感情与人生的心得体会和感想 关于感情的心得体会(6篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022感情与人生的心得体会和感想一

[论文摘要]大学生踏入大学校园后面临着新的环境，同时也面临着新的挑战。远离父母，在学校里学习生活，在这种环境下，良好的人际关系就显得尤为重要，这不仅是大学生正常学习、生活的保障，更是大学生自我发展的深层需要。

处于青年期的当代大学生，其特点是：思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊，以满足自己物质和精神上的各种需要。但在交往过程中就会出现两种情况：交往顺利或不顺利，如果交往顺利，会心情舒畅、身心健康;如果交往受挫，便会使得心情郁闷，身心受损，导致各种不良后果，这些在大学生的生活中是极为常见的。大学生在各种心理障碍中，人际交往障碍表现最为常见，直接影响他们正常的学习和生活。

1大学生交往障碍的特点

1.1认知障碍认知障碍在大学生的人际交往中表现得尤为突出，随着大学生的自我意识逐渐增强，开始了主动交往，但由于社会阅历有限、客观环境的限制等原因使其不能够全面接触社会，同时心理上也不成熟，在人际交往中往往带有理想化的模型，然后据此在现实生活中寻找知己，一旦理想与现实不符，则产生交往障碍，心理出现创伤。另一个是以自我为中心，人际交往的目的在于满足交往双方的需要，是在互相尊重、互谅互让，以诚相见的基础上得以实现的，而有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则，自我为中心，从不考虑对方的需要，这样的交往必定以失败而告终。

1.2情感障碍情感成分是人际交往中最为重要特征。情感的好坏决定着交往者今后彼此间的行为，交往中感情色彩浓重是大学生人际交往的一大特点。情感障碍具体体现在以下几个方面：

1.2.1嫉妒与自卑嫉妒是一种消极的心理品质，表现为对他人的长处、成绩心怀不满，报以嫉恨，乃至行为上冷嘲热讽，甚至采取不道德行为。嫉妒容易使人产生痛苦、忧伤、攻击性言论和行为，导致人际冲突和交往障碍。自卑是则一种过低的自我评价，自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的体验是自己看不起自己。自卑对一个人性格的培养极具腐蚀作用，会打击他的自信心，扼杀他的独立精神，使其找不到生活的精神支柱。有自卑心理的大学生在交往中常常表现出缺乏自信，畏首畏尾，遇到一点挫折，便怨天尤^。实际上，自卑并不一定是能力低下，主要是不了解自己，没有发现自己的闪光点或者总拿自己的短处和别人的长处相比，而导致自卑;有时是凡事期望值过高，不切实际，在交往中总想把自己的形象理想化。惧怕丢丑、受挫或遭到他人的拒绝与耻笑。因此这种心境使自卑者在交往中常感到不安，因而常将社交圈子限制在狭小的范围内，导致人际交往障碍。

1.2.2自负、害羞自负在人际交往中表现出傲气轻狂、居高临下、自夸自大，过于相信自己而不相信他人，只关心个人的需要，强调自己的感受而忽视他人。特别是当代大学生，独生子女比较多，父母对其娇生惯养，养成任性和自我为中心的特点。与同学相处，高兴时海阔天空、眉飞色舞;不高兴时就大发脾气、不顾他人的感受，最终导致人际交往障碍。无论是自卑还是自负，都是导致交往障碍的两个极端。害羞在大学生人际交往中常常表现出腼腆，动作忸怩、不自然、脸色绯红等，说话音量低而小，严重者怯于交往。对交往采取回避的态度，导致过多约束自己的言行，无法充分表达自己的愿望和情感，也无法与他人产生良好的沟通，造成交往双方的误解，妨碍了良好人际关系的形成。

1.2.3人格障碍人格障碍是另一种常见的人际交往障碍。所谓人格，是指一个人的思想意识和个性特征、心胸情怀和道德操守。是个体在成人化和社会化的过程中所形成的比较稳定的心理和行为范式。人格的差异会带来交往中的误解、矛盾与冲突，人格不健全可直接造成人际冲突。

2大学生人际交往的原则

大学生在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题，改善人际关系，加强人际交往，对大学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。迈进大学校园，因刚从紧张、繁重的高中学习生活中走出来，没有时间和机会深入社会，对于人际关系，大脑中几乎是一片空白。而大学生活，又恰恰需要交往，需要沟通。那么如何打开大学生人际交往的局面?使其在人际交往中不四处碰壁，应该掌握以下原则：

2.1平等交往平等主要指交往双方态度上的平等，我们每个人都有自己独立的人格、做人的尊严和法律上的权利与义务，人与人之间的关系是平等的关系。在交往过程中，如果一方居高临下、盛气凌人、发号施令、颐指气使，那么他很快便会遭到孤立。大学生往往个性很强，互不服输，这种精神是值得提倡的，但绝不能高人一头，更不能因同学的出身、家庭、经历、长相等方面的客观差异而对人“另眼相看。”

坚持平等的交往原则，就要正确估价自己，不要光看自己的优点而盛气凌人，也不要只见自身弱点而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情，这是人际交往的基础。

2.2尊重他人每个人都有自己的人格尊严。并期望在各种场合中得到尊重。尊重能够引发人的信任、坦诚等情感，缩短交往的心理距离。一般来说，大学生的自尊心都较强，因此，大学生在人际交往中尤其要注意尊重的原则，不要损伤他人的名誉和人格，承认或肯定他人的能力与成绩。否则，容易导致人际关系的紧张和冲突。

坚持尊重的原则，必须注意在态度上和人格上尊重同学。平等待人，讲究语言文明、礼貌待人，不开恶作剧式的玩笑，不乱给同学取绰号，尊重同学的生活习惯。

2.3真诚待人真诚是人与人之间沟通的桥梁，只有以诚相待，才能使交往双方建立信任感，并结成深厚的友谊。诚实又是成功交往的基础，知心朋友和牢固的友谊是通过真诚相处才获得的。那么。怎样做到诚实呢?简单的说就是一要正直无私;二要说老实话，办老实事，做老实人;三要表里如一。言行一致。

坚持真诚的原则，必须做到热情关心、真心帮助他人而不求回报，对朋友的不足和缺陷能诚恳批评。对人、对事实事求是，对不同的观点能直陈己见而不是口是心非，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，做到肝胆相照、赤诚待人、胸怀坦白。

2.4互助互利人际关系以能否满足交往双方的需要为基础。如果交往双方的心理需要都能获得满足，其关系才会继续发展。因此，交往双方要本着互助互利原则。互助，就是当一方需要帮助时，另一方要力所能及地给对方提供帮助。这种帮助可以是物质方面的，也可以是精神方面的：可以是脑力的。也可以是体力的。一个人如果只想得到别人帮助，而不去帮助别人，关心别人，是处理不好人际关系的。

坚持互助互利原则。就要破除极端个人主义，与人为善，乐于帮助别人。同时，又要善于求助别人。别人帮助休克服了困难，他也会感到愉快，这也可以进一步沟通双方的情感交流。

2.5讲究信用诚信是一个人内在气质的反映，是衡量一个人综合素质的重要指标，是成功的伙伴，是无形的资本，是中华民族古老的传统。信用原则要求大学生在人际交往中要说真话，言必行，行必果。答应做到的事情不管有多难，也要千方百计、不遗余力地办到。如果经再三努力而没有实现。则应诚恳说明原因，不能有“凑合”、“对付”的思想。_守信用者能交真朋友、好朋友：不守信用者只能交一时的朋友或终将被抛弃。

坚持信用原则，要做到有约按时到，借物按时还，不乱猜疑，不轻易许诺、信口开河，让人家空欢喜。

2.6宽容大度人际交往中产生误解和矛盾是不可避免的。大学生个性较强，接触密切。不可避免地会产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度，不计较对方的言辞。并勇于承担自己的行为责任，做到“宰相肚里能撑船”。宽容克制并不是软弱、怯懦，相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能“化干戈为玉帛”，赢得更多的朋友。在宽容别人身上的缺点时，应该看到别人身上的优点，这样才能赢得别人的尊重和信任，同时，也要清楚的认识到自己身上的缺点和不足。古人说得好，水至请则无鱼，人至察则无徒，明白了这些道理，就会多一些宽容，多一些真诚。从而获得多一些友谊。

2.7保持距离保持距离感决不是设置心灵上的屏障或戒备防线，它因人、因场合而异，人与人之间亲密程度的不同所保持的距离是不相同的。同学之间要处理好人际关系，保持牢固的友谊，就必须象刺猬彼此相抱着取暖。需要保持适当的距离，这样既能感受到对方的温暖又免于相互之间的伤害。懂得了这一道理，我们就学会了尊重和被尊重，就能更好地处理人与人之间的关系。

总之，对于在校大学生，要从各方面锻炼自己，克服各方面的心理问题，改善人际关系，使自己能够适应大学生活。大学时期是大学生心理趋于成熟的时期，特别需要别人的理解，愿意向别人倾诉自己的思想，以便通过别人的理解与安慰而对压抑的情绪进行调节，使心理压力缓解。另外，重视人际交往，掌握交往技巧，积累交往经验，不仅是大学生现实生活的需要，也是大学生成功走向社会的需要。

2022感情与人生的心得体会和感想二

原告： ，女/男，(民族)， 年 月 日生，住 市 区 路 号 房，电话：

诉讼请求：

1. 请求人民法院依法调解或判令原、被告离婚;

2 案件受理费由被告承担

事实和理由

原告于_____年初经人介绍与被告认识，见过一面之后，在父母之命、媒妁之言的撮合下，于同年草率结婚，未进行结婚登记,规定双方已经被认定为事实婚姻，______年生育儿子。

感情破裂因素如下：

一 由于婚前双方缺乏了解，感情基础薄弱，双方脾气、性格、爱好及生活习惯等格格不入. 无没沟通，致夫妻感情日益淡薄。

二 是被告脾气暴躁，经常因家庭琐事对原告恶言恶语、拳打脚踢，使原告精神上、心灵上长期受到打击及折磨，家庭暴力让彼此积怨，致夫妻感情日益淡薄。

三 是被告赌博上瘾，经常成天成夜泡在赌场不回家，家里的财物以被他挥霍一空，

四 是更令原告伤心的是被告还在外拈花惹草，与他人有不正当的男女关系，严重伤害了夫妻感情，让原告真正对家庭婚姻生活感到绝望。后经我多次苦心规劝,多方调解，仍劣性不改。被告婚后的所作所为，对家庭及亲人极端不负责任，已严重伤害了夫妻感情，

五 双方因感情不合分居生活,已经达到___年之久, 双方不尽忠诚、同居、抚养等夫妻义务，在生活上各在独立互不参与，经济上分开，夫妻长期分居，现夫妻感情已完全、彻底破裂

综上所述:被告的上述行为以经深深了夫妻之间的感情,在数次调解无效的情况之下,夫妻之间感情已无挽回的余地.的为使原告身心不再受到伤害.今后能过上正常人应该过的生活，还原告一个尊严，现依据《民法典》第三十二条的有关规定，特向你院提起诉讼，恳请法院依法调解或判令原、被告离婚。打官司费用由双方共同承担。

此致

______人民法院

起诉人:

年 月 日

2022感情与人生的心得体会和感想三

协议人：____，男，____年____月____日出生，汉族，住____市____路____号。

协议人：____，女，____年____月____日出生，汉族，住____市____路____号。

协议人双方于____年____月____日在____区人民政府办理结婚登记手续。因双方性格不合无法共同生活，夫妻感情已完全破裂，现双方就自愿离婚一事达成如下协议：

一、____与____自愿离婚。

二、夫妻婚后购有坐落在____路____号的楼房一套，合同价人民币____万元，现值人民币____万元(包括房内装修内附属设施)。购房时以____为主贷人贷款____万元，现尚剩余贷款本金____万元。该房购买时首付____万元，首付款来源于婚后双方存款。现协商该套房产归李×所有，由____给付____房屋折价款____万元，折价款计算公式为：房屋现价____万元-未还贷款本金×万元/2、李×给付黄×的折价款×万元在两年内分3次付清：

第一次，办理完离婚手续当天给付人民币×万元;

第二次，办理完离婚手续的当年____月____日之前，给付____人民币____万元;

第三次，办理完离婚手续的次年____月____日之前，给付____人民币____万元。

____若不按时支付，每逾期一日按逾期支付数额的日万分之五支付逾期违约金。

____有义务配合李×办理贷款主贷人变更手续，以及产权变更手续，相关变更手续在办理完离婚手续后即予以办理。若由于____不予配合李×办理房产转移而给____带来的不必要的损失，____必须双倍返还。

房内的家用电器及家具等等(见清单)，双方同意作价____万元，归女方所有，女方向____支付____万元。

三、夫妻无共同债权及债务。

四、儿子____由____抚养，由____每月给付抚养费(包括生活费、教育费、医疗费)____元，在每月10号前付清，直到孩子完成高中教育阶段止。高中教育阶段之后的有关费用双方日后重新协商。

五、____可在每月的第一个星期六早上八点接儿子到其居住地，于星期日早上九点送回李×居住地。如临时或春节探望，可提前一天与李×协商，达成一致后可按协商的办法进行探望。

本协议一式叁份，双方各执一份，婚姻登记机关存档一份，在双方签字，并经婚姻登记机关办理相应手续后生效。

协议人：____协议人：____

2022感情与人生的心得体会和感想四

1. 初吻并不能当作永久相爱的保障，但它是盖在生命史上的一个永久记忆的印章。

2. 打开电脑就想去空间看看，那里有我的惦记，有我深深的牵挂。你的一举一动都牵引着我的视线。

3. 时间没有等我，是你忘了带我走，我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相忘。

4. 我喜欢你买着我爱吃的，记着我忘记的，想着我想要的。

5. 有的人，曾经是无话不说，最后，却无话可说。

6. 最深最重的爱，必须和时日一起成长。

7. 我又不缺朋友，不是男朋友什么都别做了。

8. 踮起脚尖，我们就能离幸福更近点吗?

9. 爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

10. 我能有什么办法，失去和拥有都由不得我。

11. 我所有的远离和不确定，是想你再多靠近我些。

12. 哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

13. 那个身影，那个笑容，明明陌生却又渴望。

14. 就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

15. 爱情是很美妙的东西，可以让两个陌生人变得最亲密，然后手拉手走一辈子。

16. 快乐不过是给伤口找一个笑着流泪的借口;幸福只是想让快乐有一个存在下去的理由。

17. 有多少傻姑娘偏执的以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。

18. 一起老去的日子里，因为朋友的存在而泛着七彩的光。

19. 有时候，执着是一种重负，或是一种伤害，放弃却是一种美丽。

20. 怀念那段我们之间最纯真的流年，我奢侈，希望我们不再有隔阂。

21. 你的爱就像星辰，偶尔很亮偶尔很暗。我不盼绚丽的灿烂，只求微光能挡风寒。

22. 心灵深处有个人，捅了我一刀我还要笑笑说我很好。

23. 缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时候好好的珍惜那短暂的时光。

24. 我们生活在不同的世界里，难以互相理解，就像天空下起了雪，你觉得美，我觉得冷。

25. 有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

26. 告诉自己不能闲下来，因为一闲下来，脑子里全部都是关于你。

27. 总有一天，你会遇到一个彩虹般绚烂的人，怦然而心动。

28. 乐观这两个字都是有故事的，一个正常人根本不需要乐观。

29. 两个人真有感情的话，在适当的时候只要大家多走一步的话，始终是会在一起的，其实一男一女两情相悦无论有什么事也阻挡不了他们的。

30. 当我说出的话现在才知道那是最痛苦的、亲爱的、我想我一辈子都离不开你。

2022感情与人生的心得体会和感想五

1、你长大了，遇事只能耸耸肩膀把眼泪和委屈藏在心里，其实没有人知道，你并没有那么坚强。

2、休息并不是绝对什么事情都不做，人的休息其实是对身体上某些损失的弥补。

3、你放一百个心，我不会纠缠不清，不会念念不忘，不会歇斯底里，不会萎靡不振，今后，你是你，我是我。

4、春笋一将坚定的信念写进云天。

5、逻辑可以让你从a走到b，想象力可以让你走到任何地方。——想象力可以突破思维的束缚。

6、失败的启示：对善思者来说，既是严防旧错重犯的盾，又是获得进步的矛。

7、幸福其实比我们所想象的要简单很多，问题在于如果我们不把所有复杂的不幸都给探索经历一遍，不把所有该摔的跤都摔一遍，不把所有的山都给爬一遍，我们也就没法相信，山脚下的那块巴掌大的树荫下就有幸福。早安。

8、没流泪，不代表没眼泪；无所谓，不代表无所累。当你知道什么是欲哭无泪，欲诉无语，欲笑无声的时候，你成熟了！

9、总有一天我会从你身边冷静地走开，不带任何声响我错过了很多，我总是一个人难熬。

10、我感激每个在我生命里出现过的人，我知道他们都是我的一部分，让我变成了现在的自己。可到某个阶段，就会莫名地失联，消失在生命里直至模糊了长相。只愿你们有个自己喜欢的人生，有着想要的前程，那便最好。

11、没有什么人会永远为另一个人守候在原地。

12、当你又一次联系我，我终于不再兴奋紧张，我终于学会对你爱答不理，我终于不再像以前那么没出息，你勾勾小手就屁颠屁颠的跑过去，那种见到你就想笑的感觉，一种我们觉得会永远的感觉，竟然不见了，我明白，你终于从我心里搬了出去。那个不堪的人走出，才会真正迎来适合的。

13、人生需要自觉的放弃，拥有的时候，也许正在失去，而放弃的时候，你也许在重新获得。

14、你是某人生命拼图中的一小块，也许你永远都不知道自己的位置，但请记住：没有你，他的生命是不完整的。

15、有些缘分是有期限的，在你遇到的那刻起它就开始倒数了，时间一到，它就会走，你再抓也抓不住。你不要失落，不要想着如果没遇到就好了，这是规则，是逃不过的劫数，感情就是这般走下去的，人都是这般活下来的。

16、人生最好的状态是，做最真实的自己，走好自己选择的路，做好自己份内事，爱好自己想爱的人。于事不执，于心不着，简单自然，尽心随缘。心累了，听听音乐；郁闷了，聊聊心情；疲倦了，泡壶闲荼；闭目小憩。烦时找找乐，别丢了幸福；忙时偷偷闲，别丢了健康；累时停停手，别丢了快乐。

17、我根本不需要想起什麽因为我从来没有忘记过。

18、我们之所以要努力，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。早安！

19、三个方法可以解决所有接受，改变，离开。

20、我想出去走一走，看看这个大世界！等现实让我死心过我的朝八晚六，抑或成就属于我的自己。

21、有你的明天，一切都很新鲜。

22、这个世界上有百分之二十的人，不管你做什么，他们都讨厌你；还有百分之六十，会根据你的行动，改变对你的态度，一会路转粉，一会粉转黑；还有剩下的百分之二十，不管你多笨，他们都照样喜欢你，世界就是这么运转的，真要是介意的话那就太累了！但愿你始终不懂人心，游离于世俗。但愿你没有秘密，自白于人间。如果这但愿，让你历经苦楚和伤心，你需了解在肮脏的池塘中，每一样活着的生物都很洁净，希望你喜欢活着的感觉。也祝你找到这样一个人，他能读懂你所有的言不由衷，看穿你所有的故作坚强。

23、热不可除，而热恼可除；穷不可遣，而穷愁可遣。伟人之伟大，并非没有高峰和低谷，而在于高峰时能平静，低谷期能坦然。

24、要构筑起真正的上层建筑，就必须接受钢筋水泥凿入你的大脑。冷、硬、疼，每一种知识体系好比钢钉直扎进头颅。忍着。学养多是寂寞而疼痛的，熬过去才能拥有独立而坚固的思维体系。

25、别人说的话如果真的能伤你的心，那就说明你自己内心深处也是这样认为。

26、很在理的一句话：在任何事情上都不要觉得自己受了多大的委屈，哭哭啼啼和别别扭扭改变不了糟糕的现状。心子开一点，认真地该干啥干啥，反倒走得顺畅许多。扛得住多少东西，最后就会得到多少东西。

27、如果离开是为了成就更好的你，我却愿意，就像是残缺的遗憾，回味着也是含泪的微笑，如果动摇的是付出的唯一砝码，厌烦只是预示的前兆。

28、耳畔萦绕着，词人半世的沧桑和遗憾：人生若只如初见，何事秋风悲画扇。和风、落花、残叶，都垂下那已经昂扬的头颅。

29、没有给自己设定目标，没有给自己施压，更没有严格要求自己，那么实现的最终目的地，那是真的是难上加难了的！回头看，是为展望更美好的未来。风物长宜放眼量，看远，既是人生目标，也是追求过程，更是人生境界。

30、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。从容的胸怀宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。

31、牧师问：阿汪，你是否愿意不管是贫穷还是富有，不管是健康还是疾病，你都爱你的主人，尊重你的主人，保护你的主人，直到死亡将你们分开？

32、他们不但对自己有着完美苛刻的要求，对身边的人和事也都抱着同样的态度。因为过度地追求完美，他们失去了很多愉快幸福的生活，甚至自己的生命。

33、微笑在黑暗中给我们送来光明。

34、我希望，人们衣食无忧的同时，更能内心无忧。生活脱贫，肉体脱困。

2022感情与人生的心得体会和感想六

男方：____出生于____年____月____日，身份证号码：______________________，户籍地址：________________。

女方：____出生于____年____月____日，身份证号码：______________________，户籍地址：________________。

男女双方于____年____月____日在______市婚姻登记机关自愿。婚后于____年____月____日生育儿(或女)____。现因……(原因)导致夫妻感情破裂。现双方认真考虑，愿意通过协议离婚解除夫妻关系。经协商达成如下协议：

一、男女双方自愿离婚。

二、女方现在没有怀孕。(有怀孕的要注明怀孕多长时间，以及小朋友出生后的抚养问题。)婚生子(女)的归男方(或者女方)。抚养费用由____方支持，每月____号前将人民币元转帐到______银行户口____________________(或其他支付方式及期限)。抚养费用支付到小朋友18周岁(有工作能力，读完书……情况)为止。

三、夫妻的共同财产如下：

1.房产位于______________，房产证字号为：________号，归____方所有。

2.汽车一辆，车牌为：____________归____方所有。

3.现金________元归____方所有。

(如果夫妻婚后没有共同财产或者财产已经分配好，可以这样写：夫妻婚后没有共同财产，各自的财产归各自所有。)

四、夫妻的债权债务问题：

1.欠____的现金____元，由____方负责归还，与另一方无关。

(如果没有债务存在，请写：夫妻关系存续期间，没有发生如何债权债务问题。)

五、其他要协议的内容：

六、本协议一式三份(办理房产过户要多几分)，男女双方各一份，婚姻登记机关存档一份，经婚姻登记机关核准离婚后生效。

男方：郭某某，男，汉族，身份证号：___