练习心得体会感悟和感想 训练总结与心得体会(4篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关练习心得体会感悟和感想一

我是害怕军训的，可能是体育不好的缘故。

总觉得军训太苦太累太单调，所以很是害怕长大，很是害怕上大学要开始的军训。因为我的意识中，大学的军训应该比高中时更辛苦。

但如郭敬明所说，不知何时，我们悄悄地在风里长大了。

转眼间，上了大学，开始了大学的第一堂军训课。

带着畏惧的心情参加军训，却带回来一份 留连忘返的心情。

真的经历过，才终于明白原来军训绝非单调，相反地，它有着更多的色彩。鲜明，亮丽，活泼。

于是，开始舍不得。

舍不得军训过早结束，舍不得脱下那身英气逼人的迷彩服，舍不得认真负责的我们可爱的教官，更多的舍不得被我们用记忆的链条封锁。于是，把军训的历练定格为永恒，刻骨铭心。

第一次对迷彩服有种莫名的激动，也许只是单纯地因为穿着它可以让自己觉得我就是军人。

我们的军训生活多姿多彩，好像单调的军训也经过浸泡，被我们赋予了生命，动感十足。

每一次我们都用心地练正步，站军姿，虽然开始的时候我们抱持无所谓的态度。

但渐渐地，我们被教官认真负责的态度折服，于是大家慢慢收敛无所谓的慵懒，开始用心体味，用力练习。

有关练习心得体会感悟和感想二

假期中，我在学校图书室借了一本《三国演义》，读完此书，我从中受益非浅――世纪少年应有“胆”有“识”。

三国演义乃我国四大古典名着之一。里面一个个娓娓动听的故事，通过设置大量巧合，化不可能为可能，把人物的个性特点描述得淋漓尽致，把一个个场面描绘得更是栩栩如生活灵活现。使我过目不忘，即使抛开了书，它们也充塞天地，深入我心。

什么“丹凤眼卧蚕眉，面如重枣，青龙偃月刀，过五关斩六将”的关羽;以及“粗中有细勇猛善战”的张飞;“鞠躬尽瘁，死而后已，足智多谋”的忠臣诸葛亮;还有心胸狭隘的周逾，长厚的鲁肃等人交织在一起，引发了一连串惊心动魄，扣人心弦的故事。如草船借箭，连环计，空城计等都给我留下了深刻的影响。

看过之余，掩卷沉思，“草船借箭中神机妙算的诸葛亮要在三天之内造出十万支箭。这对当时的周逾和现在我们看来，真是一件天方夜谭的事，可足智多谋的诸葛亮利用天时，地利，人和等因素，“瞒“过了多疑的曹操，不费吹灰之力就搞到了十万支箭，令周逾刮目相看。试想，诸葛亮不讲究“策略”能行吗?

细细思量，我们的学习不也一样吗?也应讲究方法，注意适当休息，劳逸结合，让大了大脑得到调节，为下一节课积蓄精力，就能提高学习效率。

学习是这样，生活也如此。有一次，家里来客人，妈妈让我给客人沏茶，沏茶就要烧开水，清洗杯子，以及分放茶叶。烧开水约十分钟，洗杯子约要五分钟，分放茶叶约三分钟，这样一来，就要共花将近二十分钟的时间。可我灵机一动想出了一条妙法：在烧开水的同时，就洗杯子，分放茶叶，等水烧开后，其余两项工作早已完成了。这样一来，我不仅节约了时间去做其它事情，还让客人在短时间里感受到了主人的热情。

做事情不仅要有足智多谋的诸葛亮的“识”，还要有“单匹救主”的赵云的“胆”。记得那次体育课上，体育老师让我们练习跳高。同学们个个精神抖擞，生龙活虎，就像猴子一样一跃而过。轮到我了，生怕摔着的我及得额头直冒冷汗，胆却的内心使我的动作变得缩手缩脚，最后落得个“嘴肯泥”的下场。体育老师摸透了我的心思，走过来，又耐心地给我讲解跳高的要领，在老师和同学们地鼓励下，我大胆地又重试了一次，这次终于成功了!漂亮的动作还博得同学们地欢呼，齐声叫好。唉没有胆量可不行啊!

是啊，我们虽是新世纪的少年，是祖国的花朵，但是如果没有《三国演义》中诸葛亮那样渊博的知识，横溢的才华，没有赵云那浑身是胆的气魄，试问，我们能有“胆”有“识”吗?少年朋友们，让我们携手乘风破浪，继往开来，做一个有“胆”有“识”的世纪少年吧!

有关练习心得体会感悟和感想三

今年3月20日——22日我校教务处组织语数外教师到义马市一中参加了高效课堂课堂教学评优听课活动，听了9节课后，我感触很多，也学到了不少经验与知识。不仅让我领略到了全国各省市出类拔萃的语文教师的讲学风采，也让我从中发觉到了在课堂教学方面自身的浅薄与不足。在以后的教学中，我会努力上好每一节课，向身边的优秀教师学习。下面我谈谈自己的体会。

第一、浮华退去，尽显本色。

这次听课最大的感受就是，老师执教的观摩课都很朴实，注重学生的学习效率，从而淡化了课件等的辅助作用。华丽惹眼的课件被几张简单的幻灯片代替;五花八门的活动被扎实的读书练习所代替，真正彰显了课堂本色。没有激情澎湃，却一样感人至深;没有花哨的教法，却令人记忆犹新。这些课很简单，以生为本，范读，品味句子，品味词语，却又不简单，蕴含着丰富的情感，蕴含着朴素的教学理念。课堂设计环环相扣，每个环节之间得衔接过渡非常自然，每个环节都给学生设定一定难度的任务，难易程度特别恰当，所以使整节课都进行得特别顺畅。

第二、课前预习，高效课堂。

教师教学设计的每一个环节都围绕着“高效”，注意提高课堂效率尤其学生的学习效率。每节课都非常注重对预习的落实。上课直接解决字词，没有拖沓;导学目标明确，有利于学生真正成为课堂的主人，在深入品读文本时有同学就能够谈得深刻、全面甚至语出惊人。例如虞大明老师《祖父的园子》凭借自己幽默风趣的语言，以学生自主感悟为主，引领学生探究“祖父的园子是一个怎样的园子?”首先是让学生自读课文，思考这是一个怎样的园子?用一个词来表达自己的感受。然后交流讨论后，梳理学生的反馈信息：多姿多彩、应有尽有、自由快乐。接着让学生围绕这些感受词提一个问题，如为什么说这是一个多姿多彩的园子?……再次浏览课文，把相应的句子划下来，并在句子旁写上相应的词语。在这过程中，虞大明老师还向学生

做了学法的指导，略读课文以浏览为主，要善于捕捉课文重要信息。在三读课文基础上，他让学生在文中圈出能概括萧红所做事情的关键词，并采用标号的形式，明确萧红在园子里做几件事。

所以，这也提醒我们切切实实把课前预习落实好，逐步培养学生自主预习、抓住导学目标的好习惯，上起课来一定能取得事半功倍的效果。

第三、以读为本，读中悟情。

大部分老师都非常注重指导学生朗读，但决不是为了读而读，而是在体会情感的基础上去读，并且对读的要求也不尽相同，例如：窦桂梅老师执教《我的爸爸叫焦尼》时，引入新课后，窦老师范读起了绘本故事，她的声音轻柔婉转，如山中的小溪，静静地流入学生的心田，流入听课老师的心田。她用声情并茂的讲述，引导学生进入迪姆“这一天”的生活。接下来窦老师与大家分享了这个故事中最让人感动的语句：“这是我爸爸，他叫焦尼!”

“母爱如水，父爱如山，我就是父亲，我就是儿子......”听到学生读出这样的句子，窦老师笑了，她幽默地评价道“你现在是个好儿子，将来一定会是个合格的好爸爸!”全场响起了笑声，也响起了热烈的掌声。

第四、教给学生好的学习方法，注重学习习惯培养。

很多老师会在课件上给学生出示“学习方法”，名字多样“教你一招”“阅读小锦囊”等，让学生收获一种学习的方法，当他以后遇到类似的问题时才能够用自己的力量解决。个别老师很注重对学生语文学习习惯的培养，例如孙双金老师，一直强调“不动笔墨不读书”，“一边听一边记”有利于培养学生集中精力的好习惯。

每堂课细细的听下来后，感觉每位授课教师都煞费苦心的作了周密而细致的准备，所以每堂课都有很闪光的亮点供我们参考、学习、借鉴，当然有比较就会有鉴别。所以我会把其中的精华加以吸取，尝试运用

到以后的课堂教学过程中，来逐步的提高和完善自己的课堂教学。通过本次学习，使我深刻地认识到做为一名教师，要精心设计课堂，利用新课改理念指导自己的教学，真正把课堂还给学生，使它成为学生学习知识展示自我的平台。

总之，平时一定要多学习新课改理念，认真钻研教材，挖掘教材，积极参加教科研活动，提高自己的业务水平、授课能力，多听同任教师的课，取人之长，补己之短，争取在以后的教学中取得好成绩。

有关练习心得体会感悟和感想四

一、填空题

1、用字母表示梯形面积公式是( )

2、学校有学生a人，其中男生b人，女生有( )人.

3、李师傅每小时生产x个零件，10小时生产( )个.

4、食堂买来大米400千克，每一天吃a千克，吃了几天后还剩b千克，已吃了( )天.

5、姐姐今年a岁，比妹妹年龄的2倍少2岁，妹妹今年( )岁.

6、甲数是x，比乙数少y，甲乙两数之和是( )，两数之差是( )

7、平行四边形底长a米，高是底的1.8倍，面积是( )

8、每个足球x元，买4个足球，付出200元，应找回( )元.

9、三个连续自然数，已知中间一个数是m，那么前一个数是( )，后一个数是( )，三数之和是( )

10、当x=5时，x2=( )，2x 8=( )

11、一种商品降价a元后是80元，原价是( )元.

12、说一说下头每个式子所表示的意义.

(1)、一天中午的气温是32℃，午时比中午的气温降低了x℃.

32-x表示：_____________

(2)、五(2)班有40人订阅《少年文艺》杂志，每本单价b元.

40b表示：__________

(3)、一个足球单价a元，一个篮球b元.

6a 4b表示：__________

(4)、张师傅每小时加工x个零件，朱师傅每小时加工15个零件

x-15表示：________________

5x表示：_____________

(x-15)×3表示：__________

13、求下列各式的值.

(1)、已知a=1.8 b=2.5求4a 2b的值

(2)、已知x=0.5，y=1.3 求3y-4x的值

(3)、已知m=0.6.n=0.4，求m2 n2的值

二、应用题

1、修路队第一天修了1.078千米，第二天比第一天多修0.456千米，修路队两天一共修了多少千米

2、10千克油菜籽能够榨油3.8千克，照这样计算，1000千克油菜籽能够榨油多少千克?

3、玩具商店上午卖出玩具汽车18辆，午时卖出同样的`玩具汽车32辆，午时比上午多卖128.8元.每辆玩具汽车多少元?

4、化肥厂计划用30天生产化肥84吨，实际每一天比计划多生产0.2吨，实际比计划提前几天完成任务?

5、一瓶油连瓶重3.4千克，用去一半后，连瓶还重1.9千克.原先有油多少千克 瓶重多少千克

6、甲乙两地相距66千米，一艘轮船从甲地到乙地用了1.2小时，回到时用了1小时，这艘轮船往返一次的平均速度是多少

7、某机床厂计划全年生产机床480台，实际提前三个月完成全年计划的1.2倍.平均每个月生产多少台

三、提高题(和倍问题)

1、.甲乙两桶油共重176千克，如果从甲桶中倒入乙桶中30千克油，这时乙桶油的重量是甲桶重量的3倍，甲乙原先各有多少千克油?

用字母表示数练习题（八）：

1.在一次数学测验中，30名男生平均得分为a，20名女生平均得分为b，这个班所有同学的平均得分是

a.b.c.d.

2.一种小麦磨成面粉后重量减轻15%，要得到m千克面粉，需要小麦千克.

a.(1 15%)mb.(1-15%)mc.d.

3.练习本每本定价0.6元，铅笔每支定价0.2元，买a本练习本，b支铅笔共需_______元.

4.三个连续偶数中间的一个为2n，则这三个数的和表示为_________.

5.用火柴棒按下头方式搭图形

图形编号(1)(2)(3)(4)(5)…(n)(100)

火柴棒根数

参考答案

1.b2.d3.(0.6a 0.2b)4.(2n-2) 2n (2n 2)

5.(1)10(2)17(3)24(4)31(5)38(n)3 7n(100)3 7×100=703