夏季防暑培训心得体会怎么写 夏季防暑降温培训心得(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新夏季防暑培训心得体会怎么写一

正在睡梦中遨游的我，也似乎被这烈日炎炎的太阳给吞没，眼睛一下子就亮了起来，坐直了身体，头一抖，看看窗外，那刺眼的光掠过窗前的大柳树，只见那柳树也失去了往日的生气，无精打采地垂着脑袋。

背上书包，顶着烈日，得去那补习班了。此刻手中的这把太阳伞也阻挡不了这夏所释放的热量，身体不禁躁动起来。掠过大街，大街上冒出一层层热气，没了一滴水的影子，旁边的小贩也不敢向前拉车，戴着一顶黄斗笠，撑着一个搭棚子，停靠在路的一旁。行人呢?也没了他们的踪迹，聪明的估计都躲在空调房里享受那早已逝去的春了。

一个衣服上印着“鹿城南浦街道”字样的清洁工走进了这火窑，一手拿着簸箕，一手拿着扫把，身边还停靠一辆垃圾车。哎，大热天也只有你真正热爱这份职业了，我心想着继续往前走着。

一声巨响传来，我不禁回头看了一眼，那车听着，那人却已躺在了路中央。我抬起双腿一个健步跑了上去，连忙把手中的太阳伞放在他的身旁，好阻挡着这夏日专有的肆虐的火光。转身掏出自己的运动水壶，打开瓶盖，举起右手将水灌入他的喉咙，没一会儿，他缓缓地睁开了眼，我试图将他拉起，哦，此刻我想只有老天知道他有多沉，好在过路的一位叔叔伸出了援助之手，帮忙将他扶到了路边的那颗大榕树下。我到现在都还依稀记得他的眼神，那让人难以忘怀的充满感恩的目光。他紧紧地握着我的手，激动地问：“小朋友，你真是心善，哪个学校的?我得跟你老师说。”

这又算得了什么呢?我难为情地笑了笑，留下那把伞、那水壶，便跟他挥挥手继续朝补习班走去……

那夏，的确很热。

盼望着，盼望着，夏天来了。

夏天十分炎热。知了在树上不耐烦地叫着，青蛙在岸上被热得受不了，匆忙地跳入水中。池塘里的水比以前的确少了许多。而这个时候，植物们却一个劲儿地疯长，构成了一幅优美的《夏景图》。

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”这是诗人杨万里对夏荷的赞美。初夏，池塘里早已长出了许多“出淤泥而不染”的荷花。阳光下的荷花十分鲜艳，一群蜻蜓在荷花上飞舞，不时地上演着“蜻蜒点水”的好戏，鱼儿们也在水里欢快地游着。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”不就是对眼前这一池荷花最好的描写吗?

瓜田里，又圆又大的西瓜带着农民伯伯的希望成熟了。炎炎夏日，西瓜能让人感受到几分清凉。孩子们玩腻了，农民伯伯干活儿累了，坐下来吃上几口西瓜，那甜甜的滋味会一直沁入心头。

夏雨变化无常，一会儿是“沙沙”小雨，一会儿又“哗哗哗”地下起了雷阵雨。每逢雨天，青蛙的歌声就响彻整个村子。一旦雨停了，地面上就会布满大大小小的蚯蚓，要知道，它们可是农民伯伯的“好帮手”呢!捉几条红蚯蚓，带上竹制鱼竿去钓鱼，人们总是趁兴而去，满载而归。

“宁静的夏天，天空中繁星点点……”一首悦耳动听的《宁夏》，唱出了夏夜的宁静。夏夜里，萤火虫在空中飞舞，偶尔可以听见“扑通”一声，那是青蛙跳入水中的声音。有时候下起了雨，一切都很朦胧，天气变得十分凉爽。但这时你千万不要在外面享受夏雨带来的清凉，因为凶猛的蚊子绝不会放过一顿美餐。

夏天，就是这样美丽，令人深深陶醉!

春随着落花轻轻地走了，与沿着青石板轻盈地走来的初夏擦肩而过。栀子花开了，雪白的花朵似是由无暇的美玉雕琢而成，散发出迷人的芬芳。八角金盘的叶片逐渐茂盛起来，雨点落下，发出打鼓般的声响咚，咚咚。

盛夏的天气无疑是闷热的。天边巨大的火球已经快要点燃空气，而随着闷热的空气一并席卷大地的，是一种压抑着的躁动的气氛。在阳光火辣辣的注视下，人们变得异常烦躁，心里像是有一团火在烧。走在街上，天地就是个天然大蒸房，不一会就让人汗水涔涔，湿透了衣襟。风似乎也躲了起来，只有路过店铺时，空调房吹出的凉风让人精神一振，惬意丝丝入骨，瞬间心明眼亮。紧接着滚烫的热量又扑面而来，让人忘记挣扎，一头扎进空调房里。

下雨了，大雨疯狂地从天而降，黑沉沉的天空，像是要崩塌下来。风追着雨，雨赶着风，风和雨联合起来，追赶着天上的乌云，伴随着雷鸣闪电，整个天地都处于雨水之中。人们反而跑了出来，站在屋檐下，喊啊，叫啊，兴奋异常，任凭雨水滑过脸颊，湿透衣裳。一场雨，似乎就把世间的烦闷因子洗刷得干干净净。再看看那些树叶，它们正在争先恐后地吸吮着这夏天的甘露。

夏末，白天依旧阳光明媚，傍晚的风倒清凉起来，渐渐吹散了空气中的闷热。骑上那心爱的自行车，绕湖边兜转一番，虽然还是汗流浃背，但轻巧的风更是让人体会运动的酸爽。换上泳衣，再一头猛扎水里，星空下的鱼儿快乐无比。

荷花调谢了，随之而来的是渐红的枫叶和盛开的水芙蓉。我正品尝着刚出锅的鸡头米，一楞，呀!这一年中最长的一个季节，就要过去了。

“知了”“知了”……蝉躲在高高的树枝上，叫“热”连天，噢，原来是夏天到了。

今年的夏天特别热，大清早，太阳就起床了，精力充沛的它卯足了劲对着大地放火。到了中午，除了那聒噪的蝉在那里一阵高过一阵的诉说着炎热的痛苦，其他的动植物也没有逃脱出太阳的魔爪。瞧：大树无精打采的站立着，树叶仿佛有千斤重，低低的下垂着，平时活蹦乱跳的小松鼠藏在树叶间大气都不敢出，小鸟也安静的躲在窝里。灌木也在太阳面前败下了阵，叶子发皱卷曲低垂着头，在烈日的烘烤下变得焦黄。至于那些千娇百媚的花儿，也失去了往日的风采，花瓣蔫蔫的，皱皱的，平时那骄傲挺立着的花茎也对着太阳低下了高傲的头。

嚣张的太阳满意的俯视着大地上对它俯首称臣的动植物，突然，它睁大眼睛，看到了水里那盛开着的艳丽的荷花，正昂着头不屑的与它对视。太阳怒了，对着荷花发出更猛烈的攻势，但是荷花一点都不怕它，阳光越烈花越红艳，笑的越灿烂。躲在荷叶下捉迷藏的小鱼儿也出来了，它们欢乐的在水面游玩着，不时蹦出水面冲着太阳吐着泡泡，好像说：来呀来呀，来烤我啊!当看到太阳发怒，不断往下抛火球时，它们又欢快的一头扎进水里，还冲着太阳调皮的眨眨眼睛，翻翻白眼，好似嘲笑：哈哈，你烤不到我!

太阳累了，它想，我先回去休息一晚上，等明天再来收拾你们。它慢慢的下山睡觉了。

月亮出来了，清凉的月光笼罩着大地，小松鼠出来了，鸟儿开始唱歌了。树木挺直了腰，花儿昂起了头，它们把根深深的扎进土里，拼命的喝水，这样明天才有力气与太阳作战。

这就是大自然的夏天，蓬勃向上的，充满了抗争的，幽默果敢的夏天。

我爱夏天!

最新夏季防暑培训心得体会怎么写二

目前，已进入夏季，在夏季高温条件下进行工程施工，极易发生作业人员中暑和食物中毒。为保证作业人员身体健康，我处特制定防高温中暑应急预案，要求各项目部认真贯彻执行。

1、范围

本预案针对在建工程可能出现的中暑事件，适用于工程项目部的所有人员。

2、依据

依据《国务院有关部门和单位制定和修订突发事件应急预案框架指南》、《国家电网公司应急管理工作规定》、《国家电网公司应急预案编制规范》等制定。

3、事件发生的条件及严重程度

3.1事件发生的条件

在工程项目暑期施工中，由于施工人员在高温炎热环境中连续工作时间过长，可能发生中暑事件。

3.2事件的严重程度

中暑事件属工程施工的二级事件，一旦发生，报应急总指挥批准后立即启动本预案。

1、应急救援工作遵循统一领导、分工协作、反应及时、措施果断、依靠科学、自救为主、单位自救和社会救援相结合的原则。

2、以保护人员安全优先的原则。

3、任何个人都有义务参加或者配合生产安全事故的应急救援工作。

1、应急组织体系

项目部应急救援组织机构框架图。

2、应急领导小组及职责

2.1应急领导小组成员

组长：项目经理

副组长：副经理总工

成员：各部门负责人、各队（班组）负责人及司机等人组成

2.2应急领导小组职责

2.2.1所有施工现场操作和协调，包括与指挥中心的协调。

2.2.2现场事故评估。

2.2.3保证现场人员和公众应急反应行动的执行。

2.2.4控制紧急情况和应急专项资金的落实。

2.2.5做好与各公共救援部门的联系，及对外信息的发布。

3、应急工作小组及职责

3.1现场伤员营救组的职能与职责

3.1.1现场进行中暑人员必要的急救及做好其他人员的保护措施；

3.2保卫疏导组的职能和职责

3.2.1对场区内外进行有效的隔离工作和维护现场应急救援通道畅通的工作；

3.2.2疏散场区内外人员撤出危险地带。

3.3后勤供应组的职能及职责

3.3.1迅速调配抢险物资器材至事故发生点；

3.3.2提供检查抢险人员的装备和安全防护；

3.3.3及时提供后续的抢险物资；

3.3.4迅速组织后勤必须供给的物品，并及时输送后勤物品到抢险人员手中。

1、应急救援有关电话：

项目部：电话xxxxx

医疗急救中心：电话xxxxx

xxx市（县）人民医院：电话xxxx

2、有关人员联系电话：

1、暑期施工必须合理安排作息时间，采用上午早上班、早下班，下午晚上班、晚下班的方法，避开中午炎热高温时段。让施工人员尽量不要在高温环境下长时间不间断作业，根据条件在作业场所增设遮荫设施。

2、施工现场设休息棚、饮水点，保证茶水供应，安排人员将符合卫生标准的防暑降温饮品送到作业现场。

3、及时发放防暑降温药品。

4、高温时段发现有身体感觉不适的作业职、民工，及时按防暑降温知识急救方法治理或请医生诊治。

5、食堂暑期必须采购符合卫生标准的新鲜蔬菜、食品，严禁购买和食用不符合卫生标准的食品、饮料。

当有人员发生中暑时，立即报告应急领导小组。需要时拨打电话请求救助。（急救中心电话：120，市（县）人民医院电话：xxxxxx）。

现场人员应立即采取紧急措施对中暑人员进行如下救助措施：

1、立即将患者移到通风、阴凉、干燥的地方。如走廊、树荫下休息。

2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开患者的衣服，如果衣服己经被汗水湿透，应更换干净衣服，同时打开电扇或空调，以尽快散热。并补充含盐的清凉饮料。

3、尽快用物理方法降温，使体温下降到38度以下。

4、如果患者意识清醒，或者经过降温外理后意识清醒，可以给患者服用绿豆汤、淡盐水等解暑食物或饮料，还可以服用霍香正气水等解暑药物。昏迷者可针刺人中、十宣穴等人体穴位，严重患者须迅速送往医院进行处理。临床上中医刮痧、拔罐和“抓筋”往往起到立竿见影的效果。

各项目部现场一旦发生职、民工中暑，第一时间对患者进行抢救，同时要将具体情况上报项目部相关部门，以便采取妥善措施。现场不能盲目施救，除上述基本的救助外，要根据病情的严重程度及就医条件，果断采取急救措施。要索取施工所在地途径最近医院的值班电话。应急组长不在，由副组长负责，发现作业职工中暑或食物中毒时可采取非常措施和有效办法，尽量防止事态扩大。

本专项应急预案配置的物资、装备有：急救药箱一个（内配人丹、十滴水、风油精、霍香正气水、清凉油等防暑降温药品），担架一副。存放安全监察部，管理责任人：xxx，联系电话：xxxxx。应急车辆：车辆一辆。停放于项目部办公区院内，车辆管理责任人：xxxxx，联系电话：xxxx。

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。

根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。

先兆中暑症状：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

轻症中暑症状：体温往往在38度以上。出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。

重症中暑症状：顾名思义，是