篮球心得体会感悟高中总结 关于篮球的体会感想(五篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐篮球心得体会感悟高中总结一

面对紧张的工作与学习带来的压力，体育运动让我们有了一个放松身心、释放激情的机会，且还能使我们保持人体机能、体能处于最佳状态。而篮球运动，则恰好为我们提供了这样的平台。此次活动旨在通过班际篮球赛，唤起同学们积极参加体育运动的激情，加强同学们集体荣誉感和团结合作的意识，并发扬体育精神，为迎接北京奥运展现青年一代的强壮体魄和满腔热情。同时，丰富同学们课外生活，并进一步加深各班级之间友谊，使资讯管理系成为一个和谐融洽的温馨大家庭。

二、 活动简介:

本次活动主要面向我系学生，以班级为单位进行篮球比赛，男子全场，女子半场。通过此篮球赛促进同学们球技等各方面的交流，展现当代大学生的团结合作、积极向上、勇于竞争等进取精神。

三、 活动宣传:

1.赛前宣传

a.制作精美而又醒目海报，张贴在校道、宿舍楼等人流量大的地方，旨在吸引大家的眼球。

b.制作有关，张贴在资讯公告栏。

c.在各班的公告栏上宣传，同时，与各班班长、体育委员联系，甚至召开体育委员会议，发挥各班班委的号召力，让他们在班内宣传、组队、号召同学们积极参与。

d.在各班qq群上宣传。同过持续的轰炸，让这个活动深入人心。

e.可以把上一届捕捉到的精彩的照片、视频等制作成flash等形式，在各班播放,极具吸引力。

f.在资讯博客上宣传!

2.赛时宣传

1.形式：重点利用系公告栏、班级qq群、班级公告栏

2.内容：除了一般赛程赛果公布外，增加“精彩瞬间”、“人物感言”一类的相片与文字描述及时在各班q群内发布，甚至可以把一些极为精彩或有纪念价值的照片招贴在资讯公告栏。(由几个固定的比较专业的人员负责捕捉并发布这样的精彩画面)

3.赛后宣传

官方资料与各班提供资料——相片、赛果、各方(参赛者、观众、组织者……)感言——收集起来展版形式(最好也有电子版形式——以更好地利用便捷的网络形式)向同学们展示。

(可以在比较经典的照片上加上名称，注释等)

四、 活动有关事项:

① 比赛地点：

中山大学东校区篮球场

② 参赛资格：

中山大学资讯管理系05，06，07届篮球爱好者

③ 报名方法：

各班参赛人数、人员资料(姓名、学号、队中号码)由体委统一登记，后交给各体育部进行汇总，编排赛程(后附有统一的报名表)

五、 活动安排:

1. 篮球赛：

男子全场(五人制)，女子半场(三人制)

以下比赛制度男女同

第一轮：分三组循环(每组淘汰一队) 第一周

第二轮：分两组循环(每组淘汰一队) 第二周

第三轮：冠亚季军争夺 第三周

2. 男子三分球大赛;(选定周末的某天上午进行比赛)

3. 女子定点投篮大赛;(同上)

篮球赛具体安排如下：

第一轮：球队先分为三组进行循环赛，由各班体委或队长在球赛前一周抽签 定组(我们需要时间安排裁判)，采用只淘汰一队的方式，也就是有两队晋级。

晋级方法：比赛可能出现两种比赛结果：

a，一队赢两场，一队只赢一场，另一队两场都输。那么输两场的那队被淘汰。(如果一队连输两场，另两队可以选择不赛，直接晋级)

b，三队都是赢一场，输一场。说明三队实力相当，则要根据各场比赛的得分记录，各场比赛中，产生最大分差的当场比赛的败者为第一轮淘汰队。

第二轮：分为ab两组，方式同第一轮，淘汰一名。(如果一队连输两场，另两队也要继续比赛，决出名次。如果三队战绩相当，则按分差大小排名)

第三轮：最后四队进行淘汰赛(单场)，决出冠亚季军。

第三轮对战方式为⑴交叉对战：① a组第一名vs b组第二名

② a组第二名vs b组第一名

⑵争冠亚季：①中胜者vs②中胜者决冠亚军

①中败者vs②中败者决季军

备注：如果某队弃权，对手视为赢者

男子三分球赛具体安排如下：

一.初赛

1. 各班根据情况报名，有意愿参加比赛的同学在各班体委处报名，再由体委上交体育部，由体育部安排具体出场次序。

2. 在三分线外设定5点，分别是两底角处，45度角处，和弧顶，每个点要求投篮四次。

3. 每个点的前三次投篮每命中一次，加一分。每个点的最后一球命中加两分。

4. 整个比赛限时2分钟。时间一到，即停止投球!

5. 分数最高的6位进入决赛

二.决赛

第一轮: 选手自己选定一个点投篮,每命中一次加一分,限时2分钟.

第二轮: 形式如初赛,每点为投篮五次.每个点前四次投篮每命中一次,加一分.每个点最后一球命中加两分.限时2分钟.

两轮分数相加,按分数高低决出冠亚季军各一名.

女子定点投篮大赛具体安排如男子，只是在选投篮点的时候是在两分线内外，也是5个点，要求同男子赛制。

(注 男女子决赛视参赛人数多少决定是否进行)

六、 奖项设置:

篮球赛，决出冠、亚、季军各一队(男女同)，选出单场得分王一名(全部比赛中单场拿到最高的选手)，选出mvp两名(决赛前一名，决赛一名)。

男女子投篮大赛的冠亚季军各三名。

七、 裁判及记分员工作:

⒈由体育部组织各班派出的代表组成固定的裁判团，进行赛前一个月的培 训，负责班际篮球赛的裁判工作。为避免不必要的言论，裁判成员应尽量避免吹罚有自己班参与的比赛。

⒉记分员由团总支体育部或学生会体育部人员担当(不够时可从其它部门调配人员帮忙)。记分员需秉着公正、实事求是原则，不得弄虚作假。

八、 比赛要求：

⑴ 各参赛队伍、个人须秉着公平竞争、友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，赛出风格水平、发扬体育精神 ，对严重违反比赛规定和体育道德的个人或队伍，要承当相应的处罚或处分。

⑵ 篮球联赛以班为单位组织男女两支队伍参赛，其中男队每队不超过10人，女队不超过6人;并选出两队队长(一男一女)。

⑶ 各班组织各自的拉拉队、后勤组和队员护理组，备齐保暖、防晒工具，自备饮用水。

⑷ 每支队伍统一着装，服装需印有相应的清晰的号码(1——99)，否则不予参赛。

⑸ 参赛队伍应提前10——30分钟到场，让比赛队员安排时间做好准备运动;每队队长携带所有队员的校园卡(或学生证)提前10分钟到记录员处登记，无证件者不予参赛，后果自负;队伍迟到5分钟作弃权处理。

⑹ 所有参加和观看比赛的同学必须注意安全，切勿在球场乱跑乱逛。所有观众应后退赛场一米观看，如有阻碍比赛进行的同学，后果自负。

⑺ 比赛队伍要绝对服从裁判，队员不能出口辱骂裁判。如有错判、乱判，应由队长出面与两裁判交涉，严重的应联系当天的裁判长进行交涉，其它队员无权交涉，否则予以警告、技术犯规、出场等处罚。

九、 比赛方法

1. 篮球比赛方法：

男队上场五人。每队拥有四次暂停机会，每次为时30秒钟。比赛分为四节，每节10分钟，每节休息3分钟。前两节为上半场，后两节为下半场，中场休息5分钟。比赛结束两队比分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

女队上场三人。每队拥有两次暂停机会，每次为时30秒钟。比赛分为两节，每节15分钟，中间休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若5 分钟後比数仍相同，则再次进行3 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

十、 用具：

比赛用具

a 必需品

篮球(5个——估计3场比赛同时进行，2个备用)

记分牌(3个)

球与记分牌数量男女同

哨子(6个，女子赛减半)

计时器或用有记时器的手机(最少4个提前自己准备，)

记分表格(45张)

b 机动物品

气针、桌椅(不定)

非比赛用具

报名表(20张)

医疗用品(系里借或买：创可贴、消毒药水、棉签、胶布、云南白药、活络油……)

相机(至少两台，最好还有dv，可考虑借助班级资源)

水(裁判用，每场每人一瓶，100瓶)

班际篮球赛策划书(六)

一、活动目的及意义:

丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于信息所有热爱篮球,钟情篮球的学生的节日,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。

二、活动整体方案：

活动时间：2015年9月下旬。

活动地点：学院篮球场。

活动参与对象：15届新生。

活动主题：2015迎生杯班际篮球赛。

活动具体形式：

(1)以xx学院各班为单位，进行班际篮球赛。

(2)采用循环赛机制进行比赛。

(3)具体的比赛配对方式抽签决定。

(4) 女生以班级的为单位自愿报名参加，如果队伍不超过3个，则取消比赛

奖励方法：男生取前3名，并评选精神文明奖，最有价值球员一名;

女生只取前3

第一名：锦旗，奖品

第二名：锦旗

第三名：锦旗

精神文明

最有价值球员(mvp)：证书

比赛预算：裁判员，记分员饮用水(每场比赛两瓶)2*30场=60瓶*1=60元

(男生) 一，二，三名奖品：第一名150元奖品

第二名130元奖

第三名100元奖品

(女生) 一，二，三名奖品：第一名100元奖品

第二名80元奖品

第三名50元奖品

复印赛程表，记分表，比赛规则：30元

共青团xxxx学院

2015年8月17日

一、可行性分析

1、本次篮球联赛得到了所有学校团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。

2、在校大学生达6000余人，人流量大，每天观看人次为500左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，为贵公司宣传的成效更明显。

3、本次活动得到师生关注，贵公司的产品也将得到大力的宣传。

4、通过此次活动可扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。

二、宣传方式

1、横幅:在学校内悬挂该公司的广告。

2、我们将在篮球联赛的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传)

3、立式广告牌。在篮球联赛比赛期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由贵公司提供)

4、校广播站为期5天做有关贵公司的广播宣传。

5、篮球联赛比赛期间由贵公司在篮球联赛赛区附近进行一定规模的产品销售活动。

三、赞助活动意义

l、 增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。

2、扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。

3、 通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。

4、 我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。

赞助单位：

希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督.希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次篮球联赛,期望贵公司尽快回复.期待您的加入!合作愉快!

推荐篮球心得体会感悟高中总结二

1.周日下午1点各个班级到场，签到后开始训练。

2. 1：15开始组织各个单位集合，简单说明流程后1：30开始比赛。

3. 1：30~3：30进行单循环赛。

4. 3：40决赛阶段比赛，大约4：30结束后开始颁奖，合影。

比赛细则：比赛分上、中、下半场进行。上半场10分钟，中场10分钟，下半场30分钟。

上半场：每方可分别从自己成员中挑选出三名男生、两名女生进行比赛。

比赛过程中男生只能进行抢篮板、传球。由女生进行投篮得分。且男生不能防守女生，干扰女生投篮，否则认为对方直接得分。

中场：每方挑选出两名女生先后进行投篮，离篮筐距离不限，规定时间为一分钟，规定时间内每投进一球可为本方加一分。

下半场：每方分别从自己成员中挑出五名男生进行比赛，规则为一般正规篮球赛规则。

场地准备：

1.由生活部负责场地和器材的租借，具体包括场地、计分牌、计时器、比 赛用球、横幅的布置、记录台的安置。

2.宣传部负责比赛制作积分表，文体部负责在比赛过程中进行填写。 物资准备：每场比赛前准备好篮球、医药箱和水。

由督导部负责饮用水的准备，座椅准备、横幅的布置、展板的准备。 经费预算：宣传海报、横幅、奖杯、比赛用水、奖品。

注意事项：

1. 各参赛队长、队员仔细阅读本次比赛方案，熟悉有关赛程安排。

2. 比赛期间如遇下雨，比赛顺延。如果比赛时间更改，将以在学生会粘贴处的通知为准。

3. 遵守比赛纪律及比赛规则，尊重并服从裁判。如对判决有异议，只能由队长提出申诉，禁止一切暴力事件发生。

4. 比赛时请观众遵守秩序，赛后自觉带走自己的垃圾，保持赛场清洁。

各单位的负责项目：

办公室：相关信息的传达和通知，奖杯、横幅、奖品的准备。

学习部：比赛中的照片收集和后期简报制作。

宣传部：海报的制作，积分表的制作。

外联部：啦啦队的组织工作。

文体部：前期的策划，组织比赛开展。

生活部：负责场地和器材的租借，具体包括场地、计分牌、计时器、比 赛用球、横幅的布置、记录台的安置。

学生会篮球赛策划书(四)

推荐篮球心得体会感悟高中总结三

同志们：

农场庆祝建党90周年篮球比赛，历经两天时间，现在就要结束了。这次比赛，在场工会的精心组织下，在全体人员的共同努力和积极参与下，取得了圆满成功。在这里，我代表农场领导班子向取得优异成绩的代表队和运动员表示热烈地祝贺!向全体运动员的积极参赛、裁判员及工作人员的辛勤工作表示衷心的感谢!

在这次比赛中，裁判员忠于职守、公正裁判;工作人员服务周到，任劳任怨。参赛的6支代表队，本着友谊、健康、参与的宗旨，充分发扬了敢于拼搏、勇于进取的竞技精神，赛出了风格和水平，并以良好的作风赢得了各自对手

的尊重。在比赛过程中，特别是很多篮球技艺高超、比赛风格顽强的运动员的不断涌现，不仅给广大观众留下了深刻印象，更为本次赛事增添了许多流光溢彩的亮点。经过激烈角逐，

第一居委会代表队力克群雄、独占鳌头，摘取了第一名的桂冠，第四居委会代表队获二等奖;第二居委会代表队，获得了三等奖，机关代表队获得精神文明奖，学校代表队获得组织奖，第三居委会获得鼓励奖。在此，我向取得优异成绩的代表队表示诚挚的祝贺!总体来看，这次比赛办得热烈、俭朴、圆满，非常成功，在农场精神文明建设史上留下了精彩的一页。通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼身体、振奋精神、激昂斗志、增强信心的目的。

同志们，希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们工作和生活的积极作用，在今后的工作和生活中。

谢谢!

推荐篮球心得体会感悟高中总结四

活动背景：

大一新生对学校的各种情况还不熟悉，与同学门的交往还不多，有些同学甚至还不能够适应大学的生活与学习。篮球是一种普及的运动，大多数同学都会打，并且能够强身健体，提高人的免疫力，使同学们远离疾病。

活动目的：

培养班与班之间的篮球情谊以及顽强拼搏和永不言弃的精神，增强大学生的团队意识，发扬团结协作的精神。赛场上任何事情都可能发生，还能锻炼同学们的随机应变能力和临危不惧的品质，提高同学们的心理素质。

活动时间：

10月20日下午3：00——4：30

活动地点：

第二篮球场

活动主题：

培养篮球文化，增强团队意识。

活动策划组织者：

83班与80班的班长、组织委员和文体委员。

活动对象：

83班与80班的篮球爱好者

活动流程：

(1)两班的宣传委员向同学们宣传该活动的主要目的和意义，呼吁篮球爱好者都参加，其他同学以拉拉队队员的身份参加。

(2)文体委员负责训练工作，使球员们鼓足勇气，刻苦训练，树立自信心，坚定“友谊第一，比赛第二”的信念。同时要统一服装，订做篮球队服。

(3)班长提前预定场地，以免发生冲突，同时请深入了解篮球规则的同学当裁判。

(4)组织委员组织拉拉队的呼喊口号和呼喊时机，在比赛前准备好饮用水;组织摄影技术好的同学在比赛时摄影、拍照，在比赛结束时拍合影照。

(5)赛前两队队员进行友好握手，在抢球时要注意安全，避免受伤，同时要尽全力去比赛，展现各班的风采，拉拉队要选择好时机为球员加油，把气氛搞得活跃点。

(6)比赛结束时，两队球员要再一次友好握手，同时各队球员要在一起合影留念，以建立深厚的友谊。

活动预算：

需要买水，制作宣传海报，租借摄像机，订做篮球队服(球员付款，每人40元)，一些小奖品，共计60元(队服除外)。

推荐篮球心得体会感悟高中总结五

一、本学期篮球社活动概述：

1、我社团在开学初就制定了一系列的工作计划，并有条不紊地进行每一项活动。在开学初，我社团就选出了社长、小组长等社团干部成员，以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中，干部认真负责，为社团活动的良好进行提供了保障。

2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功，通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。由于课时的安排对我们社团的活动开展很有利，我们在充足的时间里练习了大量的基本功。社员们也逐渐能够从对篮球的模糊认识到现在的有模有样，从篮球基本功的不扎实到现在的熟练，有的社员已经开始有了自己对篮球独特的见解，并能给人耳目一新的感觉，说明社员们在一学期的活动中有了很大的进步，从刚开始对篮球的一无所知，到现在的别树一帜，其进步之快令人感到欣慰。

3、本学期主要活动之二欣赏篮球赛事。根据本社团的人数，开学初就把社团分成三大组，形成三个独立的练习组，由小组长负责管理，分组欣赏篮球赛事，通过中国球员姚明，易健联在nba的成功来更好的激发学生对篮球的兴趣，并观看赛事之后写出对篮球赛事的评论，写出各队的胜负的关键所在。在指导师的帮助下完成，并在本组内交流。

4、本学期活动之三扎实的开展篮球比赛。一方面社团指导老师能够引导社员进行活动，在社员遇到困难时能够耐心开导，使社员能够投入到活动中;另一方面指导师紧密结合社员的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对篮球的理解更深刻，对篮球的兴趣更高了。

二、社员们的收获颇丰：

1、社员们对篮球的认识有了改变。社员们刚进篮球社团只是出自玩耍的目的而来的，也不知道篮球的基本技术，基本规则，精彩的篮球赛事等等。通过一学期的了解和老师的细心指导，大多数同学都能了解到有关篮球的知识，并改变了以往对篮球的认识,开始自觉运用篮球来锻炼身体。同时，我们掌握了篮球基本技巧，提高了自身的耐力，协调等能力。

2、通过篮球比赛，积累了经验。在社团成员的齐心协力和小组长的组织下,各小组的比赛也在社员们的努力下开展得有声有色,三个组练习密切,真正地把篮球和我们的兴趣互相联系起来，丰富了我们的校园生活，提高了我们的凝聚力。

3、社员们分工合作，氛围融洽，相互之间的协作意识得到加强。

我们篮球社团在接下来的时间里进一步努力，为诸城四种社团的活动添砖加瓦，展现出新的风采。