拔河比赛心得体会文案如何写 关于拔河比赛的策划案怎么写(5篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐拔河比赛心得体会文案如何写一

上体育课课时，曾老师宣布我们班要建立一个拔河队，与兄弟班级221班比赛。

首先，曾师老选了一些力气较大和体重较重的同学，教给我们一些拔河比赛的基本知识之后，便把男生和女生分开，让我们进行拔河比赛。

比赛一共分三场。

第一场：女1：男0

大家站好队形，摆好了拔河比赛的准备姿势。随着曾老师尖锐的口哨声响起，大家开始用力。每个人都拼命地把绳子往自己的方向拉，每个人都想赢，不愿自己输。女生们像被激怒的狮子，咬着牙，一齐用力……哈哈，女生赢得了开门红，领先男生一分。

第二场：女1：男1

“哔！”刺耳的哨声再次响起。拔河绳一下子紧绷了，我们的心也像拔河绳一样紧绷，不敢放松。经过上一轮的比拼，女生的力气好像都没了似的，个个都软绵绵的。而男生的情况截然不同，他们向东方雄狮从噩梦中惊醒一般拔河。终于，男生夺得一分，扳回一局，和女生打成了平手。

第三场：女2：男1

第三场是决胜局，不论是女生还是男生都丝毫不敢放松。比赛开始了，双方都使出了九牛二虎之力……嗯？怎么男生都躺在地上，原来是女生用力过度，把男生都扯翻了。不管怎样，女生都赢了这场比赛。

这次比赛不仅让我学会了拔河的技巧，还让我懂得了拔河不能孤军奋战，要团结一心，就像“众人拾柴火焰高”那样，才能赛出成绩，赛出水平。

推荐拔河比赛心得体会文案如何写二

以拔河比赛的形式促进公司员工之间的沟通与交流，加强大家之间的团结与协作，树立集体意识;同时以此来丰富员工的生活，彰显宏河圣齐生物公司这个大家庭的温暖。

彰显公司风貌，凝聚员工力量

主办单位：*公司团支部

2019年11月下旬

公司道场空地

1、淀粉车间;

2、制糖车间;

3、公用工程 机修 安全部 质监部;(同学聚会策划书 主持词)

4、总经办 市场部 电子商务部 技术项目部;

5、101车间 301车间;

6、发酵抽提物车间 污水处理部;

7、采购部 车队 保安 物质部;

8、财务部 机电部 基建部。

1、准备好所需器具物品，包括拔河绳2条和口哨2个，扩音器两个，同时准备一些简单包扎和涂抹伤口的药物。

2、各小组组建好自己的参赛队伍，并选出一名队长，并于11月20日前上报参赛人员，每队上场比赛人员限制为15人。

1、各队长于11月 x 日上午9点之前带领队员抵达比赛地点，并按照顺序站好。

2、首先团支部书记张峰讲话。

3、由裁判员团支部体育委员孙加强宣读比赛的具体规则和具体事项。

4、比赛之前各队长代表各参赛队伍抽签，分为a，b，c，d，e，f，g，h组，之后各组按照赛程表的顺序比赛。

5、赛前各队准备热身时间为10分钟。

6、首先各队与其他每个对进行比赛，即小组循环赛，一局一胜制，胜者得一分，负者不得分。

7、循环赛后，看积分榜，之后三四名之间争夺季军，一二名争夺冠军，采取三局两胜制，五至八名淘汰，终止比赛。若遇循环比赛后分数相同时，分数相同的队伍采取一局胜负制，不积分。

8、每场比赛前由两队队长选边，抛硬币决定。

9、比赛后，由党支部书记王忠亮总结讲话，并颁奖。

每队必须11男4女，上场的15人确定后不可再换人，15人必须是本组的员工，违者取消参赛资格， 各队员要遵守赛场规则和纪律。

活动评选冠军、亚军。冠军小组成员奖项为每人毛巾一条，香皂一块;亚军小组奖项为每人记录本一本，中性笔一支。组长领双份奖励。

1、拔河专用绳子2条，约100*2=200元

2、口哨2个，约2*2=4元。

3、创可贴及奖品约250元。

4、其他支出50元。

合计：500元

附件一：循环赛对阵得分表

场次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

对阵 a-b c-d e-f g-h a-c b-d e-g f-h b-c d-e f-g a-h b-f c-g d-h a-e

胜方

负方

推荐拔河比赛心得体会文案如何写三

团结、向上、友好、互助。大学生活是丰富多彩的，我们不仅要学习而且要参加各种活动来丰富自己。本次拔河比赛不仅可以丰富同学们的课余生活，而且可以使大家强健体魄，增强同学们的了解和团结，加强各班各学部之间的联系。本次比赛为大一新生提供了一个展示青春活力，展现自我的空间和舞台。主要中心：积极、向上、团结、奋进、运动、健康 。

为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神。丰富大学生的校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。

数控一班、二班、三班、四班、五班、六班。数维一班。

xx月xx日下午x点。

xx技术学院足球场跑道。

1、各班提前做好班级同学通知。

2、审批场地，检查比赛绳索的安全情况。

3、通知比赛班级提前进行班级比赛抽签。

4、裁判员的选定，每班一个代表，但本班代表不参与本班比赛的裁判。

5、活动结束后，由各班班委组织本班同学进行思想汇报，从比赛中学到了什么。

1、 本次比赛以班级为参赛单位。每班xx人参加比赛，(据情况安排替补队员，每班最多x人)性别不限。

2、 每班体育委员，比赛前十分钟领队到比赛场地(各班班旗带着)，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要更改比赛时间的班级提前通知工作人员。班长与团支书组织本班同学有序入场。

3、 比赛实行三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局胜出时比赛宣布结果，获胜班级进入下一轮比赛(由于有x个班，所以将抽签出一个班直接参与第二轮比赛)

4、 比赛分为淘汰赛、半决赛、决赛三个阶段。

5、 为避免损伤要求不准戴手套，不许穿钉子鞋参加比赛。

6、 各班组织好自己的啦啦队秩序，不准上场帮忙，一经发现立即取消该队所有成绩和参赛资格。

7、 必须听从裁判的判罚及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二，对违反比赛规则又不服从劝阻的判输。

1、比赛需要场地申请(足球场跑道)

2、比赛所需的长绳、石灰(标界限)

一等奖：篮球一个(xx元左右)

二等奖：足球一个(xx元左右)

三等奖：羽毛球拍一副(xx元左右)

组织风尚奖：小奖品一份

组织风尚奖评比标准：

1、 啦啦队人数，多者为佳。

2、 啦啦队组织有序，口号整齐，遵守比赛须知的相关规定，服从秩序人员安排。

3、 啦啦队语言文明，没有诋毁恶意他人的现象。

4、 比赛队员文明比赛，遵守比赛须知相关规定，服从裁判判决。

5、 坚持友谊第一、比赛第二的风格。

每班出班费xx元，用于奖品，饮用水等等的经费，比赛后公布资金消费情况。

推荐拔河比赛心得体会文案如何写四

一年一度的田径运动会开始了，全校的压轴大赛，最激动人心就是拔河比赛。

当老师选好了队员后，我们就向操场东面浩浩荡荡的出发了。和我们五班对阵的是四班。两班队员分别站在麻绳的两端，中间系上一根红领巾。在老师的一声令下，我们双方开始发力。那条红绳子不知在风还是在力的作用下开始左右摇摆。

我们这些没有参加的同学便非常自觉地在拔河队外围组成了啦啦队，把对员里三圈外三圈围了个水泄不通，那根红绳子，渐渐的移向了我们这边。绳子越来越靠近我们，我们加油加油就喊得越起劲，可是老天就是不想让我们赢，绳子又一次回到了终点，并且以极缓慢的速度向四班靠去。

见状，我们叫的更加热火朝天，同学们也不敢再有任何保留，一个个都脚踏在地上半步不移，就这样稳稳地牵制住他四班。

班长大叫一声一二三走起，大家一起把身子向后倾斜，脚步向后退着，要将绳子拉起来，大家憋的满脸通红，脖子上一根根青筋暴起。最后一个同学将绳子在腰上绕上几圈，又在背上一背，像老牛拉车一般向前走着。

那根红绳子又慢慢地移了过来。我们看到后兴奋地连喊一句：“加油，”都要跳起来，老师看到后一面拿着手机拍着照，一面带着头喊加油。这样我们的干劲就更足了，老师都来加油了，他们又怎么敢偷懒呢。身子向后倒到，快贴到地面上了，那根红绳子终于过了我们班河界，哦耶！我们赢了！

大家又蹦又跳，仿佛已经忘记了这只是第一场。有了第一次的旗开得胜，我们更是所向披靡，得了冠军。

虽然已经过去了一年，但我还是记忆犹新。

推荐拔河比赛心得体会文案如何写五

今天上午，老师告诉我们一个好消息——学校要举行一场紧张激烈的拔河比赛！（开门见山开头，直接引出下文，望你今后作文学会用词！）

班里立刻沸腾起来，原来下午要举行拔河比赛呀！怪不得同学们这么开心。（简单叙述，过渡。）

好不容易熬到下午，同学们陆陆续续的来到操场，只见地上有一根绳子，中间系着一个红条。（事情的开始，请将比赛现场的环境描写再细致些为宜，抓住典型事物 词汇 修辞，给读者身临其境之感为宜！）

很快就到我们组了，我们对战六年二班，看了一眼他们的阵容，个个肥头大耳（语言不美，建议改为：身强体健），好像很厉害，我们是不会放弃的，我们喊着口号，“一二三，加油！”

裁判员大喊一声“预备——”（注意破折号的用法。）双方抓紧绳子，“嘟——”比赛开始了。

绳子纹丝不动，__是我班排头兵，只见他眉头紧皱，眼睛死死的盯着绳子，嘴里大喊“1，2，3，加油！”手上青筋暴起，脚稳稳地站在地上像生了根一般。小胖子是我们班的大力士，只见他咬紧牙关，脸涨得通红，豆大的汗珠落了下来。（拔河比赛动作描写 肖像细节描写，生动传神，给读者如在眼前之感，很棒！）

渐渐的，渐渐的，绳子向我方移动，最后我们胜利了！

就这样，我们看开心心的回到了班级。（结尾一般，建议改为：蕴含哲理结尾，升华文章主题为好！望你今后作文注意加强六大描写的练习，作文会越来越好！）