生活实践心得体会初中和感想 实践感悟心得体会(9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐生活实践心得体会初中和感想一

一、发扬勤俭节约美德。节约能源，从我做起，从点滴做起，从身边的小事做起，自觉地节约每一度电、每一滴水、每一张纸、每一粒米，发扬中华民族勤俭节约的传统美德，增强资源忧患意识和节约意识。抵制过度包装，杜绝铺张浪费，形成节约光荣、浪费可耻的风尚。

二、树立绿色生活理念。广大居民要形成健康、文明、节约、环保新生活方式。购物拎布袋子、菜篮子，广大青少年要自觉使用节能环保文具、再生纸等学习用品，养成节粮节水的饮食习惯，树立节约文明的消费理念。

三、建设文明节约学校。各学校结合自身实际，制定和完善管理制度，以管理促节约，以节约求效益，努力建设能源资源节约型学校。下班关闭教室、办公室用电设备；随手关灯、杜绝白昼灯、长明灯、长流水；减少使用一次性文具，纸张正反面打印，大力推广无纸化办公。

四、营造节能文化氛围。各单位开展以节能低碳为主要内容的主题教育和社会实践活动，采取报告、板报等方式大力宣传节能减排知识。引导群众树立勤俭节约、节能低碳的绿色生活理念，增强参与节能减排工作的责任感和自觉性，养成良好的节能意识和行为习惯。

五、建设节能低耗企业。立足现有生产工艺，大力开展节能降耗排查，逐步替换采用节能电机，积极开展节能降耗咨询外包服务，落实《中华人民共和国清洁生产促进法》开展清洁生产审核。

节约是美德，节约是品质，节约是形象，节约是责任。让我们齐心协力，带头做勤俭节约风尚的传播者、推动者、实践者、示范者！从我做起，从现在做起，从身边的小事做起！

宁陕县经济贸易局

20xx年6月14日

推荐生活实践心得体会初中和感想二

20xx年7月14日，我被妈妈送去参加军训夏令营一周，那里的生活既让我向往又让我有一丝紧张。

7月14日周一晴 “认识新朋友”

那天，父母带我来到青少年宫报到，拎着大包小包的行李把我送上了车。车子发动了，我挥手向父母告别，流下了伤心的眼泪，因为这毕竟是我第一次离开父母自己独立生活呀!

车子往万石植物园的国防园方向开去，在车上我们认识了夏令营的老师：钱多多(是真的叫这个名字哦)，他明亮锐利的大眼睛，还真象一枚铜钱呢!下了车后，我们来到分配的宿舍，我一屁股坐在床铺上。“嗯，我和你认识一下，我叫吴桐。”“我叫宋?础!蔽倚睦镆幌耄骸罢饷纯炀陀腥俗远?疑厦爬戳恕!庇谑牵?液敛挥淘サ厮怠澳敲次颐墙桓雠笥寻桑蓖砩衔姨稍诖采闲南耄骸敖裉旌每?呐叮?沼诮涣烁龊门笥选!

7月15日周二 晴“人虫大战”

今天晚上天气很闷，我们宿舍灯火通明。我正在看书，突然，“嗡嗡嗡，嗡嗡嗡”一支飞蛾大队向我们宿舍进攻而来，一场“人虫大战”开始了。室友们一个个如临大敌，个个开始战斗，有的拿起电蚊拍飞舞着，有的去端脸盆装水，还有的赶紧去点蚊香。飞蛾被电蚊拍电到后，发出滋滋的响声，还不断地冒着烟。我们分分工合作，有的专门用报纸赶飞蛾，有的专门负责电飞蛾，很快飞蛾们奄奄一息，败下阵来。这一晚的“人虫大战”让我的眼皮直打架呢!困死了!

7月17日周四晴“游击战”

今天，老师说要来个模拟游击战，我好期待呀!下午，我们被分成两队，蓝队是防御方，红队是攻击方，我被分在蓝队。在规定时间内，牺牲人数最多的那一方失败。“好，比赛开始。”队长一声令下，战斗开始了。我拿起冲锋枪，开始防御。“哒哒哒”我向对方胡乱扫射一番，居然射中一个人，真是所谓的乱世出英雄，我就打得更带劲了。突然发现子弹没有了，正想躲起来，千钧一发之时，我被对方挨了一枪，我只好光荣地下了场。

军训生活，让我不仅学会了照顾自己，又让我开拓眼界，还让我交到很多新朋友，虽然军训生活很苦，但很有意义。明年，我一定再来报名参加。

推荐生活实践心得体会初中和感想三

关于大学生活的散文1：我的大学生活

我的大学在辽宁省的大连市，暑期入学时叫师范学院，春季入学改作师范大学。

我考师范院校纯属偶然，那时，我对高校了解得非常少，甚至于在填报志愿时对专科和本科都区分不清，更不用说自己选择学校了。我们高考那年是先通知考试成绩后填报志愿，因为自己不懂，所以一切都听从班主任老师的。我问老师，我报什么志愿好呢，老师说那得看你自己有什么理想了，我说：没啥理想，不当农民就行。这个回答至今回想起来还有些汗颜，觉得思想境界竟然连小朋友都不如。我经常在电视上看见主持人问小朋友：你将来的理想是做什么呀?小朋友们争先恐后地说：当科学家、当航天员、当医生……没有一个人说想当官的，也没有一个人象我‘没啥理想，不当农民就行’的。我并没有诋毁农民朋友的意思，因为我就是农民的儿子，我家世代为农。我深知农民的苦衷，父兄们终日地劳作尚且连温饱都不能解决。

在填报志愿时母亲给了我一个原则：花钱一定要少。因为当时我家里的生活已经极其困难了，父亲在我上大学的前一年就去世了，家里还有一位90岁的奶奶需要母亲照顾。所以我非常理解母亲当时的心情。经过询问，师范院校不收学费、书费，每月还有22元5角的伙食补助。

就这样我就来到了师范大学，成为了一名师范学生。那些年人们都不愿意读农、林、水、医、师范院校，参加工作以后社会地位也很低，尤其是作为教师。以至于在我参加工作以后，我的一位同事想给我介绍一位女朋友，她是国营商店卖货员，人家一听说是教师，连我的基本情况都没打听，就委婉地回绝道：不想找老师。这是后话了。

后来我就来到了辽宁师范大学的地理系，至于我为什么选择地理系，当时心里也有个小算盘。因为听说地理系的野外实习多，可以到处逛，游山玩水，我很喜欢的。果真如此，我们的野外实习确实不少，四年当中真的游历、考察了很多地方，南边到上海，北面到哈尔滨，内地到呼和浩特，至于省内或大连附近的地方是经常去的。让其它系的同学们羡慕的不得了。记得刚到大学的头半年我们就去山东半岛实习，从大连乘船到烟台，然后分别去灵山、栖霞、蓬莱、崂山等地。每天学校还要给我们发一些补助费。老师们怕我们男生在实习时乱跑出现意外，每每在出发前都给我们放一个烟幕弹：这次实习，根据同学们的表现来评定成绩，每个班级有两个成绩不及格的指标。这句话最管用了，相当于紧箍咒一样，吓得我们天天围在老师的身边：帮助老师背包裹，上山的时候给老师探路，时不时地向老师请教些问题，记在本子上。尽量装出虚心的样子来。从山东回来以后，老师对我们说，鉴于各位同学的表现及上交作业情况，通过向系里申请，这次实习全部通过。

我们在实习时，装扮起来很像一位地质工作者：头戴一顶遮阳帽，左肩斜挎一部军用水壶，右肩斜挎小背篼，兜里装着罗盘，卷尺，笔记本，画图工具，有的手里拎一把小锤子，穿着胶鞋和运动服，显得很干练。外人以为我们是勘探人员呐。有一次，我们在千山实习，有一条登山的石阶，很窄，人们正在那里排队，忽然来了很多警察把那条路封上了，让大家靠边把路闪开。有人问发生了什么事，警察说来大领导了。后来我们凑到了警察跟前，说我们不是游客是来工作的。结果那个警察用对讲机和上面的人喊道：让搞科研的先过去。

我们的校园分为南北两个校区，中间被一条主干线的马路一分为二。地理系在南校区和数学系同在一栋三层楼里。二楼走廊的两端分别为阶梯教室和阅览室。阶梯教室是我们上课的地方，阅览室是看书写作业的地方。阅览室里的图书多得让人眼花缭乱。图书是随便借阅的，高兴得我这个山里的孩子不知如何是好，简直就象刘姥姥进了大观园一样。说实话，在没上大学之前，除了小时候看到的小人书以外，我很少看到课外书籍。所以我的知识储量少得可怜，以至于我的同学经常奚落我：啥也不知道。当时连第二次世界大战的轴心国是哪几个都不清楚，中国历史上有几个主要的朝代说不出来，因为我没有学过历史。有些模模糊糊的历史知识也是听别人说的或者听说书的讲的。甚至于在刚入学时我当着很多人的面把薛宝钗读成薛宝叉，引来大伙的哄堂大笑。为了弥补过去的缺失，我拼命的读书，除了完成必修的功课之外，我阅读了很多课外的书籍，人物传记，历史小说，四大名著，中国的和外国的什么都看，涉猎的范围十分广泛。

相对来说我们地理系的课业负担较轻，经常是上午半天大课，午后半天自由学习，晚上没有晚课，所以，我们几个人便经常去学校的小礼堂看电影，为了不花钱还能看到电影，我经常替他们卖电影票，得到的报酬是免费看一场电影。周六晚上系里经常组织舞会。因为知道自己身段横粗短胖的，跳起舞来只能给大伙增加增加笑料，所以这类活动我一直不太积极。

前年，我回母校一次。看见母校发生了翻天覆地的变化十分高兴。现在由过去的两个校区变成了三个，我们的教学楼也变成了崭新的高楼，图书馆也变得更加宽敞了，图书更加丰富了，校园更加整洁了，绿地也增加了，招生数也变多了，我们的地理系改成了城市管理学院了。

感谢母校!

关于大学生活的散文2：精彩的大学生活

偌大的校园，时尚的服装，匆匆的身影，有一种象牙塔的自由感觉，原本也在脑海中浮现过千万次这样的画面。大学生活是美好的，自由自在，不受约束，做你想做的事，想你所想的事。一切都是那么自然。可是也总有那样的一些时候，当你处在安静的寝室，一下子身边没有了欢笑声，没有了打闹声，没有人可以说话，在阳台看着道路上那么多人结伴三三两两的回家的回家，出去玩的出去玩，感觉分外的落寞，心里一阵空荡荡的感觉。这时候总会想很多，想念以前的朋友，想念以前的学习生活，想念好多好多以前不知道去珍惜的事。有句话说的很对，人总是在失去一样东西后才会感到这样东西的可贵。是啊，在拥有时不知道如何去珍惜，在失去后才明白这样东西对自己的重要。

时髦的着装曾是多少女孩所想要的，寒窗苦读了二十载只是为了来这大学享受几年的轻松自由生活，想想还是挺不容易的吧，然而莫名的原因又觉得自己很可笑，想想自己在高中的努力全在一次高考中决定了我的现在，我感到不公平，可是那又怎样，过去的还是过去了，好像也没什么提一提的必要，当初进了这个大学前是焦虑不安，伤心难过的。到了大学后，也许是时间真的可以治疗我们的伤痛吧，渐渐地连我自己也不知道什么时候我对这个结果也在慢慢地淡出我的生活了。大学的生活和高中的确是两个样，在这里最重要的或许是适应吧。其实每个大学生都清楚，只是都不愿正视这个问题罢了。即使是光鲜亮丽的外表下，也不一定是一颗快乐满足的心，外表的讲究不等于心里的明白，比起面对清醒的有目标的生活，仿佛我们都更宁愿混混沌沌的过日子，就好比是一艘船，有动力，却不知驶向何方，行行停停，终究最后也不知道会驶向何方，在它的的心中就没有彼岸存在过。

偌大的校园，靓丽的身影，在一个处于安静中的女孩看来，好像可以看到好多好多情感与感受，虽然是好多人都不愿提及的。

落叶洒满地，凉风习习，注定是每年的秋季景象，只是今年的秋季分外孤寂。

关于大学生活的散文3：大学初体验

倚在窗前，百无聊赖，左手托腮，右手无意识地扣着窗台，一下一下。窗外，黄绿相间，只剩几片叶子几近光秃的梧桐树干在这个南国的冬天显得单薄。树下，落叶累积，风一吹，缱绻而起，似金色的蝴蝶，翩然起舞，极致的漂亮。

时间就像那翩翩落叶，打给旋儿悄无声息地偷偷溜走，等到察觉到早已不复存在。转眼间已经三个月了，说长不长，还不足一个学期，说短不短，以前对大学的狂热已随时间的推移，慢慢平复，淡化。就像梧桐树叶那样浓烈的绿褪成灰黄。现在，我的大学像一杯温水，不冷不热，褪去激情。

想起那时，真真有些感慨。几个月前才接受了高考的洗礼，紧接着就迈入了大学的校门。手里拿着包包，跟在拖着行李的父母身后，略显稚嫩的脸上透着欣喜，好奇稍带激动的四处观望。面前的那条路，似乎很长，长的好似没有尽头，路两旁的树真的好绿，绿的要将人淹没。来来往往的人不间断，有的同我一样，父母陪着上学，有的是学长学姐，帮提行李，接待新生，熙熙攘攘。

报到，交钱，领生活用具，寻找宿舍大楼。在一位学姐的引导下，不停地转悠，走走停停，停停走走。一路上还不时地，用自己蹩脚的普通话与之交谈，竟还自我感觉良好。晚上，一个人躺在刚刚铺好的床上，有些恍惚。虽然累一天了，可这个时候却怎么也睡不着。回想这一天，云里雾里，还没从已经是大学生的事实里回复过来。就这样，辗转反侧，大学的第一晚就这样结束。

接下来，学生会招新了，火急火燎地报名。随即，面试。站在台上，在学长学姐的注目礼下，心里紧张的声音发抖，机械地重复那背了一遍又一遍的自我介绍。学长发问，问题有些犀利，无措地绞着衣下摆。口齿不清，思维混乱，乱答一气。听到学长的一句“你可以先出去了”，如蒙大赦，迫不及待地说声“学长学姐再见”，拉门而逃。

第一个记者节，第一次上台。十几天的排练，踏着旋律，一遍一遍的重复，从毫无章法到气定神闲。站在舞台上，微微着妆的脸面无表情，即使要求要面带微笑。旋律响起，静静等候，那一刻，紧张地迈出第一步，一步步像悬浮空中，没有丝毫的真实感，却依然努力地踏着节拍。

三个月，点点滴滴，就像过电影般，彩屏一闪，一晃眼就过去了，但并非没有痕迹。开始的陌生早已成熟悉，习惯开始成自然。渐渐的，狂热也退去，开始平静的环着校园看风景，坐在图书馆里看书。三个月完成了蜕变，完成了大学的初体验。

推荐生活实践心得体会初中和感想四

日历一页页的翻过，不知不觉中我那精彩的暑假生活就已经结束了。

坐下来回想回想，暑假的每一天、每一星期都是过得那么的充实。总结一下，假期里所做的事情可真是够多的，大家一起来看看吧！

在这个精彩的暑假里，首先我和妈妈去了我期盼已久的地方—深圳。我们坐上了见首不见尾的火车，一到火车上，我就不管三七二十一直奔向我们的床，好像有人跟我抢似的。

我们一坐下，火车就开动了。我往窗外一看，啊！窗外好美啊！有绿油油的草地，五颜六色的花和金灿灿的麦田。当我看得正起劲的时候，广播却突然响起“深圳站已到达。”我回过神来，赶紧和妈妈走出了依依不舍的车箱。

一到深圳，我就做了我的暑假计划，每天完成假期作业后看书就成了我的生活习惯。在书的海洋里我收获到了很多知识也认识了很多生字。还提高了我写作的能力。所以我最爱看书。

我们还去了东部华侨城、冰雪世界等等。

那里有清澈的湖水、刺激的丛林穿梭和恐怖的地心四千里。使我在不知不觉中结束了我的深圳之旅。

回到长沙后我学了打羽毛球，虽然只是短短十节课，但是我很开心！因为运动健康，我很快乐！

暑假里我还体验了丰富的社会实践活动，比如：图书管理员、博物小作家、长沙小达人、祭奠革命先烈等。

丰富多彩的暑假就这么悄悄的走了。真期盼明年的暑假啊！

推荐生活实践心得体会初中和感想五

平平淡淡才是人生的真谛，一直都这么认为，一直都这么追求，可总是会有很多的遗憾，总有很多的不满，也知道要珍惜今天的生活，可做到真的很难，我要怎么做呢？写下我一周的生活，请您来看看，很希望得到各位朋友的意见．

周日，最有希望的一天，我心情会很好，孩子下午就要回来，明天就可以去工作了，充满了希望于期待．我会早早起来洗衣服，收拾房间，有时候还会去打打球，运动一下，收拾完了大概就9点钟了，我会去逛街，买一周的生活用品，有时候也买些衣服，不过，我买衣服不多，不是特别喜欢（有人说这是女人最大的缺陷）我不知道．中午我会去健身房练瑜珈，大概2点钟我和朋友一起吃饭，聊天，下午我会很着急回家，不知道，我前夫几点种把孩子送回来．晚上我和我的女儿总是很幸福，她离开我2天，回来后，会很乖，缠着我说这说那，晚上还会跟我在一起睡觉，总之说个没完没了，我呢？会很想她，也少了平常的烦燥，很有耐心，这是我们最温馨的一天．

周一的早上，我女儿会6点钟起床，起来就吵吵，我总是会说她，晚上为什么不把书包收拾好，声音要小点，别人都在睡呢？等等，她呢，一会去她的房间，一会又来找我，呵呵，6:30就来叫我起床了，我总是会装做很困的样子，不起，她就想各种各样的方法，就是不让我睡，我乐意享受这样的天伦之乐．

之后我就要送她上学，一路上，她会把的她的小手放在我的口袋里，做在后座上抱着我，我就这么幸福的开始了我一周的生活．送完孩子我会去逛早市，买些菜（那样的时候很少）我喜欢那里的糊辣汤，主要是不知道要去那里，（我9:30才上班）正常情况下我8:10就到单位了，打开电脑写写日志，看看新闻，就这样开始我一天的工作，工作很顺利，下午4:30我就下班了，我去接孩子，回家，我妈妈一般都做好了饭，我们到家就可以吃饭，吃完饭我家孩子就跟我弟弟家孩子一起玩，我就没什么事了．

周二，我不用接孩子，他爸爸接，我会去健身，和朋友聊天，周三，周四我的生活就是接孩子，送孩子，很平静也很塌实．

周五，是我最茫然的一天，我感觉我有周五恐惧怔，孩子要去她爸爸家，我不知道去那里，周五我的朋友们一般都有家庭聚会，我约不到人，惶惶不安，我就斗地主，斗到很晚才回家．

周六我也不知道要做什么，就在单位耗着，心情到了低谷，斗地主一周赢的分在这一天都会输掉，斗到腰酸背痛才回家睡觉，我要怎么做呢？谁可以帮帮我呢？

其实我知道，谁都帮不了我，问题出在我自己身上，我真的想结婚，真的不想过单身的生活，我也知道有很多事情不可能如愿的，可我总要有一个希望才可以呀，这样我活着才有目标呀？

推荐生活实践心得体会初中和感想六

临近放暑假的时候，班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式。

想想自己自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了当地医院，开始了我这个假期的社会实践。

“熟读王叔和，不如临证多。”实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。对我们学生而言，实践就是从学校到社会，从一个学生到一个工作人的角色转变。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

对于我这个只有一年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。我知道穿上白大褂，自己就不仅仅是一个学生了，而是一个以治病救人，减轻病人病痛为己任的医生。当我穿着白大褂，看到病人一个个因痛苦而憔悴不堪的眼神，第一次感到医生这个职业是这么的神圣。更加坚定了自己要好好学习医学知识，做一个好医生。

在医院的两个星期里，每天都和门诊医生一起上下班。每天耳濡目染医生怎么与病人沟通，怎么收集病情资料，怎么治疗。虽然现在缺乏一些专业的知识，但是跟着医生还是能学到不少他们临床诊断和治疗的经验。这对我以后走入工作岗位，更好的履行医生的职责毋庸置疑会有很大的帮助。因为两个医生都是从我们学校毕业的，对我这个刚入门的小师弟自认也是相当的照顾。每当我有什么不懂的问题时，他们都悉心给我讲解，都从最基本的开始教我。比如，针刺的手法和灸法、针与灸的结合——温针的应用、电针的应用及其功能特点、皮内针的应用及其功能特点、穴位注射的应用和功能、拔火罐的方法和分类，以及基本的医疗卫生注意事项等等，还有很多是临床具体操作的经验总结，这些都是只可意会，不可言传的。所有的这些让我明白中医的博大精深以及自己的肤浅。当看到病人进过治疗后病痛减轻康复时的笑逐颜开，医生的成功感得到最完美的体现，医生的辛苦和努力在病人健康面前变的那么的渺小。

突然想到现在社会上吵得沸沸扬扬的医患纠纷，虽然不知道其它医院的情况，但是在这里，我丝毫没有发现医患纠纷，反而是无比的和谐。我想，医患纠纷产生的原因是复杂的，排除病人和社会等方面因素，医院首当其冲，有其不可推卸的责任。具体来说，就体现在医生本身。有些医患纠纷其实是完全可以避免的。

要想解决医患纠纷，最根本的就是要加强医患沟通，医学科学是一门实践性强、风险性高的学科。在生命过程和许多疾病中，还有很多没有被人类完全认识，有的虽已认识但没有行之有效的治疗方法。因此，医患双方通过语言进行交流沟通、互相信任显得十分必要。一方面，医务人员加强与患者沟通，充分尊重患者的知情权、选择权，建立良好的关系，才能使患者积极支持、配合医疗工作，才能使医务工作者有良好的心态从事医学事业，推动医学科学的发展。另一方面，患者到医院看病，希望与医务人员进行平等交流，获得尊重，享有充分的权利。患病就诊，知道病情是起码的要求，如果对自己的病情不明白，容易对医疗方案不理解，也可能因此而产生矛盾。医务人员告之真实病情后，更能赢得患者的配合及家属的支持，使治疗取得更好的效果。医生对在用药、检查、改变治疗方案等可能发生的情况，都要根据不同的对象进行有选择的告知，这样既尊重了患者，又拉近关系，也可避免可能发生的矛盾。我想如果医生能真正做好这些，那医患关系肯定会和谐不少的。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。新的学期开始了，新一轮对医学知识的吸收和总结也拉开序幕，我会投入百分之百的努力，争取早日成为一名优秀的医务工作者。

推荐生活实践心得体会初中和感想七

最终放假了。忙碌了一学期，最终迎来了暑假的到来。

放假的感觉真爽。早上睡到十一点多才睁开睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。本以为暑假比上学趣味多了，可素。

每一天不是睡饱了吃，吃饱了睡，过着跟猪一样的生活。

“欣欣，要不要去你小姨家？”听到了这句话，我心里暗暗想：最终摆脱了！哇哈哈哈。可素，事情往往跟我们想的不一样。

首先去在龙华的小姨家就不顺利，晚上十一点出发，十一点半才到。好吧！我承认这并不久，可素，我的小肚肚承受不起啊！

以为在小姨家好好玩，没想到……

小姨有一个小女儿，八个多月了。我明白了，为什么妈妈要让我来了。那就是：照顾小妹妹。这简直不让人活了，为了小妹妹，我还帮她把沾有便便的裤子拿走。

可是小姨对我很好喔！相信大家都明白肯德基吧！在龙华那边好像叫波什么东东的。小姨就带我去吃，点了一份全家桶，哈哈~小肚肚，你有口福喽！不对，是我有口福喽！

一连在小姨家住了几个星期，要回去了真不舍得！可是我还会来的！

暑假生活，一眨眼就过去了。在那里我跟小盆友们说一句：要尽情的玩哦！因为暑假很快就过去了，但素，作业也要写哦！

推荐生活实践心得体会初中和感想八

各位老师、各位同学：

大家上午好，

同学们，当我们忍受气温的骤然变化时，当我们已渐渐忘记春天的感觉时，当我们听到我国西南部分地区遭遇百年大旱时，当我们从t恤直接过渡到羽绒服时，当我们偶尔抬头发现蓝天已经不那么湛蓝时，我们都不约而同地问一个问题：我们的地球到底怎么了?

随着气候的变暖成为全世界共同关注的问题，低碳生活已成为当今社会最流行、最时尚的词汇。其实低碳的生活是一件非常环保和文明的事。我们对低碳的理解就是在日常生活中从自己做起，从小事做起，最大限度地减少一切可能的消耗。当然，低碳主要还是指减少二氧化碳的排放。

对我们普通人来说，低碳生活既是一种态度，更是一种责任。我们应积极提倡并从点滴做起。注意节水、节电、节油、节气等。倡导低碳生活、建设生态文明本应是我们每个人的责任，在此我代表学校向全体师生发出以下倡议：

1.勤动手，多动脑，学会旧物巧利用，便废为宝。比如：家中的废弃肥皂盒、牙膏盒、奶盒等。其实稍加裁剪，就可以轻松将它们制作成储物盒，方便而实用。还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯;还有，喝过的茶叶渣，晒干后做一茶叶枕头。既舒服又能改善睡眠。将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味。

2.在家中、学校、社区和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花，栽上几棵树，既可以改善空气，又可以让生活充满春意。

3.外出时，如果路不是很长，请选择步行或骑自行车，尽量不要开车或乘车，这样既可以锻炼了身体，又减少了二氧化碳的排放，好处多多，如果需乘车出行，提倡每周少开一天车，尽量乘坐公共交通工具。

4.注意节约用电，我们要做到随手关闭电灯、电脑、饮水机，拔掉插头。特别是我们学校的有些班级经常开长明灯，开灯有人想着，但关灯就没人去管，导致天已经大亮，教室里的灯却一直亮着，同学们确视而不见，造成不必要的浪费。还有我们常用的电脑,如果短时间内不用，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用，就将它关机。我想这些都是个人修养的表现。

5.意节约用水，将水龙头随手关紧。洗脸的水可以用来洗脚，洗衣服的水可以用来涮抹布，擦地板，然后这些废水可以再冲马桶;洗完菜的水、淘米水可以可以用来浇花，用来洗手，擦家具，干净卫生，自然滋润。另外，如果每月手洗一次衣服，那么每台洗衣机就可以节约用电，也就节约了发电的煤，同样也就减少的二氧化碳的排放，如果全国所有的家庭都能做到每月用手来洗一次衣服，减排的二氧化碳可以达到68.4万吨，这个数字是非常惊人的。同时洗衣机虽然好用，但是三两件衣服就用洗衣机来洗也会造成不必要的浪费。

6.少用纸巾，改用手帕。重复使用纸张，双面使用。多发电子卡、电子邮件，做到节约用纸。

7.远离塑料袋，一次性饭盒等，减少白色污染。杜绝使用一次性木筷，保护森林资源。从今天起，我校封闭了所有的垃圾口，拆除了所有的垃圾池，采用袋装垃圾，望全体师生共同努力，杜绝随手扔垃圾，让我们和谐、美丽的校园绿色更浓、环保更好，这将是我校师生精神文明风貌的最好体现。

8.购物时，尽量购买简单包装的商品，选择绿色产品，绿色食物，倡导绿色消费。

9.尽可能选择使用太阳能绿色环保型新能源，一次投资，长期受益，既有利于解决国家能源，又实现了绿色可持续发展，引导节能环保生活新时尚。

应对气候环境与减碳节能问题，我们任重道远，不是终点，而是新的起点。让我们从现在开始，从点滴做起，积极成为低碳生活的倡导者，成为低碳生活的理想传播者，成为“低碳生活”的践行者， 为每个人喝上干净的水、呼吸到新鲜的空气、吃上放心的食物、享受到健康和快乐的生活;为子孙后代留下更多的青山、绿水和更好的新鲜空气;为社会尽一份责任!过低碳生活，做绿色公民;绿色在延续，我们来行动!共同携手建设我们绿色低碳新校园。

推荐生活实践心得体会初中和感想九

生活，在最开始的时候，只是存活，而当人类一次次地打破自然界的规律创造科学的奇迹时，我们的存活变成了生活，这其中多出来的，是一份享受。直到今天，我们的城市生活还在逐渐地改进着，作为首都北京的中学生，我认为，是科技，改变了生活。

上个周末，我陪妈妈去医院做体检，本来我是很不情愿的，想起医院以前对待我并不友好的护士姐姐，就巴不得敬而远之！但当时，因为种种原因，就怎么也逃不开了，非要去不可。

在医院，我被一股医药用品的气味包围着，尤其是在抽血室，仿佛能闻到血液的腥味！正要转身离开的时候，我却被护士姐姐手中的针管吸引住了。

针管的针头又细又长，在没人的时候偷偷拿起来观察，针头是中空的且拥有一个锋利的斜面，是蝶形针，针头后面连接着一根软管，软管又连接了另一个普通针头。针管和针头分开放，每一个针管上面都塞着不同颜色的橡胶塞子，针管也长短不一。打针时，拔开蝶形针的保护塑料，扎到血管里，护士们看到有血流进软管就拔开另一端普通针头的保护塑料，迅速扎进针管的塑料塞子里，然后血就会自己流进针管里！不用护士“手动抽血”了！一向恐针的我，今天竟愿意亲自抽血试一试！回到家问问从医四十多年的爷爷，爷爷说那种针管是真空管，现在北京各大医院已经开始采用这种“神奇”的针管了。

虽然抽血程序相对于传统针管麻烦一些，但用这种针管抽血十分安全，用完的针管会自行破坏结构，因此不能进行二次使用，而且显然不需要高超的技术和丰富的经验，既方便了护士姐姐的工作，又减少了被抽血者的痛苦（是妈妈告诉我的），真是一举两得！

奶奶说过：发明洗衣机的人才最应该获得诺贝尔奖！因为它解放了妇女的洗衣生活。爷爷一向钟爱高科技电子产品，因为它拉近了世界间的距离。爸爸妈妈觉得微波炉在生活中也格外重要，因为它大大节省了做饭的时间。而我认为，越是细小的东西，微妙的科技，哪怕是人们在闲暇时也懒得去关注的小玩意儿才更重要，就是它们改变了我们的生活，造福人民，就是它们才越能达到科技走入生活，同时，它们也改变了北京的科技面貌。

这种科技针管，在北京这个大城市里显得如此渺小，但就是它，使病患减少了痛苦。所谓科技改变生活，并不单单是指宇宙飞船飞入太空，同时也指那些造福平民，让人们真真正正在生活中体会到科技力量。

科技一点一点的进步着，它也一点一点的改变着我们的生活。