篮球的心得体会怎么写 篮球的心得体会怎么写初中(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于篮球的心得体会怎么写一

30. 跳跃吧，篮球;燃烧吧，激情;飞扬吧，梦想

31. 以篮球之名，投盐都风采

32. 秋风吹，战古擂，高一三班怕过谁

33. 凌云赛场，斗志昂扬文韬武略，笑傲群芳利剑出鞘，倒海翻江

34. 球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡

35. 速录，展身手，分数统统拿到手

36. 逢投必进，精彩我秀，xx篮球，魅力无限

37. 篮球让激情永远存心，你我使友谊地久天长

38. 青春运转，激情传递，奋勇拦截，完美灌篮

39. 超越极限，超越自己，赢得胜利，创造奇迹

40. 人生能有几回搏，横扫千军就是我

41. 三分线外，手起足落，完美弧线，擂起战鼓，引爆篮球魅力

42. 心系班，合作无间，力斩群雄，一览众山

43. 六四六四，勇往直前，球球必进

44. 七班男篮，志在夺冠，纵横球场，谁与争天

45. 球球必进，分分必得，不畏强暴，所向披靡

46. 运动精神，至高无上，七班男篮，踞守八方

47. 球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡

48. 速录，展身手，分数统统拿到手

49. 挑战地心引力，引爆篮球魅力

关于篮球的心得体会怎么写二

一、活动意义

丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台

本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。

二、活动对象

全社社员

三、活动时间

周二、周三、周四下午16点5分——-17点5分

四、活动内容

投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。

传球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球

运球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习

持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。

综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身体素质：助跑摸高、变距折返跑

五、篮球社团活动安排

（一）全面训练阶段

1、全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。

2、学习、改进、提高基本技术。

3、学习篮球的基本知识

4、培养作风和意识。

身体：技术：战术为4：5：1

（二）专项训练阶段

1、专项素质为主，达到较高水平。

2、熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。

①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。

②防守选位和移动

③强化技术在对抗中的应用。

④位置技术和意识。

⑤确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。

身体：技术：战术为3：4：3

时间安排：

课时为30-40分钟，每周3次；

1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。

2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。

方法手段

形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。

关于篮球的心得体会怎么写三

为了丰富大学校园生活。增加各专业同学之的凝聚力，增强大学生体质，培养大学生集体荣誉感，营造学校健康竞技氛围，增家对篮球知识的了解，提升对篮球运动的兴趣，展现当代大学生的风采，篮球协会特举办“衡阳师范学院大学生篮球比赛”。

一.活动宗旨: 培养团队精神，体验篮球魅力

二.指导单位：衡阳师范学院院团委

三.主办单位: 衡阳师范学院社团联合会

四.承办单位：衡阳师范学院大学生生篮球协会

五.活动对象：衡阳师范学院各系部的班级

六.活动时间：

七.活动地点：篮球场

八.报名要求：此次比赛为团体赛，以班级为单位，不限系别，但参赛者必须为班级本班的学生(不能外援)，每班男生、女生各选出五名参赛者，1~2名替补进行比赛;三分球大赛、女生投篮大赛以个人为单位参赛。

九. 活动流程:

1. 此次活动分为初赛、复赛、决赛三个阶段，按照比分高低进行晋级淘汰，男生女生各打两场，分数叠加计算总分，出场顺序由比赛双方适先调节，总分数较高的一队晋级，另一方淘汰，篮球自备;

2. 赛时间为四节，每节十五分，每小节结束时中间休息二分钟;

3. 参赛班级通过抽签分为a、b、c、d组，比赛结果以比赛分数为准，胜者晋级，负者淘汰;

4. 初赛：根据抽签分组，每组分为三|四|五(根据报名的情况而定)队，进行小组间的循环赛，根据初赛的结果，每组的前两名进入复赛;

5. 复