团队合作拓展训练心得体会及收获 拓展团队培训心得(七篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022团队合作拓展训练心得体会及收获一

52. 快快乐乐上班来，平平安安回家去。

53. 讲文明从我做起，树新风从现在开始。

54. 产品是企业的形象，质量是企业的信誉

55. 开会：您是带著解决方案，还是带著问题进来

56. 零距——关爱，温暖，更靠近

57. 树立科学发展观，提升公司竞争力

58. 企业理念标语：专业进取，尊爱至诚，锲而不舍。

59. 坚持诚信注重业绩渴望变革（）。沟通从心开始。

60. 永远战战兢兢，永远如履薄冰。

61. 不学习的人，实际上是在先择落后。大事讲原则，小事讲风格。

62. 心有多大，舞台就有多大。

63. 资源是会枯竭的，惟有文化生生不息。

64. 胜任本职工作就是人才，创新开拓就是优秀人才。

65. 以人为本，心德为先。海纳百川，厚积薄发。

66. 保持环境清洁，做位可爱的人。

67. 多一点沟通少点抱怨多一点理解少一点争执。

68. 和传统的昨天告别，向规范的未来迈进。

69. 行动是成功的开始,等待是失败的源头。

70. 自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。

71. 企业文化宣传标语：因为有我，所以会更好。

72. 不要小看自己，人有无限可能。

73. 态度决定一切，细节决定成败。

74. 只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。

75. 多点沟通，少点抱怨;多点理解，少点争执。

76. 自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。

77. 团结一条心，石头变成金。

78. 强化竞争意识，营造团队精神。

79. 您的自觉贡献，才有公司的辉煌。

80. 追求客户满意，是你我的责任。

81. 一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底

82. 三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一

83. 本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营

84. 目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营

85. 经营客户，加大回访，用心专业，客户至上

86. 不断超越，追求完美。凝聚——互助，团结，更贴紧向质量要市场，向管理要效益。

2022团队合作拓展训练心得体会及收获二

高二年级的第一次班级团体辅导活动于上周三下午活动课时间在体育馆准时拉开了帷幕。这次进行活动的班级是1班和2班，对这样的活动同学们充满了好奇与期待，同时又有些放不开，这在接下来的活动中有所体现。

我们的第一个热身活动“桃花朵朵开”，同学们在转动的过程中羞于开口，大声喊出来，但在抱团组合时都很踊跃、兴奋，同学们的热情却因为男女生性别差异而各自为阵，在分享时当问及男生“为什么落单，还这么多人?”时，男生竟然回答“我们男生很少，你给的数字我们不够分。”从他的回答中看似有理实则也暴露出他们的问题“没有集体的意识，和女生们划开了界限，没有意识到男生女生在一起是个团队。”遇到这样的情境，我很想通过活动的启发让学生们意识到这一点，但由于时间的限制无法深入下去，又要进行下一个活动，希望在以后的活动中能够逐渐完善这方面。

第二个活动“松鼠大树”，虽然很有意思，同学们由于太聪明了而形成了两两小组合作，发出指令后，都在各自的小范围内活动，尝试错开他们的封闭性，他们极力反对不愿挪动，使活动无法向深处、高潮处发展，而一直不温不火，使活动本身失去应有的意义，如何避免这样的情况再度发生，是我们需要改进的地方。

第三个活动“蜈蚣翻身”，可以说这个是今天同学们进行的最成功的活动，全体同学分成四组，男生一组，女生三组，分组pk，组与组的竞赛调动了同学的积极性，是每一个人都参与进来，又使同学们形成一股合力，意识到集体的胜利需要每一个人的付出与努力，一个都不能少。在整体的竞争中不但没有影响班级的和气，反而加深了之间的联系，当别的小组在进行闯关中，其他组员以掌声、呐喊为其助威加油。

总结不足，争取在下次的活动中做的更好!

周一下午开始了广州市公司的培训。培训的主要内容有：广州分公司的历程和前景介绍，人力资源管理制度介绍，企业文化，廉政建设要求还有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。

拓展训练开始先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性!团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系;“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人;“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工;“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力;“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持;最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!

这些项目中令我感触最深，收获最大的就是“毕业墙”了。当我们126人刚站在高4.8米的墙前面时，我们根本无法想象能爬上它。足足有3个我那么高，怎么可能爬的上去!这时教练教了我们攀爬的方法：首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙，接下来由其他队员继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，依次送上毕业墙。虽然了解了攀爬的方法，但我们依然对成功缺乏自信。当教练问我们多久能完成时，我们大都说2个小时，2个半小时。

翻越毕业墙开始了!一个个身材高大的队员面朝墙壁，站定双脚，探出坚强的肩膀;一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。当人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面作保护的大群队员都高举双手，仰望着毕业墙的上方，很多人都被感动了，眼里含着泪水。最后，我们终于成功了，竟然只花了30分钟!这是多么短的时间啊!可以说这是我们事先都没想到的!不知何故，此时的毕业墙显得那么可爱，那么温顺，那么平静;每个人的脸上