心里解压心得体会简短 解压自己的心情(七篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题心里解压心得体会简短一

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——题记

我从小就是一个好胜的人，比赛、考试都容不得半点马虎，最后一定要赢。如果成果不尽人意，就会心情落入低谷并郁闷一整天。

记得那是一次黑板报比赛，两个小组对决，我整天费心费力的画画、出策划，还挤出时间修整黑板报，时常有学生在看到我的画时，赞扬一声，并表示一定会投我一票。

然而到了投票当天，我聚精会神的盯着黑板看着，其他组的票数一次次增加，自己组的票数却如此不尽人意。心里不甘心、失落、沮丧、生气的情绪一时混合在一起。为了不让别人看见自己不争气的眼泪而埋在胳膊里哭泣。大家都在为获胜的组鼓掌，然而只有我在生气。凭什么呢！我们明明比邻组付出的努力要多。我付出的努力比每个人都要多。他们明明都说会投我一票的。

我这时的心中五味杂陈，善解人意的班主任似乎看穿了我的心事。她把我叫到走廊，一边为我抹干脸上的泪痕，一边开导我：“怿璇，其实这件事的成果，你不必过多在意。”“不要太看重成果和胜负，你难道不感到心中很累吗？”我的情绪再也无法忍受，眼泪从通红的眼眶里一涌而出，我抽泣起来。老师用纸巾擦拭我不断冒出的泪珠，继续说道：“其实大家都看到了你的努力与坚持，每个人都很欣赏你的作品，你也要认可自己，知道吗？”我默默点头，心结也由此解开了。

仔细想想确实是这样，为什么说“傻人有傻福”，讲的就是这个简单的道理。在平常生活中，我们常常为那些不值一提的胜负而烦恼。但我们却没有想过，计较了那么多，最终得到了什么回报吗，就为了争一口气？不值。

所以，只要把心态摆正，照样可以幸福医生。

主题心里解压心得体会简短二

主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率

业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹

市场练兵;心里有底，团结拼搏，勇争第一

本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营

目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营

经营客户，加大回访，用心专业，客户至上

今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌

行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习

主题心里解压心得体会简短三

我的心里积压着很多话，一直是不吐不快。同学们，你们能听取我的建议吗?

那天下午，小王偷偷摸摸地走进教室，身上背着书包，捂着肚子走进教室，老师问他：“小王，你肚子疼?”从小王那一惊的神情中我就知道他肯定是假装的。小王回答老师：“嗯，我肚子疼。”老师关心的说：“那好，你趴在桌上歇会吧!”小王就走到了位置上。

下课了，小王从书包中掏出一个包，里面又裹了好几层纸，我不猜，看这架势就知道不是手机就是珍宝。

果然，是一部手机。小王对他们说：“你们不许对老师说，谁说我和谁绝交。”

这时候，于少正好走过，看了一眼，不屑得说：“你那板砖也叫手机?我家最差的都比你得好。”小王脸涨得像太阳一样红：“不可能，我这个几千多。”小于冷笑了几声，走了。

第二天.小于进班的动作和小王一模一样。我就知道，他肯定带了手机。

他掏出了一个大包。包里的手机比小王的大，也好。他说：“看吧，我家最差的比你的好。”小王看到了，桌子一拍，走了。

看到这，我暗自叹了口气。

自从受挫之后，这几天，小王安分了。

可又是一个下午，小王带来了一个小包，里面是什么我可猜不到了。这时，他拿了出来。是一支钢笔。我哑然失笑，钢笔有什么好炫耀?他说：“看，这是支施耐德钢笔，好几百。”

小于见有好多人围着小王一脸羡慕，不屑地看了一眼，说道：“呀，你怎么买这么烂的笔?”说完就得意地哼着小曲走开了。一天后，他也带了一支钢笔跟同学们炫耀：“我这支1千多呢!”自此后，小王就躲着小于，两人的关系逐渐生疏了。

同学们，为什么要攀比物质，物质上的攀比只会迷失本心，还会伤了同学间的友情。比比学习、比比谁进步更大，这样才会激发我们的斗志、激励我们成为奋发向上的有用之才。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，我希望你们以此为戒。

主题心里解压心得体会简短四

正值新年，街道上空无一人，在本该张灯结彩的日子里，一种名为新型冠状病毒引起的肺炎从武汉开始发病并向全国各地蔓延，迅速袭遍全国。

人们疯狂地逃离武汉，想着能离多远就多远的时候，却有一群人逆着人流而上——他们就是最美医护者!他们放弃了与家人团聚的机会，义无反顾的站在对抗疫情的第一线。

我曾在新闻上看到这样的一句话：“其实世上并没有所谓的白衣天使，只不过是一群孩子换了身衣服，学着前辈的样子，和死神在抢人罢了”，瞬间泪目。是啊，他们也都还是一群孩子，有的才刚刚大学毕业，正值风华正茂的年纪，如今却冒着