提升素质探索实践心得体会和感想 提升素质探索实践心得体会和感想怎么写(五篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新提升素质探索实践心得体会和感想一

又是一年春来到，在这春暖花开、春意盎然的美好日子里，今天我们在这里召开了全体学生家长座谈会。首先我代表领导班子成员和全体教师感谢各位能在百忙之中抽出时间来参加这次家长会，表示深深的感谢!和热烈的欢迎!对各位家长长期以来对学校工作的大力支持和密切的配合表示诚挚的谢意!召开这次家长会的目的是为了把我们的孩子在这个阶段里学会做人，学会学习，学会工作为将来成为品德高尚，知识丰富，身体强健的21世纪的新人打下坚实的基础，同时加强老师与家长之间的联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，以便在我们今后的工作中有针对性地进行教育，提高我们学校的教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来。总之一句话，就是“一切为了学生，一切为了我们的孩子”。这是我们教育的一个根本出发点。下面我从三个方面和大家谈谈：

一、学校近年来的一些情况汇报

我校现有13个教学班， 600多 名学生，70多名教师中男教师35人，女教师30多人，有高级教师5人，初级教师26人，骨干教师12人，市级优秀教师14 人，市级优秀班主任5 人，具有本科学历的有35人，大专学历25人，党员24名，可以说，师资力量在全镇也是较好的。

在上级党委、政府、教育主管部门的关心和重视下，在全体家长的大力支持下，我们努力改善学校 的办学条件，近几年来我们学校投入了10多万元资金，进行了校园建设和校园文化建设，投入了12万元配备了多媒体教室。还添置了一批课桌椅。我们在认真做好校园建设和校园文化建设的同时同心同德，很抓教育质量的提高，确立了“向管理要质量”的指导思想，明确提出了“教书育人，管理育人，服务育人，环境育人和一心一意抓教学，理直气壮抓质量，狠抓素质教育，力促学生全面发展，走特色办学之路，争一流质量，创品牌学校”的工作思路。多年来，学校的凝聚力增强了，教师的事业心增加了，校园环境变美了，校风正了，教风好了，学风浓了，教学质量也在不断提高。获得枣阳市市级奖励的有25 篇;有35人次教师获得市级以上表彰奖励。这些不能不说我们教育教学的管理是严格的、科学的、规范的我们的教师是负责的、优秀的、教师的精神是饱满的，工作态度是端正的，我们校的校风是正的，教风是好的、学风是浓的。你们的子女在这里享受到的教育是优质的。 近几年来我们学校一手在抓校园建设，一手在抓教育质量。我校认真开展了“抓三风强管理提质量”竞赛活动，对师德师风进行了大整顿，对教师提出了更高的要求。近年来我们的做法是：

(一)建章立制，规范办学

我们学校加起来知道管理，制定了《教师师德规范》、《学校章程》、《教师常规工作评比量化细则》、《值日教师职责》《教师请假及外出报告制度》《学生课堂常规要求》《学校各项安全紧急预案》《奖励性绩效工资评估方案》等制度，并严格执行，以制度管理人，以制度约束人。

(二)加强教师师德师风教育，提高教师理论修养和业务水平

一是师德师风教育，整顿教师作风：

1、坚持全体教师每周例会;政治业务学习制度。

2、坚持对教师进行继续教育，每年都安排一些教师到外地听课、学习。

3、对教师的考勤实行了签到制度，对教师备课、上课、教研、仪容仪表等方面进行每天巡查;

4、坚持对教师进行常规的周检、月检制度，坚持课堂巡查制度;

二是提高全体教师的教学水平主要做法：

坚持组织开展教师教研活动，认真开展好教师互帮互评，抓好听课、评课、议课过程。通过“请进来送出去”的形式进行培训。开展毕业班教研沙龙。教师信息技术培训，培训率、合格率达100%。坚持对教师进行基本功(三笔一画)训练。教师普通话达标100%。

三是教育活动形式多样，学生综合素质得到全面提高

1、积极开展安全教育活动，提高学生防范意识和能力。

(1)、我们学校充分利用黑板报、早操列队、校园广播、图片展览、国旗下讲话和宣传栏、宣传窗等阵地向学生宣传“安全第一”思想，宣传交通安全、食品卫生安全、课间活动安全，防火安全，游泳安全，食品安全;增强安全意识。

(2)开展了各项安全知识讲座

(3)聘请公安派出所的所长做我们的副校长，同时邀请派出所、司法所、安监所，政府的领导、公安干警到校开展普法教育。

(4)加强了安全检查，杜绝隐患：每学期开学组织领导全面坚持安全隐患;每天、每周有检查和记录;每日有安全检查记载表。

2、积极开展品德教育、养成教育 ：每班利用班会课进行教育，学校利用集队集会，国旗下的讲话进行教育。

3、 特色办学，我们根据我们学校的实际，开展了《经典润童年，书香溢校园》的读书活动，提出了在活动中的要求。并且进行评比活动。

四是坚持校务公开、财务公开

严格按照上级有关规定收费。

学校目前存在的困境：

1、学校硬件设施还不够完善，办学条件还很差，学生的课桌椅有些破烂不堪，学校的前楼教学楼成了危房，这些都有待于下一步改善，望各位家长朋友们多呼吁、多支持。

2、教学楼教室、各功能室不够用。

二、我们学校今后近几年的工作思路

1、进一步加强校园建设。争取用三到五年的时间新建一幢教学楼。

2、加强校园文化建设，合理种植花草树木美化校园。

3、用三到五年的时间，更新我们学校的所有课桌椅。

4、争取在三到五年的时间在每个教室安装多媒体，用现代技术上课。

5、搞好我们学校的体育活动场所，环形跑道，篮球场，校道等。

6、狠抓教育教学管理，力争把我们学校的教学质量提升到全镇前茅。

三、我对你们家长 的一些期待

各位家长，为了使你的女子将来更有作为，为了使家庭学校更好地携起手来，教育好我们的下一代，下面给各位家长提几条建议：

一、多跟孩子“三个一起”――阅读、欣赏、学习

从小培养孩子阅读的习惯，孩子终生受益。孩子不停地阅读，就永远不停地学习。很多家长喜欢扮演老师的角色，有时候经常教孩子学习课本的东西。我认为课本知识要学习好，但是仅仅课本的知识还远远不够，我们既要引导我们的孩子学习好课本的知识，更要引导他们多多阅读其他知识，引导他们进行有益的阅读，我们学校开展了“经典润童年，书香溢校园”就是为了让孩子们认知中华古典文化，认知中华美德………。

家长们你会每个月至少带孩子去一次书店看书吗?是否有意识地帮孩子选择合适的书吗?其实，家长对孩子的教育只能潜移默化。一个日夜打麻将的母亲，她不停地叫孩子学习、学习、学习，在麻将声中的学习，难有效果的。孩子在吵闹的电视机旁做作业，你给他换一个安静的地方了吗?孩子今天的作业你是否抽时间检查了吗?你打牌孩子在旁观，你叫唤了吗?父母都在看书看报，孩子也会跟着看书的。和孩子一起看书吧!

很多家长经常给孩子买衣服、买玩具。但极少会给孩子订阅报刊杂志。真的，玩具很快就会过去，而给孩子一辈子都有用的东西是什么?是知识，很多父母缺乏这样的意识。一家人，共同看那带着油墨香的书报，将是孩子童年最幸福、最美好的回忆。本学期，我们的学校开展了《经典润童年，书香溢校园》的读书活动，你可以跟孩子一起学习，让孩子教你读，让你给孩子讲解………我们共同学习我们伟大的古代文化，让中华的美德在我们这一代新人中的得到传扬吧。

二、加强沟通，建立一种信任、平等、和谐的双边关系

父母是子女的第一任教师，孩子一生的成长与家庭教育息息相关，家庭教育的成败，关健是家长教育。很多父母发现孩子不听话，有代沟，对朋友的话反而听得进…..其实，不是孩子不听话，每个孩子都是好样的，也不是你们父母爱孩子不多，照顾不周，而是你们缺乏与孩子交流的缘故。大人总觉自己忙，不知道孩子的心是那么细，那么孤独，尤其是独生子女和留守孩子，孩子们天天困在家里，天天面对的是比他们大两辈的爷爷奶奶，你们知道吗?爷爷奶奶是五十、六十年代的老人，他们生长在那样的年代的教育和我们今天的年代的教育是有很大的区别的…….你想想，今天的孩子的内心能不孤独吗?据调查，在我们的学生中守纪律、品德好、学习优秀的学生，他们的父母经常会在睡觉前和他们聊聊天，父母跟他们说工作的事情，让他们说说学校里的事情，说一会儿，道声晚安。我想，如果父母注意与孩子加强沟通，孩子对父母的教育就会接受，反之，则不接受，今晚就开始吧!有这样的一个母亲，他的孩子读初中了，他告诉我他的 孩子很不听话，回到家里很压抑…………

“千江有水千江月，万里无云万里天”，孩子是一张白纸，看你怎么涂怎么画了。要善待孩子，成为孩子的好朋友、知心人。父母要用博大的胸怀去接纳孩子，体谅孩子。要尊重孩子，决不能践踏孩子的尊严。孩子是在成人的尊重中学会做人，学会自尊的;如果孩子在羞辱中生活，他将会自卑。有这样的一个家长。他的孩子大学毕业了，有一次参加了公务员 的招聘，考试分数是全市 的第十名，后来得到了面试的机会，面试结束以后。就哭着打电话和爸爸说，我面试的成绩很不好，可能下选………当你听到这样的结果的时候，你会怎么样和你的孩子对话交流呢? 还有很多家长对子女的要求是这不行那不行，其实，孩子活泼好动是他们的天性，我们不能把他们禁锢起来，要合理安排一些有益的活动，让他们享受童年的快乐，比如：我们可以让孩子看看电视，和他们做做游戏，和他们一起做一些力所能及的工作，和他们一起去逛逛商场…….和他们一起读书，一起学习。同时也要帮助孩子合理安排作息时间。

三、不要怕孩子做家务

四、注重榜样教育，多做少说

俗话说：龙生龙，凤生凤，老鼠生儿打地洞，是说有什么样的父母就有什么样的孩子。父母是孩子的榜样。要培养孩子做一个善良、有爱心、负责任、勤奋踏实的人。不必用语言教育孩子要孝敬老人，你孝敬父母公婆，孩子看见了，他将来就会有样学样，反之亦然。路边的铁钉，你弯腰捡去垃圾堆;你车上让座，那么你这些行为就是“善举”导行，在孩子的心里种下“善”的种子。你给了孩子“认真”的品格，带着“认真”品格的孩子无论是学习还是将来工作，都是优秀的。你平时用粗暴的行动语言来对待孩子，以后孩子也一样用你交友的手段来对待身边的 人……父母教儿几乎是无法说，只有用自己的行动去影响孩子。认识到孩子的成人比成才更重要，所以对子女的教育要从要求他们养成良好的行为习惯开始。记住，请不要在孩子面前讲粗话!

五、请主动和学校及班科任老师多联系

教育一头热一头冷的现象在我们这里普遍存在，这是使得教育的效果凸现不出来。请记下老师的姓名，记下老师的联系电话，子女在校有什么情况班主任好及时和家长联系。我们反对告黑状，我们也不赞成家长把孩子送到学校什么都不管，依赖学校，甚至出了事找不到家长，学生教育不能仅靠学校。学校是一个群体，它不可能也不应该完全承担起对孩子进行思想教育的责任，它所能承担的部分只能是公德教育，而私德教育主要应由家庭负责。如果将所有思想教育的任务都交给学校，家庭放弃了自己的责任，学校的教育肯定力不从心。

六、自觉维护学校和教师德形象、威信，积极营造良好的育人环境。构建和谐校园、平安校 园，是学校办好学、教师教好书的重要前提，这也是我们今天召开家长会的一个主要目的。学生之间发生小磨擦、教师较严格教育学生等事情，我们希望家长朋友们保持冷静、克制、宽容与谅解，多沟通多联系。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，以上几点希望各位家长去践行，去体会。整个世界就如橄榄核，大智大愚就如核尖，凡夫俗子如核的中间居多。为人父母，不必苛求孩子将来大富大贵，出人头地。如果孩子将来幸福、快乐，自食其力，那么，我们的任务就完成，就是合格的家长了

最后强调一下孩子安全注意事项：

平时，大家又忙，学生很容易疏于管理。在这里提出几点建议。

1、注意安全，(1)交通安全要注意。(2)严禁到私自游泳，外出要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来。(3)严禁未满12周岁孩子骑自行车到校。(4)加强预防流行性感冒：流感的传染性强，儿童是高发的易感人群。目前正是流感的高发季节，请各校做好流感的预防。具体预防措施如下:得了流感要及时治疗，在家休息(单独住一房间)，避免与其他人接触，发高烧者应住院隔离治疗，病人康复48小时后才能返校。儿童不要去探视病人。居室应经常开窗通风，保持空气流通。搞好环境卫生。养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时要用手帕捂住口;注意饮食，加强锻炼，勤洗晒衣服、被褥。避免到人群密集和通风不良的场所。可口服板兰根冲剂或牛顿草汤剂预防。这点应引起家长们的足够重视。

2、要注重培养孩子良好的品德。一要教育孩子学会自我管理，自己能做的事自己做，保护环境讲究卫生，不乱丢乱倒垃圾，要孝敬长辈、关心他人;二做到“七不”——不吸烟，不喝酒，不玩赌博游戏，不看黄色书刊，不做危险举动，不参与封建迷信活动，不进网吧和歌舞厅。人人争做遵纪守法的小公民。

我相信各位家长有很多很好的教育和管理自己孩子的方法我在这里所说的也许是班门弄虎，但是我的心跟大家是一样的，都有一样的心愿：让我们的孩子生活在蓝天下，让我们的孩子在我们这里的这块美丽的沃土上学会做人，学会学习，学会生活、学会工作成为品德高尚，知识丰富，身体强健的21世纪的新人。

各位家长，目前我们还有许多使您和子女不满意的地方，我们也正在努力改善各方面的不足，既然你们的子女已经在这里生活学习，就要面对这个现实，如何使自己的子女在现有条件下，学习得更好，更适应这里的环境和管理，如果是个别教师教学或管理上存在问题，您提出来，我们是会让其改进，使其做得更好些。

家长们平时我和大家见面的机会不多，和大家交流的机会也就更少，我还有很多事情想跟家长深入探讨，鉴于时间有限，以后我将争取更多的机会和大家坐在一起。也希望您们在今后的工作中通过来访、来电话和我交流。也很诚心地希望各位家长经常到我们的校园来，或者以各种形式向我们的老师，向我们的学校，对我们的管理多提合理化建议，使我们把学校办得更好!

“落红不是无情物，化作春泥更护花。”(龚自珍)我们学校的教师在以后一定不断总结经验，不断完善自我，努力做好我们的工作，努力做到“让每一位学生满意，让每一位家长放心”.

最后，我对大家一贯以来对我们学校工作的支持和配合表示衷心感谢!我代表学校全体教师，衷心的祝您各位家长：新年快乐!合家欢乐，身体健康。

最新提升素质探索实践心得体会和感想二

(一)永葆政治忠诚。始终把党放在心中最高位置，牢记自己第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，自觉在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致，做到党中央提倡的坚决响应、党中央决定的坚决执行、党中央禁止的坚决不做。坚持把严守党的政治纪律、政治规矩作为体现党性的基本要求，作为最根本的行为准则，严格按照“五个必须”办事，坚决反对“七个有之”现象，自觉做政治上的明白人。对党忠诚老实，坚决做到“四个服从”，在职务变动、分工调整、个人待遇等方面服从组织安排，无讨价还价等问题。坚持对上负责与对下负责相统一，严格执行重大问题请示报告制度，对工作和个人的重要事项做到随时报告，无隐瞒不报、欺骗组织的问题。

(二)坚定政治定力。能始终把加强理论武装作为筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵的前提和基础，自觉深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和总书记重要讲话指示精神，持续“补钙、充电、加油”，努力做到学思用贯通、知行合一。认真履行意识形态工作责任制，面对意识形态领域各种错误思潮和妄议中央大政方针的错误言论，能够旗帜鲜明反对，主动进行斗争，始终做到了在党爱党、在党护党。

(三)强化政治担当。始终保持拼搏进取的干劲、奋发向上的闯劲，办事勤思政治要求、谋事多想政治影响、处事对照政治标准，自觉把增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”体现在深入开展调查研究、综合文件起草、各项事务协调等具体工作中，政治意识不断强化。

(四)提升政治能力。善于从政治上来看待和解决问题，不断增强自己的政治敏锐性和政治鉴别力，做到眼睛亮、见事早、行动快。对容易诱发政治问题特别是重大突发事件的敏感因素、苗头性倾向性问题，始终保持斗争精神、自觉增强斗争本领，做到了准确研判、快速处置。能自觉加强政治能力训练和政治实践历练，正确理解上级重大决策部署，结合实际创造性开展工作。

(五)强化政治自律。自觉把党章作为加强党性修养的根本标准来遵循，认真贯彻民主集中制，注意听取不同意见，严格按照党的组织原则和各项制度规定办事。能自觉参加支部的组织生活会，主动开展批评与自我批评，自觉置身于党组织的严格管理和其他党员的监督之下。严格遵守中央八项规定和实施细则要求，严格遵守党风廉政建设的各项规定，认真履行“一岗双责”，思想上警钟长鸣，工作上严格要求，生活中防微杜渐，力戒形式主义、官僚主义。自觉把对党纪国法的敬畏内化于心、外化于行，慎独、慎微、慎友，净化工作圈、生活圈、社交圈，始终做到了知敬畏、存戒惧、守底线。

一是学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想时更注重学习内容、学习任务的完成，对理论知识深入消化、吸收不够，对如何运用党的最新理论成果指导实践、创新性的推动深化改革方面的工作思考研究不深、谋划不够，缺乏硬招实招。

二是抓工作落实质量不高。长期从事文字材料工作，产生了厌倦懈怠之心，只求过得去，不求过得硬，满足于一般化完成任务，精品不多。

三是在践行理想信念引领示范上有差距，存在抓思想不如抓工作具体、抓修养不如抓行动直接的主观思维，说明自己在政治能力上还需要进一步加强。

一是进一步加强理论武装。坚持勤“充电”常“补钙”，持之以恒加强习近平新时代中国特色社会主义思想的学习，力求做到一天一篇重要论述，一月一次学习交流、一季一本经典著作、一年两篇调研报告。注重学习与工作结合、理论与实践结合、读书与修身结合，不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”，做到“两个维护”。

二是进一步加强党性锻炼。始终对党忠诚老实，进一步牢固树立正确的世界观、价值观、人生观，不断增强直面“四大考验”、防范“四大危险”的自觉性，增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力。光明磊落做人，开诚布公待人，诚心诚意帮人，用好批评和自我批评这个武器，提高班子和个人解决自身问题的能力。

三是进一步强化宗旨意识。始终把个人的追求融入党的事业之中，坚持党的事业第一、群众利益至上，立足本职岗位多为群众办实事办好事，把群众观点、群众路线深深根植于思想中、具体落实到行动上。

四是进一步强化责任担当。敢于担当、敢抓敢管、积极作为，自觉履行“一岗双责”责任，自觉落实意识形态领域的责任，不怕得罪人、不做老好人、不当“两面派”，切实做到对自己负责，对干部健康成长负责，对本单位的政治生态负责。

最新提升素质探索实践心得体会和感想三

户外素质拓展心得体会

20xx年5月19-20日，我参加了公司组织的户外素质拓展训练。两天的户外素质拓展训练中，虽然雨水不时地光顾我们，但同事们在大自然的怀抱中，在轻松和谐的气氛下，还是克服了雨水带来的不便，尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励，充分地体会来自——团队的力量!

这是我参加的第一次参加户外拓展培训，经过训练，我更加深刻地感受到户外素质拓展与军训的区别。军训主要使受训者遵守纪律服从命令;户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和归宿感;清楚个人团队中在的定位与责任;掌握沟通技巧，提高沟通能力;加强竞争意识，熔炼团队合作精神;加强自信心与掌握协调各种关系的能力;激发自身潜能，热情投入团队训练。

训练开始前先进行了团队建设。首先是大家分小组，给所在的小组命名、选队长、队秘、旗手，设计队徽、队训、创作队歌。大家一起高声回答“好”、“很好”、“非常好”，振兴士气，鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解，消除紧张，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

这次户外拓展训练的项目有“相依为命”、“真人cs”、“不倒森林”、“有轨电车”等等，都是以团队合作的项目为主。

19号上午，我们首先挑战的项目是“相依为命”，――也就是两个人站在两条离地七八米高的钢丝上，面对面互相支撑，在高空中行走一段距离。当我站在那条钢丝上时，只觉得世界是空的，只剩那条钢丝，风刮着的声音在耳边呼啸着，我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道万一失足也不会有危险，可是，我还是慌恐，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们的鼓励声，我们绝对不能给这个团队丢脸呀，我和我的搭档互相鼓励着、支撑着，缓慢的挪向终点。有风吹过，钢丝微微地晃动，像是召唤，又像示威。终于，我和我的搭档成功的走到了终点!

当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗?高高的空中，钢丝依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，你会发现自己的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。

下午各队进行了“真人cs”训练，通过这个项目，使我在突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意识方面有了新的认识和提高。

20号的团队合作项目“有轨电车”使我感受最深。12名队员两脚分别踩着两根长3。6米宽0。15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退，十二名队员同时站在木板鞋子上行走到达目的地，用时最少的队获胜。这个项目充分体现出队友之间沟通的重要性，一个错误的指令或者对指令的误解都会出现失败。要想很好的完成这个项目，必须明确团队目标，加强有效沟通与合作能力，体现团队的力量，感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现，团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用;个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大，从而再引发大家思考什么才是真正的沟通。

两天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，户外素质拓展项目有效加强了同事们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任和协作精神，提升了团队凝聚力。

再次感谢公司为我们提供的这次机会，也感谢培训基地的教练们，总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我会深深体会在活动中的每一点感想和活动结束以后教练的点评，回到工作岗位后系统、全面的了解和总结有价值的火花，并充实到自己的实际生活工作中去，让它切实的指导自己的人生历程，并一步步地把工作做的更好，为盖世集团的辉煌尽自己的最大力量!

最新提升素质探索实践心得体会和感想四

本学年坚持树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒学习充电，使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴;工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学;实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，我制定了个人研修计划，内容如下：

一、多读对自己有用的书，进行读书研习。

广泛阅读各类书目，可以充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读《课程改革与问题解决教学》、《新课程背景下的有效课堂教学策略》等有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，象教师人文读本，并写好读书感想，让知识充实自己的大脑。

二、虚心向他人请教，取人之长，补己之短，进行教学研讨和提升。

目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。作为一名教师，我将继续积极向同仁学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，虚心向大家学习。积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。同时，积极主动地定期进行示范或研究教学，在实践中提高自己的教学能力，努力在备课组中发挥骨干作用。

三、加强教育教学研究，做创新型的教师。

在今后的教学中我将尝试引用洋思中学的“先学后教”的教学方法，来激发学生的学习兴趣。课后及时对每节课进行反思，争取每学期都能有两篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。

四、具体实施方案

1、勤于学习，树立终身学习的观念。

他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。所以，我觉得要做到“三学”。

(1) 坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2) 多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的

(3) 广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

2、善于思考，在实践中探求、感悟。

要坚持用脑子工作，力争做到反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别; 前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

3、乐于动笔，提高教育科研水平。

(1) 认真记好《听课记录》及教学反思，及时积累专题研究的第一手资料。

(2) 尝试进行教学案例的分析。

(3) 通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量。

通向未来的路是一条不断探索的路，在教学的道路，只有不断的去学习先进的教学理念，去借鉴成功的教学方法，成功地应用在自己的教学实践中，才会使自己的教育教学走向一个新的台阶。我愿意不断地学习，不断地创新，不断地在超越自我的同时，去实现人生的价值。

面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。

最新提升素质探索实践心得体会和感想五

一、自身状况分析：

从教几年来，在学校领导和同事们的支持帮助下，教学方面我取得了一些成绩，获得了些许荣誉，但“逆水行舟，不进则退”，要想在现有的基础上迈向更高的台阶，必须付出更大的努力。在与一些教育专家和前辈的接触和学习活动中，我越来越强烈地感受到了自己自身理论与修养的不足，缺少对教育教学科学研究方法的系统理解与实践，尤其是多媒体教育技术的欠缺。所以在教学实践中，发觉自己缺乏教学机智，难以使学生有更长远的发展，急需进一步提升个人素质，丰富教学经验。

二、自身发展目标：

1、做一名受学生喜欢、受家长欢迎的老师。加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心，热爱学生，对学生有博爱之心，宽容之心，有强烈的责任感;了解有关儿童心理、与儿童的沟通方式、与家长的沟通等方面的理论知识，真正树立起服务学生、服务家长的意识。

2、做一名教学上过硬的教师。为了适应明天的需要，我们必须使自己具有综合的科学文化素质，掌握多层次、多元化的知识结构，使自己能熟练地驾驭课堂，教育教学水平再上一个台阶。

3、切实提高自身的理论水平和教科研能力，使自己逐步成为研究型的教师，进一步走向成熟、优秀。社会在不断进步，对教师的要求也在不断发展，“研究型”教师是必然的趋势，因此，教师在完成日常的教学工作的同时，还要积极地参与到学校的教科研工作中来。

4、做一名“善于反思，勤于积累”的老师。对自己的教学活动进行反思，及时总结经验、教训，并将自己的反思整理提炼，积极投稿。

5、现代化教育技术水平再上一个台阶，建立个人教育博客，让这一片天地更好的为自身发展、为教育事业服务。

三、主要措施：

1、用自学形式完成有关教育理论、管理艺术和信息技术方面的学习内容。

2、积极参加学校和教育部门组织的继续教育学习，不迟到、不缺课、认真记、多巩固。

3、主动参与课题研究，促进自身发展。