社会的自由心得体会 从社会层面谈谈对自由的理解(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题社会的自由心得体会一

医学是个神圣的学科，也是个伟大的学科，需要从业人员有很好的基本技能和专业的知识，也需要从业人员有很好的沟通能力，社会实践期间，对医患关系等有了更深刻的认识，也对国家的政策有了一点了解。

有这样一句话：“小病拖、大病扛、病危等着见阎王”。我从小生活在农村，我算是亲眼目睹了这种现象，更是见识到了贫困所给人们带来的严峻的生存现状，同时我已深切地感受到那种缺医少药是什么样的尴尬现状，以前很多村民有了小病就随便开点儿药来吃，管用就吃，不管用就扛过来甚至不理了。现有的医疗保险制度也就是新型农村合作医疗制度参加的人数多了，报销的比率高了，手续简单了，看的起病的人多了。不过，作为一名医学院校的学生、一名在高校接受思想政治教育的医学生，偶尔看到这样的情形，有些患者的费用不够而病人又迫切需要救治，医务人员不与理睬，耳旁那一声声哀怨的声音那么刺耳，眼中那一幅幅苍桑的面孔依然鲜活，心中那一缕缕扶贫的热情更加深切……，我感慨万千。

一个平凡的医学生，到底能做些什么?知识就是力量，这是我们脑海里定性的东西了，医学是个知识的海洋，活到老学到老，但在这有限的几年中，我们要尽自己最大的努力去做好自己的本职工作，学好专业知识。当然我们所面对的是鲜活的事实，事实上许多东西和我们书本上学得有许许多多的不同，特别是面对病人时其疾病并非书上所说的那么典型，医学更是一门实践科学，他不仅要学好书本上的知识，更要注重每一次实践，同时还要积极为自己创造实践学习的机会。记得有这样一句话“人生不可虚度，悲叹在与没有贡献;贫困不是羞耻，失于未得到条件;疾病缠身出于无奈，世人仁爱之心却都能带来温暖”。对于现在医疗的现状，就像歌里唱的那样：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”的确，面对现状，只要我们每个人都能投入到祖国的建设中去，我相信经过几年或者几十年他总会得到改善。

患关系是医务人员与病人在医疗过程中产生的特定医治关系，是医疗人际关系中的关键。著名医史学家西格里斯曾经说过：“每一个医学行动始终涉及两类两事人：医师和病员，或者更广泛地说，医学团体的社会，医学无非是这两群人之间多方面的关系”。这段话精辟地阐明了整个医学最本质的东西是医师与病员的关系。现代医学的高度发展更加扩充了这一概念，“医”已由单纯医学团体扩展为参与医疗活动的医院全体职工;“患”也由单纯求医者扩展为与相关的每一种社会关系。在学校的学习中，我们不仅要学足专业知识，也要学会如何处理医患关系，处理好了医患关系，患者才能得到应有的治疗。

xx年的暑假，我过的和去年有所不同。其实学校要求我们参加社会实践，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，于是我才决定今年要真正的去接触社会，品尝社会的酸甜苦辣。

暑假我一开始，我开始了紧张的规划，开始和同学一起商议着，想找点事情做。打工也好，义工也好，总之该去做点什么。当我告诉父母说要去做义工时，他们都感到惊讶：在他们眼中我还是孩子，平时又不太爱说话，能一个人出去打工?肯定吃不了苦，干不了几天就会回家。我们还是积极联系，不过很多地方觉得我们工期很短，不愿意找我们。也是，谁愿意为了一个月半个月的事情就付工资的。然后联系到了民政局孤儿院，说是想陪孩子们做些事情，答复却也是一样，他们只要长期的义工，短期的不接受。想来也有道理，把孩子吓坏了，短期工走了找谁去。最后，总算找到了一个地方，一家敬老院愿意收容我们。于是我们就踏上了工作的路途。

第一天，经过一番寻找，才终于找到那家敬老院。偏僻，凋零，与预想的样子完全不同。不过没有时间感慨，繁重的工作接踵而至。我们不是来慰问老人，献爱心的，我们是来客串工作人员的。地面很脏，扫地的扫帚却已经磨损的很不像话，扫起来很吃力。接着换来一把大的扫帚，环卫工人清理大街上树叶的那种。只是，我们谁都不会用。我们这一代成长个孩子，估计都只是看过那些没做过那些吧。于是很羞愧的，让老人上了一课。老人接过扫帚，说孩子们没做过这个吧，我来吧。

扫地是一个沉重的工作，体力很容易消耗的。地面稍微清理之后，我们没有时间休息。我被带入了一个仓库，那是老人们的孩子们送来的棉被等过冬衣物，看起来有些发霉的样子。我需要把那些都搬出去晒。沉，真的很沉。只是，这不是个技术活。有一个朋友被带到房间去，帮老人们擦桌子板凳。据说有些时候会被骂出来说是不准动他们的东西。受了委屈不能找老人说理也许很难过。

第一天上午是很短暂的。我们看到了老人们的饭菜，都觉得有些不忍了。

下午又是一个沉重的时段。他们拿出一条三十来米的厚重地毯，让我们给洗了。说是去年冬天办活动用脏了的。折腾了一个小时，我们也没找到好办法可以洗，只能泼水上去，撒洗衣粉，用刷子刷，可是进度实在有点慢，被批评了。直到院长拿出剪刀，剪成了三节，才能放进水池搓洗。

体力活期间，还有成员去陪老人下棋解闷，唱歌跳舞什么的。第一天就是这么过去的。

直到晚上，我们才聚在一起，开始感慨。敬老院不大，只有二三十号老人，可是工作人员除开院长，竟只有两人。我们总算明白为什么他们接受我们答应的那么爽快，去年冬天的活都搬出来了。

接下来几天的生活大同小异，除了体力劳动，就是陪老人说话。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性。要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。我不知道多少人有过这种感觉，但总的来说，这次的生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，那一周的生活，我收获还是蛮大的。

这次工作虽然早已结束，但它给我们留下了许多思考。国内敬老院普片存在这种状况，收费不低，服务却很不够。通过交谈我们得知老人的生活并不如意。武汉夏季炎热如斯，老人们却不能开着空调，不是没有，而是敬老院省电。老人们没有谁能聊天，寂寞孤单。老人们的生活起居需要人照顾，可是正式工作人员只有两个，那么些地方要打扫，怎么可能忙得过来，怎么可能不是吧去年冬天的地毯等我们来了洗掉。我们去的第一天，看见有个老人明显神志不清，后来好像是晕倒了，竟然只是把他抬到阴凉的地方，竟然没有医生来检查一下。我想国内的小型敬老院也许大多都是这种光景，外面宣传很光鲜，里面生活像牢狱。想来他们的孩子们不希望老人过这样的生活吧。

使我们这些"读圣贤书"的人也开始关心"窗外事"。它时时刻刻提醒我们，我们国家还存在着许许多多这样或那样问题，经济还不够发达，政治体制还不够健全，非常需要我们这些大学生为祖国的繁荣昌盛，为人民生活水平的整体提高，为经济的快速发展，尽自己应尽的一份力，作出自己应做的一份贡献!坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。

实践以充分证明，社会实践促进了大学生的全面发展。通过社会实践活动，我们从与人民群众的广泛接触、了解、交流中受到真切的感染和体验，从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增强。在实践中，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力，适应能力和创新能力。

主题社会的自由心得体会二

1、创造团结友爱的社会环境，倡导扶残助残的良好风尚

2、两个省运同铸辉煌，两个舞台共放异彩

3、让关爱的阳光照亮每一个残疾人的心灵

4、全民动员，精心筹办，确保第八届残运会圆满成功

5、伸出友爱的双手，为全省残疾人运动健儿加油、助威

6、办好残运会，关爱残疾人

7、自尊、自信、自强、自立

8、以优质服务、优良秩序、优美环境，迎接残运会隆重举行

9、牵手残疾人走进残运会，辅助残疾人开创新生活

10、平等、参与、共享

11、发展残疾人体育运动，促进残疾人事业全面发展

12、祝贺第八届残疾人运动会隆重开幕

13、奉献爱心，扶残助残，推动残疾人事业再上新台阶

14、当好东道主，办好残运会

15、生命阳光，情满浙江

16、为生命喝彩，向极限挑战

17、欢迎您！顽强拼搏、超越自我的残疾人运动健儿

18、向顽强拼搏、乐观进取的残疾人运动员致敬

19、祝第八届残疾人运动会圆满成功

20、热烈祝贺第八届残疾人运动会在杭州举行

主题社会的自由心得体会三

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1、通过这次社团交流联谊会增强会员的交流和了解，促进社团今后各项工作的顺利开展，并让协会会员感受到家的温馨。学生携手相爱一家人两校社团联谊的策划书学生携手相爱一家人两校社团联谊的策划书。

2、加强我院学生各社团之间的沟通，活跃社团气氛，增强社团联合会的整体凝聚力。

3、邀请学长学姐给我们做经验交流，向我们传授经验;

4、向社团联合会全体成员表示谢意，感谢家对学生社团工作的默默付出，并欢送我们优秀的学长学姐们。

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20xx年12月12日(星期六)19：00点21：00点

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青春俱乐部

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1、策划部：

由策划部负责收集来自各协会节目并汇总，并根据节目的主题、性质、所需时间等做出节目单，写出详细的策划书;同时负责策划游戏互动环节的安排;负责收集各协会节目所需背景音乐。(备注：各协会节目所需道具由自己准备，现场背景音乐由笔记本电脑连接音响设备播放);

宣传部：负责对此次活动的宣传工作以及活动摄像工作;

办公室：负责活动的活动记录、参加同学的登激作和经费安排;

外联部：负责对各兄弟社团的联系和邀请，同时负责活动现场的具体接待工作，组织工作，秩序维持。

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活动主要由实践类协会相互准备好节目，并做好排练工作。

同时，为了调动联谊活动现场的气氛，将设置各种有趣的的游戏，如绊脚走、兔子舞等节目即能让家情绪高涨，又能锻炼各成员团队协调能力的活动节目

策划协会：陆杉杉二人转《小拜年》 演唱《丢了幸福的猪》

王xx演唱《我们说好的》《还是好朋友》

尹xx《heyjude》

策划协会全体成员合唱《相亲相爱一家人》

社会调查协会：《后来》演唱(刘若英)

留守儿童关爱协会：《童话》手语 演唱

职业生涯规划协会：小说唱 演唱《晚秋》

西部开发协会：娱乐游戏

创业协会：《菊花台》

活动内容的主体是和社联的三学长、学姐进行进行经验交流。邀请学长、学姐给我们讲他们在社联所学到的东西，以及在以后我们在协会建设中所要注意的问题。

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携手相爱一家人活动完成后，策划协会全体成员留下来合影留念。并对青春俱乐部进行卫生清洁打扫，做好后期各项处理工作;

做好携手共联谊活动总结工作，为以后协会再次开展活动打下坚实的基础。

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活动过程中要注意安全，提高防范意识，服从统一安排，确保学生人身和财产安全，确保携手相爱一家人活动的顺利完成。

主题社会的自由心得体会四

男：尊敬的各位老师

女：亲爱的同学们

(合)大家下午好！

黄：的钟声即将敲响，金鼓朗朗，那是新年涌动的旋律。

何：的艳阳即将升起，春潮澎湃，那是新年绚丽的色彩。

杨：过去的一年，我们同心同德，开创佳绩。

王：过去的一年，我们挥洒汗水，放飞希望。

黄：新的一年，我们昂首阔步，点燃激越。

何：新的一年，我们温馨和谐，收获喜悦。

杨：当日历又翻开新的一页;

王：当小树又增加一个年轮;

男：让我们共同许一个美好的心愿：祝老师们新年快乐。

女：让我们共同送一份精心的礼物：祝同学们学习进步。

(合)在这辞旧迎新的时刻，二中元旦文艺汇演现在开始！

黄：下面有请我们可敬可亲的叶辉明校长致开幕词，大家鼓掌欢迎。

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《1》杨：学校生活既紧张又活泼，

王：学校生活既辛苦又快乐，

杨：有老师的关怀，同学们的帮助，辛苦又算什么?

王：看，九(12)班的同学为我们带来了动感十足，青春奔放的新疆舞蹈呢。

杨：七(1)班请准备。

《2》何：初中生活是快乐的，不是吗?

黄：我们刚才欣赏了优美的新疆舞蹈。接下来，请欣赏七(1)班的小品《善良归家》。

何：八(11)班请准备。

《3》黄：当我们腾空跃起，当我们旋转飞舞，我们总能感到一种青春的力量，一种创造的激情，一种永不停止的追求，请欣赏现代舞《爱我恨我》。

何：七(11)班请准备。

《4》杨：接下来，请欣赏七(11)班同学为我们带来的边唱边跳《哎咿呀》，掌声有请。

王：九(4)班请准备。

《5》何：初三的生活既紧张忙碌，又成功甜蜜，酸甜苦辣皆欢喜。

黄：在闲暇之余，他们也会扭动着脚步，火热地舞一回，请欣赏由九(4)班同学带来的舞蹈《honey dance》。

何：九(11)班准备。

《6》杨：九(11)班是一个很有凝聚力的班集体，你看，他们的超强阵容，请欣赏《植物大战僵尸》。

王：九(3)班请准备。

《7》何：跳动的花季，缤纷的舞台，流动着青春的旋律。

黄：在这个充满着流行元素的青春年代里，青春是自由的，青春是激荡的。下面请欣赏舞蹈《爱的主场秀》。

何：七(16)班请准备。

《8》杨：一段充满青春活力的劲舞过后，我们来共同欣赏七(16)班的同学带来的《小提琴演奏》。

王：八(8)班请准备。

《9》何：青春是早晨初升的太阳，青春是一只翱翔蓝天的鹏鸟，下面，我们就随着一群活力飞扬的朋友去感受青春的节拍。请欣赏舞蹈《hahaha》少女时代。

黄：九(14)班请准备。

《10》王：优美的舞姿带给我们的是美的享受，可是台上一分钟，台下十年功，我们更要感谢舞蹈演员们。下面请欣赏九(14)班带来的吉他演奏《天空之城》。

杨：八(4)班请准备。

《11》杨：今天，这里是快乐的海洋，让我们尽情地唱起来、尽情地跳起来，enjoy our selves！请欣赏舞蹈《心电心》。

王：七(8)班请准备。

《12》王：爱心是通往世界的通行证，因为有爱心，我们才有和谐，稳定的社会。请欣赏七(8)班的演唱《和你一样》。

黄：九(8)班请准备。

《13》杨：轻松活泼的校园，永远是一道亮丽的风景线。追逐的是心中多彩的梦，渴望的是健康的舞动。请欣赏舞蹈《招牌动作》。

王：八(15)班请准备。

《14》黄：有一种独特的舞台艺术形式，融说唱逗笑于一炉，很受观众的喜爱。杨廷谦你知道是什么吗?

杨：知道啊，相声嘛。我还知道你想说接下来的节目是相声《早恋》，请欣赏。

黄：八(17)班请准备。

《15》黄：优美的旋律、动人的故事、纯洁的爱情，一曲《梁祝》，成为千古绝唱，请欣赏由舞蹈《梁祝》。

王：八(18)班请准备。

《16》王：接下来，请欣赏八(18)班带来的表演唱《北京东路的日子》，掌声有请。

杨：八(26)班请准备。

《17》何：下面这个精彩的节目是八(26)班的舞蹈《ime》，请欣赏。

黄：八(22)班请准备。

《18》杨：蚕茧因为不甘现状，所以破茧成蝶;亲爱的朋友们，在这个不同的时刻，请拿出非凡的热情去欣赏甜蜜表演唱《爱你》。

何：九(19)班请准备。

《19》黄：为了展示自己的风采，他们牺牲了许多的休息时间，放弃了许多休闲的机会来坚持排练。

何：下面请欣赏歌曲《运》。

黄：七(10)班请准备。

《20》杨：师兄，你看过童话《白雪公主》吗?

黄：看过啊，那里面的公主贼漂亮、皇后贼狠！

杨：是吧，下面就让我们欣赏七(10)班带来的话剧《白雪公主》。

黄：七(5)班请准备。

《21》王：战争年代向往和平，和平年代向往繁荣，繁荣年代向往健康。下面是舞蹈——《健康歌》，掌声有请。

杨：九(17)班请准备。

《22》何：常言道，音乐是世界的语言，音乐是心灵的良药。请大家用心倾听钢琴演奏《ending》。

王：文娱部表演节目《阿拉伯之夜》请准备。

《23》王：成长的路上有激情，那是我们追求梦想的源泉，跳动的旋律点燃青春的激情，飞扬的音乐诠释不老的希望。

杨：让我们踏着来自阿拉伯的节拍，与梦想一起飞翔！请欣赏舞蹈《阿拉伯之夜》。

王：嘉宾街舞表演请准备。

《24》黄：舞台上他们尽情放纵、活力四射，激情洋溢，用街舞的健康、时尚与动感尽情诠释美好的青春活力、自由不羁。

何：请欣赏街舞表演。

黄：《大合唱》请准备。

《25》杨：有一种旋律萦绕在脑海，有一种歌声盘桓在耳边，有一种激情荡漾在心底。

王：那是青春在燃烧，那是热情在流淌。那是梦想，在翱翔。

杨：让我们在大合唱的歌声中，把热情与活力洒向校园每个角落。

《26》颁奖

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何：难忘昨日，难忘我们共同经历的青春和梦想。

黄：难忘今日，难忘我们一起撒下的欢歌和笑语。

王：我们耕耘，我们播种。

杨：我们收获、我们憧憬。

何：让我们怀着美好的祝愿送出幸福。

黄：让我们带着昂扬的激情再次相拥。

王：今天，我们载歌载舞。

杨：明天，我们畅想未来！

(合)最后，衷心祝福我们的老师身体健康、工作愉快，祝福我们的同学百尺竿头、更进一步，祝福我们的学校蒸蒸日上、锦绣辉煌！老师们，同学们，二中年元旦文艺汇演到此结束，让我们明年再相会！

主题社会的自由心得体会五

1、和人接触时间长了就越来越喜欢狗了，狗永远是狗，人有时不是人。

2、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

3、电视剧都是：给你100万，离开我女儿。现实都是：给我们100万，否则离开我女儿。

4、头等舱可以优先登机，银行vip可以不用排队，演唱会最贵的位置也是最好的，世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。

5、口中的道德和原则虽然重要，却总是要给手里的利益让道。

6、我讨厌命运骄傲的神情，嘲笑我没有半点决定的权利。

7、一个人对你好，你才会挥霍，一个人对你不好，你才会珍惜。

8、觉得自己总碰不到美好的人和事，并不是别人眼瞎老天故意整你，恰恰是因为你不够好，他们都在躲你。

9、以前的亲戚都是亲人，现在有的亲戚说难听点儿，就是有点儿血缘关系的路人。

10、一个地方的垃圾桶，往往反映着这个地方的经济实力。

11、你若是个人物，到哪都有人前呼后拥；你若是个废物，到哪都有人横眉冷目！

12、这个社会笑贫不笑娼，你走快一步，没人会介意，但是你若走慢一步，你就会永远被人瞧起！

13、最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵！

14、成年人的交际礼仪里，没有爽快的答应就是拒绝的意思，我能给你留面子，但也希望你有脑子。

15、真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，但却会做很多爱你的事；那些没有把你放在心上的人，表面说话信誓旦旦让人心暖，背后做事，两面三刀令人胆寒。

16、男人喜欢漂亮脸蛋，女人喜欢情话，于是女人化妆，男人撒谎，以便互相欣赏。

17、人性，是丑陋的，经不起考验的。你以为，那些你曾经帮助过的人，至少会在你落难的时候展现出怜悯之心，但是，往往这些人就是最容易落井下石的人。

18、孩子把玩具当朋友，成人把朋友当玩具！

19、每个人总觉得别人的东西永远是最好的，哪怕东西是一样的。

20、人生三大真理：暴力真的可以解决问题，帅真的可以当饭吃，有钱真的可以为所欲为。

21、偷一个人的主意是剽窃，偷很多人的主意就是研究。

22、你要赚一点钱，就必须出卖一点自己拥有的，所以“赚更多钱”和“活出自我”是截然相反的。

23、不要老思考是嫁给爱情还是嫁给金钱，现实就是：大部分女生嫁不了爱情也嫁不了金钱。跟你小时候思考，上清华还是上北大一样的。

24、所有抱怨社会不公和制度的人翻译过来只有一句话：请给我金钱、漂亮的女人和社会地位

25、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

26、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己。

27、当爱情走到尽头的时候，就算是放个屁也可以成为分手的理由。

主题社会的自由心得体会六

步入社会需要养成的习惯

习惯一：计划。

细节：在月末的时候，大致列举下个月的计划；在周一早上列举本周的计划；每一天晚上实验室下班前列举第二天的计划（可大致分为：上午、午时、晚上各干什么）。每个周六的时候（假定周天休息）检查是否完成了当时给定的计划。具体形式大致如下两图。

目的：记录计划并督促计划执行，在时间跨度上提高效率。

短时间内可能没有效果，坚持三年你会发现，回头再翻看过往的经历历历在目，真心有种泪流满面的感觉。

习惯二：早起。

细节：正所谓笨鸟先飞。研一的时候我发现和同学一齐上课，每个人的洗漱时间得7分钟左右。我是一个急性子的人，因为需要大家一齐吃饭，如果第一个起最多会等上21分钟左右。这样以后，去食堂买饭还得等待排队，感觉每一天都得浪费30分钟以上。其实想想，如果我每一天早起半个小时或1个小时，改成6点半或更早起床的话，无非要求前一天早睡半个小时，这也不难！这样第一个早走、食堂无需排队会少浪费30分钟 早起的近1个小时=每一天无形中多出了不少时间。

短期可能需要花时间坚持下，可能不能和大家一齐作息（略显不合群），但长远角度讲，这给自我赢得未来争取了更多的时间。

习惯三：多看好书，写总结，向牛人看齐。

不论从学习新技术，解决平日遇到的bug，还是找工作等角度讲。多看大牛写的书，多思考大牛的观点，多做总结都是大有裨益的。这点我还会一向坚持下去！

主题社会的自由心得体会七

1、二十岁没钱，那很正常;三十岁没钱，可能是没有好的家境，需要更大的努力;四十岁没钱，只能自己找原因。穷人变成富人是可能的，而且很可能。穷人能穷一辈子，也是必然的，存在就是理由，只是有所选择。

2、人生坎坷，悬崖峭壁，酸甜苦辣，应有尽有，坏人教会你成长，好人告诉你方向，在这个物欲横流社会上，金钱扮演着举足轻重的角色。

3、做事不需要人人都理解，但你要尽心尽力，做事不需要人人都喜欢，但你要坦坦荡荡。

4、当你努力成辉煌，万人拥护你为王，在这灯红酒绿繁华的城市，有太多的身不由己，一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。

5、常常需要经历一些痛苦，你才能认真把事情想清楚;只有心被灼伤过，你才会学会坚强与沉默!所以，就把痛苦与悲伤当成上等的咖啡粉，把思考当成滚烫的热水，煮成一壶又苦又浓的咖啡吧，喝了它，让它帮助你清醒。

6、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。

7、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

8、只要面对现实，你才能超越现实。

9、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去!

10、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

11、人生没有如果，只有后果和结果。过去的不会再回来，即使回来也不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福;学会简单其实就不简单。

12、学会让理想降落回脚踏实地的地面，学会应对俯拾皆是的琐碎，学会跨越从前不屑一顾的沟壑。只有历史需要铭记强者，我们无力被历史铭记，但能让亲人需要、友人温暖、路人欣慰。就让历史去讴歌壮志凌云、开天辟地、创造伟业的先行，让生活去奖励埋首耕耘、独善其身的凡人!

13、你永远要感谢给你逆境的众生。

14、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。

15、所有青春都有追悔莫及的时刻，在错误后、伤痛后、醍醐灌顶后、知耻近乎勇后，破茧而出的才是成熟。当终于能用“成熟”这词汇形容自己时，透过依稀尚存的伤疤，依然可以忆起丝丝疼痛。

16、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

17、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

18、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?

19、憎恨别人对自己是一种很大的损失。

20、今天别人帮你，明天你反过去回报，被帮助时别觉得理所应当，帮助时别指望人感恩戴德，无论西瓜还是芝麻，多大的温暖都是情分，感恩、付出、回报，人情就是如此循环往复。