保护眼睛视力的心得体会总结 保护眼睛视力的心得体会总结怎么写(八篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于保护眼睛视力的心得体会总结一

1、 有爱护眼睛的意识和行为;

2、 知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的重要性。

教学重点、难点

重点：知道保护眼睛的方法，了解哪些食物吃了能明亮眼睛;

难点：能辨别出对眼睛有宜的动作、姿势和食物等。

活动准备

课件《眼睛生病了》，眼罩，眼保健操音乐，各种蔬菜水果图片

活动过程

一、 游戏：《我的朋友在哪里》，启发幼儿思考眼睛的重要性。

1、 游戏规则：请一位幼儿说说自己的朋友是谁，并找到他，然后用眼罩蒙上眼睛，看还能不能轻松的找到自己的朋友。

2、 老师提问，引发幼儿思考并总结

(1)、当眼睛被蒙上看不见的时候，你还能一下就找到自己的朋友吗?为什么?

(2)、眼睛看不见的时候心里是什么感觉?害怕吗?你还敢像以前一样跑步吗?从而让幼儿知道眼睛的重要性。

二、故事《眼睛生病了》

1、播放课件：故事讲述了小女孩可可是个不听话的小朋友，她有很多不好的习惯，喜欢在走路的时候看漫画书，也喜欢躺着、趴着看书，特别喜欢看动画片，玩电脑 ，而且总是盯着看很久都不休息，最后眼睛发红，而且看不清东西了，到医院一检查，医生说她的眼睛由于长期的用眼不当生病了，成了近视眼，可可不得不戴上一副眼镜，眼镜戴起来很不方便，但可可没办法，做什么事都必须戴上眼镜了。

2、老师提问启发幼儿思考可可的眼睛为什么会生病等等，让孩子们分组可可哪些地方做得不对，你是怎么做的，保护眼睛我们应该怎么做。

三、食物分类：哪些食物吃了对眼睛有好处。

老师逐一出示食物图片，请幼儿说一说，每种食物吃了对眼睛有无好处，并对有无好处的食物进行分类，让孩子明白为了让自己眼睛变得更明亮，我们还可以用多吃蔬菜水果的方法。

四、做一做：亮亮眼睛操

指导幼儿一起做眼保健操。

教学反思

通过本次活动的学习，引起了孩子们对自己眼睛的关注，大部份孩子能熟练的掌握保护眼睛的各种方法，基本达到了教学目标。

在教学过程中，我通过游戏和故事讲述，来引起孩子们对眼睛的重视，并通过分组讨论，让幼儿先根据自己的生活经验来做出判断，再通过老师的引导来掌握正确的方法，这让孩子对教学内容更加深刻。

对于保护眼睛视力的心得体会总结二

尊敬的镇领导：

你们好！

根据学校的安排，利用这次寒假社会实践活动的机会，我们对全镇十一个自然村的土地进行了深入地调查，了解到，我们全镇土地目前的.状况是：人口多，耕地少，人均可耕地面积仅有0.72亩左右，比全国人均可耕地面积的1.4亩少近50%，比全市人均可耕地面积的1.12亩少近63%，比全县人均可耕地面积的0.96亩少近74%。情况可以说是非常严峻。

据我们调查了解，造成这一严重状况的原因主要有以下几点：

一、人口的增长。我镇现有农村人口68761人，比解放初期的12856人净增55905人，翻了五番多。人口增长了，土地没有增长，人均可耕地面积焉能不减少？

二、新修高速公路及水利等基础设施。为了国家建设，为了农业这个基础，为了增强抗旱保丰收的能力，新修高速公路及水利等基础设施，这是完全必要的，也是无可厚非的。

三、新建房屋。近年来，由于改革开放的不断深入，人民生活水平不断提高，人民富裕了，住房条件也在不断改善，房屋也越建越好，越建越宽，乃至大量的农田被占用。

四、新建工厂。由于发展乡镇企业，新修厂房，也使大量的良田被占用。

另外，诸如取土造砖，修建坟墓等，也在蚕食着良田。

为了我镇的建设能够长足的发展，为了我们的子孙后代能有田种，我们特向镇政府提出以下几点建议：

一、还要加大计划生育工作的力度，要让每一个人都懂得"计划生育是我国的基本国策"，要想国富强，人口质量需提高；要想家富裕，计划生育是根本。人口控制了，人均占有可耕地面积的百分数才能得到有效的提高。

二、加强对村民保护耕地的思想教育，在审批建新房的报告时，必须坚持这样几点原则：有旧房的，必须拆掉旧房建新房；有旧房的，应尽量在荒坡地上建新房。

三、依法严厉禁止取良田土造砖的行为。

四、加强对村民进行破除迷信的教育，进行殡葬改革，移风易俗，实行火化，尽量减少对耕地的占用，对恶意侵占土地修建坟墓的行为，必须依法严厉禁止。

全镇人民积极行动起来，认真保护我们赖以生存的土地。

对于保护眼睛视力的心得体会总结三

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢?

据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专