成长与责任讲话心得体会 成长与责任讲话心得体会怎么写(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐成长与责任讲话心得体会一

少不了阳光的照耀，也少不了风吹雨打。 永远忘不了那一天，被阳光温暖了许久的小树迎来了久晴后的第一次暴风雨。

行路难

那一天，回家路上，夕阳挂在天边。我低着头，默默地走，身后是一片笑声，心在一点一点的痛，本来童年是快乐的。可是在老师说出我考了70分的时候！童年的一切就已化为幻影！思维停住，时间停住，70分的声音在脑海中产生了强烈的回音，时间将一切定格，那一瞬间

只有空白！然后笔“啪”的一声落在地上，眼泪汹涌而出。辛苦结果换来的是什么？没有答案。嘲讽的笑声中，迈出每一步都是如此的艰难，夕阳下的背影，又有谁能读懂它的倾诉？行路难，行路难，多歧路，今安在？

长风破浪

苦痛中，我在仿徨，绝境中，我在呐喊，沉浮之际，有一种呼唤宛如一束阳光，照亮了迷雾中的路，妈妈谢谢您！还记得那一个月里，您是怎成长犹如一棵树样的耐心辅导，白发点点鬓微霜，淋漓尽致地演绎了母爱的真谛。终于，下个月的那一天，阳光才眷顾我长久阴霾的脸，老师说出我的好成绩的那一刻，扬起头，我解读了长风破浪会有时的坚强！

成长的过程正如一棵树的成长过程。只有苦雨为油，疾风助燃，在风雨中前行，在低谷中攀升，才能战胜困难，无坚不摧，成为参天大树。

推荐成长与责任讲话心得体会二

世纪之交，当中国社会在商品经济大潮的冲刷下日渐蜕变为一个物欲横流、繁华竞逐的名利场时，我却一向在坚守着自我的信念：淡泊名利，追求心灵的宁静和精神生活的富赡。我坚信：在人的基本生存需求得到满足后，一个人的幸福只是精神上的一种感受，既然是感觉，故幸福的获得主要还应当靠精神层面的修炼和矫治，而非物质欲望的满足。所以，我要做一个对提升国人幸福感有较大帮忙的心理健康辅导员。

心理健康辅导，抑郁质，淡泊名利，职责心强，追求完美

（1）我的人格类型

我的血型是a型（具体来讲是ao型），这与我的气质类型是相匹配的——抑郁质加一些胆汁质。之所以从青年时代我就心仪于心理学，这与我体察事物细致、善于思考的抑郁型气质有很大关系；之所以我决定把做心理健康教育与辅导工作作为我终生的事业，很大程度上是我的爱替别人着想、职责心强的a型特质起的作用；之所以我能几十年如一日始终坚持着一颗进取上进的心、并且不随波逐流去追求升官发财那些世俗所推重的东西，实质上是由我的人格类型所决定的。

从教三十多年来，我一向以和蔼可亲、职责心强著称于我所教过的学生。然而，造物主向来是公平的，它在给予了一个人必须优点的同时必定也让其也兼有一些缺限。我的优点是细心、做事认真、职责心强、追求完美、和善、耐心，我的缺点是胆魄不足、器量有限、灵活性差。这些特点同样和我的人格类型习习相关。

（2）我的人生观和价值观

作为一个力求做真实自我的性情中人，在权位财富和个人尊严两种价值取向中，我选择了后者。我耻于做庄子笔下得腐鼠而乐的鸱枭。在我的职业生涯中曾有过两次当官的机会，皆因我不愿低下自我孤傲的头而与水东逝。对此，我并不后悔。我期望经过自我的不懈努力来取得自我的光荣，这个目标我已初步实现：从1996年教师节的镇级优秀教师到2009年教师节的省教育系统优秀教师，从1982年入职的普通教师到2019年晋升高级教师，我靠的不是谄媚贿赂，我靠的的自我扎扎实实的努力和长期积善换来的好运。

（1）我为何要开展心理健康辅导工作

我的初始气质以抑郁质（多愁善感型）为主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理问题有很多，给自我带来了数不清的烦恼，自我解决不了，又求助无门。自从我2003年开始边进修边实践心理健康教育理论后，我的气质类型发生了微妙的变化，20xx年做气质测评，变成了以粘液质（沉稳持重型）为主了。

多年来，我在研习心理健康和励志成功方面的学问时，逐渐明了了一个道理：爱自我最好的途径是爱他人，并为他人供给尽可能多的服务。所以，为了达成我的幸福人生，我就必须选择以爱他人、帮忙他人为宗旨的心理健康辅导工作。

（2）我能成为一个出色心理健康辅导员的条件

做一个出色的心理健康辅导员的条件是：淡泊名利、乐于助人。我具备这个条件。现代中国人流行的价值观是仰慕有钱有权，票子、位子、房子、车子、女子五子登科的社会名流。可有些人偏不迷信这些东西，因为这些物质上的东西没法给他带来真正的幸福感。我就属于这种另类人群中的一员。我觉得，钱、权只能换来物质和虚荣心的满足，换不来真正的爱和真正的情；如果没有真正的情和爱，即便拥有再高的职位，再多的票子，再好的房子、车子、女子，也都会是冷冰冰的，这样的生活，幸福指数能高到哪去？

我历来鄙夷“三十亩地一头牛，老婆孩子热坑头”带有狭隘小农意识的幸福观，从很早的时候就十分欣赏马克思在《青年在选择职业时的研究》一书中表述的幸福观：“在选择职业时，我们应当遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美。不应认为，这两种利益是敌对的，互相冲突的，一种利益必须消灭另一种利益；人类的天性本来就是这样的：人们仅有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作，才能使自我也到达完美。…如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣…”

以前看了一部中央电视台播放的电视剧《苍天》，我觉得完满的人生是像马锡五那样全心全意为人民服务、为万众敬仰的人生。在当代社会，要做个像马锡五那样的人，最好的职业就是做个心理健康辅导员。

做心理健康辅导员的核心是乐于助人，我具备这样的条件。我期望自我的人生能在许多人而不仅仅是自我的亲朋好友的心中留下永久的印迹。我会一向为此努力下去。

（3）我需要做什么准备才能成为一个出色的心理健康辅导员

一个出色的心理健康辅导员，光凭有一个淡泊名利乐于助人的价值观是远远不够的，还需要具有全面而扎实的心理学基础知识、基本技能，需要磨砺遇事冷静持重的道行，需要一泓能藏污纳垢而不失其纯静的豁达的胸怀。

为此，我于2008年12月考取国家三级心理咨询师，2009年10月考取国家中级心理健康辅导员，20xx年7月考取国家二级心理咨询师；其间，刻苦学习了《基础心理学》《发展心理学》《社会心理学》《变态心理学》等多门课程。还购买了多本指导团体心理训练的书籍，潜心研读，取得了良好的效果。

公办的职业学校招生难，乡下的公立职业学校招生最难。我以往任教的济源市第三职业高中就是这样一所招生难的学校。招生难，招来的学生素质也每况愈下。这对我的教学本事是一个极大的挑战。我理解了这个挑战，在上课的过程中有意磨炼自我在混乱情景下冷静和包容的本事，不管遇到多么可气的事都用平和的语气说话，一时解决不了的问题先用冷静而坚定的态度平息事态，留待课下单独解决，总体效果还比较好。之后，到一所农村学校支教，给初中生开展团体心理辅导，也是困难重重；再之后，在城乡接合部的学校给学生开展心理辅导，由于有了多年经验教训以及材料的积累，工作开展起来就顺利多了，也有效多了。

（4）我的职业奋斗目标是什么

幸福在哪里？传统的观念：钱挣得越多、官做得越大，幸福指数就越高。我不赞同这种观点。我曾看到一些调查统计结果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指数却和印度的旗鼓相当。还曾看到一个报道：有个装卸工，一心心想发大财，成天去买彩票，到47岁时最终中了头奖，得了3100万美元。从此，他开始按自我向往的生活方式去生活。两年后，他已拥有了七处房产、五辆新车，几乎享受一切能用钱买来的享受，可是，就在这一年，他在自我的牧场豪宅九间浴室中的一间里，脱去衬衫，用子弹打自我的心脏，结束了生命。法医验尸，没发现他患有什么病；也非谋杀。

这说明什么？这说明幸福指数并非与钱的多少成正比。中外许多调查统计结果证明：幸福其实就是在人的基本生存需求得到满足后的种种主观感受。而这种主观感受的获得是人的精神素质提高后的收获，而非生理需求获得满足后的感觉。马斯洛的需要层次理论最能说明这个问题。

比尔·盖茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨额财富上，而是建立在他用自我的发明创造改善了人类的生活方式以及从用自我的财富改变世界不公平的努力之上。

所以，我的幸福观是：一个人的幸福指数应当和他对社会的贡献成正比，而不是和他对社会财富占有的多少成正比。

我从小就不太注重对物质财富的占有，我也不具备挣大钱的头脑，但我一向在坚持着一种追求——那就是：给不完美的世界一个完美的注释。

马斯洛让那些渴望自我实现的人，要时刻听从自我生命内在冲动的呼喊，来指导自我的行动。我的来自内心深处的呼喊是什么呢？我要做一个自我能时时感到自我很重要的人。在学校、在社会上，什么事业能满足我的这种内在需求呢？

我是个教师，在学校所有的科目中，仅有新兴学科《心理健康教育》以及新增的一项事务“心理咨询”最容易让我实现自我的人生梦想；所以我就把心理健康教育与辅导定为我职业奋斗的最终目标。我有成为一名出色心理健康辅导员的条件，也有做一个出色的心理健康辅导员的决心，我渴望着经过我的不懈努力，能在心理健康辅导员这个职业上享受到一些人生的高峰体验，我坚信自我能成为一个杰出的心理健康辅导员。

推荐成长与责任讲话心得体会三

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《文明美德伴我成长》

中华民族自古以来就是一个传承文明、讲究美德的民族，千百年来灿烂的文化和文明美德之风传承至今，使我国拥有“文明古国”、“礼仪之邦”的美称。文明美德不是与生俱来的，而是靠后天不断培养和完善的。它就如同一棵小树，只要你注重它，倾心浇灌它，从日常生活和学习中去培养它，从点点滴滴的事去表现它，它就会在你的心中扎根，成长，开花、结果。

那么，什么是文明美德呢?其实它就在我们身边：它是遇见他人时的点头;是看见垃圾时的弯腰;是路上行走时的停步;是公共汽车上的让座;是看到有人破坏环境时的提醒;是一方有难时热情慷慨伸手和浓浓的爱心;是唇齿间磞出的那声亲切的“您好、请、谢谢、对不起……”它虽处处可见，但又是不可缺少的。

“养成良好习惯，争做文明学生”。这是山格中心小学全体学生牢记于心的行为准则。打从我第一天跨入这所学校的大门，敬爱的老师告诉我们的第一句话就是：“从今天开始，我们就是山格中心小学的一名小学生啦，我们要学会讲文明、懂礼貌。

人人养成良好习惯，人人争当文明学生”从此，文明美德的种子就深深根植于我们心中。我们尊敬师长，孝敬父母，积极主动帮助长辈做力所能及的家务活。同学之间互相关心、互相谦让、互帮互助蔚然成风。记得“吴琼玫助孤基金会”成立的那一天起，我们全校学生自觉坚持每天少花零用钱，为助孤活动多献自己一份爱心。

学校的“学雷锋志愿者”团队从创建至今，队伍不断壮大，节假日里，志愿者们为军属老人嘘寒问暖，捶背端茶、拆洗被褥;课余时间志愿者们到公园、街道清理垃圾，打扫卫生……提起这支队伍，提起山格中心小学的学生，山格镇人民无不竖起大拇指交口称赞。

同学们，文明美德是一盏灯，指引着我们向前走去;文明美德是一瓶圣水，净化着我们的心灵。未来的路还很长，需要我们一步一步脚踏实地地走完。让我们大家一起拥抱文明，一起与美德手拉手，结伴同行。相信我们的校园一定会绽放出美丽的美德， 我们的社会一定会迸发出文明的火花。

我的演讲到此结束。谢谢大家!

推荐成长与责任讲话心得体会四

当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。？? 曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。？?

你再强总有比你更强的人，你再优秀总有比你更优秀的人。所以不要

轻易拒绝学习新知，因为拒绝的不是别人，而是自己的成长！

成长的过程就是破茧成蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。

成长是缓缓流淌的溪流。悄然地，我们就长大了。

成长是色彩的变幻。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。

成长是放在床头的那一摞摞的武侠小说。英雄美人，侠客伴侣，一

部一部惊心动魄，荡气回肠。

成长是锁在抽屉里那带锁的日记本，记录了喜怒哀乐，苦辣酸甜，记录了青春的烦恼

成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑；转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。 成长是一次次的蜕皮。蜕皮是痛苦，是流血，有风险，有失败；但也是对未来的憧憬和期待，变得成熟与美丽。

成长是一篇等待谱写的乐章，等待着我们谱写出一个个扣人心弦的乐符。

成长是摘抄本上的一首首小诗。

或欢快或哀怨，开心时高声吟唱，低落时黯然泪流。

每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。

成长是美丽的痛。——刘墉

青春是一本太仓促的书。——席慕容 青春是一道明媚的忧伤。——郭敬明 成长就像剥洋葱，剥掉一层就会留一次眼泪。 成长不一定快乐，却能够给予我们更大的世界

推荐成长与责任讲话心得体会五

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”同样，书也是我最好的朋友，它陪伴我度过了13个春夏秋冬，它在我困难时给予我信心、帮助，从不曾远离我。

小时候每次临睡前，妈妈总要到我床边，给我读童话书上的故事。生活在永无岛上的彼得·潘；在《海底两万里》中神奇的鹦鹉螺号；在百亩林中的和它的伙伴。随着一个个故事的发展，我的心也随着一起起起落落。随着一个故事的结束，我也安稳、平静地睡着了。是它们，陪我度过了无忧无虑的小学时光，它使我原来纯白的心灵变得五彩缤纷。现在每当手指翻过那冷黄甚至破损严重的书，看到上面稚嫩的图画和拼音。我仍能感受到属于我那个年龄的快乐、纯真。谢谢你，书籍。

还记得八九岁时，我爱上了《钢铁是怎样炼成的》我无法想象简单的文字能将那么多人物描写得栩栩如生，好像就在我眼前似的。保尔·柯察金的坚强，对美好生活的向往，对敌人奋起反抗的勇气……这些都深深地印在了我的脑海里，犹如秋风一般，吹走了幼时的无知，而带来了青年时的成长和热情。当回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨、碌碌无为而羞耻。是的，钢铁就是这样炼成的。

随着年龄的增长，我懂得了从书中观察作者。

有些网络小说，虽然因为炫丽的情节名噪一时，但激情过后留给人们的是浮躁、空虚。像是为了刺激人们的烟花，漂亮，但转瞬即逝。我想，这应该不算是“书”吧！

而有些书，言语平淡，但字句间都体现出作者的思想，如《哈佛家训》时隔多年在读，仍令人回味。好的书不一定词语堆砌，但一定字句铭心。书籍，在那薄薄的纸张中承载了一个民族的文化。读一本好书，就像在与一位优秀的人谈话，令人豁然开朗；读一本好书，就是在品一杯清淡的茶，清淡但又令人回味；读一本好书，不禁感叹：作者是有一颗多么豁达的心啊！

不久前，我在读《从一都无穷大》。我不禁陶醉在这本书中，读着这本书，就像在听一个数学家演讲一样：时而神秘莫测；时而豁然开朗；时而畅快淋漓；时而不禁感叹。当读完了这本书，心中仿佛还若有所失，数学与我的交流，就在这文学、书页之间。

书籍，感谢你让我在喧杂的现代生活中有一片独属于自己的安静空间，一份能自己独享的思考。

感谢你，书籍。

推荐成长与责任讲话心得体会六

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自我的成长历程。经过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，十分的全面。我认为此次自我分析十分的有必要。我从何而来，又将往哪里而去家庭、学校、教会生活的体验，构成了今日的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习进取应对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

(一)兴趣，偶像及对自我的影响

在个人兴趣爱好上，我喜欢写作，音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得欢乐。

专业兴趣上，我比较喜欢贸易类的，也正是我此刻所学的货运专业，我认为此专业能够让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型。我认为这很贴合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;通常具有领导才能，能够说服他人共同到达组织目标;为人务实，做事有较强的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受本事都是我需要学习的，并且对我自我的影响十分大。

(二)性格及对自我的影响

类型：外向，开朗，但很感性。

我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的本事异常强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在团体中倾向于承担职责和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情景下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法，一方面，对事物有自我的确定和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，简便愉快，在团体中比较受人欢迎，对人对事十分热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自我的目标和梦想，虽然不是异常远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自我计划的事情，少数情景下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能坚持心境平和，在遇到重大挑战或紧急情景时，也可能比较紧张。

(三)本事与品质

我的人际交往本事很强，但创造性很一般，有领导和组织本事。

思想道德观念比较强，能研究团体和他人，做事认真。

(四)人生观

我一向在追求人格的升华，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。无论是在高中，还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么情景下，我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心，是一种传统美德。此刻我理解道理，乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，并且自身也会得到很多利益，帮忙别人的同时也是在帮自我。对于教师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有教师的帮忙，我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德，就能正确认识自我所负的职责，在贡献中实现自身的价值。

我还进取要求加入.....组织，跟随党的脚步，严格要求自我，以自我的努力为社会，团体作出贡献，实现自我的人生价值。

(五)自身的优势和不足

1.自身的优势

有出色的观察力和对细节的关注本事。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的研究。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护团体。工作时严谨而有条理，愿意承担职责，自我有客观的确定和敏锐的洞察力。

2.自身的不足

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，研究的东西太多，往往把简单的事情研究的太过复杂。创造性不强。

3.我需要改善的人生五方面

性格的冲动性，耐心。

(六)自我奋斗目标

完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导本事，专业学习本事。

最终实现自我的企业目标，成为一个专业人才。

能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，能够充分发挥自我在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自我冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。

同学评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护团体。

批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。研究太多，太有原则性。

这一篇自我分析报告到那里就告一段落了。我想每个人经过写这篇报告都再次了认识了自我吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生!十分感激教师这一个学期内对我们的教导!我也会继续努力完善自我的。

推荐成长与责任讲话心得体会七

学习其实也是一种好习惯，活到老，学到老。哪怕每天只懂一个知识点，日积月累，也可以满腹经纶。有人三天打渔，两天晒网，说他每周抽一天学七个知识点，七天，刚刚好。但是他一星期都没有复习，第二周恐怕只记得三个知识点了。

学习其实就只用上课认真听，记笔记，下课认真复习，写作业。不懂的去问。单单这样就可以保证你的成绩了。

我相信不少同学回家第一件事是写作业，写完了玩，时间到了睡觉。这样是不够的，时间长，所有的知识点都会忘的。只要每天认真复习，知识才能牢牢地“锁”在脑袋里。回家第一件事是复习，然后再复习，再复习，做到保证笔记完全能熟练掌握为止。这时候再写作业，速度会很快，不用不停地查书。

记笔记也是一种好的学习习惯。不仅在记笔记的时候加深了记忆，还可以供日后复习，查阅。记笔记有以下几种要点：

首先，是记笔记的时间。记笔记固然好，但也有时间限制。记笔记一定要在老师往黑板上写的时候或老师停顿的时候记，一定不可以因为记笔记影响听课。但又不要不记。

第二点是记的内容。笔记并不是老师说什么就记什么的，而是取大纲，重点，易考点来记录。不然既影响了速度也让人眼花。最好将老师列出的提纲记下。

第三点是记的方法。笔记不能一次记完。由于不能影响听课，笔记上的字无法写的像雕刻一样，方方正正。上课没有那么多的时间。我建议先记在书上，字迹不必太工整，自己看得懂就好了。下课后再认真地归纳，总结并重新写在笔记本上。

以上所说的只是一种学习的习惯，仅供参考，是我个人比较青睐的一种习惯，仅为一种伴我成长的一种习惯。但学习主要还要靠上课认真听，记笔记。下课不急着写作业，先复习再写作业。

我相信只要习惯好，成绩一定不会低的。