参加冬奥服务的心得体会和感想 冬奥实践心得体会(五篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写参加冬奥服务的心得体会和感想一

xx年3月18日，中心校组织的青年教师拓展训练活动，形式新颖、内容丰富、意义深远。在生存拓展训练活动中，全体教师随机组合，临时产生新的团队，全体成员积极参与，施展各自特长，确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌，对于个体来说，这是一件十分复杂伤神的任务，但是在大家的共同努力、密切配合下，仅仅用20分钟的时间，各队就圆满地完成了任务。“龙之队、状元队、亮剑队”一个个响亮地名字，体现了每个团队战胜困难、争取胜利的信心和决心；一面面新颖独特、别具匠心的队旗（king皇冠、状元头饰、两把利剑），表现出每个团队丰富的想象力和创造力；一句句慷慨激昂的口号、一首首高亢洪亮的队歌，都在尽情的展现团队的凝聚力、战斗力和创造力！团结就是力量！

“高度决定视野、角度改变观念、尺度把握人生”。“空中断桥”，7米多高，1米5宽，站在这样的高度，从不同的角度，跨越这样的尺度，就是每个个体面对压力、改变心智、面对冲突，发挥潜能的过程，就是这样一步的距离，看似一小步，只要你跨越过去，就是成功了一大步！你就经历了一次心灵砺炼得过程！这里饱含着个人潜能的发挥，饱含着同伴的关心与鼓励，这真是不同寻常的一步！

“过沼泽”突出体现了团队的动态管理、整体的执行能力、体现了集体的智慧与力量。

“集体木鞋”体现了团队的指挥与服从、协调与配合，体现了个性与共性的和谐统一，特别是在没有语言的指挥下，大家心灵上的默契化成一种无声的语言、必胜的信念，化成整齐的步伐，步调一致，一步步走向成功。

“过电网、背摔”需要团队成员的密切配合、合理分工、系统思考、整体决策，在集体中信任他人、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、合理定位，营造一种浓浓的暖暖的相互信任的“家”的氛围，让每个人都有一种责任感、安全感、成就感，体验成功，收获快乐！特别是在我们从电网中被队友安全接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那，内心无比激动、深受感动，由衷地感慨“谢谢大家，谢谢大家！”一种感恩的心涌上心头。

“绝境逃生”是所有训练项目中，难度，最富挑战的一关，也是“游戏的关底”，闯过了这一关，就能赢得最终的胜利。5米高的断墙，没有任何攀援物，对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难！参加活动全体队员，齐心合力、团结一致，发挥团队精神、奉献精神，搭成人墙，踩着同伴的漆盖、踩着同伴的肩膀、踩着同伴的双手，被同伴们举起，下面的队员在奋力托起、上面的队员在极力拉扯，就这样救起一名又一名队员。最后的两名队员十分艰苦，空中吊着一名队员，最后一名队员用力跳跃，抱住上面队员的双脚，奋力挣扎，那种无私奉献精神，真的令人感动。50多名队员，仅仅用20分钟的时间，就安全完成了救生任务。我们成功啦、我们胜利啦！成功的喜悦、欢笑的泪水、幸福的体验，感染着在场的所有的人。

空中断桥、过沼泽、集体木鞋、过电网、背摔、绝境逃生，所有这些极限训练项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟，可是在大家的共同努力下，群策群力、协调配合、齐心协力，冲破重重险阻，通过重重考验，终于胜利会师。

野外生存拓展训练，虽然只是模拟绝境逃生的场景，但是大家郑重其事，一丝不苟。这次活动意义非同一般，不同于外出参观、不同于观光旅游、不同于到游乐场游乐，它体现出团体性、合作性、创造性，因为每一项障碍都是个体力量无法跨越，无法突破的，并且每一次成功，都是集体力量与智慧的结晶。因此，“团结就是力量！”留给我们深深的回味与思考！

描写参加冬奥服务的心得体会和感想二

大学生参加社会实践活动是提升自己能力的方法，大学生去做实践调查也是一个认识社会的过程。写好实践总结报告，也是一项提升自己文字组织能力的过程。

调查目的：

时下，大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，打暑期工、实习体味生活已经成为了一股热潮。对大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会。

调查对象：

大学生成长成才，是高等院校普遍关注的问题。而大学生社会实践已成为培养合格大学生的重要组成部分，也决不能忽视或放弃大学生社会实践。因此这次调查就选择了在读大学生50名，其中重庆大学20名，西南大学10名，四川外国语学院10名，西南政法大学5名，重庆交通大学5名。年级分别为大一学生5名，大二学生30名，大三学生15名。

调查内容：

本次调查通过对大学生有否参加过暑期工、兼职或实习，最想参与何种社会实践，所参与的打工或实习是否与所学专业相符，能否体现实践与理论知识相结合以及在工作或实习中获得了什么等问题进行展开。

调查方法：

通过派发问卷进行调查，发放问卷共50份，收回有效问卷50份。

调查结果：

从调查中发现，许多大学生都认为兼职是大学生的第二个"课堂"，通过兼职可以学到许多宝贵的东西。"存在就是合理"，职业没有高低之分，无论什么职业都有其可取与不可取之处，就看自己的需求。不少大学生觉得只要是能够赚钱的工作，就可以去试一试，品牌代理，促销等以前不会是大学生从事的工作，现在都成为了大学生们可以接受的工作。

描写参加冬奥服务的心得体会和感想三

这可真是一次心与心沟通的历程，在那么一个令人有所感悟的日子里，20xx年7月16日上午，我们整装待发，参加拓展训练活动。因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，能激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的两天时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。

以前我对“拓展训练”是一个未知数。通过参加这次拓展训练，我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。虽然时间有限，让我体会到了团队合作的重要性。到达训练基地的上午，首先就开始了培训前的热身准备，热身的内容是分成七个小队，命名设计队微。队训，创作队歌。我们小队积极的商讨把自己命为“丛林”。队歌是“同舟共济海让路，号子一喊浪靠边，百革争流千帆进，波涛在后岸在前”。队训是“丛林野战，越战越勇”

我们队第一个训练项目就是“高空抓杠”这个项目。我最恐惧的就是这个项目。其实我本人就畏高，有时候站在高一点的地方就头晕目眩，当我爬上那么9米高的杆子上时，我只觉得世界上一片空白。内心里是惧怕、紧张、犹豫，腿在颤抖，手在冒汗。最后我还是没有勇气站在圆盘上面，没有战胜自己。这个项目结束后听着队友的分享，我很佩服大家，队友是那么的勇敢，我应该向大家学习，不要拖大家的后腿。

在所有的训练中，给我印象最深的是“天梯”这个项目。天梯又高又在摇摆，我又想放弃了。这个项目是需要俩个人配合来完成的。我们队有一个队友身体不适不能参加，以至于我们队单出一个人，当教练问到我什么时候爬天梯的时候，我已这个为由说没人和我一起爬呀，我还是很害怕啊，这时教练说我上你上不上，我没加思考地说我上。但是考虑到下来时没人会顺绳，考虑到安全我最后没有和教练一起爬天梯。但是，是教练给了我勇气和信心。我和我的队长配合，我重振信心，在队长的帮助下，在队友的“加油”鼓励声中，集中了全身力量，战胜了自我，战胜了恐高”的畏惧心理。重新树立了一个“美好、激动、信心、勇气、意志”的我，经历了恐慌、勇气、胜利的过程。顿时心里像似一片蓝蓝的天空。有一种说不出的超越自我的自豪感。我成功了!我没有让教练和队友失望。看来人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，重新认识自己，挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”。这对于我来说是份沉甸甸的收获!

最激动人心的就是攀爬毕业墙，它体现了我们的一种团队精神。面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4米高的墙，但是团队的力量却很大，所有人共同努力,团结合作,甘当人梯,在“相信自己”的歌声中，我们来自“沃团队”的一百多个队员终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在团队的努力下，竟然完成了。试想如果我们每个伙伴在工作中都能像在这项活动中那么配合默契,那么互相彼此照应,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解.

这次拓展训练，给我留下了的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富。总结起来，有以下几点：

一、分层管理，明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其责，有利于明确责任。发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

二、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

三、应学会遇到问题换位思考，不要为表面的现象所困扰。有些印象其实是主观臆想。需要你的耐心和智慧通过分析、判断，充分了解它的本质。通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

四、从失败中我们也得到教训和启示。在工作中各部门之间需要沟通和信息的共享。需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

五、作为领导要看到差异。容纳差异、协调差异，利用差异在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体，完美的团队。

六、知识和技术只是有形的资本。意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量和智慧。

拓展训练，它改变了我的人生观，改变了我多年的思想模式，超越了自我，认识到了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中，把团队合作的精神发挥的更加淋漓尽致。

描写参加冬奥服务的心得体会和感想四

我姓：谭 ;名：啸 很幸运生于90后。刚参加工作大家都说很小吗，是啊!差点由于年龄学校实习被取消资格。在班里最属我看起来像个中学生而且同学全班照里，我坐在班主任旁边，同学家长看后都误认为我是班主任的孩子呢。本篇文章来自资料管理下载。也许是我的面相比较善吧，就连工作中同事都说我不像北方人，瘦小，北方的女孩都是高壮的。

我的名字“啸”大家会说像个男孩名字，但是蛮好听得，嘿嘿……本来是这个“潇”由于身份证。

“啸”同“笑”是同音，笑是世界上最通用的工具，所以，只要是我认识的人我都会以最美得微笑去迎接，虽然有时回遇到冷《人家不理你》。

上学时候很单纯，工作的四年里使我成熟了很多，从一个小城市来到繁华的大都市使我心花怒放。

让我遇到了来自五湖四海的人，接触了他们的生活习惯，不同的性格，工作中每一次的错误都给我心里烙下深深的印，事后都会努力的去检讨，一次一次的错误让我积累了经验。有句话《第一次犯错是不知道，第二次犯错是不小心，第三次犯错是故意。》这句话时刻提醒着我事不过三。

工作后我的性格使发生了很大的改变，处事冷静，不急不躁，做事细心负责，为人平易近人，乐于助人。其实，我也有很多缺点，我会努力管理好自己的缺点，加强自己的优点，从成功里获得自信。

我读了关于很多理智的书籍，有陈安之老师的，关于口才，交际方面还有健康反面的书籍，这些都是我喜欢的书籍，还喜欢看一些理智的电视，从总我会学到很多东西。

我有目标，我有想法，没有机会，创造机会，寻找方法，勇敢向前，前方路通向成功的大门，大门永远为你打开着。准备好了吗?

出发……

描写参加冬奥服务的心得体会和感想五

1.争取上游，永不放弃。

2.在十六大精神的指导下，努力为体育发展创造良好的环境！

3.冬奥会，世界紧随其后，中国健儿队，坚强不可摧，让你是谁，努力前进，勇敢地追逐金牌，直到花杯包围你，中国人期待你回来。

4.赛场是你驰骋的世界，掌声是你前进的动力，欢呼是让你更冲刺，歌声是为你庆祝胜利。北京冬奥会，为中国加油，为你鼓励，祝你勇往直前，成功顺利。

5.呐喊声声威阵阵、激情荡荡日昭昭

6.冬奥会热血沸腾的健儿，坚持到底，不会错；坚持到底，就是成功！

7.每个人都有责任参加全民健身，做好冬运。

8.我决定在我的赛场上。

9.艰苦的工作即将成为硕果，艰苦的工作即将迎来收获，沸腾的操场见证了艰苦的工作，灿烂的奖牌闪耀着幸福。冬奥会，一起期待，一起加油，一起祝福。

10.运动使生活更美好。

11.微风送喜来，夏花遍地开花；歌舞庆升平，奥运会重新开始；火炬点吉祥，旺运滚滚而来；竞技场，金牌一手摘。问候祝你幸福！

12.运动员，用你的力量，用你的精神，去开拓，一个属于你的长跑世界！

13.环旗下再次相聚，四年一度不眠夜，三足鼎立争第一，二话不说拿金牌，一举夺冠！五四三二一，奥运倒计时，祝福要及时，北京冬奥会，中国荣耀。

14.年轻的我们自信地飞翔，青春的气味就像诞生的日出，蓬勃的力量就像阳光。此时此刻，跑道是我们美妙的舞台，加油的声音是我们的奖项！谈论成功，谈论荣辱，心中只有一种信心：奋斗！

15.奥运火炬的传递

16.喜庆奥运年，祝福送五环:蓝环为你圈幸福，红环为你圈财富，黑环为你圈健康，黄环为你圈幸福，绿环为你圈美好日子。

17.看！运动场上的场景，无论是哭还是笑，城市是快乐还是悲伤，都融入了他们的汗水和努力工作。他们是真正的健康工作者，是操场上的骄傲，但也是我们心中的英雄。！英雄们

18.四年一度的奥运会即将到来，发条

信向健儿问好，愿奥运的精神身旁围绕，健康好运常来报！

19.奥运比赛，振奋人心，祝福的电波，跨越大洋，飞过东京。“奥”视群雄，好“运”追随；“奥”霜斗雪，幸“运”相伴。祝福奥运，祝福中国！

20.踏上跑道，是1种选择。离开出发点，是1种勇气。驰骋赛场，是1种成功。

21.风雨是一种磨砺，汗水是一种证明，伤痛是一种成长，心灵是一份虔诚，竞技是一方舞台，荣誉是一种感恩。坚持就是胜利，拼搏成就梦想。

22.步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

23.因为卓越，所以期待，奥林匹克，让世界走近中国。

24.健康生活，快乐运动。

25.相信自己你准能赢，加油吧，健儿们！

26.朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩“

27.奥运会到，心情喧闹；国人夺冠，难免自傲；彻夜难眠，切记不要；按时作息，身体养好；保护喉咙，少点尖叫；奥运精神，心头萦绕；祝福祖国，金牌全包！

28.挥豪运动狂热，展现体育风貌，弘扬中国历史，畅想奥运风云。

29.相约大美新疆，共享精彩冬运。

30.我参与我奉献我快乐。