人生命与表达心得体会及感悟 生命的感悟心得体会(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于人生命与表达心得体会及感悟一

今天，我演讲的题目是理想点亮人生。理想，这样一个有两个平凡的字所组成的词，它背后的意义却十分深长，耐人寻味。正如_作家列夫·托尔斯泰曾经说过：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。”的确如此，理想是催人奋进的良药。是走向成功的道路，是它指明我们前进的方向。

邓亚萍就用她的理想谱写了一首辉煌的生命赞歌：

童年的邓亚萍因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。可是她个子矮小，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。但是她并没有放弃，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，她便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。

对一个孩子来说，这是多么难得可贵的精神啊!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!

腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但她从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!

付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。

在后期的努力之下，邓亚萍终于进入了国家队。在团队的训练中，她每都是超额完成自己的训练任务，对里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。

在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!

在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。

据教练统计，邓亚萍每天接球打球1万多个。每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。

长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。

终于“功夫不负有心人”。她成功了，邓亚萍先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为第一位蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌。

邓亚萍在理想的驱使下奋勇拼搏，以极其坎坷的经历描绘了她的人生，最后以成功完美落幕。在座的你又是否为自己的理想打拼过呢?我知道，很多同学的回答都是“不”。当然，理想的实现不会是一帆风顺的，它是一个艰苦的奋斗的过程。但我们不能因为苦而退缩，不能因为太累而放弃。在我们努力追求理想的过程时，更多的应该是成长与收获。有了理想，就应该为理想而奋斗。

从现在开始，努力吧，为你远大的理想而努力!

我的演讲完毕，谢谢大家!

对于人生命与表达心得体会及感悟二

1、一沉一浮会有时，弃我幡然如脱履。李颀《缓歌行》。种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。

2、人的一生就如同下棋一样，每一个棋子都有自己的走法，如果没有这个规则——棋也就下不成了！

3、人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。[法]居里夫人引自《居里夫人传》第305页。

4、错误经不起失败，但是真理却不怕失败。真理之川从他的错误之沟渠中流过。真理是无限的，无限的众多之中显示出来。人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可泣的深长意义的：坚持真理，生命便会得到永生。

5、爱情，只有爱情，可以使人敢于为所爱的人献出生命；这一点，不但男人能做到，而且女人也能做到。——柏拉图

6、你们常听人说，工作是祸殃，劳力是不幸。我却对你们说，你们工作的时候，你们完成了大地的深远的梦之一部，他指示你那梦是何时开头。而在你劳力不怠的时候，你确在爱了生命，从工作里爱了生命，就是通彻了生命最深的秘密。——[黎巴嫩]纪伯伦

7、奋斗是成为强者的阶梯。

8、生命的存在方式便是时间。

9、生活有度，人生添寿。——毕尔格

10、书本是知识的宝库。——米·史雷夫

11、何必多愁善感？更不容踌躇彷徨！

12、踩着别人脚步走的人，永远不会留下自己的脚印。

13、生活并不偏爱任何人，如果你稍有懈怠，就有可能被抛弃。

14、生活是一道方程式，虽有已知，但仍需我们去求未知。

15、仿佛所有的记忆如落定的尘埃，不经意间，容易惊醒……

16、但愿我的祝福如诗，如画，如歌，能给您带来一份安慰，一份喜悦。

17、真理决不会因为有人不承认它而感到苦恼。——[德国]席勒

18、谁踏踏实实地看待人生，谁就能将人生看透。——佚名

19、要坚持有一天能变成坚硬的石头！我们永远渴望有一天我们的权利得以实现。但留给我们的只有恐惧，在人生旅途上永远把我们追逐。

20、我们要追求那真实的功业，要追求对宇宙人生更深远的了解，要追求永远超过狭小生活圈子之外的更有用的东西。——罗兰

21、学习知识要善于思考、思考、再思考，我就是靠这个学习方法成为科学家的。

22、浩瀚海洋，源于细小溪流；伟大成就，来自艰苦劳动。

23、人类既强大又虚弱，既卑琐又崇高，既能洞察入微又常常视而不见。——狄德罗

24、没有思想的人生，就像没有舵的船。——佚名

25、天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善已。

26、别把生活当作游戏，谁游戏人生，生活就惩罚谁，这不是劝诫，而是规则！你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。

27、我们的生命过程就似渡过一片海洋，我们都相聚在这个狭小的舟中。死时，我们便到了岸，各往各的世界里去了。——泰戈尔

28、天才总是带有天生的好奇心。

29、看待糊口中的每一天若都像生掷中的最后一天去看待，人生定会更出色。

30、静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非安全无乃至远。

对于人生命与表达心得体会及感悟三

《生命生命》这篇文章编排在鲁教版语文教材六年级上册第一单元。这一单元以人生为主题，六篇课文都是抒写人生感悟的精彩篇章。正像居里夫人所说“生活对于任何人都并非易事”，进入初中阶段，是人生道路上一个新的起点，也将面对种种困难，这一单元的文章告诉我们怎样对待人生道路上的困难和不幸，是初一新生非常需要的，从中可以得到有益的启示。教材中的单元导读明确指出：这个单元的课文写的是作者关于人生的憧憬、体验和思考，阅读这些文章，可以引导学生体味人生、关爱生命。

《生命生命》写的都是寻常小事：小飞蛾在险境中挣扎，香瓜子在墙角砖缝中长出小苗，“我”静听心脏的跳动感受自己的生命，表达了作者在逆境中的顽强乐观、积极向上的人生态度，可以引导学生通过读课文，联系自己的生活体验想想人生的大问题,树立正确的人生观，追求美好的人生。这篇散文，语多不赘，尽意而止，非常简洁，向你娓娓道来生命的真谛，学生认真体会作者安排材料的匠心，可以在作文选材方面有所收获。

本单元是初中学段第一个单元，教学设计时一方面要注意学生已有的知识水平和生活体验，另一方面要注意到在起始阶段具有定位、定势的意义，要确认学生是学习的主人，是学习和发展的主体，教师是学习活动的引导者，要努力形成教师引导、组织学生自主地、合作地、探究性地从事学习这种新的学习方式。

1、教学目标

新课标指出，语文教学“应该重视语文的熏陶感染作用，注意教

学内容的价值取向，同时也应尊重学生在学习过程中的独特体验”，“应着重培养学生的语文实践能力”，“应该让学生更多地直接接触语文材料，在大量的语文实践中掌握运用语文的规律”。根据本课的特点，根据知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观三个维度确定教学目标如下：

（1）指导学生朗读课文，整体把握课文内容，领会作者的写作

意图。

（2）学习从平常小事中选取典型事例，以小见大的写法。

（3）启发学生联系自己的生活体验，联系相关课外材料，深入思考人生的意义，培养积极的人生态度。

2、教学重点、难点

这篇课文初读并不难懂，为了防止浅尝辄止，不但要引导学生准确把握文意，而且要比较深入地研究课文，争取有更多的收获，所以把通过对三个事例的分析比较，学习以小见大的写作方法确定为教学重点。指导学生通过合作探究完成这个教学重点。

初中一年级的学生对生命这个沉重话题的理性思考可能很少或者比较肤浅，如何引导学生结合自己的生活体验深入思考人生的问题并且真正有所收获，不但是学习的重点，也是学习的难点。我主要通过引导学生反复朗读，结合课文内容调动自己已有的情感体验和增加课堂的信息容量的方法来突破这个难点。

“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程，阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。”依据新课程标准这一教学理念，本节课我主要采用以下教学方法实施教学：

1、指导学生朗读：每一篇文章都有其独特的意蕴，只有反复朗读，才能领会其深刻而丰富的思想内涵。本节课指导学生反复朗读课文，做到语音准确，停顿恰当，初步读出语气，在读的过程中体会作者的写作意图，力求使学生的思想产生共鸣；在读的过程中辨析作者选材的精当，体会以小见大的写作手法。

2、讨论法：引导学生自主学习、合作探究，深入理解课文内容，

勇于发表自己的见解。

3、启发点拨：初一新生的学习习惯还有待于养成，对新的教学

方式也不够熟悉，教师作为教学的引导和组织者应在必要的时候对学生进行启发点拨，进行学习方法的示范，激发学生的学习兴趣，引导学生对课文进行更深层次的思考。

1、朗读法：学生在教师的指导下反复朗读课文，体会作者要表

达的思想感情。

2、讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，合作探究，自主学习。大胆发言，学会围绕中心明确表达自己的思考。

3、联系比较：通过比较分析加强对课文内容的理解，学习通过各种形式获取有效信息，提高搜集处理信息的能力，开阔语文学习的思路。

略

对于人生命与表达心得体会及感悟四

1、我拥有的都是侥幸啊，我失去的都是人生。

2、人与人之间的友爱就是病人的灵丹妙药。（科威特：穆尼尔·纳素夫《社会》，《愿你生活得更美好》第245页。

3、理想，每个人心灵深处的闪光点。既然我们鼓足勇气点燃了它，就应该不断地为它加油，使它不断闪亮，直到发出耀目的光辉。

4、听君一席话，胜读十年书。朱熹《朱子语类》

5、不是安逸，而是劳动是有德行人的标志。卓越的人不沉溺于舒适的安逸之中，而不断为了善行而努力。他优越于众人之上，从事为小人所不理解和不赞同的工作。——程灏

6、幽默的内在根源不是欢乐，而是悲哀；天堂里是没有幽默的。幽默是用聪慧巧智使客观内容达到充分的主观表现。——黑格尔

7、凡能促进人类社会向前发展，鼓舞人们向更新的社会探索，使人们生活更加幸福的题材，都是美的。李凌《音乐美学漫笔》第2页。

8、异想天开给生活增加了一分不平凡的色彩，这是每一个青年和善感的人所必需的。——[前苏联]巴乌斯托夫斯基

9、爱情是"吞噬一切的火焰，它使其余的感情燃烧起熊熊大火……给它们注入新的力量……所以人们才说，爱情创造了英雄"。——[法国]卢梭

10、天才高的人如果懒惰成性，亦即不自努力以发展他的才能，则其成就也不会很大，有时反会不如天分比他低些的人。——茅盾

11、良药苦于口，而智者劝而饮之，知其入而已己疾也。韩非《韩非子·外储说左上》。有则改之，无则加勉。朱熹为《论语·学出》所作的注。对可耻行为的追悔是对生命的拯救对可耻行为的追悔是对生命的拯救。

12、欺人亦是自欺，此又是自欺之甚者。——朱熹

13、辉煌的胜利最易冲昏人的头脑。——塞内加

14、重要的不是成功，而是奋斗。一哈伯特

15、没有任何人能阻止岁月的流逝。一彭斯

16、坦白的爱情自有它的预感，知道爱能生爱。

17、记住，一切有用的工作都是光荣的。——[英国]弥尔顿

18、只有美德才能赢得不朽的名誉。——彼特拉克

19、要想尽快恢复健康，必须首先学会养心。

20、以为节俭是一种不漂亮的行为的人，是最荒唐无稽的。——萧伯纳

21、气愤是短暂的疯狂。搬不动的重东西经过忍耐可以变轻。——贺拉斯

22、财富在一切时候对一切人都有价值，因为它总能买来欢笑。——休谟

23、鸟需巢，蛛需网，人需友情。——布莱克

24、幸福——就是对幸福的期待。[苏]尤·邦达列夫《瞬间》第88页。

25、严厉最多使人畏惧，骄傲则会使人怀恨。

26、光有智慧是不够的，还要善于运用它。——[古罗马]西塞罗

27、知理则不屈，知势则不沮，知节则不穷。——苏询

28、像春雨喜欢它的一把伞，花朵喜欢它的果实，我喜欢你。一张绍民

29、我写文意，不仅要考虑每个字的意义，也要考虑到每个字的声音。一老舍

30、一切成功的奠基石便是自信，并不断用毕生的精力来巩固自己的信念。

31、淡淡的笑声，浓浓的情谊，短短的话语，长长的思念。

32、自信向前迈出一步是自傲，向后退出一步是自卑，只有自信才是永远进取的源泉！

33、两个都不原谅对方细小过错的人不可能成为老朋友。一布律耶尔

34、爱，冲破了时间的限制，使未来和过去相连。——缪勒

35、顺境时容易发现朋友，逆境时就极其困难了。——[英国]托马斯

36、增员靠风气；环境靠人气；业绩靠士气；成功靠志气。

37、我，是功勋卓众的教练。而你们，现在什么都不是……"

38、永远不要期望什么，因为你往往什么都得不到。

39、一个有真正大才能的人会在工作过程中感到最高度的快乐。

40、道德是提升自我的明灯不该是呵斥别人的鞭子。

41、善于利用时间的人，总能找得到充裕的时间。

42、一旦小人得势，绝不姑息迁就：不给"小人"十足的禁忌，无异于给自己找麻烦。

43、友谊是脆弱，有过失的人之间相互沟通的一种纽带，这些人尽管有失败，但他们能通过由于变得更坚强。对于身陷痛苦的人而言，生命似乎应当不断地失去，又带来新的痛苦，然而循环不息的生命随处可见，失去和跌倒很相似，不管是失去人或物，失去平衡或别人的认可，所有失去都有一个共同点：经过失陷的洗礼，你慢慢地变得成熟了。

44、在高中的三年里我要努力学习，培养良好的学习生活习惯，为进入理想大学而奋斗。

45、征服现在，就是成就未来。再烦，也别忘微笑。再急，也要注意语气：再苦，也别忘坚持。再累，也要爱自己。

46、每一个人都会为财产的损失而悲悼，却很少为虚度的时光而惋惜，然而随着年龄的增长，人们对时间的价值感觉才越发敏锐，才会"越老越知生有涯"，莫让时间空度过。

47、一个伟大的艺术家从来不按照事物的本来面貌去看待它们，如果他这样做，他就不是一个艺术家了。

48、希望是人生的梦，没有梦的人生是灰色的。——池田大作

49、世界上最宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。

50、有些事，我们因为好奇，想去做，但是绝不能做，因为走错一步，就再难走回头路；有些事，我们因为好奇，想去做，而且一定要去做，也许好奇会带给我们意想不到的辉煌