参观健身房心得体会总结 参观健身房的感想(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于参观健身房心得体会总结一

我们现在正位于上海科技馆的下沉式广场。这里有一座喷泉和几根龙柱。龙柱上面挂着火红火红的灯笼，直耸云端；喷泉随着音乐的节奏喷出不同高度的水柱。

我们乘着电梯到了第一层，参观了动物世界，观赏到了许多的动物模型：拍打胸部的北极熊、虎视眈眈的豺狼、左顾右盼的海狮……

我们又参观了蜘蛛展厅。在这里，我了解了许多关于蜘蛛的秘密。正当我在看着蜘蛛的身体结构的时候，头顶上传来“吱”的声音，抬头一看，真是不看不知道，一看吓一跳，头上有一只巨大的蜘蛛正盯着我，不过不是真的，不然还真该不知怎么办。

参观好蜘蛛展厅，我和妈妈来到了机器人世界。我先去了机器人转魔方那，只见机器人先把魔方扫描一下，再飞快地把魔方六面都转好。轮到我了，我闭上眼睛也飞快地乱转魔方，然后交给机器人。机器人又飞快地转着魔方，用了一分三十多秒，完成了六面，好厉害！接着，我又来到了与机器人下棋处，我和一个小朋友，还有许多大人一起联手，指手画脚，终于打败了机器人，它低头说：“你赢了！”胜利的感觉真好！

我和妈妈还体验了地球家园的生态灾变剧场；参观了信息时代、人与健康、探索之光……

这次参观，见识了科技的神奇，让我大开眼界。今天真是快乐的一天。

对于参观健身房心得体会总结二

2010年10月17日至10月21日，我有幸参加了由学校组织的赴山东聊城市茌平县杜郎口中学学习考察活动。

在唐本良副校长的带领下，经过了星期天一天的长途奔波，星期一早上7点钟我们迎着寒风来到了很多教师向往的杜郎口中学。在来杜郎口中学参观之前我已经做了很多准备，也想像过杜郎口中学的课堂状况，从网上的一些视频和介绍感觉杜郎口中学里的课堂不是上课，好像自由市场，乱哄哄的。 但是当我走进教室以后，才发现我受到了耳朵的欺骗——开放的课堂，前来学习的教师认真的看、听、记，学生们热烈的讨论、展示，教师的引导、纠正，进行的有条不紊，与原先的传统教学几乎是有着天壤之别。直到听了五节完整的课后，我才开始明白了我们要向杜郎口学习的内涵。

我们怀着仰慕之情参观了这所学校，并通过进课堂、听报告、和师生个别交流等形式，对杜郎口中学以“开放式课堂”的教改模式有了一些粗浅的认识，现就考察学习所见、所闻、所感与教育同仁进行交流。 杜郎口中学基本情况

杜郎口中学是一所普通的农村初级中学，地处南京市溧水县永阳镇，距离南京市60公里。该校原是一所基础薄弱的农村初中，教育质量差。东庐中学大胆尝试以“讲学稿”为载体的“教学合一”改革，探索出了一条教育观念新、教学方法活、教育教学质量高的教改新途径，寻找到了农村初中实施素质教育的最佳切入点和结合点，终于摆脱了困境。在几年的时间，东庐中学就由一所薄弱学校一跃成为众人瞩目的名校，教育教学质量稳居南京市初中前列。教育教学成绩突出，多次受到各级教育主管部门的表彰和嘉奖。其成功经验被教育界专家称为“东庐经验”。

杜郎口中学学习心得

磁涧二中

王秀娟 杜郎口中学在教育界的知名度颇高，它的管理以及新的教育理念都让人赞不绝口。今年十一假期，有机会到心目中神圣的殿堂----杜郎口中学学习，真是万分荣幸。这次学习只是完整的听了两节课和一节报告，现将此次学习的心得体会做如下分享：

我听了七年级一节英语和一节生物，两节课都体现了一个共同的特点就是：学生的主导作用和教师的引导作用的有机结合，使课堂气氛活跃却又不失重点知识的掌握，这真正让我领略了什么是一流学校的风采？什么是新课程改革下的教学。传统教学中，老师讲的比较多，而学生参与或活动的比较少。而在杜郎口中学的课堂上，我们看到的是所有学生参与课堂的积极性和主动性，看到的是学生们在课堂上快乐的学习和展现自我的风采，看到的是他们互帮互助式的学习和直言不讳的点评。而课前一首英语歌的形式也能让学生快速的进入学习英语的状态，这也不免是一种陶治学习英语的情操的方法。再者，对课堂上需要掌握的重要句型，他们采用反复练习表演的模式，让学生轻松的学会并灵活运用。在表演中，学生的积极性和主动性非常高，一个个争先恐后，没一个胆怯的，这种良好的状态的形成并非一朝一夕之功。而且班级人数多在四十人左右，这样的规模，也利于其学生积极地参与课堂和尽情的表演。还有其教室设备的先进化也便于学生的参与和老师及时的了解学生对所学知识的掌握情况，而我们的班级学生人数以及教学设备和他们的还相差很多，但是想办法去调动学生的积极性和主动性，课堂上尽量让学生多活动多思考，而老师做好引导，尽量少说少讲并且充分发挥好小组长在互助学习中的作用也是我们应该考虑的，并且也会是提高课堂效率，适应新课程改革的行之有效的方法，这是在杜郎口学习后最大的感悟。在教学中教室黑板的充分利用，使每位学生都能把课堂上自己掌握的知识做出很好的表达，这也是我们在教学中可以应用的，这也是老师检验学生和了解学生学习状况一种外显方式。总之，他们的课堂充满激情，真正的让学生进入快乐学习的忘我境界。吵而不乱，有条有理，杜郎口中学的课堂因师生的互助以及学生与学生之间的互动而分外精彩，同时使学生因自己主动性的良好发挥而得到了发展，紧张充实的课堂不仅让学生掌握所学重点，也让学生的思维真正的动了起来。并且让学生对参与活动的学生进行点评，既可以煅炼学生听的能力和观察力，又可以提高他们的概括力和胆量，真是恰到好处。其中让学生加大练习量，以及充分发挥组长的作用等方面是可以吸取的。而其他有些方面虽好，但限于学生和教室设备等多方面的影响，一时间不一定有好的成效，改革需要一定的时间和过程，学习也并非全部模仿，因为每个学校有自己的特色，所以我认为：我们只要因材施教，根据学生情况，学习研究出适合我们的方式就好。

当然，对于此次学习，只能是吸取精华，对于某些方法可以根据本校情况加于改善，尽量在课堂中合理运用吧。很多东西还需要一定的时间加以学习和摸索，尽量不枉此行，让杜郎口中学的某些教育理念也能在我们的课堂上得到充分的发挥，积极营造快乐的学习气氛，也让学生的主动性在课堂上得以充分体现吧。

杜郎口之行学习体会

一、杜郎口之行

2006年6月5日，我校一行十四人清晨5点30分踏上了去聊城市茌平县杜郎口中学的学习之路。

经过了几个小时的长途奔波，我们终于来到了很多教师向往的杜郎口中学。在学术报告厅前看到了来自全国各层教育界领导和专家的评价的展示，也看到了关于杜郎口中学的“三三六”的教学模式简介，但是并不能非常深入地去理解；也在教室外听到了学生的课堂状况，真与好多教师刚来时的感受相仿，这不是上课，好像自由市场；但是当我走进教室以后，才发现我受到了耳朵的欺骗——开放的课堂，前来学习的教师认真的看、听、记，学生们热烈的讨论、展示，教师的引导、纠正，进行的有条不紊，与原先的传统教学几乎是有着天壤之别。直到听了五节完整的课后，我才开始明白了我们要向杜郎口学习的内涵。

学术报告厅出示的五节课，程序一致。还没有上课，学生们已经在黑板上写出了好多预习的题目，教师在上课之后只说了几句简单的开场白，学生们便进入了热烈的自学场面。一个班分成几个组，每个组由组长带领，在黑板上的题目前展开热烈的讨论，讨论结束后，在教师的引导下，学生开始展示，展示后，就进入了教师的反馈阶段，而在这一阶段，大多数的活动还是学生在进行。在展示的过程中，我发现学生的自学能力是很强的，挖掘的知识非常到位，对于考点知识及课外的扩展知识也是掌握到位；而在展示阶段更为难能可贵的是学生的能力培养，学生掌握的知识能够表达得非常完整，宛若是另一位教师在讲解；在反馈阶段教师抓住学生没有掌握好的知识点或有缺陷的知识点，及时的引导，让学生展开新的一轮讨论，让学生自己解决。整个课堂显得非常得轻松、活泼，同时，我也深深地为杜郎口中学的教师们能够放心大胆的将课堂交还给学生的做法所折服。 我们还听杜郎口中学的一位教师做了报告，跟杜郎口中学的两位教师进行了面对面的座谈交流，我们提问了好多的问题，他们都比较实在的一一作了解答。通过交流，了解到杜郎口在开始进行教改时，也有好多的教师产生过困惑，也有好多时候觉得自己和学生都不适应现在的教学模式，也有过担心学生成绩下滑的心情，但是，杜郎口最后是成功了。我们如果下决心进行教改，也一定要坚持下去，不能搬人家的固有模式，只能是借鉴，借鉴人家的长处，与自己的优点相结合，改正自己的缺点，才有可能创建出一个更好的、更加适合自己的教学模式。

我们究竟要学习杜郎口中学的什么呢？

1、杜郎口给我们的是启示而不是模式。我们应该努力学习在课堂中解放学生，但同时老师的指导作用不容忽视，教学的进一步深入是需要老师的点拨和发掘的。

2、要学习杜郎口中学的教师们敢于放心大胆的将课堂还给学生，充分的相信学生，给学生充分的展示空间，最大程度地调动学生的学习积极性和主动性。

3、要学习杜郎口中学在学生能力上的培养方法。学生的自学能力、表现能力，在杜郎口的教学模式中展现得淋漓尽致，这与学校对学生的能力培养要求上是密不可分的。

4、要学习杜郎口中学教师们的敬业精神。在贫穷、落后的乡村中学，中学二级教师的工资只有800多元，但是杜郎口中学的班主任们却从早上5点钟一直靠到晚上学生睡觉；一般的任课教师虽然上完课就可以回家，但是他们的教案、试卷批改从来没有耽误过，并且还利用自己的时间给学生搜集大量的习题。

二、洋思与杜郎口课堂比较

1、在洋思，三节听课和学习感触最深的是洋思的课堂教学充分体现了先学后教，当堂训练的主题。而且三节不同科目的课授课模式基本一样，这说明他们的集体备课抓的到位，或者说已经形成了洋思的特有的教学模式。教师课前准备工作充分，深入研究学生了解学生的工作量也很大，从而课堂上的每个学生处在积极的兴奋状态。在课堂教学中，我感觉洋思中学无论是公开课还是平时教学都是非常真实的，不搞花架子。“先学后教，当堂训练”是洋思的课堂教学的一个精神。

2、在杜郎口，我觉得他们最成功的一点是放飞了学生。学习是开放的课堂，学生参与度高，充分尊重每一个学生，相信每一个学生，让学生踊跃参与课堂教学的每一个环节，给学生创造一个宽松的氛围，给学生一定的时间查资料、交流、思考（预习课），让学生敢想、敢说、敢写、敢表演，老师要带头给学生做好表率，也可引入一些竞争机制，让不同层次的同学都争着抢着回答问题，把主动权交给学生，渐渐地，学生适应了这种课堂，学生才会在课堂上 快乐、自信、成长。

总之，杜郎口中学、洋思中学的确有许多值得我们学习的东西，但在学习的同时我们也不能忘记自己优秀的东西，只有通过学习借鉴并与自己原有的基础进行充分的糅合，这样才能取得最有效的结果。

对于参观健身房心得体会总结三

市教育局在西四旗组织召开了鄂尔多斯市中小学幼儿园管理工作现场会，历时四天，资料安排有现场观摩、领导讲话、专家点评、交流互动等活动，资料丰富，形式新颖，几天下来，虽是累了一点，但满载而归、收获颇丰，真是“一路鲜花一路歌”。

第一次在刘少先jú长的带领下以校长的身份参加这样的现场会，印象比较深刻，四天的拉练式培训会，每走一处都能让自己眼前一亮。精神抖擞的小小交警训练，气势宏大的威风锣鼓表演，全员参与的马头琴展示，整齐化一的民族舞蹈，诵诗起舞的国学经典，精彩纷呈的文艺演出，栩栩如生的师生作品，以学为主的新型课堂，以人为本的精细管理，校本生成的理性思考……，这些都彰显着各学校的办学成果和办学特色。下面就自己参会的感受和由此而引发的思考谈几点粗浅认识。

一、以先进办学理念为先导，引领内涵发展。

学校的健康持续发展，取决于是否具有先进的教育思想、正确的价值观念和科学的思维方式，管理的着眼点和归宿是师生健康快乐的成长和可持续发展。西四旗的教育都已开始重视透过专家把脉及在专家引领下构成自己对本校教育的理性思考，并对其理念文化进行阐述。如杭锦旗中学在“实施学习优势教育”的理念引领下，摸索出了“导学结合、艺教结合、体教结合”的三结合办学模式，给学校的发展带来了生机和活力，也逐步构成了真正属于自己的办学特色。

作为校长，我们也就应提炼自己所在学校的办学思想和办学理念，并以此为核心确立自己的管理理念、教学理念、德育理念和服务理念，并透过解读与践行，让全体师生和家长理解学校的办学理念和思想，为此而共同努力，即理念上的认同产生行动上的合力，从而构成学校教育共同体。把办学理念渗透在校园文化建设、制度建设和各项活动的组织过程中，体此刻学校的各项规划、计划和工作行动中。只有理性的高度和行动的深度结合起来，才会有效果，才能有成果，才能促进内涵发展。

二、以东庐教学模式为课题，深化课程改革。

在现场会期间，我赞成一位校长的说法:“校长最就应关注的文化是课堂文化”。课堂是实施素质教育的主阵地，是学校进行教育教学活动最基本也是最有效的途径。因此，课程改革要取得突破性进展的关键是要切实转变教师的教学方式和学生的学习方式，从而实现课堂教学的高效化。会议期间所考察参观的中学大多都在研究并践行东庐中学的“讲学稿”教学法，四个旗区的学校都分批派出领导和教师亲自去东庐中学学习考察，也多次请该校的领导和老师到校进行理论讲座和示范教学活动，并结合本地、本校实际提出了“导学案教学法”、“导学案思维导图习得法”、“三元载体学科异步导学法”等本土化的讲学稿。

由此也引发了我们的一些思考:东庐中学的成功在于该校能在困境中大胆创新，根据本校实际改革摸索出了以“讲学稿”为载体的先学后教、以学为主的课堂教学模式，其实这与先前“洋思中学模式”有异曲同工之效果。仔细想来，其间所体现正是新课程理念的宗旨和要求，所有这些改革，都是在新课程理念引领下的操作层面的创新，这种成功的模式学来为我所用，已初见成效，若真能坚守和坚持下去并生根发芽，那的确是件好事，她能使我们迈开缓慢前行的课改步伐。那么，除“讲学稿”模式外，我们能不能开拓出更新的、更切合我们教师个人实际的、本土化的有效教学模式和科学的教学方法刘永胜教授也指出:“教学模式能够灵活，教无定法”。这就需要我们所有的教育工作者认真学习新课程理念，吃透新课程标准，领会新教材意图，一切以全体学生能用心参与、能学会且会学为衡量标准，充分挖掘一线教师的用心性和潜能，从“教无定法”中得法，得到更多的、更适合每位教师自己的“法”，在新课程标准的统领下，让“条条大路通罗马”。

我们准旗的初高中教学质量在全市处于水平，世纪中学、准一中、准民中和准九中的教学质量在全市高中、初中学校分别位居前茅，准民中连续五年中考全市第一，说明我们的课堂是高效率的，是贴合新课程理念和新课标要求的，但我们所欠缺的是没有对自己的成果和经验进行及时的总结和推广，我们缺乏必要的自信!这也正是我们今后需要努力的方向。

三、以提高教学质量为核心，亮化办学特色。

刘少先jú长曾多次说过:“质量是学校的生命线，质量是素质教育的核心所在”。我们也听过好多教育专家的讲座，最终都要用所带学生的中考或高考成绩为依据来说明其理念的超前性，思想的先进性和方法的科学性。会上对全市中、高考质量进行了科学的分析，并高屋建瓴地对当前存在的问题和今后的教学提出了宝贵意见和推荐。市教研室梁耘主任强调:“素质教育不是不追求质量，而是在提升内涵的前提下追求高质量，是教育发展的硬道理”。校长和教师在教学中只有真正做到静下心来、全身心投入，以学生为本，而不是在做表面文章时，才能实现课堂教学的高效化，才能让学生全面主动地发展。

程锁明教授在点评时指出:“真正的高质量是让优生更优，让差生变优，从单一到丰富，为孩子的未来、幸福和生存奠基”。我们所参观四个旗区的教育，都以课堂教学改革为抓手，把中考成绩作为评价学校教学质量的重要标准之一，把科学文化素养作为学生全面发展的重要指标之一，各学校的主要领导也把精力主要放在了教学管理上。虽然他们的中高考质量和我旗相比还有较大差距，但这种努力的方向和劲头是就应引起我们重视的。

“不求人人升学，但求个个成才”，“没有不好，只有不同”，这些朴素的教育理念诠释着西部学校新的人才观念和对素质教育的深刻理解。“马头琴拉响乌审召，蒙古舞跳亮毛乌素”，全员参与的特长教育已不仅仅仅是一门校本课程，更肩负着传承民族文化的历史使命。在讨论时王广源jú长曾说:“民族的东西是我们自己的，也是属于世界的”。杭锦旗中学的体育竞技队能在区运会上一举夺得十几枚金牌并非偶然，其艺术类考生高考成绩喜人绝非一日之功，这些成绩的取得恰恰是因为该校生源质量较差，靠文化课成绩无法生存而逼出来的，这些事实更加说明，每一个孩子都有潜能可挖。学校、老师应努力去发现并用心地为每一位孩子的健康成长搭建平台”。

透过三位专家的点拨和校长间的讨论交流，自己对什么是学校特色，怎样才能构成自己学校的特色也有一些思考:(一)学校特色不完全等同于特长教学，但持之以恒的特长教学能够构成教学特色。(二)当我们把学校的办学理念和思想贯彻到学校各个环节的管理和教育教学的实际行动之中，并能持之以恒，与时俱进，不断创新时，这就是一种学校的文化和特色。(三)当我们把校本课程或某一项常规活动或改革、管理行为做精、做细、做实并能坚守、坚持和不断改善时，这就是一种学校的文化和特色。

四、以促进师生发展为根本，细化学校管理。

学校是在做人的工作，需要人去做工作，学校的一切工作都务必是以师生为本的，学校所有规章制度的制定和实施都应以师生的健康向上、和谐幸福为宗旨。四个旗区各学校都很重视抓师资队伍建设，“三名工程”的实施，“青蓝互助”活动的开展，都说明了这一点。以校本教研为中心，强化群众备课工作，实现教学、教研、培训一体化，注重反思、总结和积累。鄂旗实验小学建立的师生成长档案袋，已成为该校科研课题的一个亮点，他们曾和北京地区一些名校进行互动交流，让师生学会记录成长过程，校刊、校报、学生成果集、学生作文集、教师论文集、课改成果集、校史展览、系统化的学校彩封简介、宿舍餐厅的服务承诺、学生管理的各项措施等都体现了“在积累中走向成长成功，在反思中不断进步”的理念，都说明了各学校都在注重实施“以人为本”前提下的精细化管理。注重提升内涵，提高办学品位，都在注重师生的持续发展和健康成长。

五、现场会之后的思考:

他山之石能够攻玉，我们应虚怀若谷海纳百川，虚心学习是务必的也是绝对正确的。我们需要学什么怎样学怎样用怎样定位自己实地参观学习、听专家讲座和名师示范课都有三个层面的东西，即“道，法，术”，道即思想理念和道理，法即方法，术是技能和技巧。道——大家都能够领会，只是程度不同;法——可借鉴不能照搬，术——是属于自己的，是学不来的东西。这也许正是全国再没有出现第二个魏书生和陈鸿彬，也没有出现第二所盘锦中学的原因所在吧。学了道，借鉴了法，结合自己的实际取长补短，让学来的东西在自己身上生根发芽，使其本土化、校本化，这也是我今后学习培训的思路和目标。

我们不能在学习别人的同时丢掉了自己，一个人不能没有自信，一所学校，一个地区的教育更不能没有自信!作为准格尔旗的教育工作者我们没有理由不自信!因为我们正处在准格尔经济迅猛发展和准格尔教育稳健跨越的大好时期。拔尖教师、骨干教师、优秀教师和优秀校园长奖励制度，极大地激发了教师和校长的工作用心性;全国名师实验基地的诞生和名师工作室的成立，让我们的教师能与专家零距离接触;有计划地外出学习和校本培训，名师育名师活动，校际结对互助活动，学段衔接研究，强化群众备课，引进东庐讲学稿，出台各学科教学常规等措施，都在有效地促进教师专业成长;自上而下的质量意识在不断强化，中高考成绩在全市位次不断前移，学校特色化建设稳步推进，全旗素质教育质量明显提高;校安工程和校园城域网工程的实施，正在快速改善全旗城乡的办学条件;准格尔教育事业发展“十二五”规划的出台，为我们明确了目标，指明了方向，为准格尔教育的未来绘制了完美的蓝图。我们有理由相信，准格尔教育的明天必须会更加灿烂辉煌!

对于参观健身房心得体会总结四

实习是一种实践。是理论联系实际，应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的一个重要手段。参观实习是一门专业实践课，是我们在学习专业基础课程之后进行课程设计时不可缺少的实践环节。

参观实习更是我们走向工作岗位的必要前提。通过实习，我们可以更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离，为我们参观后社会角色的转变打下基础。

1、实习时间：20xx年xx月xx日15：00到17：00

2、实习单位：xx动画科技有限公司

1、xx动画科技有限公司

xx动画科技有限公司（简称“xx”）由全球的xx机械门户网站－xx机械商贸网投资创办，是国内工程机械行业的数字媒体技术研发与服务供应商。xx动画专业的服务与技术、的产品在大量的行业客户项目中获得推广应用与验证，并获得迅速发展，在主营领域具备了相当的自主创新能力与极强的市场竞争能力。

2、实习历程

xx月xx日下午三点，我们终于来到了我们的实习基地——xx动画科技有限公司。

刚到参观地点，我们便开始了紧张忙碌的参观实习，公司的接待人员带领我们参观了公司的一系列作品，在公司人员的陪同下，我们参观了各个工作间，参观完成后，前辈向我们介绍了现在国内的发展方向和发展现状，了解到计算机现今是国内炒得非常火热的一个行业。

在参观其公司的组织结构，另外了解公司的运营模式之后，对计算机行业有了一个总体上的认识和把握，不再是一种茫然的状态，将书本上的知识与现实看到的相互印证，在实践中检验自己所学是否能够融合起来。

在之后的一个小时中，公司的工作人员专门进行了一个会谈，给我们解答了计算机行业以后工作的一些基本问题，和公司对人才的要求，以及现在大学生应该如何去要求自己，在学校如何让自己面对现实生活巨大的压力，使我们明白自己所面对的是什么，以及我们如何去应对这些考验和符合社会现实的要求。

xx个小时短暂的参观结束了，有点累但是很有趣，很充实。

实习报告已接近了尾声，回想过去的点点滴滴，我感觉学到了很多东西，感觉很充实。

本次实习给我影响的是，我的逻辑思维能力得到了很大的改善，计算机本来就是一种很严密的学问，它需要一个不断反复不断纠正不断改进的过程。通过实习，我第一次对公司的经营理念有了更深层次的了解，同时对我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。

短暂的实习虽匆匆结束了，但通过本次实习，我却开阔了眼界，有了很多的感悟。实践出真知的道理对于我有了更深的理解。理论是死的，实践才是活的，在实习过程中我看到书上的理论是如何应用于实践的，“纸上得来终觉浅，绝知次事躬行。”说的很有道理，在今后的学习和工作过程中我将把从书上学到的东西进一步更好地用于指导实践，同时在实践中进一步检验和完善自己的理论体系，以便更好的服务于实践。最后向所有给我们提供此次实习的机会的公司表示感谢，也向在实习过程中给予我指导和帮助的老师和同学表示衷心的感谢！

对于参观健身房心得体会总结五

      为引导广大党员干部增强党性观念，感受民族精神的时代内涵，激发工作热情，xx学校决定举行一次参观安顺王若飞故居的红色教育基地活动。

进一步深入开展革命传统教育和爱国主义教育，配合相关党建精神;争取让每一个参加活动的党员干部，对红色文化具有更加深刻的了解，从而引导党员干部增强党性观念，激发工作热情，发挥党员先锋模范作用，深入践行党的群众路线教育实践活动。

大巴车一辆，由办公室负责联系。

xx学校全体党员干部。

xx学校党建办。

xx红色教育基地。

xx年xx月xx日

(一)准备

1、向教育局、学校主管部门领导提出申请。

2、准备xx个人简介、xx红色革命教育基地的相关资料，路线选择，午餐地点选择。

3、准备好相关经费。

(二)活动内容

“看”、“学”、“感”：

“看”就是参观xx革命教育基地，通过亲身经历，提升党员干部的思想认识，增强党员干部党性观念。

“学”就是学习红色文化，学习历史。通过学习激发党员干部的工作热情，从而发挥党员先锋模范作用。

“感”就是全体党员干部在参观学习后写学习心得。

对于参观健身房心得体会总结六

下午，来北京市昌平区公安消防支队永安消防中队里参观和实践。

开了会议，开完后，活动就开始了。有朝气蓬勃的叔叔带走到几辆消防车前，详细的给讲解和介绍。

辆是消防指挥车。这辆车是打头阵的，车里有正压式空气呼吸器、可燃气体检测仪、面罩、笔记本电脑等指挥用具和防火用具。车的外部下方，有6条水带，叔叔的就拿了，可我用了两只手还加上腿才将水带托；班的士李跃用两只手托的，可想而知，水带也不轻。看完通讯指挥车，又来看五十铃抢险救援车，这辆车是交通事故或地震的，样子看也挺帅的。叔叔说可以到里面去坐一坐，我一下子就坐了上去，还转一转盘，我一名消防战士。美国沃尔沃公司生产的云梯车，最高可升到32米，车后水炮，用来喷水的，和水枪的作用。解放160泡沫水罐车，车里装有十吨泡沫三吨水。叔叔笑着说：“北边地区辆解放160泡沫水罐车。有化学厂着火了，只需派辆车就行了，它的功能灭因化学反应着火的事故。”听了叔叔的介绍，同学们的嘴巴都张成了大大的“o”字型，还不禁发出阵惊叹声！

看完消防车，又去看消防战士们演练。是翻木障，木障有1.8米高，七个叔叔灵巧的翻过木障；又去走独木桥，独木桥高1.2米，不一会儿，，就都走。回，第六名叔叔表演得最精彩，叔叔像箭向木障奔去，手一支撑，人鸟悬在空中，就只靠手支撑着，那精彩的一瞬间，却让我难以忘记。叔叔说：“可以找人去走独木桥。”同学们欢呼，一小手举，，李老师选了我、杨宇轲、赵家卉去。杨宇轲先走，他地移动着脚，生怕要掉。真是“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜”呀！我真是越想越害怕，心提在嗓子眼，从独木桥，我悬着的心才放进肚里。赵家卉一点也不害怕，一大步一大步的就走。

接着，消防战士们又给表演了上楼梯的演练。一名消防战士叔叔问：“要不要给的消防战士们来一点掌声？”同学们异口同声的回答道：“好！”还边鼓起了热烈的掌声。叔叔令下，另一名消防战士叔叔一手拿水带飞速跑上楼梯，就听见“咚咚咚、咚咚咚”上楼的脚步声。那位叔叔上了楼梯的顶层，迅速的将水带井然有序的抛下楼。听叔叔说：“一名消防战士可以在一分钟内上十层楼。”李金琪在叔叔说完惊奇地叫道：“那位叔叔竟然只用了28秒就上了四层楼。”同学们听后，都发出阵赞叹声。

又学习了怎样用灭火器等消防的知识。

最后，全校同学向所消防战士们致以最崇高的谢意和最热烈的掌声。

长大了，要当一名消防战士，为祖国献上力！

对于参观健身房心得体会总结七

经过一天的工厂参观和实践，我真的是学到了很多很多课本以外的东西，真的是受益匪浅啊!

在这个过程中呢，我从无知到认知，再到深入了解，学会了很多很多东西，同时开始渐渐喜欢上了这个全新的专业，我感受到学习的过程才是最美好的。在实习生活中，每天都会有新的体会、新的感触，感觉自己的各个方面每天都在不同程度的提高，但最主要的就是工作能力的提高。

下面就是我自己的一些小结和收获。

我一共作结出以下几点：

1.要学会坚持

无论到哪家工厂或者公司实习，开始的时候都不会让我们做任何工作，而是观看学习，时间短的是几天，时间长的就是几周。所以这段时间，一般会感觉到无聊，无所事事，可能会萌生出离开的想法。但是这个时间是最重要的阶段，这个阶段我们会学到课本以外很多有用的东西，所以我们一定要学会坚持，坚持就是胜利!

2.要勤做事

我们到工厂或者公司实习，一般不会给我们安排重要的事情去做。所以，此时我们会很闲，但是我们要主动找一些小事去做，无非是一些无关紧要的打杂，但就是通过勤快做事可能会引起领导的注意，不断获得领导的欣赏和信任，渐渐被安排做一些重要的事情，渐渐获得领导的重用!

3.多听、多看、多想、多做、多说

对于参观健身房心得体会总结八

x公司领导：

由于我方工程投标项目的需求，特邀请贵公司相关领导人员对我公司进行实地考察。

考察日期： 20 年 月 日 星期x

我公司全体职工真诚的邀请贵公司的考察指导，真诚期待各位领导的到来!

我方联系人：

联系方式：

x公司

20 年 月 日

参观邀请函范文篇三：

___________________公司：

由于我方项目的需求，特邀请贵公司专业顾问人员对我方项目进行实地考察，届时将与贵公司商议双方合作事宜。

考察日期：

考察人数：

考察内容：

所有考察费用由我方负担，考察人员的住宿条件将不低于三星级酒店的标准。

我方联系人：

联系方式：

请贵方予以确认并回复。

单位负责人签字：___________________

单 位 公 章：___________________

年 月 日