最新我的烦恼日记(汇总11篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关安全出行必备指南心得体会精选一

在全社会倡导文明交通新风，摒弃不文明的交通陋习，是每一个公民应尽的责任和义务，“十一”国庆到来之际，共青团昆明市委、昆明市青年志愿者服务指导中心向广大市民朋友发出以下倡议：

城市，让生活更美好;文明，让交通更安全，为了让我们的城市道路更畅通、秩序更良好，请您不要在路边随意停车。

道路车流量较大，如果您驾车途中遇到道路拥堵，请勿随意变更车道。你不抢行我不争道，文明行车和谐有道。

交通安全时时刻刻，平安和谐岁岁年年，平安才是回家最近的路，为了您和家人的团圆，请遵守道路交通信号指示。

欲速则不达，超速不仅是严重的交通违法行为，也是造成道路交通事故的主要原因，为了您的安全，请不要超速行驶。

长时间驾车出行，请您合理安排休息时间，保证充足的睡眠，磨刀不误砍柴工，疲劳耽误前程路，平安出行，幸福一生。

车辆需要牌证，这是您文明的序曲;开车需要驾照，这是您安全的保障。为了您和他人的安全，请不要驾乘无牌车辆、不要无证驾驶。

市民朋友们，让我们携起手来，努力打好改善交通环境、预防交通事故这场攻坚战，为建设“平安春城、和谐春城、美丽春城”做出我们积极的贡献!

在此期间，我们发起微话题“志愿服务你我参与 交通文明共建共享” ，通过微博、微信互动，向社会、游客、志愿者公开征集道路文明管理有关的“抓拍”和“微博”的照片和文字，宣扬文明行为，劝导不文明现象。

倡议人：

时间：x年xx月xx日

有关安全出行必备指南心得体会精选二

“嘀、嘀、嘀”一阵刺耳的车鸣声从同学们的身边想起，吓了大家一跳，早上7点40分，校门口同学们整齐的列队被这呼啸而过的汽车冲散了，大家不禁一阵惊呼，老师们跑到车跟前，护住上学的同学。这个场景，已经被我们看惯了。

在我们日常的生活中，大家可能都有切身感受，每逢学校上学、放学时段，狭窄的马路上总是拥堵不堪，大量的私家车排起了长龙，摩托车、电瓶车只能在狭缝中寸步穿行，喇叭声、车铃声、吆喝声、埋怨声此起彼伏，一片鼎沸，交通严重堵塞，滞留等待中的汽车产生的尾气加大了对环境的污染，这不仅对周围居民的生活环境造成恶劣影响，而且还严重威胁着人们的出行安全。同时，通过了解，我知道，汽车在等待中，消耗了汽油，排放出大量的尾气，污染着环境，严重危害我们的身体健康。

爸爸开车送我，短短的几公里，需要耗费半个多小时，往往是“起大早，赶晚集”，在几次迟到的教训中，我们全家做出了一个明智的决定，那就是，买辆自行车，爸爸骑车送我去上学!

我们全家一致认为：爸爸骑车送我上学放学，就可以减少二氧化碳的排放，降低珍贵能源的消耗，我认为，我们家的车不上路，也可以减轻交通的拥挤。

坐在爸爸的自行车上，看着那些被堵在路上的同学，焦急的望着前面的车流，我自豪的抱紧爸爸的腰。早早来到学校，从容的收拾卫生，准备上课的东西，我衷心的感谢爸爸妈妈的决定，他们真的太英明了。

从我的亲身经历中，我得出了一个结论，那就是：“绿色出行，畅通无阻”!我也真诚的呼吁：同学们从现在开始，从自身做起，采用步行，骑自行车、电动车或乘坐公交车等绿色出行方式，用我们的实际行动努力践行“低碳生活，绿色出行”，为保护我们家乡--泉城的美丽贡献力量。也希望我的同学们能将“低碳生活，绿色出行”的美好愿望转达给自己的家长和小伙伴。我们不想当“吸尘器”，呼吸汽车尾气和车辆行驶过去扬起的灰尘;我们不想当养尊处优的小公主、小皇帝;我们不想早起还迟到，抹黑班级体的荣誉!我们有腿，我们有劲，我们能走能跳，请还给我们自由行走的权利!

“绿色出行你、我、他，交通便捷靠大家，蓝色天空天天见，见面牵手笑哈哈。”这是我为我的绿色倡导的宣传口号，我相信，在不久的将来，我们的呼吸会越来越顺畅;我们的天空会越来越蓝;我们上学的路会越来越短......

做一个有环保意识的小学生，建设我们绿色的校园，从你，从我开始做起，坚持我们绿色的信念，我相信：上学的路会越来越顺畅!我们全市的小学生一起行动起来，倡导绿色出行，我们的家园会更美!

有关安全出行必备指南心得体会精选三

遵法守纪安全出行主题班会范文三

一、教学目的：

1、通过读新闻、看图片、讨论等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

二、活动过程：

(一)教师讲新闻以引入主题

1讲新闻，介绍1个小学生交通事故的案例以及每年交通事故发生的情况：

①据报道，我国每年死于交通事故的中小学生约有2万人，据国家儿童少年公布的数据显示，我国中小学生因交通事故等非正常死亡，平均每天有40多人，相当于每天有一个班在消失。

②今年4月份，在一所小学门前，一位小学生在过马路时被迎面驶来的出租车撞伤,被撞的是河北小学的学生，这名学生下公交车后直接从两辆公交车中间穿过，想要翻越护栏去对面的学校，这时出租车迎面驶来，由于出租车驾驶人被公交车挡住视线，来不及躲闪将她撞倒在地。

2.听了这则新闻，你有什么感想呢?同学们讨论交流，各抒己见。

3.教师小结：生命就在我们每个人的手中，交通安全不容我们忽视。今天我们就一起来学一学交通安全的相关知识，养成自觉遵守交通规则的好习惯。(转

(二)安全知识问答

1.交通信号灯有几种颜色?(红黄绿)这三种颜色的灯都有些什么作用你们知道吗?请两个学生上台演一演，看看你会不会过马路(让两位学生站在门口，教师站在多媒体课件旁边，出示相应的课件让学生过马路)：

①红灯亮时该怎样?

②黄灯亮时还可以过马路吗?

③什么灯亮时才可以走?

师总结：红灯是停车信号，黄灯是缓行信号，绿灯是通行信号，口诀：红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等，请学生读一读。

2.选一选(看图选择正确的做法)：

①乘车安全：乘车时哪种行为是安全的?

a、在车内玩耍。b、车辆行驶时头伸出窗外。

c、系好安全带。

小结：乘车时要系好安全带，头、手不伸出窗外

②过马路安全：过马路时哪种行为是正确的?

a、跨越栏杆横穿马路b、在车辆靠近时过马路c、走斑马线

小结：过马路要走斑马线，没有斑马线时要在两侧没有来车的情况下过马路。

③道路安全：在道路上时，哪种行为是安全的?

a、走人行横道。

b、行走时边走边看书。

c、在马路上踢足球。

小结:走路要走人行横道，要专心走路，不要边走边看书或做其他事情，更不要在马路上玩耍。

3.考考你!

①小明从公共汽车上下来要过马路怎样走才安全?(从车后面走过去，不能从车前面跑过去)

②在没有人行横道信号灯的人行横道应如何过马路?(在两面没有来车时从人行横道通过)

③在没有人行道的马路上怎样行走?(靠道路右侧路边行走)

④下雨天穿什么颜色的衣服好，鲜亮的还是暗淡的?(鲜亮的，更容易让别人注意到你)

⑤全国统一规定的交通事故报警电话?(122)

(三)和交通标志交朋友

小朋友们在平时上下学的路上有没有发现，道路上有很多标志，你们知道这些标志都代表什么意思吗?今天就让我们和道路交通标志做个朋友。

1.小朋友们，你们在生活中见过哪些交通标志?自由交流。

2.老师这里也有一些交通标志，要请同学们来帮帮忙!出示第一行交通标志名称的卡纸贴在黑板上，将标志图案发给五位学生，请学生上黑板来贴一贴。

①禁止鸣喇叭禁止非机动车进入禁止行人进入禁止机动车驶入

②注意危险注意儿童事故易发路段慢行

③人行横道停车非机动车道机动车道

3.区分三种交通标志

①禁令标志：表示禁止做某些事情，请学生观察这一类标志特点。(形状为圆形，白底、红边、黑图案，上面都有一个斜线)

②警告标志：提醒人注意，观察特点。(形状为三角形，黄底、黑边、黑色图案)

③指示标志：为人们指导方向、线路，形状为圆形或方形，蓝底、白色图案。

4.用一用交通标志

小朋友们，你们已经知道了这些交通标志，老师这里有几个生活场景，你能找到合适的地方用上他们吗?

场景一：斑马线旁(人行横道标志)

场景二：观前街(步行街)前(禁止机动车驶入和禁止非机动车进入标志)

场景三：学校门口(注意儿童标志)

场景四：马路上，隔开的两条道路(机动车道和非机动车道)

(四)我做小交警

1.指导学生学做交警的几个手势

①停止：左臂向前上方直伸，掌心向前，不准前方车辆通行。

②直行：左臂向左平伸，掌心向前;右臂向右平伸，掌心向前，向左摆动，准许右方直行的车辆通行。

③左转：右臂向前平伸，掌心向前;左臂平直向右前方摆动，左臂表示左转。

2.请一个学生上台做一回交警，教师发号口令：红灯亮了(停止)，直行绿灯亮了(直行)，左转绿灯亮了(左转)。

(五)做个交通督导员

同学们知道的交通安全知识可真不少，老师现在要请你做个交通督导员，带领低年级的弟弟妹妹遵守好交通规则。

出示图片为学生提供生活场景，说说该怎么做?

1.放学出校门时，很多汽车、电动车，你会怎么告诉她什么?(靠道路两边，不走道路中间)

2.过马路的时候要注意些什么?(一停二看三通过，红灯停绿灯行，走人行横道)

(六)小结：

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?

2、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(七)播放歌曲《祝你平安》，插入小学生交通安全的相关图片。

有关安全出行必备指南心得体会精选四

84. 路堵请君耐心，路畅请君小心

85. 路上小心翼翼，前途顺畅如意

86. 路遇红灯，稍等莫烦

87. 路做棋盘车为子——照章前进

88. 绿灯会再次等您，请勿失约

89. 乱停车辆，必成路障

90. 乱停乱放，被拖走的是您的人品

91. 乱停乱放，自毁形象

92. 马路不是赛场，跨栏没有奖励

93. 漠视交规，事故就会重视你

94. 默守黄红绿，安全你我他

95. 你的平安，我的寄托

96. 你开的是汽车，不要当成飞机

97. 千里路漫漫，妻儿盼平安

98. 庆贺您在红灯亮时停住啦

99. 劝司机饮酒，是坏朋友

100. 人不穿行，车不乱停，你我共赢

101. 人车抢道，危险即到

102. 人命关天，安全为先

103. 人人晓开车，平安驶到家

104. 人无交规不立，车无规则难行

105. 身体一越线，双脚踏危险

106. 生命多美好，何必抢几秒?

107. 生命看得重，人车不相碰

108. 生命有“度”，请勿超速

109. 生命没有倒挡，时间不会回头

有关安全出行必备指南心得体会精选五

1、请遵守交通规则，她守护着您的未来。

2、妙曼xx美如画，安全出行乐万家。

3、安全驾驶，文明礼让，珍爱生命，人人有责。

4、抢行争道人格差，文明出行人人夸。

5、安全在您手中掌控，文明在您脚下延伸。

6、挤一挤，挤出刮蹭碰撞;让一让，让出道路通畅。

7、幸福和谐小康路，交通安全第一步。

8、父母望你安全出行，妻儿盼你平安还家。

9、莫以一时的“醉”过，换取一生的悔过。

10、你我牵手平安行，共建妙曼人生路。

11、行车，行人，遵章守法;为您，为他，平安到达。

12、别用生命赶路，莫拿幸福作赌。

13、争抢一秒有祸患，相让一步自然宽。

14、山区道路窄又弯，减速慢行保平安。

15、驾车不喝酒警钟长鸣，喝酒不驾车安全第一。

16、美丽xx我的家，交通安全靠大家。

17、劝君莫贪杯中酒，酒驾肇事毁终身。

18、自觉遵守红绿灯，文明礼让你我他。

19、争抢，抢出飞来横祸;礼让，让出平安畅通。

有关安全出行必备指南心得体会精选六

全市广大市民朋友：

为缓堵保畅、明净蓝天、清新空气，为深入推进我市全国文明城市创建工作，在全国公交出行宣传周到来之际，我们特向全市广大市民朋友倡议：优选公交，绿色、文明出行。

在交通拥堵、环境污染严重影响我们生活质量的今天，公交是减少道路资源占用、缓解交通拥堵、节能减排、绿色环保最有效的途径，希望广大市民朋友树立公交优先意识理念，积极向身边人宣传“优选公交、绿色、文明出行”的意义和方式，带动更多的人参与进来；我们倡导广大市民朋友每周少开一天私家车及党政机关、企事业单位工作人员上下班尽量选乘公共交通工具、自行车、步行等绿色方式出行，减少交通拥堵，给我们的城市放放假，共同营造低碳、清洁、畅通、高效的城市环境。

人让人，车让人，车让车，让出一份公德和文明。我们倡导机动车礼让行人，小车礼让公交、不去挤占公交专用道；行人过马路请走人行横道，乘公交时自觉排队上车，主动给老弱病残孕让座，共同维护交通秩序，劝阻交通违法，宣传交通法规，让我们的城市多一份规矩，多一丝温馨，多一路畅通，多一些文明。

自然、朴素、简单、生态的生活正在回归，责任、节约已经成为新的生活时尚，让我们立即行动起来，从自己做起，从现在做起，让中国酒城醉美泸州的环境更美好，城市更靓丽，人民身体更健康，生活更幸福!

绿色是我们的心愿，环境是人类赖以生存的土壤，让我们用智慧去关注自然环境的变化，用良知去阻止环境被破坏，用热情去传播环保理念，用勇气去改变生活习惯，这将是人类最艰辛的一场回归之旅。

我县城区总长5公里，居住人口3万多人，机动车辆共计7973辆(农用车1101辆，小型轿车、大型汽车4264辆，摩托车2489辆，挂车84辆，拖拉机35辆)，不包括黑车、挂外地车牌号的车辆。城小、路窄、车多、人密，如果人人都乱扔垃圾，都使用一次性塑料袋，我们每天能产生多大的污染!如果人人都开车出行，我们的道路将会多么的拥堵!这一切将会对市民的健康、出行带来多么大的危害和危险?为了我们的生活能够多一份洁净，出行能更加方便，特向广大市民朋友们提出倡议如下：

一、倡议大家要从我做起，从现在做起，从生活中的小事做起，养成勤俭节约的良好习惯。积极开展好“六个一”节约活动，珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸、每一升油、每一粒米、每一分钱。

二、倡议大家自觉遵守社会公德，不踩踏绿地，不攀折花木，不乱涂乱画，不乱扔垃圾，自觉保护生态环境，做人与自然和谐发展的促进者。

三、倡议大家出门购物尽量选用编织袋，少用塑料袋，拒绝使用一次性筷子；夏季空调温度设置不低于26度，出门时提前关闭电源；家庭、办公照明选用节能灯，并养成随手关灯的良好习惯。

四、倡议大家出行、上班，尽量养成“能走不骑，能骑不坐，能坐不开”的生活习惯。即：1公里内步行、3公里内骑自行车、5公里内乘坐公交的出行方式，减少交通拥堵。

五、倡议大家驾驶车辆出行时，要做到“一看二慢三通过”，绝不抢行、快行，确保自身和他人的生命财产安全。严格按照规定停放车辆，严禁乱停乱放，临时停车时请不要在路口、通道口、拐弯处停放，更不要在街道上行驶时，双向停车进行谈事聊天，确保道路交通顺畅和有序。

六、倡议大家在城区范围内尽量少鸣笛或不鸣笛，特别是在居民集中区、学校、医院、办公楼等区域禁止鸣笛。

广大市民朋友们，环保是一种时尚，选择应当受到尊重。把选择的权利交给每一位公民，与人方便，自己方便，您的正确选择将为幸福吴堡带来不一样的精彩，让我们大家行动起来，从现在出发，共同携手，给力幸福!

有关安全出行必备指南心得体会精选七

___：

文明是城市形象的名片与标志，是广大人民群众幸福生活的和谐音符。当我们徒步于青山绿水的城市中，文明出行不仅能反映出一个城市的文化程度，更能折射出广大户外活动参与者的文明素质。在全社会倡导文明行为的新风，摒弃不文明行为的陋习，是每一个公民应尽的责任与义务，我们理应成为文明出行的实践者、参与者、支持者。为扎实推进文明出行，进一步提升城市形象与市民生活品质，切实增强公民文明意识，全力打造安全、和谐的出行环境，着力纠正各类不文明现象，我们向广大市民倡议:

争做文明出行倡导者

弘扬社会新风，积极倡导文明、低碳、安全的出行理念，引导家人、朋友转变出行方式、改变出行习惯。

争做文明出行宣传者

积极运用微博、qq等向身边的人宣传普及交通安全法律法规和文明安全出行的基本常识，使文明出行成为每个人的自觉行动。

低碳生活，文明出行，是一种态度，也是以中责任。我们要多注意日常生活、学习、工作中的节能细节，养成良好的文明行为习惯。让我们一起努力，从身边做起、从小事做起、从现在做起，以自己的实际行动，文明有礼，低碳出行!

倡议人：___

时间：____年__月__日

有关安全出行必备指南心得体会精选八

餐饮安全

1、要注意饮食卫生安全，切忌食用无安全保障的食品或暴饮暴食;

2、谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档，预防食物中毒;

3、牢记自己的饮食禁忌，不盲目尝鲜、贪吃、乱吃;

4、谨防流行性传染病,外出旅游要携带一些常用药品，患病要及时到医院就诊。

住宿安全

2、注意检查客房所配备的用品是否齐全;

3、出入房间及入睡前要锁好门窗，不要将房间号码随便告诉陌生人

4、入住饭店需要外出时，应告知随团导游或同伴，在饭店前台索取一张饭店联系卡，如迷路可以按卡上地址询问或搭乘出租车，确保安全返回。

5、保管好贵重物品，也可将贵重物品存入交前台保险箱，防止财物被盗。

交通安全

1、自驾车旅游要尽量避开热点地区和高峰时段，合理安排出行时间和路线，出行前做好车辆的维护保养工作，注意天气变化;

2、乘坐飞机和高铁、动车时，要确认日期和时间，按时到达候机(车)地点，并遵守安全管理规定。

3、在乘车旅途中，系好安全带，不要将头、手、脚等伸出窗外，以防意外发生;

4、监督营运车辆和司机应具备合法资质，杜绝疲劳驾驶、超载、超速行驶等违法违规行为，确保自身安全。

5、万一发生旅途交通事故，不要惊慌，要采取自救和互救措施，保护事故现场，并迅速报告警方和相关部门。

游览安全

1、选择正规、信誉好的旅行社，并签订旅游合同，除旅行社购买的责任险外可结合自身情况购买旅游意外伤害险、健康险等。

2、观光游览时要服从领队和导游的安排，紧跟团队，不要擅自脱队;

3、记下领队和导游的手机号码，以备万一离队后方便联系;

4、在拍照、摄像时注意往来车辆和禁拍标志，不要在设有危险警示标志的地方停留;

5、及时关注天气预报和旅游信息，不到非游览区游览，不在野外用火，防止发生安全事故，尤其老年人更要注意旅游安全。

购物安全

1、旅游期间不要携带大量现金和贵重物品;

2、选择正规商店或管理规范的市场购买纪念品，不要轻信老乡店，以防受到胁迫。

3、理性消费，不冲动购物，不贪小便宜，谨防上当受骗，购买商品时索取发票(收据)等商家凭证，以作为维权依据。

4、购物时要注意随身财物安全，把包拿在手里，不要随手放下，以免在挑选物品或转身时丢失。不要带钱物围观看热闹，以防坏人趁乱抢劫。

购物安全

1、旅游期间不要携带大量现金和贵重物品;

2、选择正规商店或管理规范的市场购买纪念品，不要轻信老乡店，以防受到胁迫。

3、理性消费，不冲动购物，不贪小便宜，谨防上当受骗，购买商品时索取发票(收据)等商家凭证，以作为维权依据。

4、购物时要注意随身财物安全，把包拿在手里，不要随手放下，以免在挑选物品或转身时丢失。不要带钱物围观看热闹，以防坏人趁乱抢劫。

游乐安全

1、文明出游，提高文明意识，加强自身的道德修养，自觉遵守行为文明规范。

2、不要乘坐未经检验、检验不合格或超期未检的游乐设施;

3、认真阅读《乘客须知》与安全提示，以确定自己是否适宜游玩;

4、乘坐旋转、翻滚类游乐设备时，要将眼镜、相机、提包、钥匙、手机等易掉落物品拿出存放;

5、设备在运行中若出现意外情况，不要惊慌、乱动，应在原位置等待工作人员的救援，不要擅自解开安全带、打开安全压杠;少儿乘坐游乐设施须有成年人陪护。