，用随身携带的水果刀将韦某连捅数刀后逃逸，韦某最终在被送往医院的途中，因伤势过重而死亡。

这不得不引起我们的思考:为何几句口角演化成了一起刑事案件?究其原因有一下几点：

第一、学生自身不珍惜自己的生命漠视自己的健康。中学生自杀、自残事件时有发生。加之青少年学生做事容易冲动部分学生法制观念淡薄使得他们在与他人发生矛盾后常常用暴力手段来解决问题。

第二、家庭方面

曾有机构通过对20xx多名未成年犯和1000多名普通未成年人的资料进行调查发现家庭暴力是未成年人产生不良行为的催化剂。

家庭暴力给孩子带来的不仅是皮肉之苦更多的是心灵的创伤和行为的扭曲，孩子极易产生不良的性格特征。同时，父母的暴力行为成为孩子的模仿对象，孩子学会粗暴、打斗、残酷。

第三、社会环境方面

在我国通过各种传播媒介，青少年可以十分方便地接触到暴力场面。影视作品中、游戏中的一些血腥、刺激场面使暴力虚拟化，潜移默化地教唆孩子们杀人，所以青少年犯罪的手段更加冷酷和残忍。

针对以上因素，我们应该如何尽量避免校园惨案的发生呢?我认为有一下几点：

1、加大正面宣传和教育力度。要让社会充分认识到校园暴力问题的严重程度以及危害，控制暴力文化的传播。

2、学校与当地公安机关建立联动机制。学校把发生在校内以及周边地区的不稳定因素，尤其是可能引发暴力事件的因素都及时报告公安机关而公安机关配合学校进行宣传、教育。对于实施暴力侵害行为的及时依法给以惩处;

3、从小对未成年人进行责任意识的教育，加强在校学生自我保护方面的教育;

4、要抓好家庭教育家长要关注孩子的身心健康成长，积极履行好监护责任尤其注重培养孩子善良的人格和良好的生活习惯。培养孩子的爱心让他们学会给予和奉献学会与他人和睦相处。

校园暴力不仅给受害者的身体带来伤害，同时会产生许多不良的社会情绪，如恐惧和焦虑。所以，我们都应积极行动起来让暴力远离校园!

主题校园健身心得体会模板和感想二

各位老师、同学们：

大家上午好！

我今天广播的主题是：爱护校园一草一木。当我们迎着朝阳，背着书包来到学校的时候当我们坐在宽敞明亮的教室，学习知识的时候，当我们尽情舒展着四肢，在宽阔的操场上，锻炼身体的时候，你可把学校当做了你的第二个家园?你可知道我们都是学校的主人？可是这样的现象在我们的校园里依旧存在着：随手折断柳枝、采摘花朵，践踏草皮；对着教室门拳打脚踢，不用钥匙开门，把门损坏；洗完手水龙头不关；人走后电灯还在亮着；用小刀在墙上、桌椅上随便刻画。虽然这些现象只是少数人所为，但却令人深恶痛绝。同学们，校园里的一切设施，都是为全体学生服务的的公共设施。试想一个同学不爱护公物，十个同学不爱护公物，一百个同学不爱护公物，那我们的校园将不成校园，也必将对每个同学的生活和学习带来许多不便和负面影响。爱护公物是培养我们良好习惯的需要，学生阶段是学习知识，更是学会做人的黄金时期，这一时期良好习惯的形成，对今后我们步入社会，成家立业，立于社会都不无裨益的。成功是好习惯的积累，有了好习惯，它总有一天会生辉，会把人照得光亮美丽。那么，我们要怎样做到爱护公物呢？就来听听这首小歌谣吧。

爱护公物，从我做起。

挪动桌椅，小心翼翼

爱护公物，从我做起。

开门开窗，轻手轻脚；

爱护公物，从我做起。

花草树木，切勿攀折；

爱护公物，从小事做起。

不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕；

爱护公物，从小事做起

不要让电灯开关粉身碎骨；

爱护公物，从小事做起。

不要让扶手护栏身手异处；

爱护公物，从身边做起。

随手关灯，节约每一度电；

爱护公物，从身边做起。

捡起地上的纸屑，保持环境卫生。

这首小歌谣说得多好啊，爱护公物就要从我做起，从小事做起，从身边事做起，只要同学们人人讲道德，个个爱家园，我们的学校就会越来越整洁美丽，我们的生活就会越来越美好。

主题校园健身心得体会模板和感想三

为全面落实《全民健身条例》，进一步发展全民健身事业，广泛深入开展全民健身运动，提高全县人民身体素质和健康水平，根据《国务院关于印发全民健身计划（20xx—20xx年）的通知》、《省人民政府关于印发省全民健身实施计划（20xx—20xx年）的通知》和《市人民政府关于印发市全民健身实施计划（20xx—20xx年）的通知》，结合我县实际，制定本实施计划。

深入贯彻落实科学发展观，坚持体育事业公益性，以满足群众日益增长的体育文化需求为出发点，把提高全县人民健康素质和生活质量作为根本任务，大力倡导“人人热爱体育，全民健身强体”理念，优化群众体育事业发展环境，广泛开展全民健身运动，不断提高全县人民群众身体素质、健康水平和生活质量，促进人的全面发展和社会和谐、文明进步。

到20xx年，初步建立与我县发展水平相协调的覆盖城乡、组织完善、设施齐全、活动丰富、指导有力、能基本满足广大群众体育健身需求的全民健身服务体系，全县城乡居民体育健身意识进一步增强，全民健身氛围更加浓厚，参加体育锻炼人数显著增加，人民群众的身体素质明显提高。

1、经常参加体育锻炼人数显著增加。城乡居民体育健身意识和科学健身素养普遍增强，体育健身成为更多人的生活方式。经常参加体育锻炼的人数达到40%以上，每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数比例达到35%以上，其中16岁以上（不含在校学生）的城镇居民达到20%以上，农村居民达到10%以上。学生在校期间每天至少参加1小时的体育锻炼活动，农民、职工、妇女、青少年、老年人、残疾人等各类人群参加体育锻炼人数比例明显提高。

2、城乡居民身体健康素质明显提高。城乡居民《国民体质监测标准》合格率达到90%以上；在校学生90%以上达到《国家学生体质健康标准》基本要求，其中达到优秀标准的人数比例超过20%，身体形态、身体机能和身体素质明显改善和提高。

3、公共体育基础设施更加完善。建成县全民健身活动中心、全民健身主题公园；全县70%乡镇（街道）建设全民健身活动中心，重点搞好中心镇、中心村全民健身设施建设，农民体育健身工程覆盖率90%以上，加大各类公共体育设施开放力度，人均体育场地面积达到或超过全国平均水平，使更大范围群众能够享受到全民健身工程建设带来的便利。

4、全民健身组织网络更加健全。探索并逐步形成县教体局、社区文化活动中心（站）、体育社会工作者、社会体育指导员等构成的全民健身组织网络体系。建立并推行社区体育社会工作服务制度，全县各类健身俱乐部、健身活动站点明显增加，城市社区普遍建有体育健身站（点），50%以上的农村社区建有体育指导站（点），基层健身站点达到200个以上（5/万人），注册登记的健身气功站点达到40个以上。

5、全民健身活动内容更加丰富。按照每天有健身，每月有活动，每季有品牌，每年有综合性运动会的总体思路，广泛开展各类体育活动。每年至少举办一次全县中小学体育运动会，定期举办群众体育大会、机关运动会或农民运动会等系列赛事；积极组队参加全国、全省、全市体育大会等重大比赛，并争取取得运动成绩和精神文明双丰收；积极开展农村体育比赛和活动，加快发展农村体育；打造“一乡镇（街道）一品”的全民健身主题活动；积极开展少数民族体育，老年人、残疾人等综合性运动会和单项体育比赛活动，推进全民健身活动深入开展。

6、社会体育指导员队伍不断壮大。继续加大社会体育指导员培训工作，加强管理，提高质量。进一步完善《社会体育指导员管理系统》数据库，推进社会体育指导员工作规范化管理和信息化建设。建立完善社会指导员工作表彰激励制度。社会体育指导员队伍组织化程度明显提高。建立起志愿服务长效机制，切实发挥社会体育指导员在引领、组织、指导群众科学健身中的作用。

7、全民健身科技服务能力大幅提升。选定具备条件的乡镇（街道）建立国民体质检测点，国民体质监测网络更加完善，国民体质监测站逐步达到本级全民健身科技服务标准，体质检测和科技服务水平实现较大提高。

8、全民健身服务业健康发展。城乡居民体育健身消费意识明显增强，体育产品和健身服务企业显著增加，全民健身服务市场繁荣发展，健身俱乐部等市场主体服务逐步规范，全民健身服务能力不断提高。

（一）全面推进公共体育设施建设

1、加快全民健身设施建设。将城乡公共体育健身设施建设纳入“十二五”时期建设规划和土地利用总体规划，合理布局，统一安排。新建居住区要按照国家城市居住区规划设计规范标准，设计建设公共体育健身设施。要充分利用公园、绿地、广场建设一批室外健身场地设施。

2、加强全民健身设施管理。以社会需求为导向，完善社区体育服务设施。要充分利用现有公园、广场等资源，重点建设中小型、适用性强的全民健身设施，提供政府基本公共服务。

3、提高公共体育设施利用率。公共体育设施应当根据其功能、特点向公众开放，并在一定时间和范围内，对学生、老年人和残疾人优惠或者免费开放。学校在课余时间和节假日要向学生开放体育设施，并在保证校园安全的前提下，积极创造条件向公众开放体育设施。新建和改建学校体育设施，要便于向公众开放。要强化政府职责，建立长效工作机制，对向公众开放体育设施的学校给予经费补贴和奖励资助，为学校办理有关责任保险。要积极创造条件，将机关、企事业单位的体育设施向社会开放。公共体育设施管理单位要建立岗位责任制和工作目标管理责任制，加强对体育设施的维护更新，提高使用效率，防止公共体育设施闲置浪费或被挤占挪用。

（二）积极构建全民健身组织网络

1、加强健身组织建设。积极发展城乡基层体育健身组织，充分发挥县、乡镇（街道）体育组织组成的行政管理网络，工会、团委、妇联、残联等组成的社会团体管理网络，以及体育协会组成的社团指导网络，相互联动、相互促进、共同发展。

2、加强乡镇综合文化体育站、街道文化体育活动中心建设。完善体育服务功能，落实专兼职工作人员，发挥组织协调作用，带动乡镇（街道）群众体育活动全面开展。

3、推进城乡基层健身站点网格化。坚持亲民、便民、利民的原则，对城乡基层健身站点进行调查统计和统筹规划，采取政府投入、社会支持和市场运作等不同方式，大力建设群众身边的健身站点、健身俱乐部和健身指导站等，逐步实现基层健身站点网络化。在基层健身站点配备社会体育指导员，开展科学健身指导服务，培植特色健身项目，对社会发布健身公共服务信息，努力为广大群众提供良好的健身服务。

（三）广泛组织开展全民健身活动

1、精心组织每年8月8日全民健身日、5月全民健身月活动，结合节假日和重要体育文化活动等策划组织大型健身活动；大力开展全民健身活动，逐渐形成有特色的体育赛事活动。努力做到活动组织主体多元化，活动形式多样化，活动内容大众化，活动开展经常化，活动管理规范化。

2、积极组队参加市级以上全民健身运动会、农民运动会等综合性运动会和单项竞赛活动。改革办赛模式，突出重在参与、重在交流、重在健身、重在快乐、勤俭办赛的理念，全力办好本县的各种群体竞赛活动，积极组队参加市级以上运动会群众体育项目比赛活动。利用大型群体活动效应，带动群众体育活动广泛深入开展，充分调动和保护全民参与体育竞赛的积极性。

3、各乡镇（街道）、社区（行政村）要按照本实施计划要求，根据区域特色，结合春节、元宵节、端午节等民族传统节日，组织居民因地制宜开展多种形式、丰富多彩的全民健身活动。

4、立足青少年、农民、职工、残疾人、妇女、老年人等活动主体，形成政府引导、依托社会、全民参与的群众体育工作和活动体系。各级机关、企事业单位要开展业余体育健身活动，工会、团委、妇联、残联等要结合自身特点，组织开展全民健身活动。

5、创新健身活动形式，积极组织开展与旅游、文化相结合的群众性体育竞赛、展示活动，不断推出适合不同人群、地域、季节的体育健身新形式、新方法。加强对广场、公园和节日体育活动的组织和指导，引导公众科学参加体育健身活动。

（四）着力推动城乡体育协调发展

1、大力发展城市社区体育。有关部门要将城市社区体育工作作为社区建设的基本内容，统筹规划，加大投入，不断改善社区居民体育健身环境和条件，提供基本公共服务。各街道办事处要发挥组织协调作用，建立完善文体活动中心、老年体协、体育健身俱乐部、体育健身团队、体育健身站点等体育组织，整合辖区单位、学校体育设施、体育人才资源，举办形式多样、广泛经常的社区体育健身活动。组织开展“五个一”（建设一处公共体育设施、组建一个体育健身指导站、成立一个体育俱乐部、推广一批特色体育健身项目、人人掌握一项体育健身技能）为主要内容的“体育先进社区”争创活动。

2、着力发展农村体育。各乡镇政府要将农村体育工作纳入全面建设小康社会和社会主义新农村建设规划，促进城乡体育资源均衡配置，逐步建立城乡一体化的全民健身公共服务体系，增强农村基层体育公共服务能力。要组织建设集中居住社区和分散居住社区中心村的体育场地设施，建立完善乡镇综合文化站、健身站点等体育组织，在传统节日和农闲季节广泛组织农民体育活动。开展“体育下乡活动”，办好基层农民运动会。开展特色体育乡镇创建和乡镇体育健身示范工程评选活动。

3、切实加强青少年体育。坚持“健康第一”指导思想，把增强学生体质作为学校教育基本目标和重要评价内容。健全学校体育工作机制和督导制度，提高体育教学质量。全面实施《国家学生体质健康标准》，广泛深入开展“阳光体育运动”，保证学生每天锻炼1小时。积极开展课余体育训练，推进多种体育项目进校园。定期组织举办全县中、小学生综合运动会和篮球、乒乓球、田径等单一项目联赛。办好体育传统项目学校，建立和完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络和联动机制。

4、重视发展老年人体育。充分发挥老年人体育协会作用，组织开展丰富多彩的老年人体育活动。不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法。公共体育设施对老年人参加体育活动提供便利和优惠。在老年人教育机构开设体育课程，老年人活动中心设置适合老年人体育活动的设施，社区服务兼顾老年人体育健身服务。鼓励、支持社会组织和个人兴办老年人体育服务机构和建设体育健身设施。

5、努力推动职工体育。充分发挥机关企事业单位工会作用，广泛建立职工体育俱乐部和体育健身团队，开展符合单位特点、职工喜闻乐见的体育健身和竞赛活动。鼓励有条件的单位建设职工体育设施，成立职工体育俱乐部，组织开展国家体育锻炼标准达标测验和体质测试活动。定期举办全县机关健身运动会，积极创新职工体育发展模式和基层职工体育组织形式和活动方式，完善职工体育与社区体育互补机制。

6、积极发展少数民族体育和残疾人体育。重视培养少数民族体育教师、社会体育指导员和高水平体育人才。在少数民族聚居区域，开展以民族优秀体育项目为主要内容的体育竞赛和活动。建立少数民族传统体育项目培训基地，办好少数民族传统体育运动会。实施“助残健身工程”，为残疾人建设就近方便的体育健身设施，组织开展适合残疾人参加的体育活动。

（五）加强全民健身志愿服务工作

1、加强社会体育指导员培训。创新培训方式，拓宽培训渠道，不断发展壮大社会体育指导员队伍。注重农村体育、残疾人体育、少数民族体育活动的社会体育指导员培养培训。吸纳优秀教练员、运动员、体育教师等授予相应的社会体育指导员等级称号，充分发挥其在社会体育指导服务活动中的作用。

2、加强社会体育指导员管理。建立完善社会体育指导员档案，鼓励社会体育指导员就近就便挂靠健身站点开展健身指导服务，做到每个健身站点至少配备1名社会体育指导员。积极发展职业社会体育指导员，对以健身指导为职业的社会体育指导人员实行职业资格证书制度，严格职业技能培训、考核、认证工作，特别是要加强对高危险性项目的体育健身指导人员的管理。积极探索建立体育健身指导服务评价制度和激励机制，为社会体育指导员开展工作提供必要的条件和便利，对不以营利为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等服务的公益性社会体育指导员，免费提供相关知识和技能培训、业务交流，对业绩优秀、群众评价好的给予表彰奖励，不断激发他们开展健身服务的积极性。

3、广泛开展全民健身志愿服务活动。文明办、民政、共青团等部门和单位要形成联动机制，建立全民健身服务工作体系和组织体系，健全注册管理和培训制度，努力建设以社会体育指导员为主体，优秀教练员、运动员、体育教师等全社会热心人士广泛参与的全民健身志愿服务队伍。经常性开展业务知识和技能培训，不断提高全民健身志愿服务队伍的专业化水平和服务质量。充分利用“全面健身日”等重要时间节点和重大活动，广泛开展全民健身志愿服务活动，逐步将健身服务和志愿服务相结合，努力形成全社会广泛关注全民健身、共同投入志愿服务的良好氛围。

（六）努力提升全民健身服务水平

1、不断提升全民健身科技服务水平。健全体质测定机构，开展“我的体质我知道”体质检测活动，为群众提供个性化的健身指导服务。建立全民健身科技服务网，大力普及运动健身科学知识，引导和鼓励城乡居民经常、持久地参加体育健身活动，不断提高体质健康水平和体育技能水平。

2、努力推进全民健身服务业发展。推行国家有关体育健身服务规范和标准，促进全民健身服务业健康运营，大力培育以健身科技服务和健身技能指导为主要内容的体育健身服务市场主体。对社会力量兴办体育类民办非企业单位，民政、体育主管部门要在注册登记、工作指导等方面提供支持和保障。属退役运动员自主创业的，应给予政策优惠。社会力量通过公益性社会团体或县级以上人民政府及其部门用于全民健身事业的公益性捐赠，符合税法有关规定的部分，可在计算企业所得税和个人所得税时从其应纳税额中扣除。

（一）加强组织领导

1、本实施计划在县政府领导下，把全民健身事业纳入国民经济和社会发展规划，由县教体局会同有关部门、社会组织共同推行。建立工作协调机制，明确部门责任，制定年度推进计划，抓好《县全民健身实施计划（20xx—20xx年）》的组织实施。

2、体育主管部门要切实提高认识，认真履行职责，积极探索全民健身工作的新思路、新办法，加强组织领导，协调有关部门落实政策保障、人员配备、资金投入、监督奖励等措施，并建立目标责任制，签订责任书，实行目标考核。

3、各有关部门要树立全局观念，明确各自职责和任务，贯彻执行各项政策措施，推动本计划落实。工会、团委、妇联、残联等要结合自身特点和优势，充分发挥作用，形成政府主导、部门推进、社会支持、全民参与的良好格局。

4、充分调动全社会兴办全民健身事业的积极性，拓宽社会资源进入全民健身事业的途径，鼓励和引导社会力量捐资、出资兴办全民健身事业。

（二）加大经费投入

各级政府要按照《全民健身条例》规定，将全民健身工作所需经费列入本级财政预算。加强基础设施建设和重大全民健身活动的经费投入，对公益性全民健身服务机构给予必要的经费保障。支持农村、经济欠发达乡镇发展全民健身事业。有条件的`地区可建立个人缴费和政府资助相结合的筹资机制，加大对全民健身事业的投入。

（三）营造良好环境

加强全民健身宣传，充分发挥电视、广播、报刊、互联网等媒体宣传作用，普及体育健身知识，提高广大群众科学健身素养。县电视台、广播电台、通讯要开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，制作全民健身公益广告、宣传画，安排专门时段播放广播体操、健身操（舞）、太极拳（剑）等普及健身活动的节目。借助全民健身日、全民健身月和各级各类体育赛事、体育活动加强宣传，倡导健康生活方式，开展“终身体育”教育，使体育健身成为群众的基本生活方式，在全社会形成崇尚体育健身、积极参加体育健身的社会风气。

（四）实施考核评估

体育主管部门要会同有关部门不定期进行检查指导，并在20xx年对《县全民健身实施计划（20xx—20xx年）》实施成效进行全面评估，将评估报告报县政府。继续开展先进社区、特色体育乡（镇、办）的创建，优秀社会体育指导员、优秀健身活动站点的评比表彰工作。县政府将把全民健身工作列入重要议事日程，定期听取汇报，及时研究解决工作中的困难和问题，对为全民健身事业作出突出贡献的单位和个人进行表彰奖励。

主题校园健身心得体会模板和感想四

班会时间： 2019年9月28日

班会地点： 六一班教室

主持人：

班会议程：

校园欺凌

主要是指在校学生之间、学生与社会其他人员之间、师生之间发生在校园内及校园周边的具有敌意的欺凌、体罚、伤害等性质的欺凌行为。由于校园欺凌行为的施暴者和受害者多数是青少年在校学生，并且欺凌行为发生在校园内或校园周边，因此大家习惯称其为校园欺凌。

对在校园里悄然“滋长”的校园欺凌，我们该如何抵制呢?

一、抵制校园欺凌，辨别是前提

一些同学在遭遇校园欺凌、生命安全受到威胁时却全然不知，以为校园欺凌仅仅是不礼貌行为;另一些同学在目睹校园欺凌时也无动于衷，以为只是同学间的“嬉闹”。要抵制校园欺凌，首先要具备对校园欺凌的识别能力。

校园欺凌包括行为欺凌、语言欺凌和心理欺凌。行为欺凌在校园欺凌现象中最为普遍。 行为欺凌主要指包括打架斗殴、敲诈勒索、抢劫财物等一系列对人身及精神达到某种严重程度的侵害行为。

二、向校园欺凌说“不”

频频发生的校园欺凌打破了校园里原本属于我们的宁静与和谐，为了不让校园这方净土成为另一个“江湖”，为了不让我们的“花季”变成“花祭”，我们要坚决向校园欺凌说“不”! ①不崇拜欺凌文化，要形成正确的价值观。

②不参与校园欺凌。树立正确的是非观念，坚决不充当校园欺凌行为中的帮凶。 ③注重心理的健康发展。要保持乐观的心态，主动与他人沟通，解决各种困难和问题。 ④加强自身的法律意识和法制观念。施暴者法律意识淡薄，对法律无知，这是校园欺凌产生的另一个主要原因。我们要学法、懂法、守法。既要以法律来规范自己的行为，也要以

法律来保护自身的合法权益。

三、保护自己，关注他人

(1)安全第一，预防为主

校园欺凌的发生通常有两个原因：一是同学间因口舌之争或其他原因的肢体冲突。二是为了满足自身的私欲而引起的争执、事端。预防争执和事端应做好以下两点：

①与同学友好相处。有的同学遇到矛盾时，不愿意吃亏，认为忍让就是没了面子失了尊严，最终只能使得矛盾不断升级，不断激化。我们应该宽宏豁达，不应为一丁点儿小事僵持不下，斤斤计较，甚至拳脚相加，做出降低人格的事情。

②避免自己成为施暴者的目标。我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品，不要公开显露自己的财物。学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园欺凌的多发地带，我们在这些地方活动时尤其要注意，最好结伴而行。

③养成善于观察的好习惯。多留意身边发生的事，很多欺凌事件的信息可以从校园同学间的交流中得到。为了保障我们自身的人身安全，避免施暴人对我们打击报复，我们可以通过电子邮件的形式匿名报告。预防欺凌重于应对欺凌，而这一切需要我们共同参与。 (2)应对欺凌，临危不乱

如果我们无法避免危险的发生，那么，在危险发生的时候，我们一定不要惊慌!保持冷静、清醒的头脑是制胜的关键。我们应克服心里的恐惧，积极地去解决问题或者本能地保护自己。

①遭受语言欺凌时的自救

应对语言欺凌，我们通常可以采取以下方式：

一是淡然处之。二是自我反省。三是无畏回应。四是肯定自己。五是调整心理。六是法律维权。

②遭受行为欺凌时的自救

一是找机会逃跑。二是大声呼救。三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。四是求饶。求饶不是懦弱的表现，是减少伤害的策略。五是如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头，尽力保护头部，尤其是太阳穴和后脑。

在人身和财产双重危险时，应以人身安全为重，舍财保命，以免受到更激烈的伤害。

(3)及时报告，以法维权

由于校园欺凌事件的随机性，许多同学对其产生了恐惧和焦虑。一些同学不敢把事情告诉家长和老师，更不敢报警，甚至警方破案后也不敢出面作证，成为“沉默的羔羊”。忍气吞声往往会导致新的欺凌事件的发生。

自己或发现他人遭遇紧急情况时，一定要在第一时间向家长、老师或警察求助，采取最有效的救助措施。

要应对欺凌，我们必须增强五个意识：

第一，要有依法的意识。违法行为是不受法律保护的。

第二，要有强烈的自我保护意识。

第三，要有方法和策略意识。在力量悬殊的情况下，切记不能蛮干。

第四，要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意识。在保护自身安全的前提下对他人实施救助。

第五，要有强烈的报告意识和证据意识。及时上报并注意搜集证据，以便在需要的时候出示。

我们一定要记住：当自己的安全受到威胁时不轻言放弃，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，在确保自己安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手。

主题校园健身心得体会模板和感想五

秋季到的时候，我又跨入了新的年级。

秋季带给我们金黄的稻谷和成熟的瓜果，也将我们带进一个美丽的校园。

在这个宜人的季节里，我走在宽阔的校园大道上，迎面是高大的教学楼，老师亲切的笑脸让这个建筑变得慈祥了，同学们熟悉的身影更是让这个建筑有了新的活力。

凉爽的秋风带来阵阵花香，迎着花香走去，学校东南角有一个小花园，那里有许多花草树木，有高大的、有矮小的、有螺旋状的、有像蘑菇的……

走近小花园，首先映入我眼帘的是几朵月季花，它们迎着秋风，坚强地开放；花瓣落了的，留下了圆圆的花托。

小草许多变黄了，踩上去软绵绵的，就像黄色的地毯。

小花园里最高大的树就是银杏树了。它的树干粗粗的，颜色是银灰色的。银杏树上有一些叶子飘落下来，就像黄色的蝴蝶在空中翩翩起舞。我捡起落在地上的一片银杏叶，呵呵，是一把小扇子！

最靠近银杏树的是几棵金桂。我还记得桂花开放的时候，淡黄色的小花挂满枝头，校园里到处弥漫着清香。金桂树周围长满了各种颜色的花，一阵秋风吹来，真像一位姑娘穿着花裙子在跳舞。

最吸引我的是几株火棘树，上面长满了像小蕃茄一样的果子，远远望去，火棘树像一把打开的红斑点的伞。

花园边的水泥场地上，有些同学在跳绳，踢毽子，拍球，有两个还是学校运动会的健将呢！他们矫健的身影为校园秋色平添了一抹亮丽的色彩。

我爱我多姿多彩的校园，她让我们的学习生活变得更加精彩！

主题校园健身心得体会模板和感想六

我的校园——锦溪小学，位于江苏省昆山市锦溪镇，这里不但环境优美，而且设施齐全，里面大约有两千多名学生，是一座历史悠久的小学。

一走进校园，映人眼帘的是几棵高大的杨树。每天清晨，当我走进校园时，他们总是对我露出微笑，向我招手，好像在说：“祝你今天能取得更多的收获。”再向前走，“敬业、爱生‘严谨、求实”这四个大字一下子就映入了我的眼里，这是“崇创楼”，里面有音乐教室和会议室，它的左边屹立着一根足有十米高的旗杆，每个星期一我们都会在这里举行升旗仪式。

崇创楼的右边是我们的教学楼。教学楼分为两栋，前面一栋是一三五年级的教室;后面则是二四六年级的教室。楼梯和走廊非常宽阔，四五个人并排走都不会觉得挤。每间教室都宽敞明亮，那洁白的墙壁，干净的地面，透明的窗户，整齐的课桌给人以舒服的感觉。每间教室的墙上都贴着几幅画，每次走到它们跟前，我都会观赏一番才肯离开。这里即充满了朗朗的读书声，又充满了同学们愉悦的欢笑声，我们在这里快乐的学习着。

教学楼的左后方是食堂。食堂很大，里面整整齐齐地摆放着一张张大长桌，一到吃饭时间，同学们就会排好队来这里吃饭，我们吃饭可文明了：有序排队，不推不挤，安安静静。

食堂的后面是体育馆。体育馆里设备齐全，有篮球、羽毛球、网球、铅球......每当天气不好的时候，我们就会在体育馆里举行各种活动。

校园里处处是美景。每当吃过午饭，我就喜欢在校园里散步，春天路两边的花儿都开了，散发出淡淡的清香，让人心旷神怡，尤其是我最爱的樱花，在春风的滋润下绽开了美丽的笑脸，阳光洒在了它们的洁白如雪的脸上，啊，真美!瞧，一只只五彩斑斓的蝴蝶在花丛中翩翩起舞。我最爱躺在草地上闭目养神，沐浴着阳光;闻着花香、听着虫鸣，啊，真希望与着春天的校园为伴!

我爱我的校园!

主题校园健身心得体会模板和感想七

我的校园，是一座美丽的城堡;我的校园，是一个欢乐的乐园;我的校园，百花盛开;我的校园，多姿多彩……

说起我的校园，我有好多话想对它说。是它，给我营造了优美的学习环境，它为了我们，不断地改变自己，让自己变得更好、更美丽。在校园里，我最喜爱和最美丽的地方就属“小桥流水”了吧!

“小桥流水”就是小桥、流水和鱼儿组成的。小桥是用木头做的，看起来小巧又可爱，我本以为小桥只是看看的，没想到还能走上去，坐下来。所以，我总喜欢在那停留几分钟。每次经过，我的眼睛都时不时的往那多看几眼。陪同学下来打扫包干区时，都想往那边走走，碰巧，我们的包干区就在那旁边，不知道我有多喜欢。小桥总是能第一时间吸引我的眼球，它好像在求我多看几眼呢!

流水其实就是普通的水而已，但是在这里，我总是觉得这里的水和普通的水不一样，像是“仙水”，洁白而纯洁。它从石头上流下来的声音好像是在唱歌：“哗哗哗”!还带着旋律呢!静静地听着，就像在听一首乐曲：钢琴和小提琴配合地很好，真的像从大山里传出来的声音。那时候，我的耳朵好像真的竖起来了，听着听着，仿佛进入了仙境一般，做神仙的感觉都有了。如果有空，也请你和我一起去听一听吧!

鱼儿在水里快活地游着，我能感受到它们喜悦的心情，它们好像对我说：“这感觉，就像在飞”!此时，我也好像一条鱼，跟着它们一起玩捉迷藏呢!

我的校园丰富多彩，我爱它们，爱这校园里的一花一草一木，它们曾经给我带来了欢歌笑语，我感谢它们!

这就是我的校园，我美丽的大家庭!

我的校园是个美丽又好玩的地方，同学们都很喜欢来这里玩游戏呢!

春天，校园里盛开着绚丽多彩，五光十色的花儿，美丽极了。校园里生长着茂盛的大树，就像一位威风的战士，帅气极了。大树还长着又绿又大的叶子，茂密极了!

夏天，校园里面还有一个池塘，那里还有许多可爱的小鱼儿。池塘里有一些粉红粉红的荷花，还有许许多多看不到的小蝌蚪。小蝌蚪全身都是黑乎乎的，就像一颗颗非常小的石头。

秋天，校园里那粗壮的大树上的叶子全都变成了橙红橙红的颜色。秋风一吹来，叶子飘到满天都是，根本就数不清，就像一位翩翩起舞的少女一样，真是美丽极了!

冬天，校园里的大树叶子全都不见了，我非常好奇为什么这样，原来是冬天已经来了。冬天里，树叶都投入大地妈妈的怀抱里。校园一角的梅花却开得非常灿烂，让苍白的冬天也变得鲜活起来!

校园里一年四季都这么美丽，让我深深入迷。我爱美丽的校园。

在状元镇上，有一座寂静、热闹、温暖的学校，它就是我们的归宿——龙湾实验小学。

进校门，放眼一望，几棵高耸入云的松树呈现在眼前。高挺的松树真绿啊，无论或浓还是或淡的新绿，都比盆栽的小草更明艳;高挺的松树真秀啊，一棵棵拔地而起，粗壮结实，四季常青;高挺的松树真茂盛啊，树上的枝丫和叶子，就像一把撑开的大伞!

再往里走，就是同学们玩耍的天地——操场。春天，阳光斑斑点点地散落在大地上，大家三五成群，在春光的滋润下，玩游戏，讲故事;夏天，火辣的阳光依旧挡不住同学们的热情，男生们在一起踢足球，时不时传来了“我们进了!”“太棒了!”女生们则在一起玩抓人，你追我赶，满头大汗;秋天，凉爽的秋风伴着下课的铃声，冲进校园，同学们像水一样流进去。香樟树的香味一点一点散发出来，沁人心脾，我感觉就算是不懂事的婴儿，也会为之陶醉吧;冬天，天空像一个娃娃，时而晴，时而雨，而来操场的人也时而多，时而少。晴天，同学们就在释放烦恼，雨天同学们就撑着伞，漫步在雨中。

我的校园，也许不是最好的，不是最美的，但它一定不平凡!

我的校园坐落在西苑小区的北院，是一座美丽`整洁的校园。 来到校门口，首先映入眼帘的是“实验小学”四个金光闪闪的大字，进入教学楼的大厅，左侧是世界地图和中国地图，上面还有“胸怀祖国，放眼世界”几个大字。

走进校园，你会被这里的景色所吸引，看，操场四周长着高大挺拔的白杨，在操场北边有一个花坛，五彩缤纷的花开放在那里，给校园增添一片生机。

我们的教室在教学楼的二楼，宽敞明亮，教室的摆设出人意料，教室前面是黑板，上面是五星红旗，后面是板报，板报上面是“诚实友爱好学奋进”几个红光闪闪的大字，左面是格言集，右面是展示台，我们每天在明亮的教室里学习，我感到很欣慰。

啊!校园，你美丽、整洁、充满活力，我爱你———我的校园。

主题校园健身心得体会模板和感想八

我们的学校是最宽敞、最美丽的学校。你不信？那就让我当一次导游员，领你去看看吧！

走进校园就像进入一个大大的花园。放眼望去，校园里树木郁郁葱葱，春风吹过花香阵阵。一幢白色的科技楼矗立在眼前，它是培养我们兴趣爱好的好地方，里面有音乐室、外教室、美术室、电脑室......还有大队部、校长室等等。

让我们走出科技楼，走进教学楼，可以看到一间间宽敞明亮的教室，教室里装有投影机，讲台里嵌入着电脑，后面的小黑板上张贴着同学们的作文、美术等作品。

教学楼旁就是我们最爱去的地方百草园了，里面有各种各样的花草树木，我们经常会给它们浇水、捉虫，观察花草的生长，百草园不但丰富了我们的课余生活，还丰富了我们的知识。

我们来到羽毛球馆。看，有个班在上校本课呢，他们敏捷地移动着步伐，小脸红扑扑的，正认真地挥动着球拍。

瞧，我们的大食堂，里边的饭菜非常不错，家住得远的同学每天都可以吃到营养可口香喷喷的饭菜。

我们还有大大的操场，200米的环形跑道，同学们在这里做操、跑步、嬉戏，不时传来阵阵银铃般的欢笑声。操场的东北角有一座白色的小小亭子，那就是学校的气象观测台，每天由高年级的同学担任的气象员会早早来到学校，仔细地观测，把观测到的结果记录到黑板上。我想，什么时候我也能当上观测员呢？

老师就是敬爱的园丁，为了我们的茁壮成长，辛勤地劳动，我们的校园里到处充满了师生的关爱。我爱我美丽的校园！

主题校园健身心得体会模板和感想九

1.让学生认识校园欺凌产生的原因，认清校园欺凌带来的负面影响。

2.通过恰当的引导和暗示教会学生察觉自己的攻击意识，并合理控制与调整不合理的观念。

3.当面对他人的攻击时能够尝试用温和和理智的态度处理矛盾，有效化解危机。掌握应对校园欺凌的正确方法，从而提高防欺凌能力，进而学会保护自己。

了解校园欺凌的实质和危害，掌握正确应对校园欺凌的方法和策略。

校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。如果任由这种校园欺凌发展下去，那无疑会在青少年中间造成一种不良的暗示：邪恶比正义更有力量，武力比智力更有价值。这是相当危险的，所以要拒绝校园欺凌。

校园欺凌的最可怕之处在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。对施暴者来说，其过早染指了不良恶习，日后的成长令人担忧。而对受害者来说，这样的经历无疑是一场梦魇，很容易留下永久的伤痕。列举一些校园欺凌事件：

2019年5月22日媒体曝光，安徽怀远县火星小学13岁的副班长小赐因为拥有检查作业、监督背书的权力，向另外6个孩子要钱。钱没给够，就逼迫他们喝尿吃粪。 2019年6月10日上午，16岁的永泰县东洋中学初三学生小黄，在结束中考语文科目考试后，难以忍着剧烈腹痛继续参加中考，这才向父母道出了一个藏掖4年多的秘密：自小学五年级起，他就经常被其他同学无故殴打。8日晚，小黄再次遭同班同学夏某、林某和张某围殴，忍痛2天后被送医，却被发现脾脏出血严重，于11日晚，经手术切除了脾脏。 2019年6月21日，江西永新县发生一起多人围殴女生事件，受到网友广泛关注。据了解此次涉事女生有9人，其中小学生有2人，中学生4人，3人已辍学。她们年龄都在12至16岁之间，其中涉案人员刘某被刑拘。

二、分析校园欺凌产生的原因 校园欺凌的产生原因比较复杂，受多方面的影响。有家庭原因，有社会因素，也与教育工作者和学校管理有关。调查中发现，仅从施暴者自身来看，主要原因有以下几个方面：

第一、学习压力大，无法通过正常渠道排解。

第二、 心理不健康，精神空虚。

第三、传媒渲染(网络、电视、电影、广播、报刊等)，社会暴力文化的影响。

校园欺凌在很多人的心里都留下很深的烙印。这种不良影响，不仅仅体现在受害者，也使施暴者的心灵成长和社会前途中增添了大量的阻力。 对于施暴者而言：给他人带来伤害，要承担治疗甚至赔偿费用，要受到学校老师严肃批评教育，甚至无法继续完成学业。他们的行为很难获得社会(主要是学校和家庭)的认可，那些常在中小学打架，特别是加入到暴力帮派的学生，很多最终都走上犯罪道路。 对于受害者而言：带来肉体损伤甚至残疾;易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇气;造成心灵的阴影和伤害;厌学甚至辍学。

1.索要钱物，不给就拳脚相加;

2.以大欺小，以众欺寡;

3.为了一点小事，大打出手;

4.同学之间因“义气”之争;

5.不堪长期受辱，以暴制暴。

第一，不能“怕”字当头。在遇到勒索、敲诈和殴打时不害怕，要敢于抗争。因为这些拦截的不良少年大多和受害者同龄，他们所实行的第一次拦截往往都是一种试探。如果此时在心理上就被对方所压倒，任其欺压，那么这样的第一次妥协其实就纵容、鼓励了拦截者，就会带来了更不良的后果。因而，有效防范校园欺凌的第一要诀就是“不怕”。但是要注意避免激发对方欺凌升级，导致眼前吃亏。

第二、要及时报告。我们也要认识到勒索、敲诈经常是同欺凌紧密联系的，我们提倡在“不怕”的前提下与之抗争，但不意味着逞一时之勇，反而造成不必要的伤害。因此，在遇到勒索、敲诈后要及时向学校、家长报告。第一次遇到拦截后的表现是十分重要的。无论对方的目的是否得逞，如果一味害怕而忍气吞声，或是不想宣扬，相反的会在无形中助长了对方的气焰，使得对方以为你软弱可欺，往往会导致新的勒索、敲诈和殴打事件的发生。

第三、要搞好人际关系，强化自我保护意识。这也是防范校园欺凌的一条途径。一个有广泛、良好人际关系的学生，就不容易成为勒索、敲诈和殴打的对象。

第四、要慎重择友。要对学生的交友进行教育，鼓励多交品德好的朋友，多交“益友”，不交“损友”，对已经受到暴力侵害的朋友要多安慰，但不宜鼓动或煽动其找人来报复，以免引起更大的争端。 课堂小结 校园本应是我们学习知识、接受教育的地方，但频频出现的校园欺凌却打破了校园应有的宁静。我们青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相谅解、互相包容，让我们远离校园欺凌，做个健康阳光的学生。