推荐体育见习心得体会精选(九篇)
体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
推荐体育见习心得体会精选一
我发现我错了，经过您的悉心批评以后，我认识到自己不应该逃离体育课。经过深刻反省，我终于对于错了有了一定程度的认识。
现在我对于自身错误感到深深的自责与难过，我觉得非常对不起您。我这样逃离体育课会让我身体得不到锻炼，我身体得不到锻炼就会影响成长发育，这对我非常不利。
向您保证以后我一定准时按时保时的上好体育课。
此致！
xxx
20xx年x月xx日
推荐体育见习心得体会精选二
本期我接受了学校交给的体育课的教学任务。新的学期，新的开始，为了搞好本期工作，制定教学工作计划如下:
一、指导思想:
新学期里，本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，保持严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱教育、热爱学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。
二、教学常规:
我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的能力。积极实行目标教学，根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。
从知识能力两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使学生的听、写、读等综合能力都得到提高。
三、教研工作:
我将积极参加教学研究工作，不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究，努力探索体育教学系统化，注重学生的兴趣的培养，提高学生的身体素质，为“健康第一”打下坚实的基础，为学生的终生体育打下良好的基矗
四、出勤:
在工作中我一定要做到不迟到、不早退，按时坐班，平时团结同志。作为一名教师，我一定自觉遵守学校的各项规章制度，以教师八条师德标准严格要求自己，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。
五、学期工作目标:
通过本期教学，使学生能更好地提高自己的身体素质，为今后继续学习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。
推荐体育见习心得体会精选三
小班体育游戏:乌龟爬啊爬
活动目标：
1、运用幼儿园已有的大型运动器械，让幼儿探索爬的不同方法，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、通过活动，激发幼儿参加运动的兴趣。活动准备：
大型玩具场地，小兔、乌龟大头贴若干，奖牌20块。活动重难点：探索爬的不同方法。活动流程：
热身运动——小乌龟爬行——;龟兔赛跑——;放松运动 活动过程：
一、热身运动，激发兴趣。
师：“ 我是乌龟妈妈，来，小乌龟，跟我一起去做早操。”
二、探索不同爬行的方法。
1、幼儿自由探索爬的不同方法。
师：“前面有个城堡，想不想去玩？那好，小乌龟爬的本领最大了，今天我们就在城堡里爬一爬，看，哪个小乌龟爬得方法又多又好。”
2、集体练习
个别幼儿示范，全体练习。
3、教师小结幼儿练习情况。
4、再次练习。
那现在你们还想不想用各种爬的方法去城堡里再玩一玩呢？
三、游戏“龟兔赛跑”
1、两人一组进行龟兔赛跑。
2、统计比赛成绩。活动结束：
登上领奖台，分发奖牌(金币巧克力)。蚂蚁运粮 活动目标：
1、学习倒退爬。
2、体验共同游戏的快乐。活动准备：
1、沙包（粮食）、两只小筐（每队的粮仓）、半月摇（大粮仓）。
2、音乐《向前冲》《月色》。活动过程：
1、热身运动《向前冲》。
教师带领幼儿伴随音乐跳热身运动操，重点活动双臂、腿、腹部。
2、小蚂蚁，爬一爬。
请幼儿自己尝试：从一个地方爬到另一个地方。
（1）“小朋友们，小蚂蚁用什么方法行走呢？它是怎么爬的？你们试着从这边爬到那边去。”（教师用手指向目的地）
（2）“还可以怎样爬呢？”（引导幼儿自己尝试更多的爬法）
3、分享经验。
“谁能告诉大家你是怎样爬的？”（鼓励幼儿大胆表现自己的经验）
4、学习倒着爬。
（1）“老师想了一种更好玩的爬法，那就是小蚂蚁倒着爬，你们来试试。”（2）交待方法：肚子朝下，两手扶地，双腿跪地倒着爬。（3）幼儿尝试。
5、游戏《蚂蚁运粮》。
（1）“小朋友们，我们来玩一个小蚂蚁运粮食的游戏吧！”
（2）交待游戏规则：将小朋友们分成两队，自己取队名，裁判员说开始后，第一个的小朋友用倒着爬的方式爬向粮仓，从粮仓中取出一袋粮食（一个沙包），再原路返回，把粮食放在自己队的粮仓里，第二个小朋友再出发，哪个队先运完就算获胜。（3）幼儿游戏。
6、放松。
小班体育活动：天线宝宝 活动目标：
1、能够动作协调地进行手膝着地爬行。
2、初步能在信号的指挥下迅速变换自己的动作，提高动作的灵活性。
3、感受体育活动的乐趣。活动准备：
1、知识准备：幼儿熟悉天线宝宝，了解他们身上的颜色。
2、场地布置
3、材料准备：幼儿每人身上贴一张天线宝宝图，四座红、黄、蓝、绿的小房子，一片“绿草地”，天线宝宝音乐、铃鼓一个。活动过程：
（一）扮演角色热身：教师扮演妈妈，幼儿扮演天线宝宝在天线宝宝的音乐中进行热身运动。
（二）基本动作练习：幼儿练习手膝着地爬行。
★ 教师：那边有一片绿草地，真漂亮，我们一起到草地上爬爬玩玩吧，注意不要撞到别的宝宝。（带领幼儿到草地上，让幼儿自由爬一会儿）★教师示范讲解：双手膝盖着地、五指张开、一二一二向前爬。
★ 幼儿自由练习爬，教师重点观察幼儿动作是否正确，并进行指导，提醒幼儿注意安全。
（三）体验游戏乐趣：通过游戏引导幼儿练习听信号变换爬的速度和方向。第一次游戏： 幼儿练习听信号变换速度爬。
第二次游戏：幼儿观察四座小房子的颜色，引导幼儿听信号变换方向爬。第三次游戏：进一步巩固幼儿听信号变换速度爬的动作。
（四）放松结束活动：随着天线宝宝回家的音乐，幼儿自由轻松走出草地。
小班体育活动：羊羊学本领 活动目标：
1、能灵活地进行手膝爬，发展幼儿的协调能力。
2、练习向指定方向爬，倒爬和变速爬。
3、幼儿乐意参加体育活动，感受集体活动的乐趣。
活动准备：羊羊头饰每人一个，布置小猫、小狗、兔子的家。
食物卡片，小羊卡片，泡沫板，果奶瓶纸棒自制玩具，毛毛虫器械，音乐磁带 导入：（听录音）在一片辽阔的草原上，有一座美丽的村庄—羊村。瞧！羊村的早晨来到了。
（二）听音乐做准备活动。
师：来来来，羊儿们，和爷爷一起锻炼身体啦。（小手伸出来，摇摇头，摆摆手，侧侧身———）
（三）指导幼儿爬的动作要领
“爷爷要教你们一个爬爬爬新本领。”教师边讲解边示范动作——五指分开，平放在地上（距离与肩同宽），小腿弯起来，膝盖放在地上，手和膝盖交替向前爬，头要抬起来看前面的方向。幼儿练习时教师观察幼儿并进行适时指导。（练习后带幼儿做简单放松）
（四）游戏“给小动物送食物”，幼儿练习根据信号进行不同形式的爬。教师先提出爬要求，幼儿根据要求进行爬行游戏，分别给小动物送食物。过程中教师观察幼儿爬的动作，根据情况随机指导。（去小猫家爬，去小狗家快爬，去小兔家倒着爬回家。）
重点指导倒爬，变速爬（练习后放松）
（五）游戏“营救小伙伴”
“刚接到消息，羊村里的一些小伙伴被灰太狼抓走了，我们用新学的本领去救他们吧。路上会很危险，你们要先爬过草地，再爬过一座小桥就能救到小伙伴了。然后，再钻过山洞，经过一条弯曲的小路，就能安全到达羊村了，记住要用我们新学爬爬爬的本领。” 幼儿活动，教师巡回指导。
（六）放松活动听舒缓的音乐，洗洗澡。“刚才你们表现真好，把小伙伴都救回家了，你们真勇敢，我们来洗洗澡吧” 小班体育活动——聪明的小熊 活动目标
1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
重点难点 ：
1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。2．倒退爬时别碰撞周围的同伴。活动准备 儿童经验基础 材料准备
1、小鼓一只，水果图片若干，供幼儿爬行的场地
2、青蛙、蜜蜂、乌龟放置在场地的周围，作为小动物的家，小熊头饰若干 活动过程
一、扮演角色，活动身体。
师：（出示小熊头饰）我是熊妈妈，那你们是谁呀？ 我们小熊听着音乐，活动一下身体吧！
二、听信号变换方向和变速爬行。
师：咚咚咚，这是什么？妈妈要小熊听着鼓声来学本领。
（和幼儿商量怎么样的信号是按照怎么样爬（1）听信号向前爬、向后倒退爬和转圈爬。
（2）听信号向前变换速度爬。（3）听信号转圈变换速度爬。
（4）听信号交替爬行向前、转圈变换速度爬和倒退着爬。
三、变换方式朝制定目标爬行。
师：我们小熊家附近有哪些好朋友？我们一起去看看他们吧！（跟着老师爬，最后爬回家）
四、游戏“小熊找水果”
师：在草地的那边有很多的水果，我们一起去把他们运回家吧。
五、放松活动“小熊洗澡”。
师：小熊宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小熊小熊真快活。小班体育活动：神奇的布袋
活动目标：
1、探索布袋的多种玩法，运用布袋快乐地游戏。
2、练习走、跑、跳、爬的动作技能，重点练习套袋手膝着地爬，发展身体及动作的协调性。
3、体验情境游戏的乐趣，提高对体育活动的兴趣。活动准备：
1、布袋人手一个、皮球若干（幼儿人数的两倍）、录音机、磁带。
2、课前教幼儿系紧口袋一端的技能。活动过程：
一、开始部分（热身运动）
宝宝们，来来来。今天妈妈要带你们出去玩布袋，走，背上布袋出发吧！
【突然雷声响，下雨了(快走)；雨下大了（快跑）；雨变小了（慢跑）；雨停了（停止走跑）】。哇，刚才好大的雨，把我们身上都淋湿了，来拧干布袋，把它晾一会。甩甩头上的雨水（做头部运动），手上的，脚上的（做四肢运动），还有身上的（做全身运动）。
二、基础部分
宝宝们，看看我们的布袋干了没有?刚才你们和妈妈把布袋变成了小伞，为我们挡雨。想一想，它还可以怎样变？怎样玩？自己试一试。
【布袋一物多玩】妈妈也来变变变，变成小球抛一抛，接住；变成地毯爬一爬；变成蹦蹦床跳一跳；变成瘦子（布袋对折），跳过去跳过来；瘦子越来越瘦（布袋再对折），变成小桥走一走；小桥太短了；连起来变一变，变成长长的桥。
【学习套袋手膝着地爬】
1、教师用儿歌引导幼儿套上布袋，变成虫宝宝。
大大布袋真好玩，两头空空瞧一瞧。
一头两只小耳朵，一头两个小疙瘩。
提着耳朵钻一钻，小脚小脚钻进去，变，变，变，变成毛毛虫。
2、虫宝宝自由手膝着地爬，练习快爬。
3、听指令（跟着妈妈去吃叶子）。
4、脱掉外套变成美丽的蝴蝶。
三、结束部分
游戏运球 幼儿用布袋装上妈妈准备的礼物（球），快快乐乐运回家。回家途中，教师用儿歌小结本次活动布袋的玩法。布袋布袋真神奇，变成小伞来避雨，变成布球抛一抛，变成蹦床跳跳跳，变成小桥走一走，变成毛毛虫爬爬。布袋布袋真好玩，装好礼物回家喔！活动结束
小班体育活动：蚂蚁搬豆
一、活动目标
（1）学习手膝着地向前及转道爬行动作（2）练习听信号向指定方向爬行及变速爬行（3）增进幼儿的方向感及身体的协调性。
二、活动准备
（1）蚂蚁头饰若干（每个幼儿一个），录音，磁带，铃鼓一个，箩筐四个。（2）沙包若干，3米长的垫子4块摆成转道形，钻圈2个。场地上
三、活动过程 1.准备活动，导入。
（1）出示蚂蚁头饰：这是什么呀？今天我扮蚂蚁妈妈，你们扮蚂蚁宝宝。“蚂蚁宝宝！我带你们到草地上玩游戏，我看我的宝宝谁最聪明，最能干好吗?”（2）放《小手小脚》的音乐带领幼儿做模仿动作，活动身体的各个部分。2.基本部分（1）学习手脚着地向前和转道爬行。
① “草地到了，我们啊要开始活动了，你们知道小蚂蚁是怎样走路的吗？” ② 老师示范讲解手脚着地向前和转道爬行。重点介绍：手膝着地向前爬行时手脚的协调性。
③ 幼儿练习爬行，教师指导。
（2）组织幼儿练习向指定方向爬行及变速爬行。
师：“蚂蚁宝宝真厉害，都学会了爬行的本领了。现在妈妈要来考考你们了，我让你们爬到哪边，你们就爬到哪边好吗？ ”“真棒！”“你们看我这是什么？”（铃鼓）“我的铃鼓摇得快，你们就爬得快，摇得慢，你们就爬得慢，没摇你们就原地不动，好吗？”
（3）放松活动，调整活动量，让幼儿适当休息一会儿。（4）游戏“蚂蚁运豆豆”
师：“今宝宝们真棒，学会了爬行的本领。现在天气越来越冷了，得储存一些粮食过冬才行，妈妈今天带你们去找粮食，来跟妈妈来！宝宝们，这儿有好多的豆豆，你们帮妈妈把豆豆捡起来送回家好吗？”
幼儿爬过弯道，钻过“山洞”把豆豆放在筐内，然后走过“小桥再去运豆豆。（游戏可循环进行）
3.结束部分，放松活动，回教室。
运了那么多的豆豆，高兴吗？我们来跳个舞吧。放音乐《小蚂蚁》，带领幼儿做动作。
小班体育活动：聪明的小狗 一.活动目标
1.学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。2.提高幼儿动作的协调性和灵活性。
二、重点与难点
1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。2．倒退爬时别碰撞周围的同伴。
三、活动准备：
小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，供幼儿爬行的大场地、独木桥若干座。小猫、小兔、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，小狗头饰一只，录音机、磁带若干。
四、活动过程
1.扮演角色，活动身体。
师：“孩子们！老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀？（出示小狗头饰）我做狗妈妈，你们做谁呀？我们小狗听着音乐，活动一下身体吧”！
儿歌：今天天气真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。
师：“这就是小狗的家，找个小圆点坐下来吧”！
2、变换方式朝制定目标爬行。
师：“我们小狗家附近有哪些好朋友？（猫、兔、鸭）爬动着依此向小猫、小兔去问好，然后再爬回自己家来。
爬动着向小鸭去问好，然后在老师的示范下，倒爬着回小狗的家。
3、听信号变换方向和变速爬行。
咚咚咚，这是什么？妈妈要小狗听着鼓声来学本领。鼓声“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬，鼓声“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就转着圈爬。
（1）听信号向前爬、向后倒退爬和转圈爬。（2）听信号向前变换速度爬。（3）听信号转圈变换速度爬。
（4）听信号交替爬行向前、转圈变换速度爬和倒退着爬。
4、调整活动量，“小狗打滚”。
小狗宝宝，我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳，妈妈来帮你们理理毛。
5、游戏“小狗找肉骨头”。
（1）“我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。”
（2）全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。
6、放松活动“小狗洗澡”。
（1）小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗小狗真快活。
（2）全体幼儿“洗完澡”，扮小狗装，汪汪叫着回家。
小班体育 小猫钓鱼 活动目标：
1．能手脚着地协调地爬行，探索多种爬行的方法。
2．在练习走小桥、跳草地等动作中体验游戏的快乐。
活动准备：
1．海绵垫、平衡木、草地、简易小池塘，小鱼若干、报纸卷纸棒人手一个。
2．猫妈妈胸饰、红、黄、蓝、绿小猫胸饰若干。
3．场地的布置。
活动过程：
一、扮演角色，活动身体。
s：宝贝们，跟妈妈来锻炼锻炼身体吧！
（播放音乐，做模仿操。）
二、学本领。
1．向前协调的爬行。
s：宝贝们，看（出示体操垫）我们怎样才能过去呢？（个别幼儿尝试过垫子。）
小结：小花猫呀可以爬过去，教师演示边讲解（手脚着地，弯曲膝盖，一边的小手先往前爬，同一边的小小脚自然跟上，同样另一边的手先往前进，小腿也自然往前爬。）
s：宝贝们也来练一练吧。（练完以后讲评，注意姿势的纠正。）
2．自由探索多种爬行方法。
师：接下来就请我们的小猫用你自己的办法来爬一爬这片大草地。
（鼓励幼儿大胆爬行，尝试与别人不一样的爬法）
3．分别请幼儿示范爬行
（1）师：谁来说说看，你刚刚是怎么爬的？请你用刚刚的方法来爬给大家看看
（分别请方法不一样的孩子示范）
师：老师也有一种办法呢，请你来看看这种办法和他们的哪边不一样？（分别请幼儿说说）
（2）师：今天呀我们就来学一学这种新本领叫做“后退爬行”，小花猫们看好咯！
（3）教师边示范边讲解要领。
要求：
a、手脚着地，弯曲膝盖，一边的脚先往后退，同一边的小手自然跟上，同样另一边的脚先往后退，小手也自然往后。
b、注意安全，不要撞到其它小花猫。
s：接下来就请我们的小花猫练一练这种新本领
（幼儿练习，教师巡视指导，纠正个别幼儿的爬行姿势）
s：你们都练好了吗？（好了）谁愿意来给大家做个榜样练个大家看看。
（请两个能干的幼儿进行爬行）
s：宝宝们都爬到妈妈的身边休息一下，（让宝宝原地就坐）现在，妈妈有个新的要求，宝宝要听好妈妈发出的信号爬行，首先，我们要分成红、黄、蓝、绿四个队，（幼儿整队）妈妈发信号：向前爬、向后爬、旋转爬。（练习）
三、游戏：小猫钓鱼
s：宝宝的本领练得真好，孩子们，饿了吧，好了我们来吃点心吧，对了，孩子们，家里的小鱼都吃完了，怎么办呢？
y：去钓吧。
s：宝贝们，你们都长大了，要自己去钓鱼了，我们先来看看妈妈是怎么去钓鱼的哦。（教师示范---爬过草地、走过小桥、跳过田埂、爬过山坡，到达目的地，拿鱼竿，观察小鱼的颜色，挑和自己胸饰一样的小鱼钓，返回，告诉妈妈自己钓到了什么颜色的小鱼了。）
1．教师示范一次。
2．幼儿游戏两次。（注意一次游戏后的点评）
四、放松活动：
在小桥、山坡上休息，敲敲腿、手等放松动作。
小班健康活动：后退爬
活动目标
1.在游戏中，幼儿初步学会后退爬的基本技能。
2.培养幼儿动作的协调性、灵活性，能体验活动带来的快乐。活动准备
两种颜色的花、大灰狼头饰、小乌龟和大灰狼的音乐。
活动过程 1.放松活动
（1）小朋友，你们喜欢小乌龟吗？小乌龟把头、尾巴和脚缩到贝壳里是什么样子的？请小朋友找一个空地学一学小乌龟的样子，教师鼓励学得 认真、学得像的小朋友。
（2）小乌龟为什么要把头、尾巴和脚缩到贝壳里呀？ 教师小结：小乌龟真能干，会用伸缩的本领来保护自己。2.听信号爬
（1）小乌龟还有什么本领？
（2）你们能学小乌龟听信号爬吗？（教师带领幼儿一起听信号爬）3.幼儿尝试各种爬的方法
（1）小朋友都很了不起，能听着老师的信号向前爬。小朋友除了会向前爬，还会怎样爬呢？我们一起来试一试，看谁最爱动脑筋，爬的方法和别人不一样。（放音乐，幼儿自由地爬）
（2）刚才老师发现有一位小朋友是这样爬的，（请会向后退爬的幼儿示范）我们也来试一试，好吗？教师仔细观察幼儿后退爬的情况。（3）幼儿讨论：你觉得这样向后爬与向前爬有什么不一样？（4）幼儿再试一试后退爬。教师小结：脸朝前面，一步一步向后退着爬，这就叫着后退爬。
（5）刚才小朋友向后爬地非常棒！老师也想和你们一起学这个本领，你们一起教教我好吗？（幼儿练习）4.在游戏中练习后退爬
（1）游戏一“比比谁的本领大”
老师今天真高兴，你们教会了我后腿爬的本领，谢谢你们！我想和你们玩个游戏“比比谁的本领大”好吗？
游戏规则：老师向前爬时，你们就后退爬，想法不让我抓着你们，如果我快要抓着你时，你就像小乌龟一样用伸缩的本领保护自己；当老师后退爬时，你们就向前爬来抓我，看看是你们的本领大，还是老师的本领大？不让对方抓着。（2）游戏二 “看标志爬”
老师这儿有两朵什么颜色的花？当你看到红花时，就必须向前爬；当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁先到终点拿到小兔娃娃，谁就是冠军。5.放松活动
（1）你看到过什么小动物后退爬了吗？在什么时候它们就会后退爬？它们为什么要后退爬？
教师小结：后退爬也是小动物用来保护自己的一种办法。
（2）你们看谁来了？大灰狼想抓几只小乌龟当点心，它就躲在离我们不远处的树林里，小乌龟在沙滩上玩耍时，要注意听音乐的变化，当听到可怕的音乐时，就表示大灰狼来了，大家赶快把自己的头、脚和尾巴缩到贝壳里藏起来，不让大灰狼抓着。
（3）放音乐，教师和幼儿进行游戏。（看幼儿理解音乐的情况，可以进行两次游戏）
钻
纸箱游戏（小班）活动目标：
学习沿曲线走、爬、钻。发展敏捷、灵活的行动能力。活动准备：
幼儿每人带一个纸箱。在纸箱的任意两面由父母帮助挖个洞(可容幼儿自由钻爬)。教师用胶带连接纸箱，将洞口与洞口对接。
教师在活动室、地板上可用彩色即时贴剪制两条弯弯绕绕的线条，长度可根据活动室大小自由选择。活动过程：
弯弯走。
——地上有两条弯弯曲曲的线，让我们一起在线条上走一走吧!
——幼儿和教师排好队，一起沿着地上的线条行走。
——看!我们的队伍弯成什么了?(弯曲的蛇、长龙、蚯蚓等)
——除了在这两条线上走，我们还可以怎样玩呢?(还可以在线条上爬行)
绕绕爬。
——幼儿分成两组，在线条的两端分别站好。听到口令声，立即双膝着地向前爬。要求沿着线条的弯曲形状爬行，最先爬完的一组为胜者。
——让我们比一比，看哪一组最先爬到终点。
弯弯洞里绕绕钻。
——教师带幼儿来到已用胶带连接好的纸箱“长龙”前，引导幼儿有秩序地在纸箱中钻爬。
——你在纸箱中钻来钻去，心里感到怎样?(纸箱中光线很暗，好像山洞一样，在里面东拐西弯、钻来钻去很有趣，等等)
——游戏可根据幼儿兴趣反复进行。
活动结束：
在纸箱中爬行时，提醒幼儿动作协调灵活，并注意前后同伴，以免挤撞。如幼儿人数较多，可将纸箱摆放为两列，让幼儿分成两组钻爬。
连接纸箱后，可间隔着在几个纸箱上开若干方孔或圆孔，以便通风透亮，游戏时更加安全、有趣。
1.小鸡找朋友
目标：
练习从70厘米高的障碍物下钻过。准备：
1．小鸡头饰若干个(数目与幼儿人数相等)。2．长橡皮筋两条。场地布置如图。过程：
1．幼儿分成人数相等的两组，一组扮小黄鸡，另一组扮小花鸡，戴上头饰分别站在自己的家里。教师扮鸡妈妈站在场地中间的草地上。
2．游戏开始，“鸡妈妈”说：“小黄鸡，小花鸡，快出来找食吃吧!”“小黄鸡”、“小花鸡”就从家里钻过鸡棚门(橡皮筋)，到草地上边叫边四散地找食物吃。待“鸡妈妈”说：“我们吃饱了，大家回家吧!”“小鸡”分别钻回家休息。过一会儿，“鸡妈妈”又说：“小黄(花)鸡去找小花(黄)鸡做游戏吧!”“小黄(花)鸡”就钻出家，边跑边叫钻进“小花(黄)鸡”家，找一只“小花(黄)鸡”一起钻出家去游戏，最后“鸡妈妈”说：“时候不早了，大家快回家吧!”“小鸡”分别钻进自己的家里休息。
3、：小鸡小鸭钻出来 活动目标
1、能钻过70 厘米高的障碍物，发展钻的能力。
2、喜爱参加体育游戏活动，感受与伙伴游戏的快乐。
活动准备
幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作；会唱“小鸡小鸭”的歌曲。活动过程
1．教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。
2．教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。
3．教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。
4．教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。
5．请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。6．鼓励幼儿游戏中大胆与伙伴共同愉快地游戏。
7．游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。
4、小兔采蘑菇 活动目标：
1、教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。
2、发展幼儿动作的协调性及灵敏性。
3、培养幼儿的尝试精神。活动准备：
1、小兔头饰若干，数量为幼儿人数2—3倍的蘑菇卡片，小篮子4只。
2、在场地中间悬挂一条高约70厘米的长绳，布置成“树林”；场地一端四散撒上“蘑菇”。活动过程：
一、开始部分
组织幼儿做“小动物来做操”的模仿操。
二、基本部分
1、教师告诉幼儿今天的游戏内容。
指导语：今天兔妈妈要带小兔去采蘑菇，可是有一片树林挡住了我们的去路，你们有什么办法可以过去呢？
2、幼儿想出多种办法后，教师引导幼儿说出哪种方法最好，最后得出结论：钻过树林采蘑菇最好。
指导语：现在就请小兔试着钻过树林采蘑菇，如果你钻过去了，采到了蘑菇，请你告诉我你是怎么钻过去的。
3、教师请尝试成功且动作正确的幼儿告诉大家是怎么钻过去的并示范给大家看，教师小结钻的动作要领：双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻。
4、教师请全体幼儿用正确的方法练习，教师随机指导。
指导语：现在小兔们就可以用刚才学过的方法钻过树林采蘑菇了，小兔们出发！
5、幼儿游戏，当幼儿把蘑菇全部采完游戏结束。
三、结束部分
1、兔妈妈表扬认真学本领的小兔，小兔们把蘑菇送给兔奶奶吃。
2、复习游戏“小兔小兔真爱玩”。
5、小小运粮队 活动目标
1、在有规则的游戏中激发幼儿玩球的兴趣。
2、通过玩球活动引导幼儿练习钻过障碍物，发展幼儿手臂和身体的灵活性。活动准备：
皮球若干、皮筋一根。活动重难点：拿球钻障碍物。活动过程：
1、小朋友，在我们面前有许多粮食（皮球），山那边有一群可爱的猪宝宝没有粮食吃了，我们穿过山洞给它们送一些粮食去吧。
2、小朋友想一想，怎样带粮食过山洞，引导幼儿：
（1）单手滚（2）双手滚（3）排球（4）踢球（5）双手抛球（6）两人合作抬球（7）举球（8）抱球
3、介绍游戏规则：钻山洞时要低头、弯腰、屈膝、紧缩身体、轻轻钻山洞，不能碰到山洞。
4、结束部分：游戏结束，听音乐做放松动作。
6、钻洞洞 游戏目标：
1.喜欢和老师同伴一起做运动游戏。
2．尝试用自己的身体做各种动作，发展协调能力。
游戏准备：背景音乐
游戏过程：
一、准备活动──身体操
请出我的小手摆一摆，请出我的小脚踢一踢，请出我小腰扭一扭，请出我的屁股转一转，请出我的膝盖蹲一蹲，请出我的脑袋点一点，请我的身体动起来。
二、游戏──钻洞洞
1．做个小洞洞
a．鼓励孩子用手臂做洞洞，做各种各样的洞洞，并能让老师手中的球穿过。
b．用脚和身体做洞洞，做与别人不同的洞洞。
2．做个大洞洞。尝试用身体做大洞洞，能够让同伴能从这个洞洞中穿过。鼓励孩子做与别人不同的洞洞，充分活动自己身体的各个部位。
三、结束活动──身体操 儿歌：谢谢我的小手挥一挥，谢谢我的小脚甩一甩，谢谢我的腰，谢谢我的头，谢谢我的膝盖和屁股，再见！
7、猫和老鼠 活动目标：
1.通过游戏让幼儿感受战胜困难的喜悦心情。
2.结合幼儿钻、爬和跑多种玩法，发展幼儿的动作的协调性、敏捷性。3.萌发幼儿相互合作的精神。活动准备：
猫、鼠头饰若干、粮仓一个、鼠洞二个、独木桥、山洞等。活动过程： 一.开始部分：
1.幼儿听音乐开汽车进场地。2.游戏前的活动准备。
3.启发幼儿讲出猫、鼠的作用及特征，交待游戏名称及规则。二.基本部分：
1.在鼠妈妈的带领下，小老鼠们乘猫巡逻时，在路上设障碍，钻过圈等，鼠获得偷
粮的成功。
2.猫找出失误的原因，卸下铃铛，排除除路障，想办法给鼠一个错觉，终于抓住了老鼠，减少了粮仓的损失。三.结束部分：
1.表扬角色扮演得好的幼儿。2.幼儿开汽车离开场地。
8、过山洞 目的：
练习钻过障碍物，发展钻爬能力。准备：
将大纸板搭在两排间隔摆放的椅子背上。玩法：
幼儿用蹲着走、爬行等方法通过”山洞“。建议：
①”山洞“的长度可以根据幼儿的兴趣或能力随意调整。
②可以用其他材料代替纸板充当”山顶“。
9、勇敢的小矮人 活动目的
1、发展幼儿走、跑、钻的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。
2、让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。
3、培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。材料准备
道具：树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个； 器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。游戏玩法
1、听音乐，小矮人出场。
教师："小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕？对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树！
2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。
3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，最好钻过山洞，走过小桥，终于找到了苹果树。
4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当走到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。游戏规则
1、幼儿能有秩序的参与游戏，练习一个跟着一个钻
2、在奔跑过程中注意不与同伴碰撞。活动结束：小朋友一起回教室
10、：《网鱼》
活动目的： 学习钻的动作。活动准备：
场地上画一个大圆圈。活动过程：
1、做准备运动。
2、介绍新 游戏 的名称：网鱼。
3、教师讲解游戏玩法。
一部分 幼儿 手拉手围成一个大圆，做渔网，一部分幼儿四散在场地上学小鱼游，游戏开始时，做渔网的幼儿手拉手念 儿歌 “小鱼小鱼游游游，摇摇尾巴点点头，向上游，向下游，游来游去真自由。”小鱼在渔网周围钻进钻出，不要碰到渔网，当儿歌念到最后一句时，扮渔网的幼儿立即蹲下，一起数一数网住了几条小鱼。游戏熟悉后，幼儿可根据信号撒网、收网，发展动作的敏捷性。
4、请个别幼儿示范游戏。
5、幼儿游戏，教师在旁指导。
6、游戏完毕，小结。
推荐体育见习心得体会精选四
本学期先要明确学生的学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。
一年级新生通过一学期学习逐步让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高学生的运动能力，一二年级教学要结合学生喜欢的跑、跳、投、跳绳、游戏等活动。二年级的学生爱玩，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，课堂组织纪律性比以前有很大进步、情绪变化较大，喜欢竞争。学生在体育课上表现积极勇敢，针对学生的这些特点，在教学中要以讲解诱导为主，以相近的游戏进行巩固，使学生寓教于乐。
小学1—2年级，正处在长身体的重要阶段，他们还不具备基本的体育技能，速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、身体的协调性等方面的素质还都没有得到全面的锻炼。通过体育知识和技能的学习，提高学生的速度、力量等身体素质，并培养学生坚强的意志和健全的品格。
在本期内将进行大课间改革，将校园集体舞改为自编操，在6月进行大课间展演，并开展以花样跳绳为主的校运会。组织学生进行阳光体育长跑等，使我校体育活动开展的更好。
本学期要抓好低年级广播体操的学习和巩固的工作，并在教学过程中举行广播体操的比赛。让不会的，不熟练的都能牢固熟练的掌握广播体操的动作，真正达到锻炼身心的目的。
体育课是学校体育教学的重要组织形式，是学生学习体育知识和技能的基本途径。所以，作为教师，要认真上好每一节体育课。这其中包括：上课前要认真的备课，对每一节课都要精心的设计。上课时要灵活认真，能针对课堂的实际情况灵活的调整课的计划。课后要对上完的课进行深刻的反思，找出其中的缺点和不足，以便在今后的教学中改进。
以上就是本学期的体育教学计划，在教学过程中可根据实际情况进行调整。
推荐体育见习心得体会精选五
星期一
6:30
（1）慢跑2500～4000m（有氧训练，改善心血管系统，增强耐力）
（2）拉伸活动（提高柔韧性，加速体能恢复）
17:30
（1）力量训练（训练前充分热身）俯卧撑15个/组3组引体向上视个人潜力（上肢）仰卧起坐20个/组3组（腹肌）双腿蹲伸10个/组2组（下肢）俯卧挺身15个/组2组（背肌）跳台阶20个/组2组（下肢爆发力）力量练习结束后注意拉伸
星期二
休息也能够安排喜爱的体育活动（强度不要太大）
星期三
重复星期一训练资料
星期四
17:30
（1）无氧训练（运动前充分热身）：30m加速跑2组 50m加速跑2组 100m加速跑2组 200m短跑3组
（2）有氧训练：慢跑20__m
（3）运动结束后放松并拉伸肌肉
星期五
安排喜爱的体育活动（如篮球、排球、乒乓球等）
星期六
17:30
（1）力量训练（训练前充分热身）
俯卧撑15个/组3组引体向上视个人潜力（上肢）
仰卧起坐20个/组3组（腹肌）
双腿蹲伸10个/组2组（下肢）
俯卧挺身15个/组2组（背肌）
跳台阶20个/组2组（下肢爆发力）
力量练习结束后注意拉伸
星期日
充分休息不要进行过于剧烈活动，充分恢复不明白是否贴合你的意思？有具体要求能够提出来该计划休息与锻炼交替、各种练习资料、方法、手段交替有助于防止局部过度疲劳导致运动伤病
推荐体育见习心得体会精选六
奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
崇尚体育，阳光健身。
缔造阳光校园，促进和谐发展
动起来，真精彩。
锻炼身体，增强体质，勤奋学习，立志报国。
多彩“课间”，美丽“阳光”，欢乐校园。
发展体育运动，健身报效祖国。
发展体育运动，增强人民体质！
积极锻炼身体好，健康成长立功劳。
激情燃烧希望，励志赢来成功。
坚持锻炼，身体健康。
健康的体魄，永恒的追求。
戒烟抑酒禁赌，健体健美健康。
开展阳光体育活动，增强师生身体素质。
快乐伴左右，锻炼就健康。
快乐体育，快乐成长。
留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
每天阳光一小时，健康生活一辈子。
每天运动一小时，快乐学习每一天。
美丽的校园充满阳光。
鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。
年轻健儿显身手，时代学子竞风流。
跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。
跑出好体魄，练就好品德，当名好教师。
谱写生命之歌，弘杨运动精神。
青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。
让运动成为习惯，让生命更加精彩。
推荐体育见习心得体会精选七
永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌。
弘扬奥运精神，练就强健体魄。
挑战运动极限，演绎健美人学。
人人关心体育，体育造福人人。
挥毫运动狂热，展现体育风貌。
阳光体育，健康人生。
团结拼搏，争创第一。
拼搏奋进，永远进步。
坚持锻炼，健康成长。
赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。
比出风采，超越自我。
人人参与人人受益，天天健身天天快乐。
体育无处不在，运动无限精彩。
坚持锻炼，身体健康。
我精彩，我运动。
努力拼搏，自强不息。
人人运动，终身健康。
比出水平，比出风格。
运动起来，勇敢第一。
全民健身，你我同行。
体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。
展现自我，争创新高。
团结拼搏，永创辉煌。
搏生命之极限，铸青春之辉煌。
展示健美，较量智慧，践行规范，锻炼体能。
关爱生命，增强体质。
青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。
命因运动精彩，体育让梦想成真。
扬帆把舵，奋勇拼搏，锐不可当。
友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。
生命贵在运动，健身贵在行动。
推荐体育见习心得体会精选八
一、幼儿情况分析。
本班共有幼儿21名，他们年龄小、活泼好动，而且刚刚步入学校，环境还很陌生，所以很难管理。他们刚进入幼儿园学习，生活自理能力较差，幼儿胆量小，不敢与同伴大方交往，不敢表现自己，还很不适应幼儿园生活，甚至有个别幼儿还经常哭闹。当今社会,大多数家庭都是独生子女,所以我们应根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，充分利用阳光、水、空气等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进其身心全面健康的发展。
首先，在幼儿体育活动的过程中，必须丰富幼儿的体育活动知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次，在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行 。
最后，在培养幼儿基本动作的过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，"大家都这样，我也要这样"。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。
二、教学目标。
1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。
2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。
3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。
4、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。
5、会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。
三、 具体措施。
1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。
2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。
3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。
四、进度安排。
推荐体育见习心得体会精选九
小学五年级学生正属于身体发育的少年时期，总体来说，学生的身体素质指标均有提高，多项项目检测结果男生优于女生，差异感非常明显。速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，又是关键发展期。部分女生由于生理和心理上的变化，给女生素质发展带来了一定的困难。因此，五年级下学期应开始对部分女生注意区别对待。
本学期的教材内容包括：体育卫生基础知识、运动技能、心理健康、身体健康等四大部分。小学五年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生在跑、跳、投的基本技术得到提高，并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养学生的集体主义精神，对他们进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
1、使学生巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经常锻炼身体的好习惯。
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，养成良好的健康生活方式。
3、获得运动基础知识，学习和运用技能。学生能初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术；能够在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等。做出基本体操的动作；安全地进行体育活动。
4、形成正确的身体姿势；发展体能（柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
5、培养学生学习各项基本技术的兴趣和积极性，培养其勇敢、顽强、胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
1、教育学生逐步养成锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步培养学生遵守纪律、尊重他人、团结友善、互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维、培养学生的主动性和创造性。
4、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具，教师不旷课、丢课或因故不上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
5、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施和要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故，要及时向学校领导汇报并做好妥善处理。
6、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守学校各项规定。
7、要爱护体育器材，不得有意损坏各种体育设备和用品，课后要按要求如数送还各种器材。
1、跑和游戏；
2、跳跃与游戏；
3、投掷与游戏；
4、小篮球的基本技术与游戏；
5、韵律操与游戏；
6、体育与心理健康；
7、考核。
推荐体育见习心得体会精选(九篇)
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