足球青训寒假集训心得体会范文 足球青训寒假集训心得体会范文图片(五篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新足球青训寒假集训心得体会范文一

“走出寝室去锻炼”

目前班级同学课余时间都待在寝室，长期沉迷于电脑游戏，造成同学们的身体素质较差，同学之间相互合作精神欠缺等不良风气。

为了进一步推动我班文体工作的开展，全面提高同学们的身体素质，丰富同学们的课余生活，增强班级的凝聚力，特举办“走出寝室去锻炼”为主题的班级足球、篮球赛。

采用班级组织足球、篮球赛等体育活动

班级足球赛定于3月18日(周三)下午1点

班级篮球赛时间待定

李忠宗、徐杰峰

1，前期准备：

购买饮料(朱晨旭、富勤瑜)

人员分配(徐杰峰)

2，比赛规则及具体活动安排：

在双方实力相近的前提下，本着自愿的原则，提倡以寝室为单位组队。

裁判：班主任

啦啦队：全班女生

活动当天全班同学务必准时到场,不准无故缺席。

矿泉水13瓶xxxx13元

饮料(具体再议)xxxx元

甲队：队长:

成员

乙队：

队长:

队员：

大赛指导老师

最新足球青训寒假集训心得体会范文二

答案：长90-120米×宽45-90米。

足球比赛场地必须是长方形，长90—120米，宽45—90米，球门高2.44米，宽7.32米，足球用皮革或其他适料制成，圆周不长于70厘米不短于68厘米。

足球场，面积必须贴合规则的规定。足球比赛场地是长方形，其长度不得大于120米或小于90米，宽度不得大于90米或小于45米。在任何情景下，长度必须超过宽度。国际足联规定标准的足球场长度为105m，宽度为68m。

足球场地尺寸及高度：

1、11人制足球比赛场地规格：长105.0m，宽68.0m；休闲健身场地规格：长90.0m~120.0m，宽45.0m~90.0m

2、7人制、5人制、4人制、3人制场地规格请见下图

3、场地界线宽度应不超过120，界线宽度包含在场地各个区域之内

4、室外场地草坪延展去及室内场地缓冲区尺寸应大于等于1.5m

5、5人制、4人制、3人制室内场地净高大于等于7.0m

注：以上足球场地划线尺寸的依据是中国计划出版社的《体育场地与设施》

场地环境要求：

1、基础：室外场地基础厚度应根据当地气候条件和地质情景确定，应到达密实、坚固、稳定

2、面层：

a. 室内场地宜选用体育运动木地板或丙烯酸、人造草坪等合成材料面层

b. 室外比赛场地宜采用天然草坪场地或人造草坪面层

3、墙面、吊顶：

a. 室外足球场地的墙面和吊顶应选用有吸声减噪作用的材料与构造做法

b. 室内足球场地的墙面应坚固、平整、无凸起部分，墙面应采取防撞措施。门和门框与墙齐平，门从场内向场外开启。

为了帮忙您更好地理解在一个足球场上的标记，让我们标记出名字一一列举和它们的用途。

中线(halfway line)：中线把足球场分为两半，在中线的中间，是整个球场的中心点，是球赛上、下半场及入球后开球的地方，并有中心圆围绕中心点。在开球时，非开球一方的球员必须在中圈以外。

中圈(centre circle)：该中圈是又大又圆的分界在游戏区的中间。它的半径测量9.15米或10码。在开球时，仅有两名球员能够成为这个区域内，一个做开球和队友支援它。

中点(centre spot)：也称为中心标记，在中线处中心。

角旗(corner flag)：不小于1.5米高。必须放置在每个角落。这个也是区分是边线球还是角球(或者门球)的一个标志的物体，从角旗前面出界就是边线球，反之则是角球(门球)。

角球区(corner area)：四分之一圆的有1米的半径。

球门(goal)：球门的位置在底线上的中央位置。球门由左右两条垂直的门柱及连接两条门柱的门楣组成。两条门柱内边缘距离需为7.3米(8码)，门楣的下边缘则距离地面2.44米(2.6码)。球门后面通常设有网，但足球赛例并无规定必须设有。

禁区(goal area)：在两边球门前各划出的长方形空间是禁区。

小禁区(或球门区)(距离5.5米(6码)的空间)，由底线、左右两条距离球门柱5.5米的直线及一条连接这两条线的直线所组成。球门球及所有判予守方的自由球需在小禁区内开出。判予攻方的间接自由球需在最近犯规发生地方而在5.5米线上的地方开出。

大禁区(或禁区)(距离16.5米(18码)的空间)亦类似，由底线、左右两条距离球门柱16.5米及连接这两条线的直线所组成。禁区有多种作用，最明显的是守门员在禁区内能够用手接球，及守方在禁区内的犯规能够被判罚十二码球。

罚球点(penalty mark)又称十二码点，在球门正中，距底线11米(12码)，是十二码球踢出的地方。而十二码弧则划在禁区外，距离十二码点9.15米(10码)。在十二码球射出前，除射球球员及守方守门员外，所有球员不可进入禁区及十二码弧范围内。

足球规则：

时光：一场足球赛分上下半场，各45分钟，中场休息15分钟，中场休息时攻守边交换。若在正规90分钟比赛内仍无法分出胜负，再延长上下半场各15分钟，中间不休息。若正规90分钟、延长30分钟仍无法分出胜负，预赛以和局收场，进入