承受能力心得体会及收获 能力的心得(5篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

最新承受能力心得体会及收获一

刚进小学的时候，写字都必须用hb的铅笔，铅笔也不能太粗，因为那会让字迹“糊”在一块儿。每天晚上，我回家的第一件事就是把在学校里用粗了的铅笔用削笔刀削细，削笔刀后面的手柄每天基本上要转个百来圈，直到我的手酸得抬不起来，然后再无力地写作业，无力地重新把用粗的铅笔削细。

妈妈怕我手酸，于是主动帮我削铅笔，而我就在妈妈削铅笔时发出的轻快而有节奏的声响里写作业，每当看到那个身影，心中便会觉得很温暖，充满了写作的动力。

可是在这个温暖的背后，我又知道妈妈承受着怎样的辛苦呢？

一个梅雨天，天早早地暗了下来，5点不到，冷风就开始刮起来了。我吃完饭，坐在房间里的小阳台上，看着妈妈回家的身影，暗自窃喜，妈妈今天惨了，美术课上我用粗了好多铅笔，妈妈能在我写作业的课桌旁边呆好久呢，万一有不会的，我也可以请教妈妈，真好。

妈妈一回家，匆匆吃了两口饭就被我拽到房间削铅笔，我把铅笔一字排开请妈妈帮忙，妈妈点了点我的脑袋说：“昕昕乖，妈妈今天不舒服，你自己削……”我当然不罢休，抱着妈妈朝她撒娇：“不嘛，你不给我削我就不能写作业了！”妈妈终究还是叹了口气，点头答应了，我拿着妈妈削好的第一根细细的铅笔，听着妈妈削铅笔的声音。咦！妈妈怎么了？声音怎么不再轻快，而是很沉重，节奏也不很规律，妈妈怎么了？

洗完澡，走出浴室，我听见妈妈在和爸爸说话，好奇让我小心翼翼地把耳朵贴到了门上——

“过来帮我捏捏肩，酸死了。”是妈妈的声音，“今天我们单位大扫除，我擦了一下午的桌子，昕昕晚上又让我削了十来支笔……”爸爸嗔怪道：“帮她削来干嘛，她应该知道自己的事情自己干，都11岁了……”听到这里，我差点让眼泪掉下来，“每一个母亲都很伟大……”这句话瞬间闪现在我面前，“不管她做的事多大或多小。”

第二天，我提前削细了笔，并在妈妈进门后向她送上一杯热茶，又过了几天，妈妈又开始为我削笔，这个动作让我感到亲切，这可以理解为爱，对吧。

一个动作，一份爱，一支支细细的铅笔，将是永留我心底深处最美的风景。

最新承受能力心得体会及收获二

“最沉重的负担压迫着我们……负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。

相反，当负担完全缺失，人会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。

那么，到底选择什么?是重还是轻?”

这是小说开头作者抛出的问题，我在全篇中寻找答案，在最终还是把注意力移向小说的名字——“不能承受的生命之轻”。既然“轻”是生命所不能承受的，那是要选择“重”么?真是这样的么?

小说的主要人物有托马斯、特蕾莎、萨比娜、弗兰茨。托马斯是个风流成性的外科医生，有过无数女人，但在六次偶然的促成下爱上了特蕾莎，并为其结束了单身汉的生活。值得一提的是，托马斯认为爱与性爱是分离的没有关系的两件事，他爱特雷莎但他同时和其他女人发生关系，在他看来，两者并不矛盾。这让特蕾莎非常得嫉妒并时常陷入噩梦。特雷莎的不安和痛苦让托马斯感到负罪，这也使他更爱特蕾莎了，但是他仍没有停止与其他女人的约会。这一行为使两人的感情一度出现隔阂。

文中，托马斯一直和一句德语紧密相联——“esmuss sein!”，意为“非如此不可!”。托马斯曾认为特蕾莎是他爱情中的“esmuss sein”，但后来他发现他与特蕾莎的相爱源于六次偶然，绝不是“非如此不可”。后来他在梦中梦到了他爱情中的“esmuss sein”，但当他醒来看到特蕾莎时，他心里想着他还是要和特蕾莎在一起。托马斯是外科医生，他的使命是做手术、救治病人。他自己这么认为，其他人也这么认为。所以，做手术便是“esmuss sein”。但因为政治原因，他在后来放弃了医生这一职业，变成了一个擦玻璃工，最后成了个卡车司机。这是他第二次放弃了“esmuss sein”。我隐隐发现托马斯一直在背弃他生命中的“esmuss sein”。他追求的是自由——“当你发现自己是自由的，没有任何使命时，便是一种极大的解脱。”单从托马斯看，他自身享受这种轻飘的自由，享受这种生命的轻。

而另一个人则与其相反，那就是萨比娜。萨比娜可以说是托马斯最亲密的情人了，她喜欢背叛。背叛，就是脱离自己的位置，投向未知。萨比娜觉得再没有比投身未知更美妙的了。因此，她背叛自己父亲的愿望，离开自己的丈夫，她背叛过很多次，一直到她离开了她的情人——弗兰茨。萨比娜突然发现自己的周围一片虚空。当亲人、丈夫、爱情、祖国一样也不剩时，还有什么好背叛的?这时候，她感受到了不能承受的生命之轻。这是自由最终所带给她的。

萨比娜同样与一个词密切关联——“媚俗”。萨比娜厌恶媚俗，她说过，媚俗是自己一生的敌人。但在她的内心深处同样存在着媚俗。什么是媚俗?“无产阶级专政还是民主制?拒绝消费社会还是提高生产?要断头台还是废除死刑?这无关紧要。将一个左的人造就为左的人的，并不是这种或那种理论，而是将任何一种理论都纳入所谓伟大的进军这一媚俗之中的能力。”将任何本身美好的理论归为伟大的进军一类，极力鼓吹好的一面，将其夸大，然后摒弃坏的一面，也将其夸大。人们对事物的看法因而只剩两面，不是好就是坏。不是盲目崇拜就是愤世嫉俗。人们往往被这一绝对思想所左右，因而受其驱动，却仍旧无动于衷。这就是媚俗。

回到文章开头的问题，选择什么呢?轻还是重?我们不是托马斯也不是萨比娜，在之后的人生中细细体会，步步体验，