冬季民兵大冬训心得体会和方法 民兵大冬训大练兵心得体会(九篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于冬季民兵大冬训心得体会和方法一

太阳滋养着万物的生长，人的生活更离不开太阳。冬季的太阳不仅仅把温暖带给了我们，还对孩子的健康有很多的益处：

维生素d晒太阳能够帮忙人体获得，这也是人体维生素d的主要来源。“阳光维生素”既是维生素d，人体皮肤中所含的维生素d3是透过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素d，人体在它帮忙下能够摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。能够预防幼儿软骨病、佝偻病。对大人的骨质疏松、类风湿性关节炎等也有防止作用。

幼儿多晒太阳能够预防皮肤病。紫外线适当的照射皮肤，能够对皮肤上的细菌有效的进行杀除，对幼儿皮肤的抵抗力也有所增强。

晒太阳还对幼儿的免疫功能有增强的效果、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌潜力，在阳光下晒半小时或数小时就会杀死一般细菌和某些病毒。

日光也能够调解人体生命节律以及心理方面。人体的血液循环用过晒太阳能够促进、人体新陈代谢的潜力也可增强、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

幼儿透过晒太阳，能够透过阳光中的紫外线刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

可是，给幼儿晒太阳也是有讲究的：

由于冬季臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易损伤幼儿的身体带。所以在冬季晒太阳的时段也要科学的选取。科学研究证明，在冬季晒太阳有三个时间段比较适合：

上午6~9时为第一阶段，这一时间段以温暖柔和的红外线阳光为主，紫外线相对薄弱。较高的红外线温度，对幼儿的身体主要起温热作用，可使身体发热，对血液循环和新陈代谢有所促进，能够增强人体活力。

上午9~10时，和午时4~5时分别是第二、三阶段，紫外线中的a光束成分较多是这两个时间段的照射特点，这时对体内“阳光维生素”——维生素d的储备是最佳时间；同时对肠道钙、磷的吸收还能够促进，有利于促进骨骼正常钙化，增强体质。

温馨提示：

给幼儿晒太阳的时候最好穿红色服装，因为杀伤力很强的短波紫外线会很快被红色服装的辐射长波能“吃”掉，黑色服装最好不要穿。

注意不要给宝宝带着帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光亲密接触皮肤。

隔着玻璃窗晒太阳，是达不到效果的。最好把宝宝带到户外，或宽敞的阳台上。

冬天虽然寒冷，但确实人类储备能量与维生素的最佳时间，也是育儿十分好的时机，所以各位家长们不要把幼儿关在屋子里，快带着幼儿出来感受阳光的气息吧。

对于冬季民兵大冬训心得体会和方法二

教学目的：通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

教学重点：冬季如何注意交通安全。

教学难点：掌握一些安全常识，增强安全意识。

教学过程：

最近的天气越来越冷了，冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬，下面是一些冬季的安全知识。

1、注意交通安全。

冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，遵守交通规则，主动避让机动车辆，过马路要一停、二看、三通过，上下学结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路，稍不留神，就要摔跤，行走时不可以急奔快跑。不可以在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不可以放松。

雪雾天气要注意哪些交通安全?

冬季来临夜长昼短，雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑，加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。

2、要注意校园安全。

进入校园要轻声慢步右行 ，禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏 ，切忌追逐打闹，冬天衣服穿的多，人比较笨重，很容易摔倒，遭受到伤害。上下楼梯右侧通行，冬季因雨雪天气，楼道内会比较湿滑，家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹，不东张西望，不拥挤，不推搡，不惊叫，不做滑冰动作。发生拥挤时，学会避让，立定站好，退到墙边。防止意外事故的发生。

同学间互谅互让，发生矛盾时多作自我批评，不准吵架，严禁拳脚相加，大动干戈。

3。进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。

同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。

4、防滑冰溺水和摔伤。

冬季气温较低，有水地面极易结冰，外出时要注意防滑，避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。

5、培养良好的饮食习惯，牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不买三无食品。

6、 搞好个人卫生和家庭卫生，保持空气流通，预防冬季常见传染病的交叉感染，如出现身体不适一定要及早就医治疗。

7、要提高自我防护意识，防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

8、冬季如何注意课间活动的安全。

冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢?

冬天课间活动安全的要求：

①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。

②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不可以到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。

③、不要在冰上行走玩耍不可以抱侥幸心理或者因好奇而冒险。

④、冬季进行体育锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。

⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤，请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则，作好运动前准备掌握正确的动作技巧，注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立珍爱生命、安全第一的观念坚决把安全放在更加重要的位置。

9、岀门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧，合理利用网络，妥善安排每天的时间，不沉迷于网络游戏，注意身心健康;要文明上网。

对于冬季民兵大冬训心得体会和方法三

xx县财政局、xx县教育局：

xx幼儿园是xx县新办的一所规范化幼儿园。到目前为止，县政府、教育局，累计注入资金多万元，建设校舍面积xm2，装配功率为xkw对流式电暖气。这些措施为幼儿园办学奠定了坚实的基础。今年的冬季取暖已经开始，为了做好本年度取暖工作，确保我园教育教学工作顺利开展，特向贵局提出请示如下：

1、取暖时间：20xx年11月1日---20xx年3月31日

工作时间： 每天7：00--11：00 14：00--17：00

防冻时间：每天11：00--14：00 17：00至次日7：00

2、所耗电能：140kw×85天×7小时 10kw×119天×16.5小时=102935kw·h

3、电费：102935kw·h×0.51元=52496.85元

合计：52496.85元

请各级领导审核并给予批准为盼!

对于冬季民兵大冬训心得体会和方法四

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

今天我讲话的内容是 “防冻保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已经来临，同学们每天都顶着呼呼的寒风来上学，真了不起!可要注意了，当气温降到5℃以下后，我们的小手小脸就可能会变得又红又痒，严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。这种冻伤多发生在我们的身体末端或表面，这些部位血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。

1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

2、勤准备防寒物品。在严寒的时候，我们不仅要穿着适当厚度的保暖御寒衣服，还应戴上口罩和手套。

3、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，我们更应该注意脚部保暖。

4、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。

5、勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得更加暖和。

除此之外，冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻