如何学会职场精神心得体会及收获 职场工作的心得与收获(9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于如何学会职场精神心得体会及收获一

大家好!在这个繁忙的岁月里，胜似革命的初中学年里，能给大家演讲，我感到很荣幸。那么，废话就不多说了。我今天要演讲的题目是《在逆境中学会微笑》。

逆境?何为逆境?逆境就是挫折，失败和困难。我想，关于这一方面的话题，我们听过应该不下一千次了吧!甚至有的同学谈到这个话题时，还出口成章!“失败乃成功之母”“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值”等等。这些勉励名言，我们读来琅琅上口。

但是，当我们真正遇到失败或者挫折时，是否也可以像励志名言中做到坚强和乐观的态度呢?或许，刚开始时你会抱怨，你会悲伤，你会失望。但你经过心里的低潮后，如果你继续沉沦下去，我就可以很肯定的告诉你，你是个懦夫!

说到这里，请容许我讲个小故事。故事是这样的：在维特斯比尔斯方向，又一个近海的小渔村。在这个村子里，拉脱维亚的渔民住了几百年。现在还是像几百年前一样，渔民们出海打鱼;也是像几百年前一样，不是所有人都能够平安回来，特别是当那波罗的海风暴怒吼，波涛翻滚的秋天。

但是不管情况如何，不管多少次，当人们听到自己伙伴的死讯，而不得不从头上摘下帽子时，他们仍然在继续着自己的事业。渔村有人说：“明知出海打渔有危险，但我们不畏惧。为了生活，我们需要坚强面对。”一段很普通的话却透出不畏惧困难的勇气和信心。

在渔村旁边，迎海矗立着一块巨大的花岗岩，那是在很早以前，渔民们在石上刻上这样一段话：“纪念在海上已死和将死的人们。”

故事说到这。听了之后，你的心灵是否有一点震撼呢?不管处境如何，情况怎样，只要带着一颗勇敢的心，坦然面对逆境。我想，我要把一段题词记录下来，不过，我的记录的题词是：‘纪念曾经和即将征服海洋的人们。”

同学们，记住今天的故事，一切除了生死都是小事。我们所处的逆境不算什么让我们扬起心灵自信的风帆，微笑地生活。

我的演讲完毕，谢谢大家!

对于如何学会职场精神心得体会及收获二

面对社会、经济的快速发展，都市生活节奏的越来越快，我们现在常说一个新词“压力山大”。仔细分析一下，压力哪里来的呢？别人给的么？不，是自己想象的。我们遇到事情，害怕面对，觉得自己不能完成，才会觉得压力山大。人生所面对之事千千万万，有时候没有必要过分在乎一些并不重要的事情，忽略和忘记乃是人生的一种智慧。

所以，要尝试着去忽略，忽略别人期望的眼神，忽略自己害怕的心境，像接受一件很平凡的事情一样，去面对那些未知。天下无敌并不是说你有那多强大的武功，而是你从来不把人家当敌人看。这是一种平静如水的状态，更是一种不知何所畏惧的力量。还要尝试着去忘记，忘记一些困扰自己的伤痛，忘记一些无缘的人和情，忘记投入却没有得到的收获，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切。

我们无法选择自己的出身、父母和家庭，无法选择决定我们前半生命运的平台。无论这个平台如何，对我们的影响有多大，我们都无法改变，所以不必抱怨，只需要承认和接受。但是，我们绝对有办法选择自己后半生的道路、生活环境或是生活方式，也就是说，我们可以设计自己的第二次出生，也同样能赋与自己的第二次生命。

有人说，自己有想法没办法，但是翻身的办法很简单，朝着正确的方向走，以正确的方法解决遇到的问题。至于什么是正确的办法？就是能使自己翻过身站起来，而不会摔倒的办法。在这个过程中，有两种心态是我们生活在社会最底层的人最应该学会并且运用的，就是忘记和忽略。

纷繁的事务中，我们应懂得忽略，而且必须学会忽略。忽略不是一种懦弱，而是一种生存技能，特别是一个人处于弱势的时候。如果你一无所有，你就应该忽略别人说你是一个穷人；如果你出身低微，你就应该忽略别人对你鄙视的眼神；如果你没有背景和关系，你就必须忽略别人如鱼得水、一帆风顺；如果一个人与你没有直接的利益关系，你就有必要忽略他的道德观、价值观和人生观。

忽略是对别人的一种宽容，是对自己的一种解脱。忽略是对自己的一种减压，也是一种使自己活得更轻松、更简单的方法。它能使自己专心地做自己应该做的，或喜欢做的事。忽略困难，就等于给自己力量。

懂得“忽略”，忽略一个本不属于你的强加，就卸下一个本不属于你的重负；忽略一个本属于自己的公平，就能争取一个本不属于自己的机会；忽略自己无法专注的事情，对人生就是一种最直接的跨越。

然后“忘记”。有作家说过，原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是最深刻彻底的宽容。忘记自己无法承载的东西，对自己就是一种最简单的释放；忘记一个错误的开始，就可能得到一个正确的结束；忘记曾经盲目的选择，就可以争取一个清醒的拥有。

不可否认，忽略和忘记是医治心灵创伤、甩掉包袱的最好办法。人的一生是短暂的，脆弱的生命不能承载太多的负荷，不要自己给自己那么多的压力和枷锁，懂得忽略，心态就能平和；学会忘记，精神就能轻松。忽略和忘记，不是一种懦弱，而是一种力量

懂得忽略，你忽略掉的不是美景，而是可望而不可及的诱惑；学会忘记，你忘记掉的是周围的环境和自己的遭遇，记住的是属于自己的生命。

对于如何学会职场精神心得体会及收获三

活动依据：

学会与父母平等沟通，正确认识父母对自己的关爱和教育，以及可能产生的矛盾，克服“逆反”心理。了解教师工作的特点，积极与教师进行有效的沟通，正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情。知道孝敬父母和诚实守信是做人的根本，能够尊敬父母和长辈。学会关心、尊重、宽容、理解他人，乐于助人，与人为善。

活动目的：

学会感恩，珍爱自己，善待他人，谦虚宽容。

活动重点：

为什么要感恩?如何感恩?

活动设想：

创设情境导入----开展竞赛调动学生-----制作卡片、写作内化情感。

活动流程：

一、感恩大搜索：寻找我们应该感恩的人。

1、感恩大搜索：我们应该感恩哪些人?(学生分组竞赛)

2、为什么对父母应该充满感恩之心，感恩之情?(学生分组竞赛)

3、典型示范：感动中国的《捐肾之争》。

2004年9月“中国新闻”报道“母亲患尿毒症，子女争相捐肾”的故事，让我们记忆犹新：山东省__市的田世国是个律师，5年来一直在广州工作，难得有空回家。今年2月，田世国听弟弟说：母亲查出患尿毒症。田世国匆匆踏上北上的列车，回到了母亲的身边。尿毒症患者主要靠透析来维持生命，每次透析需要花费400元左右。田世国和弟弟妹妹拿出所有积蓄并借了一大笔钱，支援母亲做透析。田世国的母亲为了不拖累儿女，一度想放弃治疗。在得知母亲最好的治疗方式是移植一个健康的肾脏后，田世国与弟弟妹妹争为老母捐肾，田世国14岁的儿子也抢着给奶奶捐肾：“我是全家年纪最轻的，还是让奶奶用我的肾吧。”最后，身为大哥的田世国一锤定音：“我是大哥，我说了算，肾换我的!”手术很成功，但老母亲至今不知道捐肾的“大善人”正是自己的亲生儿子。田世国为