哈尔滨冬季整训心得体会范本 冬训心得体会500字左右(五篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关哈尔滨冬季整训心得体会范本一

地理坐标：东经128°04'——128°42'，北纬46°40'——47°11'。境内自西向东有绥佳线国铁穿过，风景区有国铁桃山站接送旅客。铁路、公路交通方便，四通八达。两条国防公路贯穿本区，一处经铁力市可直达伊春市，出境南岔可直达佳木斯市，两条国防公路西行可直达省会哈尔滨。

地质地貌

风景区境内地貌骨架为上古生代海西宁运动华西里隆起褶皱构造带，由花岗岩、玄武岩构成。成土母质主要是花岗岩的风化物。山土母质一般较粗，主要是残积或被积母质;含石块或砂质，陡坡上的粗粒花岗岩，长形成粗骨石质母质;河岸洼地和沟谷阶地是冲积或淤积的沉淀物，含有卵石的沙土层或混有沙质的重壤粘土、母质。桃山风景名胜区属小兴安岭西坡南部低山丘陵地带，地貌成起伏波状，整个地貌为丘陵低山区。

气候资源

风景区地处北温带，属温带大陆性季风气候，司机气温变化较大。年平均气温为1.10c。最冷约为1月，平均气温为-23.30c，最低气温为-42.6c，皆因西伯利亚强寒流侵袭所致。最热月7月，平均气温21.10c，最高气温为320c。全年无霜期113天。

水文特征

全年降雨量为664毫米，6-9月降雨占全年的77%，最多年份降雨曾达876毫米。境内地表水主要靠降水形成，其特点是径流大，年度分布不均。从流量上看，水量丰富，但是由于年内水量部俊和无径流调解工程，直接可利用的水量，只占全年径流量的2-4%。风景区处松花江支流呼兰河上游发源地带，全境河流均为松花江支流水系。主要河流有呼兰河、白河、柳河、喇叭河、小东沟河等。河流总延长510公里，可利用水资源达5亿吨。

土壤

风景区境内主要有5个土类，即：暗棕壤、草甸土、沼泽土、泥炭土、白浆土。其中暗棕壤分布最广，在海拔250-1429米范围内的山之上、中、下部的各个坡向均有分布。草甸土祝愿分布在沟谷边缘，河岸阶地和山间低地处，海拔高程为227-395米的范围内。而沼泽土、泥炭土主要分布在海拔高210-380米的河流两岸低洼积水的地带;白浆土分布于漫岗缓坡草地处。

植被

风景区内的地带性植被为红松阔叶林，主要组成以红松为主，半生多种温性阔叶树种，多达10余种，其中一些第三纪孑遗种，如：水曲柳、黄檗、核桃楸等;林内藤本植物如山葡萄、北五味子、狗枣、猕猴桃等，呈温带针阔叶混交林具有亚热带景色，同时还伴生一些“欧亚针叶林区”的寒温带针阔叶混交林，既有南方(亚热带)景色，又有北方(寒温带)植物类。

有关哈尔滨冬季整训心得体会范本二

借款人（甲方）：____________有效证件号码：__________________

家庭详细通讯地址：____________________________________________

家庭邮政编码：______________家庭联系电话（固话）：__________

毕业院校：__________________借款人联系电话：________________

工作单位：____________________________________________________

贷款人（乙方）：______________________________________________

地址：______________________邮政编码：______________________

联系电话：____________________________________________________

本协议为甲方和乙方签订的____________号《哈尔滨银行国家助学贷款借款合同》约定的从属协议，用以明确甲方向乙方归还国家助学贷款的计划。甲方和乙方签订的《哈尔滨银行国家助学贷款借款合同》项下的贷款已由保险公司承保。乙方已授权保险公司对甲方的还款情况进行跟踪和催收。甲方违反本合同约定拖欠还款的，保险公司和乙方有权向甲方追偿，且甲方对上述约定无异议。经甲、乙方协商同意后，订立如下还款协议：

一、 截止______年______月______日，甲方从乙方获得国家助学贷款共计人民币 ____________元（大写）。

二、甲方采用以下第______方式作为自己归还贷款本金及利息的还款计划：

1.毕业两年后开始归还贷款本金：即从______年______月______日至______年______月______日共分______个月归还贷款利息，从______年______月______日至______年______月______日共分______个月，采用按月等额本息还款方式，归还贷款本金及利息。

2.其它方式（双方约定）：________________________

三、经双方确认的借款，在本还款协议履行期间，按贷款期限执行中国人民银行同档次法定利率。如遇法定利率调整，乙方将执行调整后的利率，无须另行通知甲方。

四、甲方授权乙方直接从甲方在乙方开立的账户中扣款，用于归还借款本息，账户户名为：____________，账户号为：__________________。

五、甲方承诺在离校手续办理完毕后______个月内将《哈尔滨银行国家助学贷款毕业生联系方式确认函》寄送回乙方。如甲方工作单位、联系方式有变动，必须及时通知乙方。如甲方不能履行该义务或不能按照本协议约定按时还款的，则乙方有权通过个人信用信息基础数据库发布甲方的违约信息或向甲方所在单位反映情况。

六、本协议所有条款甲方已经与乙方进行了充分的协商。

七、本协议作为《哈尔滨银行国家助学贷款借款合同》的组成部分，与《哈尔滨银行国家助学贷款借款合同》具有同等法律效力。

甲方：____________________________（签字、捺印）

乙方：__________________________________（公章）

负责人（授权代理人）：____________（签字或盖章）

签订时间：____________年__________月__________日

有关哈尔滨冬季整训心得体会范本三

迎着清晨这一屡灿烂的阳光，沐浴着这清凉的春风，我们今天的海洋之旅就要在这明媚的春光中拉开序幕。大家好，欢迎您加入我们的极地之旅。我是您此行的导游，我叫__，大家叫我__就可以了，中国有句俗话说的好：有缘千里来相会，无缘对面不相识。今天我们有缘相聚在哈尔滨极地馆，这真是一种奇妙而美好的缘分，那么就让我们将这美好的缘分进行到底，在本次的旅行中，如果您有什么问题可以尽量向我提出，我会尽我所知为您解答，因为您的满意是我们永恒的追求，您的快乐是我们最大的快乐。

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想必您一进来就已经感觉到极地馆的欢乐气息了吧，在这里您一定会大开眼界的，不过您不要着急，我们要慢慢地享受海洋带来的乐趣，首先我向您介绍一下哈尔滨极地馆概况：极地馆景区共一万多平方米，总投资2亿元人民币，集极地景观、极地动物展示、体验于一体的世界最大的专业极地馆。共有大兴安岭、渔人码头、“太阳岛号”游船、鲸鱼弯、南极企鹅岛、北极动物家园、北极村、海底车站、海底列车、冰海巨鲨、海狮王国等观光区域和精彩互动项目组成，其中贝壳型仿生建筑和全视角白鲸展示窗的规模为国内之最。下面我就在欢乐的节拍中开始我们的极地之旅吧!

1.大兴安岭

大兴安岭展区，是运用高科技的声、光、电展示技术与技巧，为游人逼真刻画的一幅大兴安岭的原始风貌图。旋转的采风车，红透的旧壁炉，欢快的老水车，还有猎人小屋里悬挂的鹿头、猎枪、弓和弩，森林猎人的本色生活就这样一一呈现在游人面前。

2.渔人码头

它是仿造美国旧金山渔人码头的原貌精心建造的。展现在游人面前的是一幅椰树、蓝天、海岸、沙滩交相呼应的浪漫景色。在这里同样也生活着数十种、近百尾珍稀鱼类.

3.“太阳岛号”游船

“太阳岛号”木质游船是按照古帆船的真实比例精细打造的.它是目前国内主题乐园中构思最为奇特，装饰最为精美的室内游船景区。

有关哈尔滨冬季整训心得体会范本四

红星火山地质公园，亦称谓红星火山岩地质公园，或红星地质公园，位于黑龙江伊春市红星林业局大平台施业区，距伊春市中心160公里，占地面积20，188公顷，是继五大连池之后又新发现的火山地质奇观。这里大片的火山溶岩、石海以及周边多样生态类型为动植物提供了良好的生存环境。丹顶鹤、驼鹿等国家1、2级保护动物达47种，植物511种，被誉为"黑龙江动植物资源保护区"。

公园有三大奇特景观：火山地貌、杜娟花海、库尔滨雾松。

火山地貌。是由于此地从晚石碳纪、早二叠纪、晚二叠纪以来多次发生火山运动、玄武岩喷溢而形成的地质现状。

火山岩形成年代久远，岩石表面苔藓丰厚，古生植物繁茂，并且石在林中，林在石上，石在花中，花在石上，气势磅礴，景色怡人，是中国罕见的地质奇观。

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东北虎林园是一家集保护、科研、旅游为一体的综合性企业，是哈尔滨市独具特色的旅游景区，也是目前世界上最大的人工饲养、繁育东北虎的基地。

东北虎林园座落在松花江北岸，与太阳岛毗邻。它占地面积144万平方米，拥有各种不同年龄的纯种东北虎300多只。东北虎林园自然特色十分浓郁，具有良好的生态旅游基础。这里的空气质量优良，到处散发着泥土和野草的芳香，使人充分地享受与自然的融合，是一处旅游、休闲、度假的理想之所。自1996年对外开放以来，东北虎林园以它浓厚的野趣和迷人的魅力吸引着海内外的游人慕名而来，7年来累计接待游客人数达到了180多万人次;成功地接待了国家级重要领导人和国内外重要来宾1500多人次。东北虎林园目前建有成虎园、育成虎园、幼虎园、非洲狮园和步行区5个景点，游人需要用1个小时的时间才能游完全程。其中成虎园、育成虎园、幼虎园、非洲狮园需乘车观赏。东北虎林园拥有15台豪华舒适的旅游观光车，人们可以坐在车内去寻觅虎踪，领略东北虎的风采。

东北虎林园设有“艺品屋”，供游人选择购买的工艺品琳琅满目，具有东北虎林园本身特色的工艺品就有五十多种;设有“虎园邮局”，出售东北虎林园自己的明信片、首日封等，除了不能汇款之外，其它的邮政业务均可办理。东北虎林园的建立，不仅保护了东北虎，也为热衷于旅游的人们提供了一处独具特色的旅游景点。如果您真诚追求人与大自然的最佳融合点，请记住东北虎林园的诚挚邀请。乘车进入虎园，近距离观虎，直面森林之王，别有一番情趣和感受。

有关哈尔滨冬季整训心得体会范本五

欢迎大家来到这!我是你们的导游，我姓x，大家可以叫我小x。为了便于大家参观游玩，下面我首先大家介绍一下。

哈尔滨极乐寺是东北四大著名寺院之一，与长春般若寺、沈阳慈恩寺、营口楞严寺，并称为东北四大佛教之林，并居于四大佛寺之首。极乐寺始建于本世纪20xx年代，已经历了70多年的沧桑岁月。极乐寺占地面积57500平方米，建筑面积3000平方米，分为正院、东跨院、西跨院和塔院四部分。极乐寺是全国汉族地区重点寺庙之一，已被定为黑龙江省省级文物保护单位。[1]

极乐寺是由北方名僧天台宗第四十三代宗传弟子倓虚法师创办的寺庙。整体设计、布局和建筑结构，均保留了我国寺院建筑的风格和特点。

寺院座北，面南临街。极乐寺的牌匾题字出自清末著名实业家张謇，进入山门，首先见到的是钟楼二楼。庙庭内，横向分主院、东跨院、西跨院三部分。主院建筑1800余平方米，分四重大殿：一为天王殿，正中供弥勒佛，东西有四大天王;二为大雄宝殿，是全寺最大的殿，供释迦牟尼;三为三圣殿，四为藏经楼。天王殿前方左右为钟鼓楼。院内两侧尚有配殿。该寺为黑龙江最大的近代佛教寺院建筑。东院内建有著名的七级浮屠塔。

每年农历四月初八、十八、二十八的庆佛日，极乐寺都要举行盛大的庙会。[2]

极乐寺始建于1921-1920xx年，20世纪初，中东铁路修建，沙俄等帝国主义入侵，大量侨民涌入，哈埠曾出现过13个国家的领事馆，外国传教士利用不平等条件攫取的条件，在大直街上先后修建了三座东正教堂和一座天主教堂，一座基督教堂。当时民间传说，南岗是潜伏在松花江南岸的一条土龙，是哈尔滨的风脉所在。洋教堂正建在龙脊上，变白坏了哈尔滨的风水。于是人们呼吁建一座佛寺，以震慑洋教堂的兴盛之风。这就是哈尔滨极乐寺的兴建的“缘起”。

1920xx年(民国20xx年)，中东铁路稽察局局长陈飞青，是笃信佛教的居士，他首倡在哈尔滨建立一处大庙。陈飞青还推举中东铁路护路总司令兼东省特别区长官朱庆澜出面发起筹建。陈飞青又到北京晋见北洋军阀执政段祺瑞的秘书马冀平，请求由锈路局拨款资助修庙，马冀平赞同了陈飞青的请求。

1920xx年，陈飞青召集各机关要人开会，议决买一块地皮，请交通部部长叶恭绰拨款5万元，并将庙名定为极乐寺。“极乐寺”一名，因第一任方丈为佛教天台正宗第四十四代倓虚法师;又因第一坛开讲的内容为阿弥陀经，加之倡议发起人陈飞青居士信奉净土，都与极乐静土相关联，故名。

1920xx年6月17日，极乐寺工程开始动工。

同年11月，名僧倓虚和尚来哈尔滨，主持修建极乐寺。

佛教会成立

1920xx年农历正月底，极乐寺在哈尔滨道外三道街办起一所义学性质的佛教学校(附设在佛教宜讲堂内)。倓虚请奉天(今沈阳)太清宫小学校长张乐西任校长兼讲儒学。

同年7月，由当时社会名流、前清遗老、光绪状元张謇题写了“极乐寺”匾额。“极乐寺”是3个1米见方的大字，笔力苍劲浑厚。

同年8月，中东铁路护路军参谋长张焕相在北京定购八尊佛像及梵钟等运抵哈尔滨，置于极乐寺内。

同年10月26日(农历九月二十八日)，极乐寺寺庙建成并举行开光。极乐寺坐落在今哈尔滨市南岗区大直街东端尽头，占地26000平方米，其中主院占地18000余平方米。山门、天王殿、大雄殿和三圣殿等主要建筑分布在中轴线上。山门为牌坊式。进山门，东有钟楼，西有鼓楼，中间是寺内第一大殿—天王殿，天王殿后面是主殿—大雄殿，大雄殿之后为三圣殿，三圣殿后为藏经楼。极乐寺整个建筑，典雅端庄，金碧辉煌，保留了我国寺院建筑的风格和特点。

诸佛开光之日，寺僧约300余人诵经或过斋堂，讲佛课。倓虚担任首任方丈。

义学性质的佛教学校由佛教宜讲堂迁至寺内，改为佛学院。

同年，哈尔滨佛教总会成立。该总会设在极乐寺内，以朱庆澜为会长。

今天我的讲解就到此结束了，下面是大家自由参观的时间，我们大概在30分钟后在门口集合，希望这次参观能给大家留下一个深刻的印象，预祝大家能玩的开心，谢谢!