世界脊柱健康日心得体会如何写 关于人体脊柱病症的认识(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写世界脊柱健康日心得体会如何写一

然而，当我春节来到长白山千叶湖“冰雪大世界”时，我却感到了冬天的乐趣。

千叶湖并不大。当我们乘车来到“冰雪大世界”时，我眼睛扫了一圈也没发现湖的。影子，原来呀，湖面早已结了厚厚的冰，上面又覆盖了雪，现在成了“冰雪大世界”的游乐场了。

“冰雪大世界”可真是冰雪的世界呀！不仅有雪塑冰雕，湖面上还有溜冰场、雪地足球、情人冰船、雪地赛车、抽冰猴、狗拉爬犁等娱乐项目。环湖四周白雪皑皑的山坡上还有滑雪场、雪上飞碟、冰雪山地自行车、大连串滑道等惊险刺激的项目。

我第一个玩的是狗拉爬犁。拉爬犁的雪橇犬很大，但很温顺。我坐上爬犁，工作人员挥了一下竿子，它就拉着我围着圆形的跑道小跑起来。跑道上都是冰，可是跑得很稳，一点也不打滑，真是佩服它在这样的路面上也如此稳当。

坐完了爬犁，我又随爸爸、妈妈和小姨妈一起去坐雪上飞碟。我们一共拿了三个像汽车轮胎一样的大飞碟，顺着山坡往上爬。山坡上积雪很厚，又结了冰，我们艰难地爬上坡顶。我们坐进飞碟，双腿翘在外面，互相拉着飞碟的拉环，使三个飞碟连在一起，然后脚一用力，飞碟就顺着冰雪陡坡飞一样地滑了下去。因为坡又陡又滑，飞碟有时就像从空中落下一样，而且在冰上飞旋着，溅起的雪花洒得我们满脸满身都是。由于速度太快，惯性非常大，飞碟从坡上滑下来后，又滑了几十米都停不下来，只好用脚在地上撑一下才停了下来，大家惊呼着、欢笑着……

玩过了雪上飞碟，我的胆子渐渐大了，鼓足勇气独自坐上了儿童雪橇。雪橇是塑料的，我坐在里面，双手拉着雪橇两边的绳子，身体后仰，脚一用力，雪橇就顺着冰雪山坡冲了下去，速度很快，我紧张地双眼紧闭，脑子一片空白，就像从悬崖上摔了下去一样，等雪橇速度慢了下来时，我睁开眼，原来雪橇已经滑下了山坡。接着又反复滑了两三次，我的胆子也大了，雪橇下坡时也不用闭眼了。但是，每一次都是那么惊险而又刺激。

玩过了雪橇，我还不尽兴，又坐了情人冰船，抽了冰猴，和爸爸妈妈一起踢了雪地足球……

“冰雪大世界”的娱乐项目很多，来游玩的人也非常多，到处是欢声笑语。原来冬天也可以这样热闹、这样有趣。

描写世界脊柱健康日心得体会如何写二

世界之大，可能会遇到许多挫折与失败，弱者会说：“事已如此就算再努力也是徒劳。”而强者会说：“只要勇于接受挑战，任何艰难险阻都会变成坦途。”我相信我们每个人都想做强者。

做强者首先我们要学会不抱怨自己，不抱怨别人，更不抱怨世界，敢于去做。任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然地变得顺畅了。之后，你会发现，原来让自己思虑重重的困难，竟然本是小事一桩。优秀的人，都是不抱怨的人。他们总是会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽，让自己的内心充满阳光、充满希望。你会发现，人们不但欣赏积极主动的人，还会对其充满敬佩。因为世界上少有这样的人，所以，世上也少有成功的人。

书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的力量”这些都是真理，的确是这样对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜欢抱怨的人，即使是福至将来也会变成祸。

并且一味的逃避是没有用的，继续这样下去你会失去的更多，我们也要勇于面对真实的自己，肯定自己，仔细想想一些看似不利的条件也许会是你的财富，是你成功的基石。我们永远不要只是仰望那些名人，伟人，记住放弃对他人的敬畏和恐惧吧！没有那个人是绝对无敌的，每个人都有弱点，但是看得角度不同，得到的感受也会不同。也永远不要自欺欺人，这是最可拍的，现实的来说，当你自己都欺骗自己的时候，一切都毫无价值了，就算你做的再好，在众人面前在光彩夺目，只是空欢喜一场，最终你懂得不到任何东西，连施舍都不会存在。

生活给予我们挫折的同时，也赐予我们坚强，我们也就有了另一种阅历，对于热爱生活的人，看你有没有一颗知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，试着用一颗知足的心来体会，你会发现不一样的人生，拥有一颗知足的心，就没有了埋怨、嫉妒、愤愤不平。知足的人并非没有欲望，只是他们善于克制自己的欲望而已。

从头到尾再想想，你是有多幸福啊，生活在这么美好的世界里，没有硝烟弥漫的战场，没有勾心斗角的后宫，抬头可以看到湛蓝的天空，低头可以看到美丽的小花，在这么美的世界了，你还有什么所抱怨的呢，抱怨学习的苦累嘛，抱怨父母的唠叨嘛，这些现在看来都是一些小事了，你所拥有的美好远远超过抱怨。

一句话，庸人是因为自己而平庸的，也是因为不断抱怨而平庸的。

描写世界脊柱健康日心得体会如何写三

小时看通俗小说，得道之士比如吕洞宾之流出场，常吟两句定场诗曰：袖里乾坤大，壶中日月长。之后明白，他的诗中便有“一粒粟中藏世界，二升铛内煮山川”的句子。若是佛门的高僧，则常吟：一沙一世界，一花一乾坤。气魄大得紧。

小时懵懂，理解为高僧仙长法力高强，能把世界放在自我的口袋里，或者一粒沙子上。好比《西游记》里的小妖，真的认为孙行者那只葫芦能装天，心里羡慕煞。

这是我所作出的最原始的解读。

之后学唯物主义，有过念头：是不是说，世界这棵大树，是数不清的枝叶构成的？一枝一叶虽然渺小，但共同构成了大千世界。——这话虽不错，但这是另一个道理。一枝一叶一世界，和“一粒粟中藏世界”，是异曲同工，是谈“藏”，而不是构建。“藏”字当做蕴藏解，隐着“容纳”的意思。庄子说，蜗牛角上有两个国家争斗不休；胡司令唱：遇皇军追得我晕头转向，多亏了阿庆嫂，她叫我水缸里面把身藏——俩国家之于蜗角，胡传奎之于水缸，才叫作藏。

佛说的更明确：纳大千于一芥子。一个米粒大的地方，能够容纳一个完整的世界。

要从物质角度去理解，很简单：这不可能。要容纳整个世界，就得一个地球。一片树叶就只是一片树叶，顶多藏些细菌和尘土。

幸好，我们还有个博大的精神世界。

从传播学的角度，一片树叶可就不是一片树叶了。它是丰富的信息的载体。“一叶落而知天下秋”，它的飘落，能够推断季节的变换；它如果被压在地下，成为化石，便成了至宝，能够推断地球的运动、当时的气候、植物的进化；如果，它被夹在一本借来的书中一齐还给书的主人，那么，它本身可能就是一首隐晦的情诗。

我们使用010101的二进位编码，能够把整个大英博物馆的资料放进一个小小的磁盘中，那么，从理论上说，把整个世界的信息承载上一片叶子上，又有什么不可能呢？

它承载的是一个蕴藏丰富信息的世界。

这并不是唯一的解释。这片叶子，如果是出此刻审美领域内，它有多大的魔力呢？

苏曼殊有诗：“终日寻春不见春，莽鞋踏破垄头云。归来却把梅花嗅，春在枝头已十分。”而在钱钟书眼中，一座老座钟“无意中包涵对人生的讽刺和感伤，深于一切语言、一切啼笑。”

在诗眼看来，一