克服开学焦虑心得体会总结 开学后焦虑怎么办(七篇)
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
推荐克服开学焦虑心得体会总结一
既然紧张恐惧的心理是存在的,不可避免的。那么,如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。针对演讲中的紧张心理,以下介绍几种“药剂”以供参考:
1、充分的准备。林肯曾说:“我相信,我若是无话可说时,就是经验再多、年龄再老,也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲,就必须有成功的准备,否则,没有准备好就出现在听众面前,与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。
同时,对演讲者来说,平时不但要做好演讲前的准备,还要注意加强自己的心理训练和调适,养成良好的应考习惯。
2、端正演讲动机,减轻心理负担。不要把目标定得过高,对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大,甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起,演讲还未来临,就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备,结果情绪焦虑程度越积越强烈,到了发挥时却事违人愿。因此,演讲者要学会适度降低求胜动机,减轻心理负担,真正做到轻装上阵。
3、保持积极的情绪体验。有些演讲者面对即将到来的演讲,感觉就像如临大敌,心惊胆颤,有着诸多的这样那样的担心,比如,在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误,或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来,讲不下去了,这就是一种反面的假想,它很可能会抹煞我们对演讲的信心。面对这种情况发生,可以使用积极自我暗示的方法。暗示对人的心理影响是极大的,我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示,用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。在平时联系休息之余多和自己交谈,不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了,就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。
3、避免机械背诵演讲稿。逐字逐句地背诵讲稿,很容易在面对听众时遗忘,即使没忘,讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过:“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式,但是,背诵依赖的是机械记忆,逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。因而,在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲,根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。
4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开。比如,可以积极听取主办人和听众的意见,这样我们可以转移注意力,放松身体和思想。又如可以做做肌力均衡运动。均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如我们可以先握紧拳头,然后松开;也可以固定脚掌,作压腿,然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间,然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉,而且能更好地放松整个身心。因此,在开始讲演时,最重要的就是要把注意力从自己身上移开,或是集中精力听别的讲演者说些什么,以便把注意力放在他们身上,避免不必要的登台恐惧感。
5、冷静处理“怯场”。1988年汉城奥运会上,称雄排坛数年的中国女排,在与前苏联队一场比赛中,不仅以0:3败北,而且第一局竞创纪录地吃了零分,其中最主要原因不在于技术基础,而在于心理的崩溃。演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映。事实上,当怯场现象发生时,只要有所准备,掌握必要的技巧,也可以顺利度过这一危机期。当意识到自己出现怯场现象时,不要惊恐慌乱,抱着平常心的心态,不要好强求胜,也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。通过呼吸调节法消除自己的紧张感,采用这种方法可以消除杂念和干扰。当自我感觉十分紧张时,有意识控制自己的情绪。要时时记住,既然你自己下定的决心,那就大踏步而出,并深深地呼吸吧。事实上,在开始演讲之前,应深呼吸三十秒,这样所增加的氧气供应可以提神,并能给你勇气。
6、当一个神气的债主。对于消除紧张心理比任卡耐基先生最有经验,而在他的众多经验中最基本的经验就是:“你要假设听众都欠你的钱,正要求你多宽限几天;你是神气的债主,根本不用怕他们。”把身体站直,然后开始信心十足地讲话吧!好似他们每个人都欠你的钱,你在催他们还债,假想他们聚在那儿是要求你宽限还债的时间。这种心理作用对我们大有帮助。我们也许在最初面临听众时,总会经历到一些恐惧,一些震击,一些精神上的紧张,这是正常的。 问题是,只要能坚韧不拔,不久所有顾虑都会一扫而光。
朋友们,如果你想克服演讲的紧张心理,不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话,只要对症下药,只要肯多下功夫,就会发现这种上台恐惧的程度,很快便会减少到某一地步,这时它就是一种助力,而不是一种阻力了。
使用视觉工具提升演讲信息传递
对于演讲最有效的事情是就是提升它的视觉化,调查发现如果你使用了视觉化的工具,效果往往是事半功倍的。例如:使用图片代替(幻灯片里的)项目符号。不妨在你的下一次演讲中使用视觉辅助工具。为什么这要这么做?
1. 我们是如何在演讲中获取信息的
教授albert mehrabian在人们是如何在演讲中获得信息方面做了很多研究,最终发现55%的信息是通过图像获得的,通过文字获得的信息只占7%。通过上述信息我们不难发现以下结论:
尽你可能随时随地的视觉化(使用图片、图表、目录、小道具)。
一场演讲中你只使用了38%的表达渠道即你的声音。
不再使用项目符号。
2. 视觉化的演讲令人难忘
wharton研究中心发现使用视觉化的幻灯片会对信息保留带来显著效果,而且相当惊人!(如上图)
时至今日那句老话“一图抵千言”依然有效。decker交流中心表示在演讲中使用了视觉化效果,你可以大致期望增加一倍的机会实现自己的目标。如果你试图要做销售演示或面试,这条建议很有可能会影响到你的荷包。
排练,排练,排练
我们看到无数的人把时间花费到幻灯片制作上,而疏忽了演讲前适当的训练。
有句亘古不变的俗语说的好:”如果你不做准备,那就准备失败吧”。演讲前进行排练会达到一个好的效果。
说抱歉是一个老生常谈的话题,演讲前应该进行排练不是显而易见的事吗?但这让人感觉有些累赘并且很容易就忘了。这也是我见过的大多数演讲都会犯的错误。
你无法想象英国皇家话剧团不看剧本就上台演出莎士比亚的话剧。你也无法想象一场歌剧因为演员逃避练习而使演出超时会是什么情景。但是在演示或演讲中这些情况时有发生。排练能够使精彩的演讲和平庸的演讲得以区分。
1. 给你的演讲计划至少4次大声的排练
我们建议你在演讲前最少排练4次,如果你能够准备把握字里行间的意思。我知道时间紧迫,但是我们观看过太多的演讲以致于发现那些让人失望的都是因为缺少应有练习。
确保你的练习至少有一次是在那些会让你惊慌失措的观众面前进行——家人、好朋友、伙伴、同事、还有孩子。他们不仅会明确的指出你的错误,而且还会向你提供所需的帮助。
2. 训练控制时间
如果你要做一个短时间的演讲,那么试着通过练习控制你的演讲时间,尤其像5分钟工作汇报这样的事。你可以增加或删除内容来让时间变得合适,允许额外的时间用来提问并担心会紧张,这说明你那天讲的太快了。
在实际的演讲中你可以带一个计时器或者摘下你的腕表放在讲台上,这样你就能够看到时间过了多少。
3. 借鉴温斯顿·丘吉尔的经验–熟记你的演讲稿
温斯顿·丘吉尔普遍被人们认为是世界上最伟大的演说家之一。他用6周的时间准备在英国国会下议院的第一次演讲,并对演讲的内容了然于胸。
4. 给自己录像或录音
想提升你的练习效果有一个简单易行的方法就是把你练习演讲的过程录下来(录像或录音),通过观看录像或听录音会给你最直接的反馈,能够使你找到自己演讲的调调。
三的法则——人们有可能只会记住你演讲中的三件事
人们倾向于只记住清单上的三项事情,让你的演讲结构围绕三部分内容进行阐述会让人记忆深刻。
1. 听众或许只会从你的演讲中记住三样东西——都是什么呢?提前做好计划!
你信与不信,很可能发生的是听众只能记住三点与你演讲有关的内容。因此在开始写演讲稿之前,看看哪三条信息才是你要表达的关键,一旦你确定了这些信息,围绕这三个主题构建你演讲的主要内容并考虑如何更好的阐述。
2. 你的演讲包含三部分内容
开场、正文、结尾。开始规划你要在这三部分讲什么,典型的开场就是吸引注意力或是破冰,结尾可以把所讲的内容回顾一番或是来一个压轴戏。
3. 演讲中尽可能将观点列为三点进行表达
列为三点这种方式已经从过去沿用至今,它们熟练的被政治家和广告制作人用来销售他们的理念,因为他们深知“三的法则”的价值。
“我来了,我看见,我战胜”——凯撒大帝
“朋友、罗马人、同胞,请听我说“——丘吉尔
“我们的重点是教育、教育、教育“——布莱尔
“一天一根玛氏条,助你工作、休息和玩耍”——广告词
“一停二看三听”——公共安全宣传语
有关“三的法则”享有盛名的就是丘吉尔的“血、汗和泪水”的演说,人们普遍认为他当时说的是:我能奉献的唯有血、汗和泪水,实际上他说了什么呢?“我能奉献的唯有血、汗、辛劳和泪水”,因为“三的法则”我们仅仅只记住了血、汗和泪水。
4. 在演讲中“少即是多”
如果你有四个要点需要被理解——去除一个,他们是无论如何也记不下那个的。在演讲中“少即是多”,没有人因一场演讲太过简短而抱怨。
推荐克服开学焦虑心得体会总结二
一、指导思想
以突出体现学生主体为中心,加强学生干部队伍建设,加强学生的自我教育、民-主管理能力,培养学生良好的学习习惯,开展好学生的政治思想教育和心理健康教育,把学生培养成具有健全人格、美好心灵,具有创新精神和实践能力,会学习而且善于学习的一中新人。
二、班级奋斗目标
接手高一12班以来,我一直尝试营造一种和-谐发展,快乐学习,良性竞争的班级氛围,学期伊始,我提出我们的奋斗目标,“以学习为重,兼顾综合量化”。一个学期下来,学习成绩方面确实有了很多闪光点,平均分位于平行班前列,优质生人数有了一定提高。但是综合量化一直未能有太大改观。我们这个学期的目标是学习成绩力求更进一步,综合量化必须有明显改观。
三、主要工作
(一)紧抓学习
1、进一步加强跟任课老师的交流,及时掌握学生各门课的学习动态。
由于上学期课时设置等原因,我们的学生整体学习基础较差,学习意志薄弱,这就需要老师,特别是班主任要加强跟任课老师的交流,要对学生的学习情况进行分析,抓作业质量、抓课堂效率、抓复习效果,帮助学生制定学习目标和计划,攻克学习难关,做大优势学科(物理、数学等),扬长避短。
2、做好“谈心”工作,追踪学生心理,疏导内心障碍。
为了促使学生健康快乐地学习、成长,要加强对学生的教育工作。既要从思想上重视学生的心理辅导教育,灵活运用“心理疗法”,加强跟学生的谈心、沟通,关注学生、关爱学生,抓出问题、解决问题。
还要恰当地运用表扬和批评,帮助学习优异的同学克服骄傲自满情绪,帮助学习差劲的同学重拾信心。同时教育学生要正视生活中所碰到的种.种难题,勇敢地面对挫折,让他们懂得充分发挥自己的主观能动性、积极激发自己的潜能。
3、加强师生对话
建立师生联系制度,对学生进行一对一的学习和心理辅导。倡导师生结对活动,让学生走近老师、了解老师、激发热爱老师的热情,让老师走近学生,指导学生竖立更远大的理想、提供更科学的学习的方法、养成更好的生活态度
(二)加强管理
进一步健全班规班纪、强化班级管理,提高班级量化总分。主要从以下几方面进一步强化:
1、通过值日班长,严肃班级管理。
要求值日班长认真记录班级情况并将情况及时反馈给班主任。班主任及时听取值周班长的汇报,并针对个别学生、个别事件及时跟学生交流、沟通。
2、充分利用班会课,真正发挥班会课的德育教学管理功能。本学期要采用学生主持、辩论、研讨等多种形式开展主题班会。
3、加大与家长的联系力度。
家长的教育功能需要班主任的指导,学校的教育功能也需要家长的配合。双方的密切配合使学生健康成长的有力保证。
4、加强班干部队伍建设
建立一支工作能力强、实践经验足的常务班干部队伍。开学初,进行班干部民-主选举,选出新一届班委,确立以班长和团支书为核心的班级领导核心。
每个月召开一次班干部工作会议,并不定期对班干部进行工作能力培训。
为了让更多的同学得到锤炼,继续实行值日班长负责制。
推荐克服开学焦虑心得体会总结三
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
我是刚进来高一_班的___,能够有这个机会在这儿发言,我真的是感到特别的荣幸和忐忑,毕竟现在是开学典礼这么庄重的一个场合里面。
高中,我想在座的同学们都是经过了一年,甚至三年的努力,才能走进我们这所高中的,可以说是非常的努力,才能有今天的收获,才能站在这里的,但高中并不是我们的终点,也才仅仅是我们的起点而已,现在的我们又有了一个新的目标,那就是考上我们理想的大学,而高中的三年也是我们要与命运去搏斗,与试卷,与难题去厮杀的三年,我们需要更加的努力,才能把高中三年的时光不会去辜负了,才能是在未来的日子里,再回首,发现我们高中三年都是能无悔的度过的。
我觉得我们要不害怕困难,高中的学习和初中是有区别的,不但是知识更加的深奥难懂了,同时对我们的要求也是更高了,考试也更多了,压力也更大了,我知道我们的同学们都很优秀,但是遇到困难的时候还是有可能会退怯,会觉得太难,上课老师讲的知识听不太懂,或者在考试后发现我们的成绩太差,和自己的理想不符,或者在整个班级或者年级里是落后的。但这些困难,我想我们其实是可以去克服的,不要害怕这些困难,我们要去勇敢的面对它,只有战胜它,我们才有更加美好的明天。
在学习中,我们是要坚持到底的,不能够在半途而废,可能我们可以挑战一个困难,克服两个困难,迈过三个困难,但是困难越来越多,我们的难题越来越多的时候,我们还是不能放弃,还是要继续的走下去,虽然我们刚入校,谈高考其实还很遥远,但是其实真的不会太远了,一千多个的日夜,我们就是要去参加高考了,看起来这时间真的很长,但是问问我们现在正在备考的高三学长学姐们,我们就会发现,真的时间永远都是不够用的。
我也祝愿刚升入高二的学长学姐们能好好的学习,祝福高三的学长学姐们明年的高考能考个好的成绩,但我更想和我们同年级的高一同学们说,我们既然来到了这所高中,那么我们就要珍惜在这里的每一个机会,认真的听老师讲课,做好作业,克服一个个难题,让我们的高中生涯无悔的度过。在未来的道路上,觉得我们的高中三年真的是努力了,坚持了,奋斗了。
谢谢大家!
推荐克服开学焦虑心得体会总结四
首先,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。
世界上最著名的表演者、歌唱家,球员,都有这种“怯场”的压力,一旦成为众人注目的焦点,就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况,明白这是一个普遍现象,并不是因为你内向胆小才会这样,再外向自信的人上了台,都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常,多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了五次。
所以人人会怯场,这其中最大的两个原因是:
(1)准备不周全;
(2)得失心太重,你说越想完美越弄砸,就是这个道理。
如果你知道上台紧张是一个普遍 性的问题,就不必那么突显自己的不行和困难,努力以平常心看待自己的紧张并接受它,一旦如此做了,你反而能和它和平相处。
要想有好的演讲能力,平日需要多准备、练习,不要只是私下偷偷练,要在人前光明正大地练,大方地邀请同学、朋友给你回馈,甚至请他们为你录音、录像,让你更有效客观地评估自己,做出有利的修正。逃避并非上策,不如把逃的力量用来加强自己,使自己能够迎头赶上!
演讲有许多不同类型,有专业的、大众的等等,这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格,不过最重要的还是回归演讲的目的,想要给听众甚么?有没有达到目标?演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张。
推荐克服开学焦虑心得体会总结五
1.以提高教育教学质量为核心,全面实施素质教育,着力推进学校发展。
1.1进一步增强质量意识。保证和提高教学质量是学校管理的中心任务,是学校发展的生命线,也是学校工作的出发点和归宿。全体教师要切实增强责任感、使命感和紧迫感,进一步增强质量意识,树立科学、全面、发展的质量观,摒弃陈旧的应试教育思想,扎实开展课程改革,全面实施素质教育,促进学校教育教学质量全面提升,为学生终身的学习与发展夯实基础。
1.2全面落实省颁课程计划。各校要以发展的眼光,对学生负责的态度,从主观上重视课程的开设,克服师资紧缺、学科任课教师不平衡等困难,开齐上足上好课程计划规定的课程,切实做到“五落实”即:任课教师有落实、时间有落实,教材(或活动主题)有落实、课程实施过程跟踪有落实、课程评价有落实。中心小学将定期跟踪检查各校课程计划的落实情况,并把课程落实情况作为考核学校、考核教师绩效的一项重要指标。
1.3进一步提高课堂教学实效。本学期,我们将开展“关注核心素养,提升教育质量”为主题的课堂教学改革,努力提高课堂教学实效,继续围绕“两读”(读懂课标、读懂教材),聚焦课堂,突出“有效”,加强研究,在全体教师中广泛开展“人人上达标课”、“争取上优质课”、“一师一优课、一课一名 师”活动,进一步引导教师转变教学观念,转变教学方式,优化教学过程,努力实现课堂教学效益的化,大面积提高课堂教学质量。
1.4提升教育科研水平。不断探索并建立适合学校实际的教师研修机制,继续扎实推进校本教研工作,大力开展研训一体化的教师研修活动。以学科教研组、备课组为依托,以中心小学为单位,每月举行一次学科集体备课活动,组织同学科、同年段教师开展集体备课,共同研究教学,发挥集体智慧的作用。各校要坚持每周开展一次教研活动,组织教师开展教学理论学习,研讨本校教师在课堂教学中遇到的问题;中心小学每月将继续开展一次集中教学研讨,定期举行骨干教师、学科带头人课堂教学展示活动,构建教师互帮互学的交流平台。
1.5加强学校德育工作。学校德育工作要深入贯彻中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神,规范德育工作管理,加强德育课程建设,创新德育工作载体,改进德育工作方式方法,把道德教育、纪律教育、法制教育、生命教育、挫折教育、感恩教育、心理健康教育、校园欺凌防范等作为重点,遵循小学生的身心发展规律,坚持由浅入深、循序渐进的原则,不断提高德育的针对性和实效性。
1.6加强体卫艺工作。严格按照国家课程标准开齐体育课程并上足课时,全面实行大课间体育活动制度,深入组织开展“全国亿万学生阳光健康行动”,保证学生每天1小时体育锻炼的活动时间,发展学生的运动技能,提高学生的身体素质。组织开展各项竞赛活动,搭建学生展示自我的舞台。
1.7积极推进学校文化建设。我们要以对事业的高度负责,肩负起建设学校文化的重任。我们在谋划学校文化建设时,首先要从本校的实际出发,引导并带领全体师生共同提炼学校的办学思想,形成“人本化、前瞻性”的办学理念,并且积淀为学校优良的教育传统和校风、教风、学风,以此引导学校、教师、学生的良性发展,形成学校精神文化。其次是以落实《__市小学班级文化基本建设“十个一”》、《__市小学文化建设基本要求“十个一”》的具体要求为抓手,充分发挥师生的智慧,引导师生动手,优化美化校园环境,创设简洁、实用、素雅、美观的物质文化。再次是通过修订完善学校的管理体制,规章制度,行为规范,校纪、校规等,健全学校的制度文化。同时,要因地制宜,盘活教育资源,做好学校特色项目的规划与创建工作,组织形式多样的兴趣小组,举办各种各样的特长班,开展多彩的德育、科技、文体、综合实践等活动,全面培养学生的兴趣和爱好,丰富师生的学校活动文化。
2.以构建文明和谐校园为宗旨,全面规范学校管理,着力提升学校管理水平。
2.1完善学校管理制度。以绩效考评与岗位设置为抓手,加强学校管理制度完善及制度的执行与落实,进一步完善学校管理、教学管理、教师管理、后勤管理、德育工作管理、教研工作管理等规章制度,形成有章可循,照章办事,违章必究的工作约束机制。在实现制度完善过程中,要充分发动教师参与,力求使制度既体现人文性,又具备规范性、促进性和激励性。搭建“平台”和“赛场”,让所有教师在这个“平台”上奋发向上,在这“赛场”上勇于。要加大制度执行的力度,通过各种制度的执行与落实,激发教师发展内驱力,真正让制度转化为每一位教师的自觉行为,切实做到以制度加强学校的管理,促进学校的发展。
2.2规范教学工作日常管理。严格规范校历和作息时间安排,严格执行学校教学常规管理办法,严格控制学生课外书面作业量,加强备、教、批、辅、考、评等各个环节的过程管理,进一步规范教师教学工作行为,切实减轻学生过重的学业负担和学习压力。切实加强教学用书、教辅材料管理,做好循环使用教科书工作。认真执行招生制度,规范招生行为,认真执行省颁的学学籍管理办法,严格休学、转学、借读等审批手续,加强对学生特别是流动人口子女的学籍管理。规范教学设施管理,切实提高专用室及图书、仪器、体音美器材、“三通两平台”等教育资源的使用率。
2.3规范教师教学行为管理。各校要组织教师学习教学管理相关文件,深刻领会文件精神,明确工作要求,并把精神和要求落实到教育教学工作中。同时,各校要制定切合本校实际的教学常规量化方案,对教师教学常规工作进行量化,全面规范教师的教学行为。中心小学要加强对各校贯彻执行情况的督查,并建立督查通报制度,加强检查、指导,引导各校进一步规范教学常规管理。将教学常规工作列入绩效考核、职务聘任和岗位竞聘的考核范畴,对教学常规工作实行一票否决,凡是没备课没撰写教案或没批改作业、试卷者,一经发现并查实,绩效考核定为不合格,当年度不予职务聘任和参与岗位竞聘。凡绩效考核、年度考核评为优级及参加优秀教师评选,教学常规工作必须达到优级水平。
2.4规范教育教学质量监控。要建立以素质教育理念为核心,涵盖课程标准、教育教学标准、学生身心健康标准等内容的基础教育质量标准,认真做好教学质量的监测与分析。要立足学科课程标准与教学要求,遵循教育规律与学生身心发展规律,抓好学科期中、期末检测,认真做好质量跟踪与分析。中心小学要进一步加大教学质量监控力度,将采取定期与不定期的方式对学科课程开设情况进行抽查,对学科教学质量进行检测。各校要坚持实事求是、发展为本、有效改进的原则,审视和评价教学及管理工作,总结成绩,寻找不足,制定改进工作的措施和计划,促进学校发展。
2.5规范学校财务管理。全面落实学校财务管理责任制,完善预算编制与执行制度,规范预算、决算和收支管理,加强专项资金管理,严格按照资产和财务管理规定及时建立资产帐目,严禁出现任何形式的账外资产。加强学校经费的管理,严格遵守“八项规定”,严禁学校利用经费擅发津贴补贴,不准自行扩大经费开支范围和提高开支标准。坚持量力而行的原则,厉行节约,严格控制日常开支。严格执行财务管理制度,规范财务报销手续。
2.6规范学校安全管理。全面落实安全工作责任制,建立健全学校安全工作督查机制,完善学校安全工作应急预案,扎实开展平安校园的创建活动。各校要加强领导,周密部署,从严防范,及时排查和消除各类隐患,对学生进行防火、防电、防盗、防溺水、防交通事故、防自然灾害、防校园欺凌等安全知识教育,切实从源头上消除隐患、堵塞漏洞。坚持每月开展一次安全防范应急逃生演练,组织师生开展防火、防震、防自然灾害等疏散逃生应急演练,提高师生的安全防范意识、自我保护和救治能力。深入开展“七五”普法宣传教育活动,进一步提高师生的法制意识和法律素质,推进依法治教、依法治校进程。扎实开展预防疾病、科学营养、卫生安全等健康知识教育,认真做好流行性疾病的防控工作。建立和完善学校公共卫生应急处理机制,进一步提高学校卫生工作水平。深入开展安全发展学校,定期开展校园安全隐患的排查工作,及时消除校园安全隐患。积极配合__派出所、__镇综治办开展校园周边治安环境的整治工作,进一步净化校园周边环境。注重学校安全档案建设,加强学生日常监管,强化点名登记工作,落实家校联系及家访制度,及时做好缺席学生去向跟踪,切实担负起学生监护作用,确保学校安全稳定。
2.7扎实抓好教育行风建设。全面落实办学行为“五规范”,切实把招生考试、教育收费、校务公开等敏感事项纳入民主评议行风建设的内容。进一步规范教育收费行为,严格执行各项教育收费政策,落实教育收费公示制度,坚决杜绝乱收费行为。严禁学校利用节假日和学生休息时间组织学生上课和集体补课,严禁有偿补习。认真贯彻落实校务公开工作,以完善校务公开目录为切入点,建立健全校务公开制度体系,将公开内容公开方式工作责任制度化、细则化,突出校务公开的工作重点,通过校内外公开栏等渠道加强规范运作,严格根据校务公开工作要求,在规定的时间、规定的地点,公开规定的内容,自学接受教师、群众的监督。认真解决事关群众切身利益的教育热点、难点问题,进一步树立教育良好形象。
3.以可持续发展为目标,精心谋划,加强协调,着力增强学校发展后劲。
3.1稳步提高幼儿园办园水平。认真学习并贯彻落实《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》、《__省人民政府关于加快学前教育发展的意见》和《__市人民政府关于加快学前教育发展的意见》精神,进一步加强中心幼儿园的管理,积极探索科学办园的方法与途径;积极争取上级的支持,积极稳妥做好中心幼儿园的迁建工作。加大民办园管理力度,强化对民办园的指导与督查,引导现有符合__镇布局及社会需求无证民办园完善办学条件,积极申请办园许可证。做好符合规定要求的民办幼儿园省财政生均补贴申报工作,严把审核程序,加强过程监督,履行公示制度,做到不虚报谎报漏报、数据准确无误,切实把这项惠民措施落实好。要加大宣传力度,采取行之有效的措施,认真做好幼儿园的招生工作,动员所有适龄幼儿入园,完成幼儿入园招生任务,确保全镇学前一年入园率达99%以上,学前三年幼儿入园率达85%以上,进一步提高学龄前儿童的接受教育率。
3.2进一步关注留守儿童及贫困学生。各校要加强宣传,做实做细招生工作,努力完成招生任务,确保辖区内适龄儿童入学率达100%。切实采取措施做好巩生工作,认真做好贫困学生的申报及落实工作,确保学生不因贫困而失学;认真落实各项政策,确保外来随迁人员子女全部就近入学;认真组织残疾儿童跟班随读,加强留守儿童入学的管理。积极开展家庭困难户子女的入学关爱活动,为家庭困难户子女就学解决后顾之忧。
3.3努力改善办学条件。我中心小学校安工程、实事项目资金缺口较大,任务艰巨而繁重。校安工程及实事项目校要积极做好协调与管理工作,积极争取所在村委会、当地企业、社会各界的支持,确保工程建设配套资金落实到位。加强学校图书资料、体音美等教学仪器设备设施、专用活动用房的配置。各校要攻坚克难,利用一切可利用的资金,进一步做好图书、科学仪器、体音美器材、教学用具等常规教学仪器的更新与充实。精心做好校园建设规划,有计划、有步骤地做好校园硬化、绿化与美化工作,不断改善办学条件。
3.4大力推进__省教改示范校及__省义务教育管理标准化学校创建工作。加强指导,全面开展__省教改示范校及__省义务教育管理标准化学校创建工作,继续开展各级文明学校、各类先进学校的创建工作。
3.5落实教育督导各项工作。认真按照开展教育督导工作的要求,落实年度自评,有计划、有步骤地开展素质教育督导评估。中心小学要加强督前的指导工作,指导学校做好相关资料的积累与分类存档,在评估时,将把立足点放在评估学校管理过程和工作状态,关注管理过程、关注课堂教学,评估后,要继续做好跟踪检查,狠抓整改工作的落实,切实发挥督导评估的作用,不断推进素质教育的全面实施。
4.以促进教师专业成长为重点,加强队伍管理与建设,着力增强教师队伍活力。
办好人民满意的教育,队伍是关键,人才是保障。我们要从抓班子、强队伍入手,着力建设一支德才兼备的校长队伍和学高德馨的教师队伍,为打好__教育质量翻身仗提供强有力的人才保证和智力支持。校长队伍要精准用力,努力提升办学治校的能力。领导班子是学校发展的带头人和方向标,校长作为学校领导班子的核心,要牢固树立担当意识,带头加强自身能力建设,带头维护班子团结,带头规范办学行为,多当主攻手,少当“二传手”,遇到困难不等、不靠、不绕,善出新招、实招、硬招。牢固树立争先意识,经常对表对标,纵向看进度,横向看差距,把工作短板找准,把发展路径搞对,把各项任务抓实抓好,争创一流业绩。牢固树立质量意识,向精细管理要质量,切实抓紧抓好教育教学各项常规工作,确保保值目标,争取增值目标。向研修研训要质量,积极营造教研氛围、学术氛围,推进市域内、校际间研训联动、质量同进。向科学监测要质量,充分利用质量监测的大数据分析,固强固优,补缺补短,推动教学质量达到更高层次、更高水平的发展和提升。教师队伍要齐心协力,努力提升教书育人的能力。教师是立教之本、兴教之源。教师们要爱岗敬业,做品行之师,带着信念、感情、责任做好本职工作,把持职业操守,自觉增强立德树人、教书育人的荣誉感和责任感,从严上要求,向实处着力,增强为师为范的精神底色,以文化人、以德育人,以优秀的人格魅力教育感染学生。磨砺专业,做学问之师,提起气来,沉下心去,加强业务学习,更新知识结构,深入研读教材课标考纲,创新教育教学理念,增强备考基本功和命题能力,提升专业素养和教育教学能力,练就扎实的知识功底、过硬的教学本领、勤勉的治学态度,以深厚广博的学识魅力教育培养学生。
4.1加强师德师风建设。认真贯彻落实教育主管部门关于加强师德建设的有关文件精神,深入开展争做“四有”好老师活动及以“立师德,正师风、铸师魂”为主题的师德教育,从师德修养、执教能力、业务水平、教育理念、身心素质等五个方面提升教师综合素质。要紧密围绕全面实施素质教育、全面加强未成年人思想道德建设的目标要求,加强教师的职业理想和职业道德教育。持续开展形式多样的师德教育活动,建立学生、家长和社会参与的师德监督机制,积极引导和规范教师的思想行为和职业行为。健全师德激励机制,定期开展师德讲评活动,评选表彰一批优秀教师、先进教育工作者和师德先进个人,树立师德典型,发挥优秀教师的示范作用,营造师德师风建设的良好氛围,进一步调动广大教职工教书育人的积极性。力求通过开展行之有效的活动,促使广大教师在师德素质和业务素质上有新的提升,在服务社会、服务家长、服务学生上有新的提升,在树立教师良好形象上有新的提升,在推进教育教学质量上有新的提升。
4.2创新业务研训机制。坚持因地制宜、以校为本、注重实效的原则,全面实施教师教育教学能力提升工程。围绕当前教学工作中存在的重难点问题,对课程与教学管理、课堂教学评价、评价与考试改革、学生学习质量分析与指导等问题进行深入研究并纳入校本培训,增强培训的针对性与实效性。广泛开展以“要做教书人,先做读书人”为主题的“书香校园”活动,进一步强化教师岗位练兵,提升教师专业技能。增加教师培训经费投入,加大合同制教师、新聘用教师及中青年教师培养力度,做好骨干教师、学科带头人的选拔与培养工作,定期选派优秀教师参加各级业务培训,造就一批业务骨干,逐步形成骨干教师梯队。进一步健全继续教育制度,鼓励教师参加各种提高学历层次的学习,不断提升教师学历层次。创新研训载体,充分发挥骨干教师、学科带头人的辐射、示范作用;继续开展集体备课、课堂教学研讨、课题研究、一师一优课、一课一名 师等活动,为教师学习交流与展示搭建平台。
4.3加强教职工队伍的日常管理。组织全体教职工认真学习《__市教职工管理暂行规定》,制定出台《__中心小学教职工管理实施细则》,以《规定》、《细则》的要求,切实抓好教职工的管理。进一步规范教职工考勤、教育教学、业务进修、职称评聘等工作,建立和完善督查机制,定期开展《规定》、《细则》落实的督查工作,认真做好教师评价和年度考核工作,实行平时考核与绩效考评相结合,力求科学合理地评价教师的工作业绩。贯彻落实《__省人民政府关于进一步加强中小学教师队伍建设的实施意见》,进一步加强教职工管理,积极探索,建立和完善教师绩效考核机制、职务竞聘机制、岗位轮动机制,通过绩效考核、职务竞聘、岗位轮动,充分挖掘教师内在潜力,激发广大教职工工作的积极性和主动性,进一步增强学校办学活力,提高办学质量,努力推进教育事业持续健康发展。
推荐克服开学焦虑心得体会总结六
老师们,同学们:
上午好!首先,请允许我代表全体师生,向__级__名新同学表示热烈的欢迎!高一新同学刚才的军训会操表演场面震撼、情感动人,让我们向高一新同学为期七天的军训取得的优异成绩表示衷心的祝贺!
去年的开学典礼我谈了两个话题。一个是校标的话题,一个是文化的话题。对于开学典礼,同学们在__就读三年要参加六次,我希望每一次能找到一个新的话题,能让大家对每学期的开学典礼留下一点儿不同的印迹,激发一些不同的思考。今天,我谈的话题是选择。
同学们选择了__,这或许是你们人生中的第一次重要的选择,因为你的出生你不能选择,你的长相你不能选择,你上小学、初中,选择的机会也很少,大多是划片招生,即使选择,也是你们爸爸妈妈在操心。选择__,或许是很多同学无奈的选择,因为很多同学渴望上__四中、五中,或者__一中,但分数够不着,理想很丰满,现实很骨感;当然也有不少能上比__名气大的学校的同学选择了__,有些“弃明投暗”的感觉,我希望我们师生共同努力让这种选择成为一种正确的选择、有价值的选择,因为的选择未必是选择的,选择适合的才是的,我想你们大多是“弃暗投明”了;还有很多想上__的同学来不了__,__也不是谁想来就能来的,初中不努力,毕业徒伤悲,希望大家以此为鉴,珍惜现在,把握未来。
来__后,你们就会衍生出更多难忘的选择。你们可以选择刻苦学习,上光荣榜,当学霸;你们可以选择在田径运动会、球类运动会、篝火晚会、__好声音、诗歌朗诵比赛、学科竞赛等活动中发挥特长,崭露头角;你可以选择在学生会、团委、班委会、街舞队、碧野文学社、艺术团、广播台、勤工俭学等平台去历练自己,享受成长;你们可以选择讲卫生、懂礼仪,守纪律,有追求的校园生活,做一名合格的__人。看着你们正确的选择,__选择了支持、喜爱,还加上一份骄傲和一个点赞。
也许你会选择另外一种生活。选择迟到逃课,自欺欺人;选择沉迷网络,彻夜不归,放纵自己;选择手机聊天,网络小说,让时光在指缝中悄悄地溜走,虚度青春。校园里,并非一切都是美好的,你甚至选择过疯狂打闹、出口成脏,选择过斗地主,_,选择过抽烟喝酒、打架斗殴。面对你错误的选择,__选择了批评、引导,还加上一份宽容和一些心痛。
人只要活着,就要面对各种各样的选择。从一出生就开始选择,先是在我们纯洁无知的大脑中选择哪个是我们的父母,接着又进行一系列身边亲人的选择,长大后,我们开始选择梦想,并为此不断地奋斗,在奋斗中又不断地选择,随着人生的继续,我们依然要不断地选择下去。你逃避不了,退缩不成,唯有勇敢面对,执着追求。
人的一生虽然面对很多选择,但并不表示我们拥有很多机会。在现实面前,许多机会前面都会加上一系列的前缀条件,机会看似很多,实则选择空间很小。比如我们考大学,北大清华是我们的选择,武大华科也是我们的选择,职业技术学院同样是我们的选择,但你的考分就决定了你的选择空间和就学机会。请记住:机会总是留给那些有准备的人的。面对生活,我们既不要妄自尊大,也不要妄自菲薄,更不要蹉跎岁月。
世界之大,我们很小,生活中还有很多事情对人的个体而言,是没有选择的,可以选择的,只有你的态度。像炎炎夏日,你抱怨坐天热,太阳公公他不听你的,你泰然处之,心静自然凉,你不停抱怨,心烦意更乱。像我们所处的班集体,我们不能要求班集体来适应自己,而只能让自己去适应班集体,只有适应环境,才能改变环境。在日常生活中,我们埋怨天气太恶劣,常常是我们抵抗力太弱;我们埋怨环境不好,常常是我们自己不好;我们埋怨别人太狭隘,常常是我们自己不豁达;我们埋怨所在的班级差,常常是我们自己不守纪、不努力。
同学们,你想获得学业上的进步,请你选择勤奋、坚持,克服懒惰、动摇;你想拥有一个洁净的校园,请你选择讲卫生的好习惯,管好你的手,不随手扔垃圾,伸出你的手,拾起地上的垃圾;你想成为一名胸怀大度的人,请你选择理解与宽容,放弃自私和偏执;你想成为一名有教养的人,请你选择文明、高雅,远离愚昧和低俗。
最后,把刚才__老师发言中引用的中国台湾作家龙应台写给他儿子的一段话再次送给大家:“孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你的心中有意义,你就有成就感。当你工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严,给你快乐。”借用这句话致__的学子们,致所有开学的孩子们。
谢谢大家!
推荐克服开学焦虑心得体会总结七
亲爱的同学们、老师们:
今天,百年清华又一次张开双臂,迎接2019级研究生新同学。首先,我代表全校师生员工,对你们的到来表示热烈的欢迎!
研究生是求学生涯的新阶段,也是人生旅途的新起点。选择深造,因为你们怀揣着更大的梦想;选择清华,因为这里是圆梦的舞台。我知道,你们当中很多同学是第一次来到清华,你们是清华园的新主人,也是清华的新生力量。我相信,清华会成为你们永远的精神家园。你们中有些同学曾在清华学习过,我希望再次成为新生的你们,与母校一起继续成长进步。你们中还有来自88个国家的留学生。毕业于哈佛大学教育专业的timothy hesler,曾在清华英语夏令营为大一本科生短期授课,对清华浓厚的学术氛围留下了深刻印象。他在考虑继续深造时,清华-mit全球mba项目成为他的首选。我相信,未来的清华会成为全球更多优秀学子圆梦的地方。
清华大学有着厚重的历史积淀,在长期的办学历程中形成了自身独特的文化传统。在“爱国奉献、追求卓越”精神、“自强不息、厚德载物”校训和“行胜于言”校风的熏陶下,一代代清华人在这里学习成长,并从这里走向广阔的天地。创新同样也是清华文化中的重要元素。1926年毕业的校友们赠送给母校一块刻着“人文日新”的牌匾,如今这块牌匾仍高悬在大礼堂南墙上。其中的“日新”二字出自古代典籍《大学》中的“苟日新,日日新,又日新”,意思是为学绝不能因循守旧,而要革故鼎新,勇于突破。实际上,追求创新的精神,早已深深融入清华人的血脉,并化为探索未知、创造新知的具体行动。2019年,薛其坤院士领衔的团队在世界上首次实验发现了量子反常霍尔效应,其论文被诺贝尔奖得主杨振宁先生誉为“第一次从中国实验室里发表的诺贝尔奖级的物理学论文”。就在今年8月21日,施一公院士领衔的团队在顶级学术期刊《科学》上同时发表两篇论文,首次解析了真核细胞剪接体复合物的高分辨率三维结构,并揭示了其基本工作机理,多位诺贝尔奖得主都评价这一成果为“巨大的突破”。
朝气与活力是青春的标志,创新也应当是青春的标志。研究生阶段是奠定学术基础的关键时期,同时也是产生创新成果的重要时期。事实上,很多学术大师都是在研究生阶段获得了一生中第一个甚至是最重要的学术成果。因为电影《美丽心灵》而为公众熟知的纳什,在其22岁时完成的博士论文中就提出了后来被称为“纳什均衡”的博弈理论,而这正是他获得1994年诺贝尔经济学奖最重要的基础。著名生物学家克里克也是在他的博士生阶段揭开了dna双螺旋结构的奥秘,开启了分子生物学的新时代,从而获得1962年诺贝尔奖。青年永远是创新的生力军,希望你们在研究生阶段充分发掘自己的创新潜能,为青春岁月刻下最难忘的印记。
成为优秀的创新者,要敢于质疑。北宋哲学家张载说过:“于无疑处有疑,方是进矣。”人类历史上重大的学术进展,往往都是在最熟视无睹、人云亦云的地方取得突破的。成为优秀的创新者,要善于合作,在思想碰撞中激发创新火花,在交流合作中提升学术水平。当然,成为优秀的创新者,还要有丰富的想象力,给知识插上想象力的翅膀,你们才能飞得更高更远。
质疑、合作、想象力都很重要,但今天我更想强调的是,创新者要敢于选择有挑战性的目标,不畏惧创新之路的艰辛。正如北宋政治家、文学家王安石所说:“世之奇伟瑰怪非常之观,常在于险远,而人之所罕至焉;故非有志者,不能至也。”爱好登山的人都知道,攀登珠穆朗玛峰有南北两条路线,南坡易、北坡难,攀登北坡除了要克服严寒缺氧,战胜陡峭悬崖外,还需要跨越“北坳”冰陡坡、“大风口”以及被称为不可逾越的“第二台阶”三大难关。真正的登山者更愿意选择北坡,在极限挑战中锤炼无所畏惧的勇气。无论选择南坡还是北坡,登上珠穆朗玛峰的勇士,都是值得我们敬佩的。但我相信,选择北坡的人一定能看到更加奇异的风景,沿途的艰辛以及经历艰辛的过程一定会使他们变得更加强大。创新同样是一个攀登的过程,探索的道路越艰险,达到的境界越高远。
英国数学家怀尔斯从小喜欢数学,10岁时就立志要征服300多年未被证明的费马大定理。33岁时,已成为著名数论学家的怀尔斯,决定放弃所有与证明费马大定理无关的工作,全身心投入到这项失败风险极高的研究之中。通过长达7年的努力,他完成了这一证明。然而,他的论文在审稿过程中被发现存在一个重要缺陷。怀尔斯在解决这个缺陷的过程中一度面临绝境,但他坚持了下来,用392天最终做出了完美的证明。怀尔斯凭借他过人的勇气和执着努力,不仅登上了数学王国的高峰,更是收获了非同寻常的人生体验。他说:“再没有别的问题能像费马大定理一样对我有同样的意义。我拥有如此少有的特权,在我的成年时期实现我童年的梦想。”无论做什么事情,清华人都永远追求卓越。我希望,大家在学术研究中选择真正有意义、有价值的目标,在面对困难和挫折时执着坚守,“衣带渐宽终不悔”,做不畏艰辛的创新者!
同学们,未来属于每一个朝气蓬勃、充满理想、敢于创新的人。你们是清华园的主人,你们将在这里播种耕耘,并收获属于你们自己的创新成果。我相信,美丽的清华园一定会因你们而更加精彩,你们的青春足迹也一定将为清华园所铭记!
谢谢大家!
克服开学焦虑心得体会总结 开学后焦虑怎么办(七篇)
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