自律生活活动的心得体会范文 工作严格自律心得体会(5篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于自律生活活动的心得体会范文一

就比如如今众人都关注的一个问题肥胖。而在我们的生活中，有太多的人就是因为不能自律，在吃食上没有加以约束自己，这才导致肥胖。而肥胖能引起了我们身体里的疾病更多，我们若要抵制这些因为我们无法管制自己的肥胖，就应该意识到我们该学会自律了。

当一个人的一日三餐规律起来，每餐的食物按量，肥胖也不会突袭我们。这种自律首先就从我们的形体上改变了我们，如果我们还能坚持的锻炼，每日坚持看书，我们的这些付出也都不会辜负我们。自律带给我们的回报是惊喜的，自律的人生也会得到众人的敬佩与赞叹。

一个自律的人，他身边的朋友也必定是优秀的。我们要学会自律，不管是在我们的生活上，还是在我们的学习上，学会自律都会让我们变得更好。

当我们在学习上自律了，每天都完成了相应的学习量，每晚睡觉前都看了书，这些自律虽然短时间无法看出来，但是等到时间长了，我们的身上也就会散发出一种由内而外的知识感。学会自律，让我们内外兼修，每个人的人生都是有限的，自律能让我们在有限的时间里做出无限的事情来。我们要明白，当一个人自律了，那么迎接着他的就是一个美好的明天。

学会自律，我们更要学着去坚持，在我们自律中最离不开的就是坚持。让我们用自律养成我们生活中的好习惯，并且为之一直坚持下去。自律带给我们的人生惊喜就在不久的未来等着我们。

自律是一种能力，也是一个成长的标志，自律会使我们懂得珍惜时间，不浪费一点一滴，但要学会自律，还真不简单呢。

每个下午的时光在我眼里总是那么漫长，爸爸妈妈都不在家，我当然是先打开电视看个够，时间一点一点的过去，而我却还沉浸在精彩的电视剧情之中，笑得合不扰嘴。当我反应过来时，时间却已经不够用了，草草写一会儿作业，但却好像怎么也写不完，有时朝门外看一看，确保大人们还没有回来，在爸爸妈妈回来后，看着他们检查着作业，心中有一丝后怕，到了晚上，我又会在内疚中告诉爸爸妈妈真相，但当他们不注意时，又会拿着手机看上一会儿。

我也像妈妈说得那样，列了计划表，也在书桌上贴了字条告诫自己，在妈妈的监督下，写作业时也专心了许多，但在周末我也会借着学习名号偷偷看上一会儿手机，因此作业总是很晚才做好，妈妈总是说我速度慢，从这种现象发生起，我觉得我应该学会自己控制自己。我看电视时定了闹钟来提醒自己，自己的手机也让它“冬眠”去了。没有了外界的干扰，我总会早早做完作业，看到自己写作业时更加专注，才体会到自律的重要。计划表上的作业一项一项少去，心中的重担一点一点变轻，自律给我带来的好处有许多，觉得时间不再那么紧张。

自律使我的生活更加充实，变得更加多彩，不再会因看多电视和手机而感到内疚，让我更好地控制了自己的时间，虽然仍会有没做好的时候，但是在我的心中留下了一个意念：那样做是不对的，我也要更加努力学会自律，才有真正的成长。

说到学习，学习要怎么做，才可以变好呢?我觉得自律它要排在第一位。

自律说起来简单，但它做起来难啊!自律对学习有很大的帮助，但你得先养成啊!自律，但是人的天性都是爱玩的，可是自律的人就是强迫自己做正确的事而不是想做的事。自律就可以让人的学习成绩变好。

那么自律是怎么养成的呢?首先要强迫自己做该做的事情，而不是想做的事情，这样，当你在该学习而想玩的时候，就可以及时控制住自己了。而如果当你在学习时突然想玩了该怎么办呢?这时候你就可以用“喝水控制法”。在要控制不住自己时，拿起水杯猛喝一口水，然后细想，水真的让我很舒服，而慢慢地在心中把想玩的欲望压制下去。而多重复几次之后，你就可以慢慢地养成自律的习惯了。

做人，就要做一个自律的人。有一些人，每当无人监视时，就会放纵自己，这就是不自律的人的表现。而自律的人，不管有没有监督，自己始终都是很有自制力，该干什么就干什么。这是因为他自己已经养成了一种良好的习惯。

只有养成了良好的自律习惯才可以成功。我们身边不就有经典实例吗?在周五，同学们一起回家。有的同学回家便将作业做完，然后再花时间复习、预习，然后刷题，巩固好已学知识，预习新内容，最后在学校考出好成绩。而有的同学则是回家先玩会儿，后来赶作业，作业质量就很差，也没有梳理巩固之前所学，面对阶段性考试也就考的不尽如人意，最后成绩也越来越差，这是自律的重要性。

提高自律的能力，养成自律的习惯，它将会惠及你一生，带你走向成功。自律是一个很好的习惯，大家快快养成自律的好习惯吧!

自律是一种积极向上的行为准则，有人认为自律就是对自己行为的约束，让其没有自由，像一只被折断翅膀的鸟儿，毫无自由。但并非如此，自律只是为了让人行事有规矩，自由是建立在自律的基础上的，自律则是为了保证自由。

“无规矩，不成方圆。”自律就是为了让自由更好，它就是让一个人自由的规矩，国有国法，家有家规。一个国家若没有法律，那么这个国家必将一片混乱，最终走向灭亡。国家中的人民心中无法，行事无章，社会秩序无人维持，人们做事没有边界，国便不像国，如同原始社会一般，科技再发达有何用，国家不安定，终会发生混乱。这与乱世有何区别?国家有法律，社会有秩序，自由也需要自律来维持。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”即使如此，它们有绝对自由吗?鱼离开了水活不成，也跃不起来;天再高，鸟儿若飞出地球，在太空它也飞不起来，他们是相互制约的。自律就好比自由的空气，没了它也活不成，自由应是建立在自律之内的相对自由，绝对自由是不可能的。只要不超过自律的范围，你也是自由的，找对方法，没有人会真的约束你。

“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”在学习方面，自由与自律也是一样的，自律的人不管在什么方面都不会差，因为他们懂得约束自己，但也会让自己舒服的自由自在，而那所谓追求自由的人，学习方面都马马虎虎，那些自认为自己很有理，口上说要自由，在别人眼中只会显得太过幼稚。自律是对自己的负责，自由只是为自己的做法找借口，是放纵。

只要你对自己有一些规定，那么你在任何方面都不会差，在自律中找到属于自己的那份自由，在自律中尽情翱翔。

关于自律生活活动的心得体会范文二

各位评委、各位领导、各位老师：

大家好!我今天演讲的题目是《教师更需廉洁自律》。

听到这个题目，大家一定会觉得奇怪：廉洁自律与我们普通教师有什么关系呢?有的人甚至会开玩笑说：“我想腐败也没有腐败的资格呀。”其实，这是错误的认识，我们有着关系到每一个家庭的至高无上的权力：那就是管理学生，教育学生的权力。因为我们的工作关系到每一个家庭的喜怒哀乐，关系到每一个学生的前途和命运。时下，家家只有一个宝贝子女，老师的话对家长有如圣旨，言听计从，不容置疑。相信大家都还记得开学前《淮河晨刊》刊登了一篇题为《快开学了》的文章，某些老师读过后如针芒在背，很不舒服。究其原因，是因为文中委婉的批评了某些教师收受家长送的礼物，且根据礼物的多寡有无对学生采取不同的态度的不良现象。毋庸回避，这些现象在某些学校教师身上确实存在，在教师队伍中确实有一些老师利用职务之便，把发财之手伸向了学生家长，公开在节日里暗示学生家长要“有所表示”，并根据家长送礼的多少来决定对学生的亲疏。对于学生家长的吃请馈赠，皆来者不拒、欣然笑纳。俗话说“吃人嘴短，拿人手软”，“投之以桃，报之以李”，吃请收受之后自然要利用手里的“权力”关照某个学生。

殊不知这种行为严重违背了师德，损害了我们教师在人民群众中的形象，同时也对学生产生了不良影响。《中小学教师职业道德规范》第七条规定：教师必须“廉洁从教。坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响。不利用职责之便谋取私利。”教师不同于其他职业者，不仅仅是传授知识，更重要的是教育学生健康成长。古今中外的大教育家都说过一句类似的朴素真理：“无德无以培德”，只有以高尚的人格教育学生，才能真正帮助学生树立正确的世界观和人生观。“学高为师，身正为范”，当我们走上三尺讲台的时候，我们的心里就应该装着公平和公正。可是，一旦我们接受了家长的吃请馈赠，在批改作业、上课提问、安排座位时，就会自然而然的关照某位学生。“亲其师信其道”，一个教师世俗势利，一切说教都会显得虚伪空洞苍白无力，只能引起学生的反感和鄙视。教师收受礼物不仅让教师清廉的形象大打折扣，也容易让学生沾染请客送礼的不良社会风气，这是作为一名光荣的人民教师绝不允许的!否则，学生和家长都不会真正尊重你，你也不配得到任何人的尊重。

党中央、国务院从确保我国社会主义事业后继有人，从提高全民族思想道德素质的战略高度，做出了加强和改进未成年人思想道德建设的重大决策。民族振兴，教育是根本;教育发展，教师是关键;教师素质，师德是灵魂! 教师的道德素质是我们民族精神大厦的重要支柱，一旦师德整体滑坡，我们民族的精神大厦就会轰然坍塌!因此，我们教师身上担负民族的巨大期望，责任重于泰山!本学期开学典礼上，我代表七中全体教师员工向社会、向学生、向家长郑重承诺：为人师表，爱生如子，无私奉献，廉洁自律，自觉抵制社会上一切不正之风。讲学习、讲正气、讲奉献，坚决拒绝家长的宴请，拒收家长的钱物，不委托家长办私事。用我们高尚的情操塑造学生美好的心灵。用我们无私奉献的精神托举起明天的太阳!

老师们，让我们从现在做起，从自我做起，继续发扬“捧着一颗心来，不带半棵草去”的优良传统，净化校园这块纯净的圣土，共同维护教师廉洁奉献的师德操守!为我们的民族撑起我们傲岸的脊梁!这是我们应该做到的，也是我们一定能够做到的。因为，我们是光荣的人民教师!

民族兴旺千古事， 文弱铁肩一任担。

廉洁自律高风举， 桃李争春赋诗篇!

谢谢大家!

关于自律生活活动的心得体会范文三

自律是一种克制，是一种反省;它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。

富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他进步，直达成功。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。

周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。

《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。

自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。

自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污_。

自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。

自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。

让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是有力的人。”

关于自律生活活动的心得体会范文四

为着力打造社会认可、群众满意、公正执法、勤政廉洁的环保队伍，助推统筹城乡，追赶跨越，加快发展，现就依法行政廉洁自律承诺如下：

一、严格依法行政，进一步规范行政行为。严格执行环保法律法规，坚持依法执法，切实做到有法可依、执法必严、违法必纠，在行政执法中体现管理水平和质量，争做依法执法表率和最佳执法人员。

二、妥善化解信访，进一步促进民生改善。畅通12369环保投拆热线，接受群众投诉，随时处理扰民事件和突发性环境污染事故，努力做到有报必查，有查必复，确保领导，社会，当事人“三满意”。

三、公正监察监测，进一步维护环保权威。严格按照技术规范要求，科学进行环境监测，确保监测数据真实可靠，严格执行国家排污费征收管理有关规定，坚持“收支两条线”，杜绝乱收费、乱罚款、乱摊派。

四、增强服务意识，进一步优化发展环境。坚持所有行政许可事项“一个窗口对外”、“一次性告知”和“限时办结”制度，对需要上级环保部门审批的主动协调，对属于本级审批的依法依规限时办结。

五、坚守勤廉底线，进一步树好清廉形象。严格执行“八项规定”和环保部门“六项禁令”，严守社会公德和职业道德，主动拒绝吃拿卡要、刁难群众、不作为、乱作为等不正之风。

承诺人：

时间：

关于自律生活活动的心得体会范文五

学高为师，德高为范。教师的职业特点决定了教师必须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。师德决定了教师对学生的热爱和对事业的忠诚，决定了教师执着的追求和人格的高尚；另一方面，师德直接影响着学生们的成长。教师的理想信念、道德情操、人格魅力直接影响到学生的思想素质、道德品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅力的师德就是一部活的教科书，需要我们教师转变教育思想和观念、更新知识结构、提高教育教学水平，更需要教师有良好的思想素质和高尚的师德，并在与时俱进的伟大实践中不断提高师德水平。

为了使自己进一步提高了对师德师风建设的认识，并转化为个人的实际行动，进一步增强廉洁自律，争当先锋模范的意思，意识到自己在教育工作中的存在许多不足和问题。

1、思想政治观念淡薄，理想信念出现滑坡，政治学习不够抓紧，特别是系统的政治理论学习及业务理论都不够注重，造成对党的教育方针政策把握不准，单凭着主观臆断的思想去进行教育教学工作。

2、对学生的思想品德的状况关心不够，缺少爱心，学生德育工作开展不力，对学生进行思想教育方式简单粗暴，缺乏足够的耐心细致。

3、工作责任心不强，对教学工作精力投入不足，敬业精神不够，

缺乏奉献精神。

4、对工作时冷时热，不是始终如一，工作受个人情绪影响较大，缺少耐心。

5、缺乏进取精神，不注重获取新知识、不钻研业务、不求上进、得过且过，满足现状的现象。

经过分析以上缺点，在深入自我解剖之后，让我认识到了问题的严重性。按照具体情况具体分析的方法进行剖析，让我意识到廉洁自律，争当先锋模范活动真是一场及时雨，让我对自己自身存在的问题来一次大解剖，通过分析，我认为出现这些问题的思想根源在于：

1、对政治理论学习缺乏自觉性，没有树立正确的世界观、人生观、价值观和崇高的理想信念。

2、忽视对有关教育的法律、法规的学习，没有时代赋予的使命感和高度的责任感。

3、业务水平不高，缺乏对事业的热爱，工作只凭经验，理论和实际相结合做得不够。

1、借助廉洁自律，争当先锋模范活动的东风，加强对自己的职业道德教育，努力做到依法执教、热爱学生、爱岗敬业。加强政治理论学习的管理。通过以下形式进行马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、江泽民"三个代表"重要思想的教育学习，进一步改造自己的人生观、世界观、价值观，使之树立起远大的目标，坚定社会主义

信念。科学文化，提高自身素质的终身学习的意识，紧密联系群众，调整心态，制订可行计划，努力工作，不断提高工作水平，提高为人民服务水平，充分展示自己的能力和水平。

2、通过廉洁自律，争当先锋模范活动，让自己树立起以德治校，以德治教，以德服人的执教意识。

3、日常工作上，教师党员要始终把党的教育事业放在首位，任劳任怨，在日常工作中创造出一流的业绩。党员教师首先要不在办公时间打牌、上网、聊天和下棋等；不从事影响本职工作的活动，不利用上班时间和学校场所、教学资源进行有偿家教，不故意诱导学生进行有偿家教活动，不擅自举办辅导班或擅自在校外教育机构兼职，不做因有偿家教而损害学生利益和学校名誉的事情，使党员教师成为其他教师的表率。

今后要以教师党员的先进性标准严格要求自己，切实保持廉洁自律，优质高效履行教师职业道德规范，通过不断努力使自己成为优秀的教师党员。