成就上瘾心得体会范本 上瘾读后感心得(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐成就上瘾心得体会范本一

大家好！

我今天演讲的题目是：拼搏成就梦想。

拼搏在字典里的含义是：使出全部力量搏斗或争取。然而，在生活中，拼搏是多种多样的。对于商人来说，拼搏是在商场里跌打滚怕后换来的经验；对球员来说，拼搏是在穿过一个又一个人后把球踢进的喜悦；对我们来说，拼搏经过一个个挑灯夜战的夜晚后换来的充实和问心无愧。每个人心中对“拼搏”的定义可能各不相同，但无一例外，每个人拼搏一定都尽了全力，只要是尽了全力，无论成功与否，都是值得肯定的。

我这里有一个拼搏的实例：大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病，关节炎，黄热病，结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓要扼住生命的咽喉.在与生命的顽强拼搏中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了.

是什么让贝多芬重新站了起来？是什么让他在遭重创的情况下，谱写流传千古的乐曲？又是什么让他的生命之火燃烧得越来越旺？这是一种顽强拼搏，永不放弃的信念啊！

你们也许会问：是不是只有伟人才具有这种精神呢？其实，每个人骨子里就透着拼搏的勇气，即使是像我们这样普普通通，默默无闻的学生。在前不久的校运会上，每个参赛选手都使出全部气力，奋力一搏。在胜利面前，他们忘却了跑道的湿滑，忘却了对手的强大，只想着：冲！冲！冲！即使是没拿到冠军的选手，他们也不是失败者，因为他们拼搏过。

拼搏是个神奇的词汇，他会让平凡的人变得不凡，让渺小的人变得高大，让灰暗的人变得光辉。让我们也一起学习着拥有这种力量吧，只要拼搏，成功就会向你招手！

推荐成就上瘾心得体会范本二

自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现;从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。

普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。

也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。

美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。

同学们，由此可见，自律是成功的基石。

尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。

那么，如何学会自律呢?

首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。

其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。

再次，要从小事做起。自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。

最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。

推荐成就上瘾心得体会范本三

奋斗成就梦想2022开学第一课观后感（通用12篇）

看完一部影视作品以后，你有什么总结呢？这时候，最关键的观后感怎么能落下！那么你真的懂得怎么写观后感吗？下面是小编收集整理的奋斗成就梦想2022开学第一课观后感（通用12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

时间如白驹过隙，不知不觉中，我们又迎来了新的学期，我们的老朋友《开学第一课》也如约而至。作为新时代的小学生，我当然不能错过这档开学季的固定节目，老早就守在电视机旁，等着节目播出。

也许有人会问，每年追着看同一档节目，难道不会腻吗？

当然不会！《开学第一课》每年的主题都不一样，就像开盲盒似的，让人倍感期待。今年的主题是“奋斗成就梦想”，每一个上台讲述故事的主角，不仅亲和力满满，他们的经历和坚韧的精神更让人敬佩，值得我们学习。

其中给我印象最深刻的就是逐梦太空的航天工作者，是他们，让灿烂的想象，变成了现实，甚至，他们走得比梦还远。

我的梦想就是成为一名航天工作者，宇宙浩瀚的星河、未知的神秘感吸引着我。听中国载人航天工程总设计师周建平爷爷，说自己从当年看着东方红卫星升空梦想星空的少年郎，到站上三尺讲台成就一代名师的青年才俊，直至今日掌舵航天一线的“星河船长”，他的人生既传奇又精彩。

我明白，探索宇宙的梦想从不只是浪漫的想象，它是科技攻坚的求真严谨，是进一寸有一寸欢喜的钻研探索。中国人飞天梦的实现，靠的是数十年如一日的沉浸与求索，靠的是每一个航天人坚韧不拔的团结砥砺。2022年，我们终于迎来了“空间站时代”，从此以后，星辰大海的逐梦旅途成为现实，在太空里，我们也有了家。

作为有志的少年一代，作为有着航天梦的小学生，我希望可以为航天科技的发展添砖加瓦。

假期在盛夏中一晃而过，转眼，我们就走进了收获的金秋，书声琅琅的开学季。

实不相瞒，和往后的日子对比，开学第一天总是最快乐的，和许久不见的同学嬉戏打闹，给崭新的课本包书皮，扑面而来的油墨味令人忍不住深吸一口，当然还有晚上不容错过的节目《开学第一课》。这是为中小学生量身定制的公益节目，它将一个个枯燥无味的大道理，变得生动形象，使人受益匪浅，激励着每一位电视机前的小观众。

今年《开学第一课》的主题是“奋斗成就梦想”，“时代楷模”、“八一勋章”获得者、载人航天工程总设计师、科学家、冬奥冠军、考古学家等奋斗者，传神地演绎着一个个动人心弦的故事，娓娓道来的声音，让人如沐春风，激起阵阵涟漪。看到他们眼含热泪，讲述着他们独特的经历，我知道，我被“征服”了。在他们身上，我看到了榜样的力量，也感受到了梦想的伟大，坚持的可贵。而这正是我所缺乏的。

回看如今的我，每天按部就班地上学、上兴趣班，做一个父母心中的乖孩子，但是却没有明确的前进目标，不明白我到底想要成为什么样的人。看了这一期的《开学第一课》，听了那么多的榜样事迹，我明白了，作为一名学生，我所要做的是什么。

当下日复一日的生活并没有错，也不是要独树一帜才叫做特别。想要为建设祖国出一份力，我便要做好一名学生的本分，用知识武装自己的头脑，用运动改善自己的体能，在此基础上，才可谈未来，才能在祖国需要人才之际，伸出双手，奉献自身的绵薄之力。作为社会主义事业的接班人，无论祖国是否需要我，我都应时刻准备着，不仅为了大国，也为小家，只有如此，我才能坦然拥抱光明的未来，拥抱养育我长大的父母。

又到了每年的九月一日开学日，我期待已久的节目《开学第一课》也如期而至。音乐响起，熟悉的开场、熟悉的撒贝宁，《开学第一课》正式开始。

今年的《开学第一课》主题是：奋斗成就梦想，分为“砥砺奋斗、接续奋斗、团结奋斗”三个篇章。节目邀请了“八一勋章”获得者、“时代楷模”、科技工作者、奥运健儿、志愿者等，给我们上了难忘的一课。

无奋斗，不青春。节目中，从冬奥赛场上奋力拼搏的奥运冠军，到50年扎根土地只为培育金色种子的院士；从在荒原上种出全球面积最大的人工林场的三代造林人，到勇攀世界之巅、探源青藏高原地理气候变迁的青藏科考队；从舰载机英雄飞行员，到牢记使命、从老一辈航天人手中接过接力棒的中国载人航天工程总设计师……他们用生动的讲述启发我们感悟奋斗的真谛。

他们的故事时刻激励着我们，只有不断奋斗、加倍努力，我们才可以到达成功的彼岸。

常言道“不经历风雨怎能见彩虹”，凡事欲成其功，必须努力奋斗。

在我们的生活中也同样如此，不经历奋斗怎能尝到快乐？面对困难，我们不能蜷缩在墙角瑟瑟发抖，而是应该站起来，拍拍身上的泥土继续努力奋斗。

人因梦想而奋斗，人因奋斗而成长，为了梦想去奋斗，去实现自己的梦想。

作为新时代的学生，我们不仅要在日常生活中把书读好，读深，读精，更要在日常生活中学会更好地待人处事，也要记得个人的努力往往与时代的发展是分不开的。生在新时代下，拥有着前所未有的好条件，面对着前所未有的好机遇，我们作为学生，更要乘风破浪，披荆斩棘，追求更美好的人生，为新时代的发展建功立业。

时代需要我们，我们就要上！我们就是中国，中国就是我们，我们什么样子，未来的中国就是什么样子。只有我们每一个学生把《开学第一课》时代楷模的嘱托放在心上，将积极向上的学习态度投入到学习生活中，未来的人生乃至未来的中国才会越来越美好！

金秋九月，我们迎来了久违的开学，作为中小学生必看节目的《开学第一课》也是如期而至！

今年《开学第一课》的主题是“奋斗成就梦想”。分为“砥砺奋斗、接续奋斗、团结奋斗”三个篇章，聚焦党的十八大以来我国经济社会发展取得的历史性成就，邀请“时代楷模”、“八一勋章”获得者、载人航天工程总设计师、科学家、冬奥冠军、考古学家等奋斗者现身说法，讲述新时代的奋斗故事，给我们上了一堂主题鲜明、富有特色、生动有趣的“第一课”。

节目中最令人难忘的是，今年的课堂还“搬进”了塞罕坝机械林场和西双版纳州亚洲象救护与繁育中心，让我们足不出户就能在祖国广袤大地上切身感知大美河山、生态文明。

少年兴则国兴，少年强则国强。2022年《开学第一课》用一段段鲜活深刻、扣人心弦的故事，激励我们在新时代新征程上奋斗拼搏。

那么我们应怎样去奋斗呢？纵观历史长廊，那些成功者绝非一帆风顺，他们为着自己的理想和目标，竭尽全力，奋斗不息。

孔子周游列国，四处碰壁，悟出《春秋》；左丘明经历苦难后写下《左传》；孙膑断足后，终修《孙子兵法》；司马迁蒙冤入狱，坚持完成了《史记》……伟人们在失败和困顿中，用坚韧和不服输的意志努力奋斗，终于到达了成功的彼岸。

在我国上下五千年的发展历程中，已经形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。

每年的《开学第一课》都会让我学到很多书本上学不到的东西，让我更加全面地了解到祖国的光辉历程。

我们是新时代的少年，肩上的责任任重而道远，只有不断地努力学习，我们才能变成更加优秀的人来回报社会，回报祖国，这也是我们的责任和义务。让我们一起好好加油吧，相信在我们的不懈努力之下，必将建设出祖国更加美好的明天！

愿我们勇挑时代重担，在祖国大地书写精彩人生！

时光飞逝，转眼间我们又来到了九月一日的开学日。

在经过一天的学习之后，我放学后飞奔回家。到家吃晚饭后把作业写完，抓紧洗漱后就和爸爸妈妈一起坐在了电视机面前，打开中央电视台来观看《开学第一课》《开学第一课》是一档有着悠久历史的教育类的电视节目，节目会请来重大事件的当事人来讲述他们亲身经历的故事，邀请的嘉宾与当期的主题都是相关的，所以我特别期待。

时钟指向了八点，《开学第一课》如约而至，今年《开学第一课》的主题是“奋斗成就梦想”。节目请来了“时代楷模”、“八一勋章”获得者、载人航天工程总设计师、科学家、冬奥冠军、考古学家等奋斗者等。嘉宾们用亲和的口吻，将自己亲身经历的故事娓娓道来。从嘉宾们身上，我们深深地感受到了祖国发展的日新月异，以及祖国取得如今巨大成就背后的不容易。

正是因为有一代代前辈的不懈努力与奋斗，我们如今的生活才会这么美好。一代代人的积累，终于成就了新中国的发展伟业。我们很多同学都出生于2000年后，是名副其实的“00后”，我们这一代人的成长，伴随着新中国在新世纪初期的高速发展，从小就被祖国的各项伟大成就所震撼，在我们身上，身为中国人的自信似乎是与生俱来的。但这份民族自信心的得来背后，却是前辈们抛洒的热汗铸造。

身为新时代的年青一代，我们在努力的学习生活中，难免会觉得迷茫，觉得没有方向，有的同学也已经忘记了自己的初心。但是，学习是自己的事情，如果人生不先吃苦，就得一直吃苦。好逸恶劳，贪图享乐绝对不是权宜之计，我们唯有学习这些时代楷模的优秀品质，在日常学习生活中努力实践，不惧怕行进路上的艰难困苦，才能有一番成就。

看罢今年的《开学第一课》，相信各位同学内心的爱国情愫都不自觉地产生了。新中国一路走来取得的巨大成就，证明中国道路的正确，也激励着各位同学发愤图强，努力在自己的人生书页上写就新篇，彰显人生价值。

当看完一部影视作品后，相信大家的视野一定开拓了不少吧，不妨坐下来好好写写观后感吧。那么我们该怎么去写观后感呢？以下是小编收集整理的2022中央一台《开学第一课》课观后感范文（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

期待已久的《开学第一课》终于来了，今年的主题是：奋斗成就梦想。

“砥砺奋斗、接续奋斗、团结奋斗”，节目以此为线索，为我们讲述了徐梦桃、王亚平、钱七虎、杜富国等人勇敢追梦的故事。每一个故事的背后，都闪烁着理想信念的光芒，最亮眼的那一缕光属于徐梦桃。

三次错失奥运冠军，徐梦桃始终没有放弃。她在体育竞技的道路上坚持不懈地训练，比赛，总结经验，继续拼搏。终于，在北京冬奥会云顶赛场，徐梦桃实现了中国空中技巧项目女子冬奥会金牌零的突破，完成了自己人生的突破，也为祖国争了光。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”徐梦桃为这句话做了最好的注解。

没有训练场日复一日的认真自律、辛苦训练，就不会有比赛场上的冷静发挥，金牌荣归。这不就是我们的榜样吗？

日常的生活学习中，我们需要静心学习，不断总结经验，吸收教训，继续前进，把自己的身心慢慢填充，最终在考试时冷静发挥，获得优秀的成绩，甚至是在人生的道路上，也交出美丽的答卷。

“无奋斗，不青春。”看完今年的《开学第一课》，我脑海中一直跳动着这六个字，它们是对梦想最好的诠释。

从奥运赛场上奋力拼搏只为圆梦的徐梦桃，到为培育金色种子扎根土地50年的院士；从荒原上造梦的'三代造林人，到勇攀世界之巅、探源地球奥秘的青藏科考队；从叩问太空的飞行员，到牢记使命不改初心、从老一辈航天人手中接过传承的中国载人航天工程总设计师……一代又一代追梦者用奋斗书写了不朽的篇章，也让我看到了生命的意义。

这其中，我印象最深的是“砥砺奋斗”篇中谢华安院士的故事——50年的金色种子梦。谢院士出生在战乱时代，当时，人们吃不饱穿不暖是常态。从农校毕业后，他一边负责生物课教学，一边利用空闲时间去试验农场研究各种农作物。

“我想解决人们吃饭的问题。”怀着这样的想法，谢院士开始了农业技术研究。从入行到现在，他已经在杂交水稻育种领域摸爬打滚大半个世纪：下稻田，做研究，带学生……从青葱少年到满头华发，他把一生都献给了种子，只为了让14亿人到点开饭，让中国人的饭碗端得更牢。

他是当代的稻田守望者，躬耕田亩五十年，不忘初心，始终像一株沉甸甸的稻穗向着大地。

我不禁联想到，在我生活的这片土地上，还有很多像谢院士这样心怀大爱的人：“杂交水稻之父”袁隆平爷爷，让中国人实现“吃瓜自由“的吴明珠奶奶，玉米育种专家程相文爷爷……

我从来没有见过他们，但是，课本上，电视里，餐桌上，又处处是他们的影子。他们让我知道：一粒种子可以改变一个世界，一个品种可以造福一个民族。

那么，我的梦想又是什么呢？我暂时还没想好。但我知道，从今天开始，我要做一粒“好种子”，扎根脚下，心怀远方，用奋斗去勾画未来的模样，不负时代，不负自己。

夏天转眼就过去了，伴着九月的秋风，2022年《开学第一课》准时开播了。

看完节目，我的内心久久不能平静。节目中一个又一个感人至深的画面在我的脑海中反复回放：是为国争光的奥运健儿在赛场上的飒爽身影，是一代又一代务林人对绿水青山的守护，是青藏高原上科考队们对自然的探索，是国防专家们为国铸盾的坚守，是前仆后继的航天人对太空不懈的追逐……

因为梦想，所以奋斗，所以不凡。

在“团结奋斗”篇章中，我被中国航天精神深深地打动了。

刘洋、蔡旭哲、王亚平、周建平……

这些名字的背后，凝聚了太多的泪水与荣光。身体隐患、技术壁垒……追梦的路注定不会一帆风顺，但他们没有放弃，继续钻研，攻克一个又一个难关。

这些名字的背后，是更多默默无闻的航天科研人员团结奋斗的结果。他们可能终其一生都没机会登上飞船，也不会在历史上留下浓墨重彩，但是，他们总结出的技术理论和工程经验，让我们的太空之路走得更有底气。

功成不必在我，功成一定有我。

从第一颗人造卫星发射成功，到载人航天事业的巨大成就，再到“嫦娥揽月”“天问探火”，中国航天人不断加深着对时空的认知，创造出一次次新辉煌。

而我们，生在红旗下、长在春风里，享受着几代先辈们逐梦的结果，有机会把整个世界作为舞台，又有什么理由不努力？

也许，我埋头书本十几年也站不到奥运冠军的位置，走不进神秘浩瀚的宇宙，更无法在人类历史上留下自己的名字，但我相信：

我的生命，一定会因为奋斗而精彩，我有自己的光芒。

新学期的钟声敲响，今天，我和爸爸妈妈一起观看了教育部和中央电视台为我们准备的开学礼——《开学第一课》。

今年的主题是：奋斗成就梦想。节目通过“砥砺奋斗、接续奋斗、团结奋斗”三个篇章，讲述了一代又一代中国人在奥运赛场、田间地头、青藏高原、世界舞台、无垠太空追逐梦想的故事。

追梦路上，最让我动容的是徐梦桃姐姐。冬奥会之前，我从来没有听说过她的名字。冬奥会之后，她的名字和她的故事，一夜传遍大江南北。

徐梦桃12岁接触自由滑雪，三次出征奥运，却始终与冠军“失之交臂”。换作一般人，早该放弃了，可她没有，而是拖着一身伤病，继续奋斗在雪场上，持续向运动员的最高目标发起挑战。

终于，北京冬奥会，32岁的四朝元老徐梦桃一举夺冠！这是中国在该项目中第一次获得金牌，也是徐梦桃的第28个世界冠军。

她用热爱和坚持，圆了自己的梦，也圆了中国梦。

从徐梦桃的故事中，我明白了一个道理：梦想从来跟年龄无关，生命不息，奋斗不止。

作为一名小学生，我将以奥运健儿为榜样，继承他们的精神，以梦为马，以奋斗为鞭，接过时代交给我们这一代人的使命，不负韶华。

“空山新雨后，天气晚来秋。”几场秋雨过后，初秋的夜晚便需要穿起衬衫了。我兴奋地还没有舍得脱下今天新领的校服，爸爸妈妈就催我赶紧来看中央台的《开学第一课》了。

当《我爱你中国》的音乐响起来的时候，我们一家三口都跟着唱起来。忽然我耳边传来爸爸颤抖的声音，我转头一看，爸爸的眼眶红红的，正要说什么，妈妈悄悄拍了拍我的肩膀，搂着我，我们一起跟着电视里的几位老师，唱完了这首歌。这时，我的心里不知怎么的，也蒸腾起一股热烈的感情来，感觉无比地自豪。

不知不觉看完第一篇章的内容，我被他们砥砺奋斗的精神感动。平凡的人，平凡的事，每个人都是我应该学习的榜样。

当我望见镜头里出现的那一望无际的田野，森林时，我几乎不能想象，这里原来是怎样的样子。看到庄家一季一季成熟，我想到了我自己的成长。我成长，长大，去接力叔叔阿姨们的研究事业，继续奋斗建设祖国，同时又有新的小朋友像我一样从小到大成长，来接替我的研究……我这便明白了什么是“接续奋斗”。

看到“团结奋斗”篇章的内容，我便理解了现在我们面临的“芯片”问题为什么会这么难解决。很多科学技术难题的攻关都需要很多科学家团结一心去奋斗，去钻研，甚至有些地球难题还可能需要科学家们抛开年龄、国家的不同，去集体研究。这不就像我们一样么，遇到难题，老师和同学们一起去拆解，研究，最终解决它。原来，不管大小，我们都在做同样的奋斗啊！

看完节目，我们的心情久久不能平静。我感觉内心有一股强烈的情绪需要释放，但又不知道那是什么。我感受到祖国的强大，我崇拜那些平凡的奋斗者，我焦急自己不能立刻就给祖国的攻坚课题贡献一点自己的力量……

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我要把他们当成榜样，学习他们的奋斗精神，踏踏实实走好每一步，这样才能脚下稳当，快速成长。

推荐成就上瘾心得体会范本四

自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现;从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。

普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。

也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。

美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。

同学们，由此可见，自律是成功的基石。

尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。

那么，如何学会自律呢?

首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。

其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。

再次，要从小事做起。自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。

最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。

推荐成就上瘾心得体会范本五

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!我来自数计学院数学专业。有机会参加此次演讲，我感到非常荣幸。

今天我演讲的题目是《放飞梦想，挥洒青春》。

歌里唱得好，“总是让心声充满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳跃着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来”。

作为一代青年人，我们正好处在一生中最美的年龄里。

青，是生命的颜色，春，是成长的季节，而青春则是人生季节中最旖旎绚烂的光景。那么，沐浴在如斯的光景中，我们，该有怎样的作为呢?如今青春已经伴着我们走进了大学的校园，大家活跃在这美丽的校园中，拿着课本，背着书包，青春的脸盘上洋溢着阳光的气息，青春的梦想更是在我们每个人的心里编织。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们：人不能躺在梦幻式的理想中生活。“与其羡鱼，不如退而结网”，“千里之行，始于足下，”都在诉我们切莫空想，要从点滴开始做起，把理想真正赋予实际行动中。

大一一学年，我将学习放在第一位，上课时认真听课，坚持记笔记，课下常在自习室自习，也经常会去图书馆看书，拓展自己的知识。如今我深刻的认识到时间的珍贵，所以我努力抓住每一天，去充实自己，锻炼自己。除了不放松学习，我还参与到学校的社会工作中。如今担任着班级宣传委员、院学生会成员，校学生工作助理。在工作中发现自己的不足并努力改正，提升了个人能力，实现了自我价值。在平时，我也没有放弃参加课外活动。演讲比赛、书法比赛、英语竞赛、辩论赛等我都投入其中，和别人的合作过程，我感受到了团队的力量，这些活动更是培养了我的兴趣爱好，提升了个人素养和专业技能。我的梦想是成为一名金融分析师。

接下来我会一如既往的努力，改正缺点，让自己变得更优秀，让大学生活更精彩。

当然，实现理想的路上免不了坎坷崎岖，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难、锲而不舍的精神，面对挫折，我们不能望而生畏，就此却步，要拿出客服困难的勇气，不懈地去努力，取得成绩，要戒骄戒躁，以此为动力去争取更大的成功。因为，青春正在赋予着我们激情、力量，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而消磨浪费它，我们要在不断追求与奋斗中挥洒青春的色彩，让青春飞扬!

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。梦是期待，梦想是坚强!正是青春的激情，鼓舞着我们的斗志;正是青春的芬芳，陶醉着我们的心灵;正是青春的奋斗，成就着远大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的现实!青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里弥漫芬芳。

让我们一起扬帆起航，飘过辽阔的海洋，去追寻彼此的青春梦想!

我的演讲结束，谢谢大家。

推荐成就上瘾心得体会范本六

新学期的钟声敲响，今天，我和爸爸妈妈一起观看了教育部和中央电视台为我们准备的开学礼——《开学第一课》。

今年的主题是：奋斗成就梦想。节目通过“砥砺奋斗、接续奋斗、团结奋斗”三个篇章，讲述了一代又一代中国人在奥运赛场、田间地头、青藏高原、世界舞台、无垠太空追逐梦想的故事。

追梦路上，最让我动容的是徐梦桃姐姐。冬奥会之前，我从来没有听说过她的名字。冬奥会之后，她的名字和她的故事，一夜传遍大江南北。

徐梦桃12岁接触自由滑雪，三次出征奥运，却始终与冠军“失之交臂”。换作一般人，早该放弃了，可她没有，而是拖着一身伤病，继续奋斗在雪场上，持续向运动员的最高目标发起挑战。

终于，北京冬奥会，32岁的四朝元老徐梦桃一举夺冠!这是中国在该项目中第一次获得金牌，也是徐梦桃的第28个世界冠军。

她用热爱和坚持，圆了自己的梦，也圆了中国梦。

从徐梦桃的故事中，我明白了一个道理：梦想从来跟年龄无关，生命不息，奋斗不止。

作为一名小学生，我将以奥运健儿为榜样，继承他们的精神，以梦为马，以奋斗为鞭，接过时代交给我们这一代人的使命，不负韶华。

推荐成就上瘾心得体会范本七

尊敬的各位老师：

你们好!我是x班的，我演讲的题目是《好习惯成就好人生》。

生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。

著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。

怎样培养自己的好习惯?首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。

你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾?这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗?你留意过周围同学的语言吗?那脱口而出的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?你对同学友善吗?你今天按时出早操了吗?你起床后整理床铺了吗?你上学的路上遵守交通规则了吗?你今天读书了吗?功课提前预习了没有?今天的作业你认真完成了吗?……

千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗?你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园是什么样?我们尊重别人的劳动了吗?把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。

再说一说同学们的语言。语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇。这个坏习惯污染了校园的语言环境。这个坏习惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响;另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦。这种令人厌恶的行为，只能得到“素质低下”的评语。想到别人好的评价、高的评价，靠什么?要靠你的优秀行为，靠你文明、优美的语言。如果你想成为优秀的人，如果你想得到别人的赞美，那么，从现在开始，改变自己，摒弃说脏话这个坏习惯，试着说“你好”“谢谢”“请”这样的优美语言，试着去面带微笑问候别人，你会发现自己是一个受欢迎的人。当大家都习以为常地相互问候时，校园里的声音会是多么和谐悦耳。

课间活动的时候，我们经常看到有的同学在教学楼的楼梯间、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，既影响了师生们正常的学习秩序，又带来了很多安全隐患。

同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门;放学了，随手关上教室的灯;在公共场所，轻声慢步;见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的习惯。

同学们，本学期我们正开展以良好的行为习惯养成为主题的教育活动，让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。当你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。

最后用著名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生!