实践活动和心得体会报告 实践活动心得总结报告(9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于实践活动和心得体会报告一

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

这次的社会实践是在离家不远的一个冰室打工，虽然只有短短的两个星期，自己从中收获的却远比书本来的深刻直接。短暂又难忘的社会实践就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全。

因为冰室在一个休闲广场对面，晚上客流量比较大，所以上的是夜班，从晚上7点到凌晨1点多。即使是新年前后，天气却还是比较温暖的，很多家庭带着小孩出门游玩，朋友聚会，逛街休息等，都会选择冰室这种比较悠闲的地方，所以每个晚上都是忙得不可开交。刚开始觉得可能我就是一打杂的，拖拖地洗洗碗，实际上却没那么简单。客人来了要帮忙记单，帮忙送菜，开酒瓶，有时候还要当当苦力，搬搬抬抬什么的也是工作范围内的。晚上打烊收店的时候把露天桌椅搬进来，接着洗碗拖地。每天晚上就是重复这些简单的工作，好在老板娘是个很和善又幽默的一个人，每天打烊后都会做一杯热奶茶温暖我一下我的心，这个冷冷的假期却也倍感温暖。

虽然只是在一家冰室做着简单的工作，这个过程却并不是单纯的出卖自己劳动力来换取报酬，在与客人沟通中其实也是在锻炼着我的表达能力和沟通能力。就如对于顾客提出的要求或意见，有时候甚至是投诉我必须认真对待，以最好的态度来接受跟解决。我发现，其实学习不光充满在课堂上，社会上给你提供的学习机会更多。只不过，这个学习资源需要你的筛选。

在这次的社会实践后，我做了如下总结：

1、要善于沟通：碰到那些心情比较坏的人，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们的问题。当然和老板也要好好的沟通，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会打退堂鼓。

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些客人感觉很舒心，客人来消费也是为了让自己舒适一点，开心放松点。

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受照顾。什么地方脏了要主动打扫;没客人了的时候主动到厨房把餐具先洗;客人走后马上收拾桌子;有什么活儿就帮忙做，老板有个好印象，自然会在工作上多加照顾。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中受益匪浅匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，每一分钱都是汗水的付出。

关于实践活动和心得体会报告二

一、在社会上要善于与别人沟通。

一段的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要、耐心、虚心地。

二、在社会中要有自信。

自信麻木的自夸，而是对的能力肯定。在多次的面试中，明白了自信的性。你社会工作经验没系。的是你的能力不比别人差。社会工作经验积累的，次又何来、次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服胆怯的心态。

开始放假的时候，知道要打暑假工时，就害怕了。觉得挺多的，的社会经验，学历等种种原因使觉得很渺小，懦弱就表露。几次的尝试为克服内心的恐惧。其实有谁一生下来就都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，征服才能征服世界。有勇气面对是关键，如某位名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中地知识。

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。是我觉得次暑假社会实践学到了觉得在社会必不可少的项目。正是有的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力的双手和大脑维持的生存，，也想亲身体验社会实践让更社会，在实践中增长见识，锻炼的才干，培养的韧性，更为的是检验一下所学的东西能否被社会所用，的能力能否被社会所承认。想社会实践，找出的和差距所在。找工作也易事。的工作都需要有经验的，有知识的。一听我是大一生，就说“你先回去吧，决定了再通知你”，但从未有回应。看见有饭店找勤杂工，我进门说明来意。没想到，那老板看了看我的穿着，说不招了。我一头雾水，不知是我看起来不像个能吃苦的?机缘巧合，居然让我在学校找了一份美差，让我整理看管图书馆!本以为是放假期间会没事，结果天下来累到不行。学期下来了，教师还有学生都在学期结束是还书。图书的整理当务之事。消除原先记录，再从新分类放架……小个子的我拖着个凳子爬上爬下，有时真感到太枯燥无味了。可到下午，我就可以闲下来看看书，也算是苦中一点甜。十五天的图书馆生活很快就结束了。看着熟悉的一桌一椅，有些欣慰，有些不舍，更有些激动。它给我的仅是十五天，还有勇敢，还有坚强，还有信心!感谢洪泽实验小学给了我这次实践的机会，也感谢半个月中对我的照顾。

关于实践活动和心得体会报告三

综合实践活动教研总结

岳云华

综合实践活动课是一门新课程，它的出现说明课改已进入以人为本、以发展能力、培养兴趣为核心的教育本位论阶段。新课程的的开发，为拓宽学生的视野，锻炼各种能力，提高综合素质等都提供了更好的机会。但是，新生事物的发展总是由不成熟的摸索阶段向成熟的发展阶段过渡，而现在我们的综合实践课正处于起点的位置上。

我平直中心小学校从本学期起始刚刚开设综合时间活动课。学校领导及老师们都给予了高度的重视，利用暑假期间编写了适合我校，突出办学特色的“健康之我行”综合实践活动总方案，及校本教材模块。而从xx----xx学年第一学期首先由三年级担任了综合课的试点试验教学。三年级的分活动的方案为“饮食与健康”。围绕这一主旨，由校长挂帅，教导处搭台，三年级组实施这样一套程序，来进行实验操作，并加入计算机老师，配合综合网络教学，根据校长室、教导处和综合组成员的摸索与实践，我校这个学期的综合实践活动课将研究侧重点放在了知识性与研究性相结合这一块。由于三年级学生年龄小，一味地开放，似乎有点无的放失，故此，有老师的带领，以学生自主性、差异性、开放性和体验性为主要特征的研究性活动，它不仅使学生的学习方法、教师的教学观念得以改变，而且也使创新精神和实践能力的发展有一个切实可行的切入口和落脚点。

综合实践课程的目标不在于给学生灌输和传授多少知识，而主要在于塑造学生的完美人格，特别是要把学生的人格、情感、审美、行为等素质的发展均纳入课程目标的范畴来设计，来实施，以让学生生动活泼、主动地发展。综合实践课程目标涉及丰富的发展领域，而其中态度、情感、技能的发展尤为突出。为此，我们努力建构有助于学生自主学习、探究、合作与创新的活动机制，充分重视学生对大自然的体验，对社会生活的体验、重视观察、实验、操作等体验性和探究性学习。在课程的实施过程中更着重可持续发展能力的获得，以追求人文精神与科学精神相融合的价值取向，真正培养具有实事求是的科学精神、有具有乐观积极的人文情怀的人，使学生不仅能认识自然和社会，而且能认识自己，不仅使自己能主动适应社会，而且能够在社会实践中不断创新，成为社会发展的促进者。

在方式上强调一切有利于调动学生活动的积极性和探索领域的活动形式，强调多种感官的参与和多种心理能力的投入。活动的形式丰富多样，如实践操作、专题研究、亲身体验、尝试实验等，不论是侧重观察、测量、记录、收集、整理、操作、讨论、比较分类、撰写报告或动手制作包装设计的科学制作活动，还是侧重社会考察、访谈等社会性活动方式，都注重引导学生进行自主探究、发现，从不同的角度对生活、社会问题和科学现象进行研究，自己去发现问题，并作出结论，在组织形式上更加灵活。既有培养独立精神的个人活动，又有体现合作精神的小组活动等。比如，调查学校中餐的浪费现象，并由此引起得一系列思考，采取哪些措施……正是在这些独立活动与他人的互动和合作中，把创新的机会交给学生，让他们用自己的智慧解决问题。

让学生走进了社会大课堂，了解学校、社区、社会的现状与发展趋势，认识周围的生活环境，并在活动中学会与人交往，锻炼自己勇于参与，大胆尝试的品质。让学生在活动中体会了参与与社会服务的意义，并帮助自己及他人，在活动中增强了竞争意识、合作意识，因此，我们说综合实践教学的出发点和归宿点都要以学生的发展为根本。

综合实践学科基于网络环境下的学习已成为时代的要求，同时也是综合实践学科的要求，虽然三年级的学生还仅仅涉足阶段，还没有完全体会到“资源共享”“信息量大”“传输速度快”等带来的好处，但是我们相信只要我们不懈努力，相信一定能让学生去认识多彩的社会，触摸社会发展的脉搏。

通过一学期综合课的教学也引起了一些思考：

1、师资定为可否专职

2、大量的现成资源如何开发利用

3、综合实践课该怎样上，有待规范。

4、教师的教育观念要发生重要改变。

教师之间逐渐形成研讨、协作氛围。

教师要展开广泛的继续学习，不再本本主义。

总之，综合实践课的产生确实向老师们提出了挑战，要让它成为通往成功殿堂的又一条捷径，要让它真正成为服务于学生的大众学科，那老师们的教法必须研究的，这一条路该怎么走，确实是值得我们大家深思的一个问题。

展望未来，希望通过综合实践活动课，进一步更新教师的教育观念，彻底转化陈旧的教学模式，用开放性学习激发学生的研究兴趣，激励学生的研究功能，激活学生的研究思维，使他们问题意识、探索兴趣、及素养方面、能力方面都能相对提高。总之，我们希望通过这门新兴学科，使大家明确一个根本问题，那就是------在xx年的起跑线，“我们和学生同成长”。

关于实践活动和心得体会报告四

班级：

实践时间：

组员：

春天把天空和大地打扫干净，等待明媚的蓝和寂静绿。我们把心情收拾明朗，等待一次次欢快的旅行以及遥遥的美丽……

恰逢那时春风拂过眉梢，卷一袭花香鸟气，清淡宜人，遂想，不如拾缀心情踏春去。有三五好友同行，自然其乐融融，若是独自行走于光阴陌上，亦有一份不与人言的意趣与小欢喜。如同走在花开诗行里，韵脚美丽，一行一行端的是清丽秀美，各有姿态。

或含蓄蕴藉，或闲适舒雅或天真或烂漫，或温婉可嘉，花似锦盛落款在乙未年三四月活色生香的春光里，惊艳着蝶的翅，与行人的眼。

且问问你那心底有着怎么的感触吧……

今日春游，我们到了康乐大道。从这条路上至顶再原路返回，过程虽然艰辛，但我们也收获了很多。沿途有成荫的树木，古朴的亭子，破旧的小屋以及清澈的河水。不光是秀丽的风光，我们还懂得了深刻的道理——人生的路上固有重重困难和挫折，但只要坚持下去，我们一定能登上人生的顶峰。

当万物新生时，春天便悄然临，这是迎新生的季节，亦是莘莘学子逐梦的季节，是绿，是新生，是希望。道崎岖险峻，梯次繁多，众人虽累得无力，却又咬牙不轻言放弃。也许就是这样吧，既然选择了这条路，跪着也要走完，中途便放弃的人，他是永远不会理解登顶时的心情。即使顶上的风景不美丽，此时的成就感，旁人又会知道多少呢？

我们可以感受着春日的莺歌燕舞，鸟语花香，可以目睹四季周而复始，最终又回到一切的开始——春天，而有一些人，他们从2008年月12日那个下午，就再也看不到下一个春天。

200x12，那是一个让人铭记的日子。那一天崩地裂，无数楼房轰然倒塌，无数鲜活的生命于那时结束。灾难第二天，自四面八方的志愿者，战士到那个地方——汶川。面对艰苦的条，面对随时可能夺走他们一切的大小余震。他们坚强拼搏，在他们的努力下无数生命被保留，可却付出了他们宝贵的生命。愿死者安息，生者铭记。

这次春游感触最深的也就是地震灾区了。在这之前也去过类似的地方，但是似乎从未像今天这样仔细、认真的看过。在我们看纪念碑的时候，我留意了下墓碑上的姓名和出生年月。有出生不到1个月的婴儿，也有八十岁的老人。其实人的生命在不经意间就会被夺去，人应当珍惜宝贵的一生。

幸福不是在于结果，而是在于享受过程的酸甜苦辣，以及出行虽累却意义颇丰。

关于实践活动和心得体会报告五

物理综合实践活动案例

关于电热水器的科学探究及市场调查”课题研究报告 宜丰县黄岗中学

指导教师：林升日

一、研究背景及意义

目前我国人民生活水平有了显著的提高，生活条件有了很大的改善。电器在人们日常生活中占有比重越来越大，与家庭生活密切相关的热水器品种层出不穷，花样翻新。各种高新技术越来越多地应用到电热水器制造中。但其工作原理和工作过程对初中学生来说是较为陌生的。通过课题研究及市场调查的学习方式对电热水器的分类、结构、工作原理、经济核算、环保、技术性能指标等有关方面的知识进行研究性学习，让学生接触社会，能够学会收集、阅读、整理资料、实验、调查访问等研究科学问题的基本方法；能够运用一些所学的电学知识解释电热水器的工作过程，从而丰富学生一些课外知识，激发学生学习物理的学习兴趣，培养学生的社交能力、实验能力、创新思维能力，开拓学生的知识视野，进一步提高学生的自主学习和课外实践研究的能力，以及合作学习与人沟通的能力，并在研究活动中体验科学结论的发现过程，培养学生的个性特征。同时，通过课题研究使学生熟悉科学探究的一般过程，亲身体验科学结论探索的乐趣，进而培养和树立学生“科学 技术 社会”sts意识和理论联系实际的能力。

二、知识准备：

1.知识点：初中物理第二册电学焦耳定律和电热知识，家庭电路的基本常识及材料与结构学、环境学、市场营销学的有关知识。2.研究方法：

（1）调查法： 对南京城区各大、中、小型商场的电热水器销售情况进行调查，调查内容包括价格、购买人群、品牌及种类等。

（2）文献资料分析法：

通过到学校图书馆、金陵图书馆查找各类电热水器的相关资料，能进行初步的文字分析并推导一些结论。

（3）网络信息法：

通过社会服务中心上网查找一些有关电热水器的文字、图片资料，进一步了解各类电热水器的性能、选购、维护、保养和安装的方法。（4）比较归纳法：

通过采集市场信息和数据分析，比较各种电热水器的不同构造、工作过程以及向用户和厂家提出一些有建设性的建议和意见。

三、研究目标及内容

“电热水器”是以电为能源，加热冷水为家庭、企业、医院、事业等单位提供热水源的一种电器装置。它是一种新兴消费品，以快捷、方便、卫生特点迅速进入家庭。“电热水器的科学探究”是指通过对电热水器种类、工作过程、技术性能、使用、保养、维护、安装等方面探究，进一步加深学生对电热水器有关知识学习，丰富有关电热水器的专业知识。“电热水器的市场调查”是指通过学生实地调查，了解电热水器的行业状况、种类、技术性能指标、选购方法以及市场特征，结合调查的结论进行市场分析，对用户和厂家提出一些建设性的意见和建议。“电热水器的科学探究及市场调查”的含义是指通过对电热水器的有关工作过程、性能、使用、保养等方面科学探究以及市场调查，让学生初步体验和掌握研究科学问题的一般方法，培养学生自主学习、合作探究能力，强化“科学

技术

社会”sts意识的一种课外实践范畴的研究性学习活动。

课题研究的总目标：通过对电热水器的科学探究和市场调查，引发学生 对生活中物理知识和现象的关注和热情，进一步培养学生自主学习合作探究的能力，并初步掌握与体验研究科学问题的基本方法与过程，培养学生完美个性特征。

课题研究的基本内容：

①初步实地调查概括和分析出当前电热水器市场行业状况出与市场特征； ②利用已学物理知识探究电热水器的结构和工作原理； ③ 调查市场上电热水器种类及各自特征； ④ 探究各类型电热水器技术性能指标；

⑤调查分析电热水器的选购及正确安装的方法； ⑥ 探究电热水器的安全使用注意事项和保养方法； ⑦关于电热水器与燃气热水器的比较研究。

四、成员分工及实施过程：

1、成员分工：课题指导教师：林升日

课题组成员：初三（3）班

谢颖、杨文、陈鹏、万志勇

任务及分工：总负责：谢颖；计算机上网：杨文；资料保管及数据分析：陈鹏、万志勇

摄影：王志智； 美工：刘畅。

课题访问的专家：校内2位（物理老师、劳技老师）、校外3位（电热水器的技术人员、销售人员及售后服务维修人员）。

2、课题研究的基本过程

① 研究时间：2001年12月13日——2001年2月3日 ② 研究步骤：分四个阶段

第一阶段：实验前期准备阶段，2000年12月13日——2000年12月25日，工作内容是明确任务，查询资料，收集有关信息，初步了解电热水器大体情况，并设计实验研究计划。

第二阶段：实验初步实施阶段，2000年12月26日——2001年1月3日，工作内容是成立课题研究小组明确个人分工，进行课题开题指导，完成开题报告。

第三阶段：实验研究深入阶段，2001年1月4日——2001年1月23日，工作内容是进行实验资料的分析和实地调查，统计各类数据，进行课题中期检查。

第四阶段：实验探讨总结阶段，2001年1月24日——2001年2月3日，工作内容是总结整理资料，分析各类相关数据，讨论实验结果，撰写课题研究报告，打印实验成果。

五、经费预算与成果形式

经课题小组核算，本课题研究需要的费用如下：

胶卷及冲洗：35元；交通费：15元；购买纸张：5元；图画颜料：10 元；上网费用：25元。

成果形式包括：研究报告、调查报告、图片、广告画、调查日记、学生论文。

六、研究实施及过程指导

1、课题的选题阶段。

研究性学习的课题选题至关重要。它直接影响课题研究的成功与否。选题必须符合以下几个基本原则，即科学性原则、需要性原则、兴趣性原则、可行性原则和研究性原则。而本课题的选题工作则是在指导教师下发“家用电器”为主题的15个研究性课题指导提纲后，从中筛选出的。学生通过三次集中讨论，由最初“电热水器主要类型、工作原理、工作效率及价格调查”选题，改进而成目前的研究课题，修改目的是为了强调科学探究的整体性，突出研究性和实证性。而本课题选题具体实施则包括以下四个重要环节。

①课题小组研究动员。为了让学生明确本课题的研究性特征及其对学生自身的创新精神和实践能力培养的实际意义以及对学生团队意识与合作能力方面培养的价值，我们邀请了南京玉环电热水器厂的赵工程师做了“电热水器设计研究过程及课题研究实践对人能力的培养”专题报告，学生反响热烈，袁静等一批同学渴望参与课题研究的心情让老师感动。

②国内外本课题研究背景介绍。内容包括：a.由指导老师分别向学生介绍了国内外学生有关中学生进行课题研究的成功经验，国内如上海七宝中学研究性学习“城市光污染的危害和控制” 课题的成功介绍经验。b请在研究性学习课题研究方面已取得较好成绩的学生介绍他们成功经验及如何写研究报告，如邀请金陵中学理科实验班校友到班级做了有关“物理力学专题研究实验”报告。c.课题研究方法的介绍，譬如“创造思维、调查法在物理课题研究中的作用”。

③当前有关电热水器的自然科学与社会科学前沿知识介绍。我们聘请了“小天鹅电热水器有限公司”李工程师介绍了当前国内外电热水器研究的最新动态及最新自然科学与社会科学技术的实际运用。这不仅能开阔学生研究视野，并为之提供最新课题研究信息，而且让学生了解到当前课题急需研究解决的问题有哪些，为学生自主选题作好准备。

④自主选题。

在指导教师帮助下，谢颖，杨文等同学根据个人爱好与特长，自主选择了“家庭电器”主题中 “电热水器的科学探究及市场调查”研究课题。他们所选的课题实际上并不受学科限制，需要运用一门或几门学科知识解决问题，也同时涉及一些理论性较强、需要逻辑推断予以阐明的问题，另外，有一些是与当前社会生活密切相关的现实性较强的问题，需要用调查、比较、理论分析等方法综合研究。总之，在本课题选题过程中，学生思维的发散性、开放性、创造性得以充分展示，袁静等同学最终确定并选择了全新的“电热水器的科学探究及市场调查”课题。因一般同学未研究过，有一定的新颖性和独特性。

2、研究前期准备阶段

与选题过程的开放性相反，本课题研究实施阶段要特别强调学生所选择的课题是否具有研究成功的可能。这一阶段我们在实际操作中划分为以下几个环节分阶段实施。

①课题小组的组织。在 个人自主选题的基础上，个人题目相近的谢颖、杨文，陈鹏等七位同学自愿组成一个“电热水器的科学探究及市场调查”课题研究小组，小组内实行组长负责制，最后大家一致推荐谢颖为总负责，杨文同学主要负责联络指导教师及负责各成员研究的分工。

②小组课题的确定。指导教师对组内对每个同学提出的课题和初步设计进行讨论、论证，协调合并，最后浓缩形成一个统一的研究课题即“关于电热水器的科学探究及市场调查”，在此过程中，每位同学查阅、收集了各种与本课题有关的国内外电热水器最新资料，掌握了一些相关学科的 基础知识，并具体了解了电热水器领域的最新研究成果。而指导教师对此 过程的指导也十分重视，因为此项前期工作进展如何将影响整个课题 的研究质量、研究水平以及研究进展速度，因此，我们尤其加强查阅资料的方法指导与传授，我们请图书馆彭标老师为学生专门介绍了查阅资料的一般方法，并介绍了“图书情报检索”等内容。我们还带学生到学校图书馆请老师做了现场指导。在现场指导时，还 着重请相关人员介绍了如何上internet网的知识，使杨文同学较为熟练地掌握了网上查阅资料和下载相关文件的方法，让课题小组全体同学对本组“电热水器”课题研究总体概况及主要内容有了一个整体的初步印象，为下阶段课题研究奠定了坚实基础。

③指导教师的选聘。

当“电热水器科学探究及市场调查”课题研究小组确定后。课题小组同学根据课题的主要研究内容，选聘了校内相关学科的物理教师、劳技电工教师等人员作为课题研究的指导教师。指导教师及技术指导从理论知识、课题研究 程序与研究方法等方面提供了直接地指导、帮助与技术支持，对学生帮助很大，但整个课题研究过程都是由谢颖等同学独立完成。

④研究方案的制定。课题小组成立以后，同学们进行了认真讨论，共同商量拟定了整个研究活动的计划，形成了具体研究方案。研究方案大致包括了课题的名称（即关于电热水器的科学探究及市场调查）；课题研究主要内容（包括课题研究可行性分析，本课题拟创新之处）；具体实施步骤（即分四个阶段）；课题小组的成员及分工（分工要求：七人任务明确，各有侧重）；经费预算；主要参考文献等。

⑤开题报告的组织落实。在谢颖等同学选定课题并拟定课题研究方案后，我们以班级为单位组织了开题报告会。开题报告会由谢颖作为代表向指导教师和全班同学汇报研究课题总体构想。指导教师和全班38位同学均向她提出了一些实际问题和可能遇到的疑难。在袁静和课题小组全体成员共同参与下，较好的回答了同学们和指导老师提出的质疑和询问。指导老师根据全班所提问题和讨论情况，对电热水器此项课题研究方案进行了初步评价，指出了研究方案存在的一些不足和薄弱环节，并提出具体的修改意见。其中课题研究内容里有两项明显不合理及难以实现的研究选题没有通过，建议袁静和课题小组同学重新讨论和修改，并最终完善为目前9项研究内容。

3、研究的具体实施阶段

研究方案在开题报告获得通过后，小组成员随即就按研究计划，利用每周五下午两节课外活动时间及周六、周日等其他时间分头进行研究。学校给予一定的经费支持。本课题小组也提交了经费预算，大约100元。由指导教师审核后，由袁静、郑亚萍自行购置所需的材料、器材、资料。课题小组成员在研究过程中，根据计划既分工负责各项任务，又相互配合，体现了分工与合作的统一，培养了他们合作学习和人际交往能力。在整个“电热水器科学探究及市场调查”课题研究过程中，我们指导教师既为 课题研究小组成员提供了咨询服务与研究的具体指导，同时又对整个研究过程进行监控，及时对袁静等同学课题研究出现的偏差进行正确引导。由于这是一项以学生自主研究活动和课外综合实践 为形式的问题解决活动，我们指导教师的监控仅体现在依据本研究课题小组所制定的方案，定期检查课题研究进展，掌握和了解小组的研究活动大体情况，及时帮助解决课题研究中发生的偏差和失误。此外，我们指导教师还对课题小组的阶段性研究进行阶段检查，督促课题小组完成了课题 中期进展报告，并根据研究实际情况，指导课题小组及时进行研究计划的调整，譬如把“关于电热水器工作原理”不再作为课题研究的重点。

4、结题与课题答辩阶段。

课题小组在按计划完成课题研究之后，立即抓紧寒假时间，由陈鹏等同学在教师指导下，分别独立地写出了分项课题研究论文和课题工作报告，而指导教师则撰写课题研究报告。课题研究报告详细叙述了研究思路、研究过程和研 究所取得的成果（包括6篇学生 研究论文、一份课题总体研究报告以及活动摄影图片等材料）；而研究工作报告内容着重描述研究过程中所做的工作以及参与课题研究的体会，内容包括课题研究过程中调查日记、研究心得等。我们指导教师对袁静等同学的“电热水器的科学探究及市场调查”的成果报告进行了初步预览和初审，并安排他们准备参加班级内课题答辩，并修改部分不足之处。课题答辩是由陈述、展示、提问、问答、评语五个部分组成。2月1日在初三（3）班组织了论文答辩。研究小组推荐谢颖和杨文两位同学为陈述人，在限定的45分钟内，她们向全班和指导教师简要汇报了开题通过后的课题方案的主要实施过程，取得的主要成果以及研究过程中主要收获。郑亚萍同学利用实物视频展示台向大家展示六份课题小组研究论文和部分社会调查活动图片以及部分数据的统计分析。谢颖同学就指导教师和班级个别同学提出的有关电热水器研究中疑难问题进行现场回答。同时，课题小组的王志智、刘畅同学做了及时必要的补充，使得答辩活动得以圆满成功。在答辩过程中，大家热烈讨论，共同探讨，并一致指出该项课题的价值和研究成功之处在于为研究性学习提供了新的思路和视角，培养了学生自主学习能力，转变了固有的旧的学习方式，让学生明白的知识获得在于自主求知和主动建构，而非填鸭式的灌输。另外，也指出了课题研究存在的一些不足并善意地指出了课题小组今后要努力的方向。小组全体成员万分激动和欣慰。我们将研究小组的研究成果（包括学生分项课题研究论文、调查报告、活动摄影图片）整理后，提交到总课题组，并希望得到上级专家和学者对其更高要求的评估和鉴定。

七、研究的学生成果及其体会

经过为期40天的“电热水器科学探究及市场调查”研究性学习的课题研究与实践，学生撰写研究论文6篇，活动图片若干，课题研究报告一份，调查报告一份，课题研究日记体会若干，漫画一份。学生的学习兴趣被激发出来，其自主性积极性份外高涨。在课题结束时，课题小组学生进行论文答辨及交流会时，物理教研组专门召开了全体教师会，特别请校长向课题研究小组颁发了研究性学习课题创新奖。校长对学生的主动学习行为和新颖的学习方法给予了高度的肯定和评价，学生们受到了巨大的鼓舞。袁静同学说：“此项活动我们收获的不仅仅是一个课题研究创新奖杯，整个课题研究方式是他从小到大未曾接触过的第一次，他将给予我们很多的启示，并发展了我们自主学习和社会活动能力”。对课题小组全体学生而言，通过课题研究他们深深地感受到以下几点：

１、通过课题研究训练了学生开放性思维，培养了学生主动求知的精神，最大限度地提高了学生开放性思维的积极性。

２、课题研究训练培养了学生多渠道获取信息和处理信息的能力，使学生初步掌握了如何利用现代信息技术进行互联网网上学习，利用图书馆查询资料以及通过人际交往获得科学知识的方法，提高了学生人际交往和语言表达能力，培养了学生网上学习的技能，教会了他们信息检索的方法。

３、通过课题研究，完成了对学生课题研究基本方法的活动训练，使学生初步掌握了从事相关学科科学研究和探索科学规律的基本方法，让学生初步获得了开展科学研究的成功体验。

４、探索了学生从事小课题研究的独特规律，以及学生创新思维的发展途径和指导办法。

５、通过课题研究学生自主学习的积极性被大大调动起来了，学生从确定研究课题、收集相关资料、召开课题论证会到设计调查问卷实地调查，处理与 分析调查数据，撰写课题报告都是由学生自己边学习，边思考，边实践，相互切磋，相互合作，共同完成的。教师、学校、社会为学生提供了充分的时间和空间，学生真正成为了真后意义上的学习主体。并让学生开始强烈地意识到现在固有的旧的接受性学习模式亟待转变。

八、研究活动的评价与管理

本次课题研究的主体是学生，课题的目标在于提高学生学习自主性的创新能力。所以，为了突出整个课题研究过程中学生主体性与研究过程规范性及有序性，必须重视对学生课题研究活动进行课题评价与过程管理。课题指导教师着重于对学生研究方法、研究过程等方面予以指导，对学生研究论文成果、活动参与态度、完成情况、讨论发言质量、协作沟通能力及处理问题方式等方面，进行描述性评价。对课题评价内容方面主要注意课题过程性评价和过程性管理。具体评价内容包括研究课题的开题报告、常规评价、成果评价、学生论文以及答辩时活动评价等几个方面。

九、指导教师的感想

关于电热水器的科学探究及市场探究”课题研究是一种类似科学研究的研究性学习方式，并不能完全等同于高水平科学研究，但其学习形态类似科学研究，所以从总体上审视该课题研究过程，此课题研究在以下方面值得肯定：

1.课题调查研究的过程比较成功。课题题目经过修改贴近学生生活，能引起学生研究兴趣，且研究内容比较切实可行，研究方案制定大体上合理，体现了课题方案完整性。调查问卷设计略有些粗糙，调查范围较大，涵盖面较广，但作为学生第一次尝试，其实践价值很大。课题小组几位同学能实地参加调查，无疑促进了学生对社会的认识和了解。

2.同学间以小组合作学习的形式开展研究性学习与探索，既分工明确又合作探究，到课题完成时各人都有不同程度的收获和提高。尤其王尧同学学会了计算机上网查询资料，所以，此学习形式基本上是成功的。

3.指导教师在学生开展研究过程中角色地位比较合理，在重要环节上给予了学生及时必要的指导与点拨，比较适时和适度，较好的处理了教师主导与学生主体地位的关系。

4.对于研究性课题学习的活动评价不能拘泥于传统的百分制评价方式，应当采用课题多元评价和过程监控评价方法。多采用描述性评价方法，真实地评价和反映学生潜能及学习成就，并引导学生多关注自我评价，尤其是对创新思维的思考和深层次认识，这样才能全面真实反映学生的学习水平，为教学改革提供更多有利信息，促进学生自主发展。

另外，本课题研究作为一种研究性学习和实践活动。选题贴近生活，但也存在着一定的欠缺和不足，主要表现在①研究内容虽多却较为平淡，稍稍欠缺创新性和研究性成份，不能完全充分展示出研究性学习的研究性特征②学生对课题研究背景资料的查找较为困难，说明人们对网络信息教育发展及趋势缺乏足够重视和认识，③把研究课题结果与研究目标相对照，有个别之处存在明显距离，这不能不说是一个缺憾④学生学习方式正在逐步转变，教师在课题指导中体现出其业务素质水平有待提高，对课题指导的调控力度有待加强，虽然研究性学习是学生“学为主体”的学习，但离不开教师的科学指导，所以，指导教师在指导学生开展课题研究时，其自身知识面要有所拓展，不断更新教育观念，这样才能使课题研究 顺利完成，并取得实效。

关于实践活动和心得体会报告六

寒假到了，又远了。

作为一名当代大学生，同时作为一名90后，走入社会是一件必然事件。虽说我还是一名大一的学生，可是，我认为我还是应该借用在大学里的合适的机会，实践一下，试着去触摸这个我还一点都还未知的社会。

同很多同学一样，我也想在学习以外，充分利用业余时间，锻炼自己，获得社会实践，拓展人脉关系，找到合适自己的工作，并获得丰厚的收益。

我想，寒假是一个不错的实践机会。

在假期如约来临之前，我就在心里想：一定要好好的利用这段时间，来锻炼一下自己。

之前，知道现实和理想之间有一定的差距，然而，如今是体会到了“现实与理想之间存在差距”。

或许，基于我爱乱想的天性。在去广东的路上，我就在心里琢磨着，这次的实践会很完美，甚至，还在脑海里如梦的勾勒出一幅实践蓝图。那幅蓝图里，有我理想的工作岗位，有我理想的成就，有我理想的收获，有我理想的……

然而，那些“理想的”终于还是活在理想的国度，现实毕竟还是现实。

我是在20__年1月24日中午到达广东的。24号那天下午，我踩上单车，去看了看曾经就读过的小学以及初中，那些沿途的风景，牵动一些思绪，想想那些懵懵懂懂的日子，觉得自己似乎又长大了许多。想想曾经，有过的叛逆，有过的烦恼，有过的思绪，有过的成长的道路，有过的求知的道路……或许，我们就是这样，审视现状，总觉得自己没有长大，没有收获。然而，当我们回首时，才发觉，我们一直都在不断的长大，不断的收获。

回想点点滴滴，似乎很多人，很多时候，都会有一种曾经似乎仍历历在目的感觉!我想，这并非是因为人的记忆力非常好，而是，每一个人都有念旧的时候。谁叫人是感情丰富的呢!

我想大部分新闻专业的同学都想找一份与自己专业相关的寒假工，当然，我也与众多同学同列。然而，现实就是这样，由于很多方面的原因，我想其中也有我本身能力的因素，我并没有找到那样一份“比较理想”的工作。可是，我也同样在自己去找到的那一份工作中收获了很多，学会了很多。

在这个我并不熟悉的工业化城市，加之语言方面的问题，我并不能找到一份很好的，与专业相关的工作。可是，不管怎样，说是经济方面的原因也好，说是想获得一些社会经验也好，我都非常非常想有一份寒假工作，无论它是怎样的一份工作，只要它合法没有道德方面的纠结。

在24号傍晚以后，我就跟着父亲去问了很多亲戚，问他们厂里是否收假期工。几乎访问了所有的认识的人，然而，终究没找到任何一份工作。也不知道为什么，我并没有感到任何的失落。

25号，由于24号到达后并没有睡觉，以及很想睡一个懒觉，于是，快到中午了我才起床。中午的时候，父亲和母亲仍然没有帮我打听到任何与寒假工有关的消息。然而，却听二舅说，前一两天，他骑摩托车经过一家厂时，看见那家厂贴了招工单出来，那家厂就挨着我母亲上班的厂。我想，我是可以去试一下的。

吃午饭的时候，我跟母亲与父亲商量了一下，决定下午去试一下。起先，母亲叫我早一点去，说她陪我一起去，然后她就可以去上班。可是，她的提议被我拒绝了。我想自己独自去，不想总是脱离自己，依靠着别人。将来还有好多好多的事情，都需要自个儿去面对，去承担。所以，我在心里提醒自己：要习惯“一个人”才行。母亲说，好呀，那就你自己去吧!母亲同意了。然而在她“放飞”我的语气中，我仍然听出了她的顾虑与担心。我想，母亲那种想放飞我们，却又担心我们受伤的心情，我们是无法理解的。

下午两点钟，我便去了。

去到那里，我并没有看见与招工有关的信息。于是，我问了问那个门卫，这里是否招收临时工。他用带着强烈本地口音的普通话跟我说，你等一下。他拿出一块贴了招工的牌子：“是不是这个。”我告诉他，是的。于是，他热情的领我进办公室，并把我领到一个阿姨面前。后来，那个阿姨叫我去生产车间看一看，看我是否愿意做。那是一个配线车间，车间不是很宽，但却很长很长，环境不是很差，除了有几台加工机器很吵，其余的我觉得都还好。从车间里出来，我告诉那位阿姨，我愿意做。再后来，她叫我明天早上七点半去上班。

可是，从那里回来以后，我并不觉得那份工作满意，也并不觉得满足，甚至有些许不愿意向那样一份体力活“投降”。于是，我踩上单车，搭上我的妹妹，以我几年前在这里的记忆里的新华书店为目的地，去寻找一点点希望。

虽说几年前在这个城市居住过几年，大部分街道也都没有变，然而，这个城市仍然让我觉得陌生。我不想进工厂工作，当我在这里读初中的时候，曾经就在假期期间，进工厂工作过，那时就觉得，工厂的活并不能给予我什么。记忆中，它就是靠体力赚钱，并不能锻炼其它的什么能力。所以，我努力的向热闹的地方“靠拢”，而非工厂“地带”。

有追求，不一定能追求得到。有理想，也不一定有成就。在这个于我既熟悉又陌生的地方，兜过很多很多的路，我却没有找到我想要的工作的范围内的任何一份工作，更是没有找到记忆中的书店。就这样，我满怀热情的出去，同样满怀失落的回来!不过，我还是在心里告诫自己：既然找不到想要的，那就好好的把那份自己看不起的工作做好好了，看看自己看不起的工作是否能被自己做好，倘若做不好，那我又怎能看不起它呢。于是，我就这样决定了。

26号早上七点半，我准时到达车间，昨天那位阿姨叫我先坐在车间靠里面的一个位子，将台面的一些导线穿入细长的纤维管里，然后50条扎成一扎。接着，她跟一位年轻的戴着眼镜的大约三十岁的男士说了几句话，似乎要把我放在他的管理下似的，然后走了。我想她应该回办公室了吧，可是，我却觉得自己处在了一个完全陌生的环境，双手虽然在做事，然而，心里却不知所措。每个人都忙着自己手头的活，我想，现在应该有很多很多为生计奔波的人都和他们一样在自己的岗位上忙碌吧。每个人都忙着，没有人来搭理我，似乎我只是一个过客，虽然事实是这样子的。这样，那几台机械发出的声响，让我觉得这里很是安静。

当我做完手头的工作，我真不知到该干嘛，临时工是计时的，然而，我周围的暂时同事似乎都是计件的。这时，我看见了那个“眼镜”，他正坐在他的办公桌前写东西，于是，我走过去问：“师傅，那些线都穿完了。”他似乎有一点吃惊的望着我，然后回过神来，点了点头，说了一声：“哦。”接着，他领着我到一个正在工作的师傅面前，跟那个师傅说了几句，然后指了指我，再指了指那个师傅手头的工作，最后，走掉。这样子让我觉得我似乎并不受欢迎。我走进那个师傅，他很耐心的教我操作我面前的那台名叫“自动端子接着器”的机器。随后，他叫我慢慢来，然后，走掉。不过，后来他来检查我的“工作”的时候说：“不错，学得蛮快的嘛!”这样我很高兴。当我们的工作得到师傅的认可时我们是快乐的，难道不是吗?

我的寒假工生活一直持续了两周，直到车间放假。在今后的整整两周的日子里，或许因为我是临时工吧，车间里的大部分零碎的活我都做过。那些看似不太容易“接近”的同事，相处久了就发现了他们的热情;看似简单的工作，做起来才发现，其实未必;不起眼的活，同样也有它的“技术含量”;……

那些日子，那些零零碎碎的事情，那些没有过的心情……那些种种都或多或少教会了一些东西。那些日子，让我收获了一些东西，学会了一些东西……

关于实践活动和心得体会报告七

“实践”是件听起来轻松，实则却“蕴味”十足，甚至意义深刻的事。实践能使你已成的“惯性”和被特定环境“保护”的生活重新增添一些色彩，确切地说，这是一个“过程”，过程中夹杂着忙与快乐。

“万事开头难”这话一点儿也不假，虽然我参与实践的时间不长，但求职之路的艰辛和求到职之后的茫然让我感叹市场竞争的激烈，感悟到了生活的艰辛。

南通是个绣品城，而我所处之地是绣品城中的一幅绣品，密密麻麻的人以此为生，电脑绣花用的是编程，但我不会。况且也不需要暑期打零工的。整理东西，每天在劳累中度过。学不到一点知识。学的最多的可能是对人生的一份坦然，不得以我放弃了这份工作。每天感叹生活的单调与乏味，却不想依靠父母的帮助。哀叹啊，哀叹。

奔波了好多天之后，我找到了一份真正意义上的暑期社会实践单位。通州市姜灶塑料编织厂。厂长姓张，人很可亲。清瘦显得他活力无限。我跟他说，我学的是机电专业，但没学过什么专业课程，我还顺便提及辅修过市场营销这门课程。他顿了顿，想了想说，我这儿的机器上有很多针，各种各样的型号都有，分类很严密。有时是大的一排，有时是小的一排，大小有时又要交错相差。这样吧，我先把你安排到拌料间，去学习一下材料的分配和用料的安全。然后去销售部门吧。我点了点头，同意了。

第二天一大早，我就跟着张厂长来到了拌料车间，车间里堆满了聚乙烯颗粒。张厂长领了我来到一个姓赵的师傅面前说，赵师傅，这是从学校里来参加暑期社会实践的，您就好好照顾照顾吧。

我站在那儿，盯着赵师傅熟练的忙碌着，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了搅拌机里。我沉默着，虽然我知道“沉默是金”，但此时此刻却是一块没有光泽的石头。我依然沉默着。等到那师傅忙完后，他给我讲起了塑料业的发展，塑料的降解功能。

塑料是一个新兴行业，发展时间还不长。但目前随着塑料制品的日益增多，“白色污染”也越来越严重。而21世纪又是一个环保世纪，为了保护我们的家园，全世界都对塑料行业提出了一个严峻的问题，就是生产出来的塑料产品尽量是环保的，可降解的。连我们厂也都要这样。现在中国的普通老百姓还在追求价的廉宜和结实度，而国外却都已向环保靠拢了。你看那个塑料厂已被国外退回了好多产品，就是因为产品的质量不合格，无环保性能，不可降解。

降解塑料与同类的普通塑料具有相当或相近的应用性能和卫生性能，在完成其使用功能后，能在自然环境条件下较快地降解。成为易广泛被吸收的碎末。并随着时间的推移进一步降解成为co2和水。但从总体而言，当前降解塑料还处于技术阶段，有待于进一步深化研究，工艺进一步完善。并致力于提高性能，降解成本，拓宽用途和逐步推向市场化进程中。

目前，已初步明确，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中加入改良性淀粉后可提高其生物降解性。其基本的降解机理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期内被土壤中的微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞，导致制品的力学性能下降。并伴随着空洞的形成，表面积扩大，从而增大与土壤的接触面；同时配方中还添加了氧化剂和土壤的金属盐。反应生成过氢氧化物。这些将导致聚乙烯链的断裂而降解成为易被微生物吞噬的低分子化合物。最终回到生物圈，进入自然循环。

我惊讶极了，一个小小的师傅竟然懂的那么多，中国加入了wto，不止企业的管理人员，连师傅也加入了经济发展的行业中，步伐真快啊。

我实践的那家单位虽小，但却为我们的社会创造了不少的财富，若不论财富，那它毕竟为我们提供了若干个岗位，一个企业“以人为本”，人人都把其当作是自己的一部分，那企业的魅力是怎样的大啊。

暑期的实践生活虽然不长，只有那仅仅的两周，但却为我的人生刻下了一段铭心的经历。我不知道别人是如何看待这次的实践生活，但对我来说却是意义非凡的。使我在享受生活的同时也品尝到了生活的艰辛。想要经营一个企业不是容易的，靠蛮劲和热血是无法解决的，谁能保证这些有效期有多长。

我感谢我的实践生活，它考验了我，激励了我，使我由贪玩变得好学，由懒惰变得勤快，由茫然变得自信，由幼稚变得成熟……

关于实践活动和心得体会报告八

暑假期间化学化工学院开展了以“宣传环保知识，加强环保意识”、“防止水源污染，保护生态环境”和“关爱老人，共建和谐家园”为主题一系列大学生暑期社会实践活动，作为指导教师现将活动总结如下：

一、社会实践的前期准备筹划工作

为进一步落实大庆师范学院20__年暑期社会实践活动的精神，践行志愿者精神，积极服务于社会，发挥大学生在当代社会的先进性作用，化学化工学院团总支积极开展了“20__年暑期社会实践动员大会”，广泛宣传暑期社会实践的目的和意义，极大地调动了广大同学参与暑期社会实践的热情。并征集最与专业相关、最能服务社会、最能服务农村的社会实践内容，并在全系范围内征集社会实践服务团队旗和队服方案。最终通过研讨，拟定了以“宣传环保知识，加强环保意识”、“防止水源污染，保护生态环境”和“关爱老人，共建和谐家园”为主题的20__年暑期社会实践内容，并组建了社会实践服务团，服务团成员20人。

二、社会实践活动的主要内容及目的

化学化工学院在20__年暑期开展了以下几项大学生社会实践活动。

1、开展了“宣传环保知识，加强环保意识”为主题的大学生暑期“三下乡”社会实践活动。

此项社会实践活动目的是让学生们对当地游客和村民发放调查问卷来调查和了解杜尔伯特蒙古自治县一心乡和龙虎湖畔人们对环保知识的了解情况，同时宣传环保知识，加强当地村民的环保意识。

2、开展了“防止水源污染，保护生态环境”为主题的大学生暑期“三下乡”社会实践活动。

此项社会实践有目的从以下几个指标对泰康龙虎湖的水质水样的检测：水样的浑浊度、嗅和味、ph值、电导率、硬度、溶解性总固体以及离子的含量等项目的检测分析杜尔伯特蒙古自治县龙虎湖水质是否被污染。并通过与生活饮用水质常规指标及限值比对，判断湖水是否能作为自来水水源(型集中式供水或者分散式供水的源头)。以及该水源是否可以作为灌溉或养殖用水。

3、开展了“关爱老人，共建和谐家园”为主题的大学生社会实践活动。

此项活动目的是关爱孤寡老人，通过为他们打扫卫生，与他们聊天、为他们表演节目与们建立亲情关系，帮助他们驱除孤独，让他们的心灵得到安慰。弘扬“孝敬父母，尊敬长辈”，这一中华民族的传统美德。

三、社会实践活动的心得体会

作为指导老师，我深刻认识和理解社会实践的重要性和必要性。社会实践的宗旨是：接触社会、了解社会、深入社会、服务社会。人的一生中，真正的学校只有一个，那就是社会。

在学生社会实践的指导工作上，我精心策划、精心组织。首先让学生们充分了解社会实践的目的与意义，实践出真知，让同学们认识到社会实践是自己培养综合能力，提高综合素质，适应社会，在未来竞争中提高竞争力的有效途径。

通过社会实践活动，使学生获得直接感受和问题解决的经验;通过社会实践活动，增强学生的组织纪律性;通过社会实践培养学生们认真严谨的工作作风，通过社会实践活动，培养学生认识社会、探究社会问题的基本能力，形成综合思考问题的能力;通过社会实践活动，养成良好的劳动观念，形成一般劳动技能;通过社会实践活动，培养学生人际交往能力、协作能力、组织能力和操作能力以及适应环境的能力。更重要的是，通过社会实践，培养学生的参与意识、创新意识和勤于实践、勇于探索、精诚合作的精神，不断提升学生精神境界、道德意识和能力，完善学生人格，最终指向于学习者个性健全发展。

本次的实践活动对于我和所有队员来说都是一次难得的经历与磨练，队员们的思想道德水平得到了提高，专业知识得到了补充，社会工作能力得到了锻炼，吃苦耐劳的意志品质得到了磨练，为今后的学习乃至工作都打下了坚实的基础。在深入到广大农民家庭调查中，我更加体会到了大学生暑期“三下乡”社会实践活动的重要性和必要性，也体会到了农村生活的艰苦与困难，同时我也认识到将大学生社会实践活动和农村生活相结合确实对农民生活的改善和我们大学生的能力的提高都有极大的帮助。在今后的团委工作中，我会以次为一个工作重点，让我校的大学生在服务社会，服务农村的同时也得到自身实践能力和专业知识的提高，成为全面发展的铁人式的社会主义接班人!

关于实践活动和心得体会报告九

摘要本次实践活动为超市发海报，在此次实践活动当中我认识到了干任何工作都要讲究方式方法，发海报也不是件容易的事情，在发传单的过程当中，我也学习到了很多的东西，学会了很多为人处事的道理，这些东西并不是钱才能都买到的，其中的酸甜苦辣只有身在其中才能真正的体会到，在以后的学习生活里，我也会向身边的人好好学习，学习为人处世事。

实践报告正文

这个寒假我在超市找到了一份工作，起初认为工作内容简单，劳动强度不算很大，那就是为__超市发送海报，这个工作并不是站在街头沿街发送，而是往小区发送，既可挨家挨户发送，也可根据地址派送，关于工资则是按件计费，刚找到这个工作的时候，感觉到这个工作不是轻而易举，就凭我的速度，一天赚上四五十那不是玩似的，当即就交上了50远的押金，与负责人签了一份合同，规定要干够一定时间才能辞职，也就是说提前辞职的话押金就不会给了，这个流程跟我寒假的家政工作是一样的，都是为了保证工作人员固定性。

在负责人的安排下，很快我办理了工作证，这是为了能够方便进入小区，据我了解并不

似每家每户都定了的海报，因此各个小区也并不是随便进入的，只有给这小区上交易部分业务费才准进入，为之工作的小公司虽然对外说是专发的海报，但他也会接受其它做小买卖的人的传单，负责人也是受益不浅，也可以说是双赢吧

我也理解那些小区住户的苦恼与厌烦，每天看不完的小广告，甚至都贴到了家门口，所起我们这种海报的投递方式，我们集思广益，针对防盗门，我们会把海报塞在门缝中，高度深度都是有要求的，但是道高一尺魔高一丈，很多住户专门在门缝中塞上木条就是为了防我们的，这也难不倒领导，让我们随身带上透明胶带，至于那些实在是塞不进去的，你就往门上贴。

当我刚刚开始工作时，跑的挺带劲，抱着海报一层一层的跑楼房，一个小区还没跑完，我的步伐也慢了，呼吸也上气不接下气了，胳膊也没劲了，但海报看着也没发多少

身体上的劳累还是次要的，发传单时遇到那种不讲理的人你啥办法也没有，就等着他奚落你一顿吧，你呢也只能有苦难言，但经过长时间的磨练，也就不会当回事了

尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉到无助尴尬，在同事的帮助下一切都迎刃而解了

通过这次的社会实践我了解到，人的一生当中学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个那就是社会，大学生实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会了解社会，投身社会的良好形势，也是出事大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干得好渠道，是提升思想，修身养性树立服务社会的思想的有效途径，通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开阔了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命，社会才是学习和受教育的大课堂在那片广阔的的田地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

通过本次实践活动，一方面，我们锻炼了自己，在实践中成长，另一方面，我们为社会做出了自己的贡献，但在实践过程当中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟，书本知识与实际结合不够紧密的问题，我们回到学校之后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好的服务于社会打下坚实的基础。