经验或心得体会及感悟 经验或心得体会及感悟怎么写(七篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新经验或心得体会及感悟一

循环记忆学习法学习方法是很重要的 记住俄文单词是重要内容，一个单词就相当一块砖，砖的数量越多，越能砌大厦，这个方法在我们那个年代，比较流行，在当年为了向苏联学习先进经验，很多工程师都突击学俄文，要求卫2---3个月就能掌握俄文，在辞典帮助下看俄文科技，(当然只是看，达到看懂即可)。你们可以试一试。

这个方法叫《循环记忆学习法》这是根据人类大脑的记忆功能制定的。具体方法是：

1、准备好外文卡片规格可大可小，将a5纸裁成8张。

2、卡片上一面写俄文，另一面写汉字单词，开始可以是一个单词，以后可以到一句话，以后还可以写出派生的词，一个卡能记多个词。举一反三。

3、每天学习后，立即写出(同时把以前学的单词也写出--温故而知新)。

4、准备三个小盒装卡片a----盒装新学的单词，或者以前记住又忘了的词。b----盒装已经刚刚记住的单词。c---盒装记住不忘的词。

5 、背诵和记忆 a)把新词卡片10个或20个(根据自已能力和时间决定)放在衣服上衣口袋中，每天看几遍，遍数越多越好，晨起后，坐汔车，地铁上，走在路上，饭棹上，便所大便时，睡前---总之利用一切时间反复看，每天最少念5遍，达到循环记忆。 b)记住的单词 记住的标准是，念俄文单词能知道中文，念中文单词能知道俄文，放在b盒内， c)在b盒内，以后过3天，或者到一周，再看一篇。如果记住没忘，仍放在b盒内，如果没记住，把它再放回a盒内，当做新词，放在上衣口袋中，每天肯诵。 d)在b盒内，经过两次，或者过两周，再看一篇。如果记住没忘时，就把它放在c盒内。 e)在c盒内的单词，认为是背诵完成的。以后可以10天看一次,如果记住没忘，仍放在c盒内，如果没记住，把它再放回a盒。 f)对于一些不常用的单词，看到俄文能回答成中文，就算记住了，如一些科技名词。有些常用的单词，必须两面都会。(可以准备两个c盒：1个盒装单面记忆词，1个盒装双面记忆词)

6、过几个月自巳就可以计算自己究竟记住多少单词。

7、会多少单词才可以呢? a)生活用词，(包括到商店，邮局，车站，机场，书店)等300---500个句就够用了。(1个卡片记1个句) b)入本科听专家讲课最少得会3000—4000个单词, (除了看懂，也能听明白，所以听力训练非常重要。c)四级俄语水平就是会4000单词，六级俄语水平就是会6000单词，(这是粗略数)。 d)在国内一点不会俄文的同学，一年予科下来，很难达到这个水平。所以大一和大二仍然需要学俄文，而且要认真的学。

8. 任何方法都需自已努力，克服困难，认真去做。别人成功的方法，自己不努力是不行的 本循环记忆法的优点： a)可以利用一切时间记忆 b)不同难易的、常用不常用的都能分别记忆。 c)自已可以掌握自己究竟会了多少单词 为了学好俄语。

另外还有

1、增强信心，学俄文是有前途的。一定要把俄文学好，这是成功的梯子。

2 、 听力训练比说话更难，自己说俄文，可以慢一点，听别人讲话就不同了，听专家教授讲课更是难。学外文听力训谏是关健，没听懂如何听懂课。利用语言环境如 常听广播，看电视。

3、 交俄国朋友是关健(甚是到俄国老太太家)多交朋友，走出华人的小圈子，少玩电脑。可能多化一些时间，但是好处太多了。

4、也可以利用打工交俄国朋友。

行行出状元 -如何学好俄语

20xx年1月份，走出国门，来到俄罗斯读研究生深造。最初的学习，是死记硬背，昼夜学习，比高考还苦;但是，感觉收效甚微，语言瓶颈问题难以突破。 但是，随着时间的推移，我形成了新的习惯：每日大量的阅读俄罗斯新闻资讯，与俄罗斯人打交道机会也越来越多，用俄语帮助同胞解决问题的机会越来越多，自信心越来越强，业余时间开始承接口语和书面翻译任务，逐渐积累了丰富的经验，也获得了越来越多的资源。在不知不觉中，突破了语言瓶颈问题，形成了自己独特的能力： 从原来的只能翻译好医学俄语资料，变成了各个领域的科技资料都能够翻译，而且能翻译的很专业，能够得到各个领域用户的充分认可。

总结取得突破的心路历程，我想，人生必须要有一个阶段，要死读书，进行书海战术不可!!有了这个积淀，才能够发挥各种技法来操作--你可以有丰富的语言知识和领悟能力，直接用俄语来理解俄语词义，这个做法，翻译的结果比词典更精确，在词典里面错误无处不在的今天，这一点对依赖辞书的翻译工作者来讲，非常有意义。

过去的经验，上升到理论来 ，我想，应该是如下的字句，是我在国外体验出来的结晶思想，也使得我放弃完成博士学历，提前下海和回国工作：

能力培养重于知识积累

知识积累重于获取学历

万物必求本，知识和经验的积累是真实的根本，名校和高学历，都不是本质的根本，而是虚的根本。以学历为本，必然华而不实;以能力和知识为本，才可以出大的成就，获得更大的任用。

俄语虽然是小语种，但是毕竟全世界还有3亿人在说，最大的俄语使用国度俄罗斯的经济实力，也已经超过苏联超级大国时候的水平，俄语学好了，在中俄经济互补性日益增强的今天，同样有大量的用武之机会。

所说的俄语学得好，绝对不是你拿到了俄语8级，还是你成为语言方面的高学历。如果你不能够流畅地翻译好各个领域的材料，或者不能够翻译好专业领域的材料，或者成为口语方面的优秀翻译，你只是一个做题高手，那么是没有什么用处的，是考试制度的受害者而已。

如果达到 触类旁通，口语和书面翻译都非常好 ，或者语言与专业相结合的好 ，具有独立能力 ，那么，真可谓活到老，可以吃用到老，而且越老越值钱。 这一点应该没有问题。 因为，现在世界上有3亿人用俄语，真正学得好的俄语翻译都凤毛麟角。 俄语如此，法语也如此，德语也如此。你的价值就体现在物以稀为贵的原理。

因此 ，学好语言，需要立志成为真正的实语言专家，避免成为虚语言专家，才会大有可为。 从我个人具备的俄语能力来看： 我现在能够达到各个方面资料日翻译速度为 3000字以上没有问题，最高记录竟然一天翻译了2万多字。我在青花集团工作时候刚参加工作，承接到对俄项目设备资料的翻译，当时用了1天时间翻译完数十页材料近2万字，第三日，省里领导突然来我公司进行项目研讨时候，我翻译的材料成为讨论的技术稿件，这个速度，我包括我本人在内以及公司领导都觉得不可思议。 而我参加耐火行业业务之初，原来的翻译业务联系方 都还首选由我来翻译稿件，当时推掉的任务达到1-2百万字。

30出头能够在书面翻译的速度和质量实现突破，这说明一个道理，很多人有更多的时间和机会来蕴养语言能力，使得水平和能力达到或者超过我现在的能力。 可惜，现在的教育体制以及学生及家长的心态，是急功近利，是拔苗助长，是重学历轻能力，所以，各种小语种真正学成者聊聊无几，使得我们这少数达到一定水平的人身价居高不下。

当然，从社会发展来看，越来越需要多元化人才，复合型人才。因此，对于外语人才，能力多元化的要求越来越高，这也是我们俄语人新时期的挑战性的学习和发展任务。

即使如此，别人拿得走的是财产，拿不走的是知识，因此，要立足于活到老学到老的人生信条，就会越老越值钱，越老越稳固，胜于购买养老保险。

最新经验或心得体会及感悟二

准备考研是一个比较艰难的阶段，因为一方面这是一个打持久战的过程，另一方面这又是一个锻炼自己毅力和心态的时刻.对于准备考研的人来说，确定考研方向很重要。先确定考研的方向，对自己的能力，自己未来的出路要有清楚的认识.确定一个适合自己的院校，千万不要目标过高，这样很容易导致考研失败。一旦确定了方向，就可以利用网络资料，从该方向全国排名以及每年的录取比例等方面做一个全面的了解。根据自己的实际情况确定报考的学校和专业，此阶段大家都比较迷茫，不用盲目确定报考学校，因为确定方向后，大体所考的专业科目差不多。如果你还没有定下考研方向，那么可以先从基础课开始复习，一边复习基础课一边确定报考方向;如果你已经确定考试方向，就可以给自己列一个大体计划按照计划完成任务即可。

考研复习过程中要始终保持一种积极乐观的心态，不要给自己太大的压力，更不要和别人比，也切忌和自己比。每天给自己制定一个小计划，不断地鼓励自己，每天进步一点点。考研的战线拉的太长的话，那么在后面的时间里，就会松懈掉，没有当初的斗志.所以不用那么早就开始准备.战线过长是会影响毅力，但是只要你在准备的过程中合理安排，就不会出现这个情况.我认为复习时一定要讲究效率和方法，不要打疲劳的时间战和死记硬背，这样不但使自己很累，而且长此以往让自己失去了学习的乐趣。每天保证6个小时高效率的学习。学习累了，可以去锻炼一下身体，打一下乒乓球，缓解一下紧张的思维，再回去开始学习，这样效率很高。

复习的环境也很重要，尽量避开人多的地方，让自己全心身地投入到复习中。同时也可以找一个志同道合的考研同伴，一起互相监督鼓励。要注意身体，考研是持久战，好身体才是革命的本钱，要注意及时补充能量，保证良好的睡眠，才能保证第二天有很好的学习效率。

我参加了辅导课程，对于政治的复习有很大的帮助。辅导班的老师可以很系统的把整个教材熟悉一遍，让你捋清楚政治的大体框架，同时分清重点难点。让你大体上对政治考试心里有个数。还有辅导老师所讲解一些解题技巧答题方法也是比较受用的。今年押题部分五道大题全部命中，所以只要好好复习，成功是很容易的。平时复习政治的时候，单选题范围大，灵活，所以要多做所选题练兵，通过做题掌握理解政治方面的知识点。大题的话只要平时熟悉那些基本知识点，学会用政治语言答题，政治一般不会有太大问题。同时注意每年发生的热点问题，结合政治理论分析。所以政治报了班，只要把课上的内容学习好，要塌实全面掌握基础知识，学会学活，这样无论遇到怎样的题都能应付自如。

英语基础很重要，要重视平时积累，另一方面考试复习时的冲刺也很重要。最重要的还是词汇量，这对阅读和写作都是至关重要的一点。背单词也要讲究技巧。可以边阅读边来背单词，但是英语复习的时间一定要尽早开始。中外文章在写作方式方法上存在差异，要始终站在作者的角度上去理解文章大意，回答问题。同时阅读理解有一定的难度，不必每一句都要看懂，有很多答题技巧，比如符号和转折词的运用，当出现转折词的时候，只要看转折的部分即可，前面的内容看不懂也不要紧。写作部分也很重要，一是靠平时多读多背一些经典的语句，二是要学会用一些模板，很简单的单词表达清楚自己的意思，同时要注意审题，切忌跑题，注意掌握答题时间。

英语真题很重要，虽然不会出现相同的阅读写作文章，但是重要词汇重复率很高，可以通过做真题来被重点词汇。平时一周至少写一篇作文来练习。而其它年份的真题当成是练兵，不做单词查阅等工作。现在可以试着做两套真题。看看自己的实力大概是多少分。然后看看自己哪个部分比较弱，最后冲刺阶段要学会合理安排答题顺序和时间，把自己把握大的分值高的部分先做，保证会做的不会因为没有时间而丢分。

专业课准备工作很重要。各个学校同一种专业的偏重点是不一样的。首先要准备好报考学校的考试用书，最好找到考试科目的笔记和真题，可以向在读研究生学长请教经验，询问复习资料。对他们本校老师出的教材，一定要多加注意.因为一般学校指定的教材不是自己的老师自己出的就是自己的老师参与其中的几个章节的编写。对这部分，一定要认真复习的.出卷的老师一般就喜欢出自己的研究成果.还有一个重要的环节就是要拿到历年的试卷，然后对试卷要进行认真研究，尽量找出他们的命题规律，就算是考过的，不要以为不会再出现.也要认真的把握.至于连续几年都出现的题目也有可能是今年的重点.很多学校的专业课考试内容每年变化不大，这种学校一般不公布真题。如果有办法找到回忆版的真题会帮助很大的。以上问题，在读的研究生学长一般会给很大的帮助的。我自己专业课就是按照上面两个方法来复习的.我觉得这样子的复习方法还是挺有用处的.最后达到灵活运用，要能看着目录，写出每部分的重点内容。同时要学会利用往年真题，反复研究真题，尽可能抓住真题出题范围及重点内容。对于真题一定要做至少三遍以上。

第一遍真题按考试要求认真做，分析出错的原因，了解自己在哪方面知识还不足;第二遍熟练掌握往年真题，做到每题必会。第三遍找出各部分内容得重点，及整个试卷的重点出题范围，要对每一章节分值做到心中有数，便于有侧重点地复习各章节。掌握近几年的出题重点后，学会通过换位思考，以一个出题者的角度分析哪个部分可能又出一道大题的规模和机会。但不可完全靠押题，还是要全面掌握重点。对于记忆性较高的科目来说，不必死记硬背，重在理解，理解后再找到相同或相似的部分归纳总结成自己的语言。

考研是在冬天1月份，两天4门的考试需要消耗大量的精力。因此考前不要过度紧张，适度放松，但考试中要始终保持专注度，尤其是数学和英语两科，速度和效率同样重要，答题尽量往前赶。对于政治和专业课，把你知道的写满答题纸，一定会收到效果。考完后，好好放松自己，公布的答案还是很及时准确的，可以考完后对一下答案。感觉差不多的话，可以提前准备下复试。总之，通过各种信息渠道，搞到所报考院校的复试真题，以此来指导自己的复习方向，能够事半功倍。对于复试，如果能联系到导师，一定要提前联系，因为复试中的不确定因素极大，这就是中国教育的特色。尤其是跨专业的同学，到了复试时，你专业基础薄弱的劣势会尽显无疑，所以掌握好院校的内部信息非常重要。相信自己，天道酬勤。一定要坚持到最后，实现自己的梦想。

最新经验或心得体会及感悟三

一转眼八年级下学期已过去一大半，从月考及期中考试成绩来看很不理想，考后