个人涉酒问题心得体会交流和感想 涉酒问题自我剖析(三篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写个人涉酒问题心得体会交流和感想一

今日，我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊，，，我，，要，，戒，，酒，，了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，

沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的.结局，

愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，

只是说说而已

从今天开始再不喝酒了!!以下情况例外:

一、有朋自远方来，得喝!

二、朋友远行，要饯行。得喝！

保证人xxx

20xx年9月20日

戒酒保证书

描写个人涉酒问题心得体会交流和感想二

1、大不了街头喝酒忘掉你给的痛

2、酒，让我想起了你，而你却忘记了我。

3、失个恋就抽烟喝酒哭天喊地寻死觅活的，菇凉我真为你爹妈感到悲哀

4、半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。关于酒的霸气说说

5、星期天她还和我喝酒被处分，星期四就大骂我是小可爱这就是我的闺蜜

6、我生病打水，我男人吃饭喝酒。

7、学会了抽烟喝酒，学不会天长地久。

8、抽烟抽到心碎，喝酒喝到流泪，超负荷的爱留着给谁？

9、当我抽烟、喝酒、打仗，的时候，我希望你能能告诉我媳妇儿，别这样我心疼。

10、听我的话，不要喝酒，不要打架，以及，不要爱我。好好地活。

11、身体不好的时候记得多喝酒，多吸烟我会祝福你全家的

12、我想喝酒 一瓶两瓶很多瓶 可以痛快的说出我爱你借着酒劲拥抱你亲吻你

13、抽烟只不过是分解当时的痛苦，喝酒只不过是祭奠过去的忧伤

14、呵，我以前那么听话，现在却学会了喝酒，抽烟 难道不是你们不理解我，逼的我么

15、他陪我熬夜陪我喝酒陪我打架，最后我爱上他了，他却说我走了。

16、脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒

17、我从不喝酒，因为我怕我不理智的说出自己心里非常理智的话。

18、谢谢我的那个他，是你让我学会了喝酒抽烟，用这样的方法消愁i

19、我喝酒是想把痛苦溺死 但是这该死的的痛苦却学会了游泳

20、我不抽烟，不喝酒，可惜我得了恋爱脑。

21、不要问我为什么抽烟、喝酒？ 我告诉你：我抽烟，喝酒，不是我学坏，我只是在等一个能劝我戒烟戒酒的人

22、醉人不外花共酒，花是丽人酒是愁。

23、你还记得吗 我第一次喝酒喝醉了满身是血的疯了似的打电话找你 -

24、可不可以回到以前，那时的我不会抽烟，不会喝酒

25、为了他你荒废学业从高高在上跌到了放纵可笑为了他你走进了人生最可笑的阶段自残自弃喝酒厌学打架菇凉你疼

26、请记住，男生们，抽烟、喝酒的女生你惹不起。

27、从不在你面前喝酒，因为不想让你知道我喜欢你

28、学会骂人，学会抄作业，学会抽烟，学会喝酒的菇凉，你还会喜欢不

29、男人在喝酒喝多的时候想到你了,说明你才是他最在乎的人,在一起不一定就是相爱,~

30、当酒入喉时，有一种破裂的声音，仿佛绝望的歌唱。

31、我是你的谁？你又是我的谁？你管我吸烟喝酒去酒吧？

32、不和你在一起之后我学会了喝酒，学会了一切我之前不懂得东西

33、想哭 想喝酒 想抽烟 想找个肩膀靠靠，

34、我变了我疯了我抽烟了我喝酒了我颓废了谢谢那都是拜你所赐

35、喝酒是件滑稽的事。当我回头看时发现，我们所有重要的决定都是在喝酒时做出的。

36、竟然有人说我涂了眼影，简直是侮辱了我的黑眼圈。

37、心碎喝酒，喝酒伤肺，到头来没心又没肺。

38、再也不要喝酒了因为喝醉了也不知道打给谁

39、我不喝酒我不抽烟我不喜欢大晚上出去我不喜欢随便跟别人勾勾搭搭我是不是好女孩儿，

40、现在还有多少个男生可以为你不抽烟，不打架，不喝酒，不赌博。

41、闺蜜心情不好，我跟我男友就陪她喝酒，我跟她醉了，她一直叫着我男友的名字，我男友还紧紧的抱着她，谁懂我

42、喝酒的女人懂得珍惜，喝酒的女人懂得理解。喝酒的女人懂得放弃。喝酒的女人会用酒抒发自己的情怀，敢爱敢恨，喝酒的女人会用酒诠释自己的人生，敢做敢当。

43、我这人就是心态不好?我一心态不好我就会发疯我一发疯我就喝酒

44、男闺蜜的好处;想哭时可以借个肩膀，想笑时可以大碗喝酒，想发泄时可以砸碎他的最爱，

45、我喜欢一个人喝酒、因为我怕我喝醉狼狈的喊着你的名字让别人知道。

46、说什么喝酒是为了放纵一回，其实还不是为哭找个理由.

47、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。

48、送给所有去夜店喝酒喝到吐得姑娘们,!

49、如果金钱是你爱我的资本，那请你用金钱砸我吧。

50、是啊，我长得又不漂亮，身材又不好，开口闭口都是脏话，我抽烟喝酒打架样样齐全，活该没人爱

51、喝醉了酒，我谁都不服，就扶墙。

52、不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事。喝酒的人有心事。

53、我男友不喝酒不打牌不群殴不存在

54、你说要去喝酒，我真的很不喜欢那种人，可我还是不忍心对你说，害怕当我们说僵的时候，你就真的离我远去了

55、装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自己看起来像是麻木了一样。

56、我抽烟，喝酒，打架，这些有什么的，总比装的一副斯文的畜生样要来的痛快。

57、一个人为你改他的`臭脾气戒掉吸烟喝酒，肯为你不再晚睡不再熬夜肯24小时开机陪你聊天那这个人一定是真的爱你

58、他答应我说不喝酒 结果他陪他们烂醉如泥

59、你知道喝酒跟喝水的分别吗 酒越喝越暖水越喝越寒

60、很多女孩分手后很难过就会割手腕，把自己割的很痛却不会哭，去酒吧喝酒却一直吐直到自己生病，我想问值嘛。

61、喝酒的时候抓起来酒瓶猛的往嘴里灌那种浓烈的味道很恶心但却成为我发泄的惯性

62、我喝酒了今天，因为我想起你了，

63、我喝酒了你在乎么我难过了你在乎么我哭了你在乎么呵呵我都不在乎你在乎有个什么劲

64、谁说抽烟喝酒的女生不是好女生，我们只是过早的看透了这个世界。

65、我不是坏孩子，也不是好孩子。我抽烟喝酒打架、我爱笑善良懂说对不起。我努力学着和她一样，可你还是不爱我

66、昨天喝酒，胃好难受，想吐。因为没人在乎，所以喝酒。你们说我傻不傻

67、现在很想喝酒，喝到心痛死，喝到忘记你。

68、我不混，我抽烟喝酒我还有一帮兄弟！

69、原来我不适合喝酒，他叫我继续喝爽歪歪。

70、酒入愁肠，化作相思泪。

71、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。

72、我抽烟我喝酒我爱闹我霸道我神经质我强词夺理我善变冷漠我还不是占着你宠我

73、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。

74、我抽烟，但不磕药。我喝酒，但不乱性。我崇尚暴力，但我很少打架。我有相伴一生的女人，也有一帮能参加我葬

75、你以为打架抽烟喝酒早恋就是你该做的，别傻了孩子，被伤了，你累了，潇洒吗？

76、很多人到最后都成了自己曾经讨厌的人，比如我们曾经讨厌抽烟，喝酒，结果多年以后我们终究还是学会了抽烟，学会了喝酒。

77、我姐说,好男人.不吃烟.不喝酒.不花心.不存在...

78、回不去的，不是曾经的我，而是曾经的我们。

79、我讨厌你每次都是喝酒之后来找我。

描写个人涉酒问题心得体会交流和感想三

亲爱的领导：

遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书 。 曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。

20xx年除底到今天，将近几十个小时的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大春节不好好在家里好好帮助你干活好好陪你度过年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话(从此我不再喝酒)，但是我没有做到，哎~! 真是不应该。

说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。

每次喝完酒回来你就开始给我上课，你在心疼我的同时总会责怪我不不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危险?总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。

记得是16岁就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁26，在酒场里都混了十个年头，不简单，我踏入社会参加工作了，我看，我也该跟酒场告别了。我正在努力

作为一个社会人，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。 这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你段艳凤担任组长，成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以xx大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，艳凤说要把我从组织开除出去。总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。

保证人：

x年xx月xx日