国学频道观看心得体会 国学观摩课心得体会(3篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐国学频道观看心得体会一

由于大部分美国学校要求三封推荐信，所以建议申请者联系5个左右的推荐人，有两个推荐人作为备用，以备不时之需。

1、推荐人与申请者的关系是直接可信赖的。

所谓直接，是指推荐人与申请者有过较长时间的直接的接触，教过申请者相关课程，指导过申请者项目、研究、论文，是申请者实习期间的直接上司等都属于直接的关系。

这一原则主要是为保证推荐人对申请者的学术背景、个人潜质等拥有一定程度的了解，保证推荐人具备推荐资格，能够对申请者某方面的能力和素质进行评价，增加推荐信的可信度。

所谓可信赖，是指两者的关系可以保证推荐信的公正、客观，是指对于学校来说，推荐人的推荐值不值得信赖。

直接与可信赖必须同时满足，比如申请者的父母，虽然跟申请者的关系是直接的，对申请者也很了解，但是在校方看来，他们对申请者所做出的推荐可能会有所偏袒，也就是无法信赖的。

2、推荐人与申请者的关系与所申请专业相关。

推荐信的目的在于从第三者的角度对学生的专业背景、专业潜质等做出评价，是为校方筛选、录取学生服务的。所以，推荐人与申请者的关系应该与所申请专业相关。

比如，如果选择教过申请者相关课程的老师来写推荐信，那么，选择相对应的专业课的老师就比较好。如果选择指导老师作为推荐人，那么选择指导其进行过与所申专业相对应的专业领域的研究的老师就比较好。

当然，如果跨专业申请，确实找不到那么多所申专业领域的推荐人，也可以选择原专业领域的推荐人，推荐信则应着重体现你的能力和潜质。

3、在前两者都满足的基础上，推荐人的职位越高越好，影响力越大越好。因为这无疑会增加推荐信的含金量。

比如，如果推荐人是专业领域内权威的专家、在国际上有一定声望，甚至可能与申请学校的教授有着业务来往、私交，那这封推荐信在申请中能起到的作用就是普通的推荐信远不能比的了。

注意：只有在前两者都满足的基础上，第三条才适用，如果只是职位高，比如学校的校长，但是对申请者在校期间的表现并不十分了解，也不建议采用其作为推荐人。

因为推荐人对申请者的评价需要通过具体的事例和细节来展现，美国学校并不会只看推荐人的名誉、声望。唯一的例外情况是，申请者的资源能够强大到，无论你怎么写推荐信的内容，对方都能够签字，这种情况下，也可以考虑选择其做为推荐人。

推荐人大致可以分为两类，即学术推荐人和工作推荐人。

学术推荐人主要包括授课老师、论文指导老师、负责项目(研究、实验等)的老师等。对于专业经历很丰富的申请者来说，建议选取后两者作为推荐人，主要对申请者的学术研究能力，研究潜质等作出评价。

对于专业经历不太丰富的申请者来说，也可以选择其本科阶段的授课老师作为其推荐人。建议选择核心专业课程的'授课老师，跨专业的申请者，也可以选择核心基础课程的授课老师作为推荐人。

一般情况下，选择大学后两年的授课老师来写推荐信会更好一些，毕竟在前两年，申请者接触到的课程难度通常不会太高。

也有一部分申请者会选择自己有过接触的一些领域内的一些权威教授来帮自己写推荐信，比如曾经有申请者通过参加某教授的讲座，争取到与教授面对面交流的机会，并在会后主动与教授保持密切联系，向教授请教专业领域内的一些问题，并成功争取到其作为自己的推荐人。

总之，推荐人的选择，也有很大的灵活性，只要有利于向学校展示自身的专业能力和水平，对申请有利，都可以尝试。

工作推荐人主要指申请者实习、工作期间的领导、同事等熟悉申请者实习、工作期间的表现的人。

如果申请者曾经有过在相关行业的大型公司的实践经历，申请项目也比较看重实践运用、就业导向比较强的话，三封推荐信中提交一封工作推荐信对于申请也是很有帮助的。

一般情况下，对于大部分在读申请者来说，可以选择三封学术推荐信，有的学校官方网址也会明确写明只接受学术推荐信。部分就业为导向的专业或者申请者有特别出彩的实践经历的除外。

对于在职申请者，提交工作推荐信是必要的，因为毕竟你离开学校已经有一段时间了，学校更希望了解你最近的表现。

但是工作推荐信的数量不宜太多，除非申请者有很多很多年的工作经验，可以选择两封工作推荐信以外，都建议申请者选择两封学术推荐信加一封工作推荐信或者三封学术推荐信的组合。尤其是对于phd申请者，除非你所作的工作是在企业的研发部门从事研究性的工作，否则不宜提交超过一封的工作推荐信。

1、学术推荐人一般至少要有教授、副教授或者博士学位。一般情况下，不建议选择讲师作为推荐人，特殊情况除外。

2、推荐人的选择应保持一定程度的多元化，争取达到一个从多角度向校方展示申请者的目的。比如，可以选择授课老师、论文指导老师、项目研究负责老师、院系领导、实习(工作)期间的上司等进行合理搭配。

搭配的意义在于：一方面避免推荐信内容无意义的重复，比如如果两封推荐信都是对你的研究能力做评价，这就不可避免地会造成内容的雷同。

另一方面，不同的推荐人能够从不同的角度针对申请者的不同方面的能力和素质进行评价，进行合理地推荐信搭配能够使学校更全面地了解申请者，也能够更好地把申请者的优点和特点都展现出来，这也符合美国学校对persity的要求。

3、一般意义上来说，外国教授的推荐信要比本土教授的推荐信含金量高，但是，同时也要考虑外国教授一般情况下都会实话实说，并且不会让申请者看到推荐信内容等因素。

在选择外国人作为推荐人时，一方面要确认他与自己确实有一定程度的了解，并能够对自己某方面的能力和素质做出评价，另一方面，可以从其他渠道了解一下，往年这个推荐人对待推荐信的态度是怎样的，内容是否会乱写，网推是否及时等。

4、理想的推荐人通常具备以下特点：与申请者有较长时间的相识;熟悉申请者的学术背景、潜质;了解申请者个性特征;在专业的特定领域对申请者有过指导和影响;了解申请者留学的动机、学术兴趣、职业规划、学术目标等;在专业领域拥有一定地位和声望。

在确定推荐人时，可以询问一下对方对自己的评价，印象比较深刻的事情等，可以作为后期写作的参考。

如果推荐人是业内比较知名的教授，也可以请对方给一些选校的建议，因为他们推荐的学校里往往都会有他们认识的教授。在美国学校录取审核的过程中，熟人推荐往往具有决定性的影响力。

推荐国学频道观看心得体会二

20xx年5月20日

zz大道

营养保健协会成员、生命科学学院青年志愿者服务大队

对于当代大学生来说，5月20日，大家关注更多的是520这个数字所代表的含义。然而，对与我们健康息息相关的节日————全国学生营养日却鲜为人知。为了倡导健康文明的生活方式，促进大学生合理营养，提高大学生的健康意识和自我保健能力，科学健康生活，也为了庆祝学生营养日的到来，我们营养保健协会与生命科学学院青年志愿者服务大队联合举办了一次以“健康营养，伴你成长”的活动。

本次活动是中心组成员换届以来的第一次活动，往事开头难，整个活动过程历经曲折，但我们有团结的队伍，有永不言弃的精神。活动在会长的安排下有条不紊的进行，各个部门积极参与。宣传部负责前期的宣传工作，张贴海报并制作好展板；学习部制作体能测试数据表格，收集整理参加测试学生的相关体能数据；组织部联合生命科学学院青年志愿者服务大队管理活动期间人员的分配和职责的分派；外联部和财务部负责做好财务预算和报销工作，配合宣传部购置活动所需材料；秘书部负责做好活动总结。此外，在活动之前，协会成员还多了一项任务————学习体重计、血压计、血脂计的使用方法。

在摆好展板，挂好由生命科学学院大一各班出的手抄报，准备好仪器后，活动正式开始。由于我们的大力宣传，吸引了很多学生前来测量，在我们值班人员的帮助下，我们顺利完成了身高、体重、血压、血脂的测量工作，并做好了相关的数据记录。

根据数据记录情况，我们做了一下总结：参加本次活动并填写表格的学生总共有98人，其中男生56人，女生42人。男生血脂人体体格指数（bmi）正常（20—25kg/m2）的占57.1%，稍廋（18.5—20kg/m2）的占23.2%，过廋（《18.5kg/m2）的占19.6%；女生bmi正常的占64.7%，稍廋的占28.6%，过廋的占6.7%。而大多数学生血压正常。

活动在大家的欢声笑语中圆满结束，大家进一个星期的准备工作终于有了回报。我们营养保健协会要做的不仅仅是在5月20日全国营养日时宣传营养保健的知识，更重要的是让大家养成良好的保健意识，掌握更多关于健康的知识并能够合理的运用到日常生活当中。

营养保健协会

秘书部传

20xx年5月21日

推荐国学频道观看心得体会三

记得读中学时老师讲《孔雀东南飞》一文，文章并不算太长，我们学了一个星期，却一点不感到累。在这一周里我们被故事的内容深深吸引着，作者的文笔是那样的流畅、优美，用词是那样的精辟，凄美的情节让我们为之而动容。后来在课外，读了王勃的《藤王阁序》，更是爱不释手，其文章情文并茂，奔放自然之势，读来摄人心魄，其中名句“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”真是千古绝唱，让我感山川是那么的壮美，意境是那样的深远，有一种想投身于大自然中，去过闲云野鹤般生活的冲动。

一个民族，一个国家，如果没有自己的精神支柱，就等于没有灵魂，就会失去凝聚力和生命力。中华民族精神是中华民族生存、发展和繁荣的精神支柱和精神原动力，是中国人民精神风貌的集中体现。

不可否认，国学之“中庸之道”，也确实影响并发生过中国社会历某些被现代人认为丧权辱国的事实。君君臣臣夫夫子子的封建礼教，也确实是麻痹老百姓思想维护封建贵族利益的一种精神枷锁。但是，1817年，拿破仑曾经说过这么一句话：中国并不软弱，它只不过是一只睡眠中的狮子，中国一旦被惊醒，世界会为之震动。此话一出立即产生了轰动效应。尽管当时拿破仑的预言离现在是那么的遥远，而现实绝对给足了这个野心勃勃的战争狂人面子。我想，其中之含义绝不外乎他已经预感到;中国幅员辽阔、地大物博，中国人口众多、文化深厚。只有这样的国家才具备不怒而威的力量，而这种力量终究要爆发。

在五千年的历史长河中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息、厚德载物的伟大民族精神。这种民族精神深深植根于中华民族的优秀传统文化，吸收了人类文明的优秀成果。

中华民族五千年的文明史创造了源远流长、博大精深的民族文化，有许多优秀的思想精华永远值得我们发扬。“自强不息”的开拓精神;“厚德载物”的博大胸怀;“富贵不能_，贫贱不能移，威武不能屈”的浩然正气;“国家兴亡，匹夫有责”的爱国主义精神;“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的无私奉献精神，“衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声”的忧国忧民的情怀等等，这些凝结了中华民族精神的思想，对中华民族的形成和发展起到了极其重要的作用。

中华民族传统文化的载体是国学，只有接续国学薪火，才能传承中华民族的文化精神。这是一件大好事。弘扬和培育民族精神，都要从做人开始。如果没有做人的基础，那就既不会有民族精神，更不会有革命精神。做人从哪里开始?从洒扫庭除，应对进退开始;从国学启蒙的“三百千”开始。这种学习不光是识字和道德思想知识的学习，更重要的是作为一种文化的传承来对待。

孔子的精神和文化正是中华民族的精神和文化的主要组成部分，我们把它称之为“国学”。以国学启蒙的范本“三百千弟”为例。《三字经》最重要的特点是条理清楚、文理明畅、概括精辟地传授历史文化知识，_道德知识，团结友爱的重要性，以及学习应当刻苦等等，被誉为“袖里通鉴”。且反复劝勉学童勤学，敦促家长、老师认真对待对子弟、学生的教育。诵《百家姓》使我了解了中华民族姓氏的渊源。

《千字文》是世界上流行年代最久远，使用人数最多的儿童国学启蒙读本，在中国教育史、文化占有非常重要的地位，是中国文化的小百科全书。《_规》是关于品德修养、行为规范的国学启蒙读本，将中华文化所倡导的忠、孝、仁、义、礼、智、信等理念用通俗的语言，浅近的历史典故讲述清楚。所以，弘扬和培育民族精神，发扬和光_精神，不可不从国学启蒙开始。回溯源头，传承命脉，“国学”是民族精神的源头活水。

我们不妨把国学之“儒家思想”比做一种精神武器，在中国几千年历朝历代的封建势力掌握之下，只要对封建王朝达官贵人有利的，都可以拿来针对被压迫者使用。另外，从现在的唯物主义观点来看当时，无论孔子也好，孟子也好，老子也好，庄子也好，墨子也罢，从人的自身保护意识上来说，也绝对无法脱离当时社会现实而尽力维护当权者的利益。

不然，刀架到脖子上，怎么去周游列国?那儿来的三千_?所以，《论语》也好，《孟子》也好，《道德经》也好，《逍遥游》也好，《兼爱》也罢，明显地倾向于当权者的利益。那么，有人要问;难道这就是“和”与“礼”的真谛吗?当然不是!因此，在中国最后一个封建王朝被摧毁之后，中国的老百姓听到了两个新名词，一个是“革命”，一个是“民主”。

现在，我们可能已经明白;“和”必须建立在人性化平等的基础之上，才具有它真正的含义。“礼”应该保持人类善良的仁爱真实性，才能达到人与人之间完整的和谐。

上世纪六十年代末，在中国大地展开的一场_，把国学、西学、一切知识学科几乎一扫而光。知识分子成了臭老九，许多国学大师都成了牛鬼蛇神。什么“悠悠万事，唯此为大，克己复礼”成了妄想复辟资本主义的大帽子口号。反复辟!批林批孔!一个_接一个_，国人的嘴似乎忘记了吃饭，满嘴都是“造反”与”革命”的口号。国人的精神思想已经被麻痹到几乎崩溃的地步，而国学的地位早已经荡然无存。

三十多年过去了，一个刚刚遭受了精神浩劫的中国，终于从改革开放的道路上走到了现在。国学已经不是“四旧”或精神鸦片，国学文化已经走进了千家万户。现今，__电视台的__吸引了多少人的眼球。__成了国人眼里的美女，__成了中老年人的偶像，__成了当代的明星，__的相貌也成了“有特点”的楷模。这一切，都是国学带给他们的魅力。这一切，都说明国学文化是提高社会文明、精神文明不可缺少的精神食粮。

我想，在当今物欲横溢的社会里，无论八零后也好，九零后也好，都应该拿起老祖宗留下的那些文化国粹认真的读一读，净化一下我们私欲泛滥的灵魂，让天上的古人安心、让地上的老人幸福。从“百善孝为先”的教诲之中，我明白了怎样交友，我明白了“孝”就是“和”，和而德、德而孝。