听力心得体会和方法 听力进修心得体会(5篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐听力心得体会和方法一

例如在听这个句子时： we ve finish our homework 首先多听几遍，直到能听懂这个句子的谓语部分，即： ve finish 这部分，而这个谓语部分正是讲的这个句子的 bone 而也只有在听懂了这个句子的 bone 即谓语部分后，才有可能进一步听懂这个句子的其它局部，如主语部分，宾语部分等。

方法2：听懂主语，或宾语部分。上面那个例句中，这个方法中，应该听懂 we 这个主语。

方法3：听懂其它局部。上面那个例句中，这个方法中，应该听懂 our homework 这个宾语。

需要提醒大家注意的每个方法的具体训练中，为了能听懂某个部分，需要反复听，诲人不倦地听，直到能听懂为止。

通过这种对句子骨架进行精听训练，会在听英语时，对句子非常敏感，慢慢地，听懂的都是一个个句子，而不是零碎的分散的某几个单词了只要能听懂每一个句子，那么听懂一篇文章就易如反掌了。

同时也可以用voa special english 训练出纯正英语发音和表达。

当你在听中文学得还不错的外国人讲中文时，经常觉得听上去很别扭，因为他的发音和句式让我们觉得很不习惯。同样，一个英语水平还不错的中国人在讲英语时，也存在中式英语发音和句式方面的问题。 如果你也存在英语发音不准、句式偏中文化会让英语母语国家人士难以理解你所说的，导致语言交流困难。

用 voa special english 学习资料来帮助我们训练出纯正的英语发音和表达。

步骤：1、下载一个 voa special english 节目的mp3 录音和配套文本到电脑里或mp3播放器里;

2、先不要播放mp3录音，而是自己当一次播音主持，对着节目文本，大声的朗读，并录制到电脑或其它可以录制声音的设备里;

3、循环播放自己的录音，并对照节目的正式mp3录音，认真找出自己的在单词发音和句子升降调、轻重发音方面的问题;

4、认真阅读节目文本，学习表达事物、情感等用到的各类句式。对于常用的句式，自已也可以模仿造几个句子，加深理解。

推荐听力心得体会和方法二

英语听力考试的类型分为三类：一，考查学生获取对话中的具体信息的能力;二，要求对对话发生的背景、地点及对话者的身份和对话者之间的关系进行推断;三，理解对话或短文的主旨要义、说话者意图、观点或态度。

所以针对以上这三种考察方向，有系统有针对性的进行英语听力的训练时必不可少的。

一、听力速度训练

听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的情况并不罕见。科学训练听力速度就要循序渐进，即由慢速到快速，逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。但是，人为地将语速放慢，也并不利于听力的提高。而且，如果信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，造成遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。

在听力速度训练中要抓住速度这个主要矛盾，采用语法及词汇比较浅显而语速正常的有声材料。一般听力测试的语速是英语本族人讲英语的正常速度。为使大脑尽早适应这种语速，宜从一开始就以这种速度进行训练。

初级阶段会出现听完之后大脑中对所听内容没有什么印象的现象，但不必担忧，因为在这种语速的不断“轰击”下，耳朵会逐渐敏锐，从开始只能抓住只言片语到能接受一个完整句子，直至大脑完全适应了这种语速，接下来便是行使其记忆与判断的功能了。

二、听力素质训练

全面提高英语水平是提高听力之本。在训练提高听力的同时，还要注意扎实的基础知识和全面的综合素质的培养。就基础知识而言，非英语国家的人在非英语环境中训练听力，对于从单词的发音开始，到短语、句子的分析，连读、略读的掌握和语法知识的熟练掌握，都非常重要。另外，对于英语国家的风土人情、历史背景、文化渊源要尽可能的了解。就整个学习过程而言，必须要不断的总结，周期性增加自己的知识量，避免出现这一段时间学了，下一段时间又忘了。

三、听力记忆训练

听力考试不仅是考查是否听懂的能力，还是考查学生短时记忆的能力。因此，在平时的训练中要注意提高大脑的记忆能力。要想记住所听的内容就要：1. 真正用心听，集中精力听那些你想记忆的重要信息。

2. 不要把精力放在个别单词上，一定要注意把握文章的整体。只要抓住了全文的意思，听不清或听不懂个别词也没关系。

3. 听完之后，立即做一做自我测试，检验你能回忆起多少听过的内容。

4. 把你听到的东西向别人复述。

推荐听力心得体会和方法三

第一，听力材料的选择。

材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我们总是习惯买很多材料，可是到头来发现每一本书没有一本是从头看到尾的。所以强烈建议大家不要买太多的听力材料。英语听力练习材料的是voa、bbc、cri等等。下面我以voa为例告诉大家怎么进行有效的听力联系。

首先，初学者可以从voaspecialenglish开始，因为voa是最纯正的英语之一。大家不管是听磁带还是网络在线收听，第一遍，泛听，放松心态，先把握整体的意思就行。很多人都说听不懂，很多单词不懂之类的，其实那是我们没适应英语的节奏。第二遍，精听，这时候要主动句子与句子之间的联系，弄清楚这个新闻要表达的意思，包括一些新闻的细节。第三遍，可以对照原文进行精听，这时候要模仿每个单词的发音，每个句子的语音语调，连读，专业词汇的用法，以及整篇文章的节奏。不懂就多听几遍。最后一个步骤，可以用自己的语言复述一下这个文章所要表达的意思就行了。

其次，多掌握一些听力背景知识。比如voa新闻里面经常会出现的专有名词，包括一些地名，国家的名称还有一些英语俚语、习语以及惯用语等。如果没有熟悉这些词汇，往往在听力的时候会因为听不懂耨个单词而影响了听力的持续性，造成听不懂的局面。

最后，在进行听力的练习的过程中要把握这个流程：先听懂整体的大意，接着把握英语的语音语调，最后再来学习单词，语法。这样进行反复的练习，一定会大大提高英语听力水平，在真正与外国人面对面交流的时候就会容易得多了。

第二，通过收看英语节目和英文电影、英文歌曲提高听力水平。

我自己多年来养成的一个习惯就是有事没事就会收看cctv-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在没事的时候，或者吃饭的时间收看cctv-9。收看新闻难度是比较大的，新闻里面会有很多专业的词汇，语速也比较快，所以如果你是初学者也不要因为听不懂新闻而烦恼，听不懂也算正常。大家可以有选择性的收看。我经常看到的是up-colse，这是个对话节目，经常请一些嘉宾就行访谈，这个节目不管是对于练习听力还是口语都有很大的帮助。当然其他的节目也不错，比如季小军的culturee_press,杨瑞的dailogue。cctv-9有很多不同口音的英语，经常收看也有助于我们熟悉不同国家的英语语音，在实际的交流当中帮助很大。

看英文电影是很多人的爱好之一。英文电影不仅可以提高我们的听力水平，也可以提升我们的口语表达能力。当然收看电影跟利用材料进行联系有一个不同是，英文电影有时候我们可以通过人物的肢体语言来判断所要表达的意思。刚开始大家尽量不要去看中文字幕，如果实在不懂看中文字幕也是可以提高英语水平的。

很多也喜欢听英文歌曲，其实听英语歌曲可以调节英语学习的枯燥，哼着歌学英语也很不错。

第三，听力练习是个长期的过程，大家一定要坚持下来。

在练习的过程中，我们会发现其中的秘诀，这个当然每个人都不一样，要提醒大家的是：只有通过不断的练习，长期积累才能真正提高英语听力水平，不要指望一个月就能大大提高，希望大家都能坚持下来!

推荐听力心得体会和方法四

全球变暖问题

英语听力原文：

global warming may or not be the great environmental crisis of the 21st century, but—regardless of weather it is or isnt— we wont do much about it. we will argue over it and may even, as a nation, make some fairly solemn-sounding commitments to avoid it. but the more dramatic and meaningful these commitments seem, the less likely they are to be observed.

全球变暖有可能是21世纪巨大的环境危机，也有可能不是，但是无论它是或不是我们对此都无能为力。我们会争论不休，作为一个国家，或许会做出一些听起来相当认真的来避免这一危机。但是这些看起来越是令人印象深刻、越是有意义，就越是不太可能被遵守。

al gore calls global warming an “inconvenient truth,” as if merely recognizing it could put in on a path to a solution. but the real truth is that we dont know enough to believe global warming, and — with our major technological breakthroughs — we cant do much about it.

al gore 称全球变暖是一个“让人感到麻烦的事实”，似乎只要认识到它的存在就可以把我们带往一条解决问题的途经上去。但是真正的事实是，我们没有掌握足够的知识去缓解全球变暖，并且如果没有重大的技术突破，我们对此也束手无策。

no government will adopt rigid restrictions on economic growth and personal freedom (limits on electricity usage, driving and travel)that might cut back global warming. still, politicians want to show theyre “doing something”。 consider the kyoto protocol. it allowed countries that joined to punish those that didnt. but it hasnt reduced co? emissions (up about 25% since 1990)， and many signatories didnt adopt tough enough policies to hit their 2008 — 2012 targets.

没有哪个政府会对经济增长和个人自由（限制电力的使用，驾驶和旅游）采取严格的限制令，虽然这样的限制可以缓解全球变暖。即便事实如此，执政者们还是想表明他们在“采取措施”。就拿《京都协议》来说吧，它允许其成员国惩罚非成员国。但是它并没有起到减少二氧化碳的排放量（自从1990年以来上升了25%）的作用，并且，许多签字国并没有采取足够严格的政策来尽力完成他们所制定的2008—2012年度的目标。

the practical conclusion is that if global warming is a potential disaster, the only solution is new technology. only an aggressive research and development program might find ways of breaking our dependence on fossil fuels or dealing with it.

比较实际的结论是，如果全球变暖是一个潜在的灾难，那么的解决办法就是新技术。只有积极进取的研究开发项目才可能会找到办法打破我们对于化石燃料的依赖，或者找到应对这一难题的办法。

the trouble with the global warming debate is that it has become a moral problem when its really engineering one. the inconvenient truth is that if we dont solve the engineering problem, were helpless.

全球变暖这场辩论所存在的问题是，它本是一个技术问题，却都已经变成了一个道德问题。这个被忽视的真相就是，如果不能解决这个技术问题，我们将对此束手无策。

英语单词词汇整理:

1、 solemn adj.严肃的，庄重的

eg：his solemn little face broke into smiles.

他那严肃的小脸绽开了笑容。

短语

solemn promise 庄严 ； 誓言 ； 郑重 ； 庄严的誓言

solemn profession 终身圣愿 ； 隆重终身圣愿

solemn serious 岸然

2、 commitment n. ，托付

eg: they made a commitment to peace.

他们要维护和平。

短语：

commitment fee 承担费；费；承约费

loan commitment 贷款；货款；放款；贷款委托书

service commitment 服务；效劳许诺

management commitment 管理；管理委员会；管理的

commitment document 文件

3、 dramatic adj. 引人注目的，戏剧性的

eg: their arrival was dramatic and exciting.

他们的到来令人激动不已，难以忘怀。

短语：

dramatic lyrics 戏剧抒情诗；诗剧抒怀诗

dramatic arts 戏剧艺术

dramatic writing 编剧；话剧写作

dramatic rights 改编权

4、 observe v. 遵守，观察

eg: everyone should observe the law.

任何人都必须遵纪守法。

短语：

witness observe 目睹 ； 目击

observe silence 默哀

observe things 观察事物 ； 观察东西

observe that 对某人说

5、 breakthrough n. 突破

eg: scientists have made a breakthrough in their treatment of that disease.

科学家在治疗那种疾病方面已有突破。

短语：

breakthrough point 切入点；突破点

breakthrough time 突破时间

technological breakthrough 技术突破

6、 aggressive adj. 进取的，攻击性强的

eg: the dogs are trained to be aggressive.

这些狗被训练得具有攻击性。

短语：

aggressive mode 积极模式；主动模式；挑战模式；激进模式

aggressive active 积极主动

aggressive driving 侵略性驾驶；攻击性驾驶

7、 fossil fuel 矿物燃料

eg: coal is usually referred to as a fossil fuel.

煤通常被称为矿物燃料。

短语：

fossil-fuel resources utilization in china 中国能源资源消费及其经济性分析

fossil-fuel power station 火力发电厂

fossil-fuel boiler 化石燃料锅炉

佳句采摘：

we will argue over it and may even, as a nation, make some fairly solemn-sounding commitments to avoid it. but the more dramatic and meaningful these commitments seem, the less likely they are to be observed.

我们会争论不休，作为一个国家，或许会做出一些听起来相当认真的来避免这一危机。但是这些看起来越是令人印象深刻、越是有意义，就越是不太可能被遵守。

推荐听力心得体会和方法五

方法1.不要选择专业术语、专有名词较多的材料。

专业术语之类难词、生僻词对于绝大部分同学来说不需要掌握，因此练习时可以忽略掉。而如果选择的材料中这类词汇较多的话，无疑给自己设置了很多不必要的“拦路虎”，会影响练习的流畅性，应予以避免。

方法2.注意语段材料的时效性，时效性越强越值得练习。

不宜听写已经过时的英语(课程)语汇内容。如一些出自名家之手的英语美文，文采固然是好，但可能是百多年前创作的作品，其中一些用词，可能现代英语中已经不用了，或者用词比较艰深晦涩，这种材料就只适合单纯欣赏，和同学平时的英语使用情况相去甚远，对大家所面临的考试更是没有针对性，不适合用来练习听写。

方法3.基础不佳者不宜用影视剧对白练习听写。

这类材料可能含有过多口头语或俗语，且语速非常之快，对于英语程度不扎实，听写能力有待提高的同学来说很难听懂，更别提听写了。对于面向四六级(课程)的大部分同学而言，影视剧作品是可以作为听力和口语的练习素材的，但前提是，不要直接听写，应先结合中文字幕把大意听懂，然后作为泛听材料，单纯地通过听练习一下语感，使自己在听觉上习惯地道的英语语音语调，并起到口语纠音的作用，同时听加深记忆，学习一些剧中的口语表达。

方法4.刚开始练习时，材料篇幅不宜过长。

篇幅过长容易导致过度疲劳，会使练习者丧失兴趣。可先从简单、短小的材料练起，循序渐进，不断体会自己的进步和成就感，这样比较合适。随着练习的深化，可慢慢地逐步接触长篇材料。

方法5.不推荐听收音机节目来做听写练习。

这是因为收音机里的内容不可重复，万一第一遍没有听懂，则无法反复听，做循环练习。而且，收音机里的英语内容没有录音文稿，也就意味着听完没法对答案，这对实际提高能力帮助甚微。建议使用磁带或mp3材料，这样可以根据各人需要反复聆听，且所选材料一定要配备录音文稿。