成人肥胖与健康心得体会精选 人体肥胖与体育锻炼心得体会(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新成人肥胖与健康心得体会精选一

以我火红青春，跨入十八年华

为加强对高中生的责任教育、感恩教育和爱国主义教育，让学生充分意想到跨入十八岁成人行列的意义，进一步增强青少年景年后的社会责任感，充分体现学校、老师、家长对青少年行将跨入社会的关心、爱惜、祝贺和期望，使学生知道感恩、学会感恩，知道“自主与自治、立志与成才”，在跨入社会后，继续健康成长，真正成为具有爱国心责任心、求真创新精神、现代公民人格的一代新人。

时间：20xx年5月6日

地点：xx区第二中学

出席佳宾：校领导学生家长代表

主持人：xx

议程：

1、仪式第一项：升国旗、唱国歌；

2、仪式第二项：请团委书记郑老师讲话；

3、家长的嘱托，由请家长代表：高xx班xx同学的家长发言；

4、离别浮躁、懵懂和迷茫，请学生代表高xx班xx同学发言。

不管未来怎样同学们心中一定布满向往与希望，在这样一个特别的日子里。请同学们谨记法律赋予了我们权利与义务，仰望国旗，立下我们无悔的誓言。

全体同学，下面请高班刘同学为步入18周岁的同学们领誓，现在开始宣誓。

誓辞：在此正式成人之际，我以一个中华人民共和国公民的名义，面对中华人民共和国国旗，庄重宣誓（请年满18周岁的同学举起右手跟我一同宣誓）：

我立志成为有理想、有道德、有文化、有纪律的.社会主义公民。保卫神圣宪法，维护法律尊严。履行公民权利，承当社会义务。人民幸福为先，国家利益至上。热情社会公益，无愧祖国养育。勤恳奋发有力，不负人民厚望。以我火红青春，建设美丽中华。以我壮志豪情，创造崭新未来。

最新成人肥胖与健康心得体会精选二

敬爱的老师、亲爱的同学们：

站在这里代表所有高三同学，说出我们的心声、发表成人的宣言，我感到十分荣幸。

回首18年历程，好似惊鸿飞过，却又好似一个世纪般的漫长。18年，我们由襁褓中的婴儿成长为朝气蓬勃的青年;如今我们成年了，这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，成为我们生命中最难忘的时光。

在写下成年的第一笔之前，让我们叩问内心：面对即将到来的困难、挑战、辛劳与责任，我们准备好了吗?

成年是我们崭新的阶段，从此我们学会清醒而独立的思考，思考便首先想到了感恩。感谢父母，感谢他们十八年年复一年的关怀，感谢他们从不间断的关爱。同时，我们更要感谢老师，感谢他们的包容忍让，感谢他们的教导培养。是他们烦恼着我们的烦恼，梦想着我们的梦想。今天，让我们对父母、对老师、对朋友、对所有关心我们成长的人道一声：谢谢你们!谢谢你们一路的陪伴，谢谢你们无悔的支持，是你们让我们未来的每一步更加坚实!

当然，成年也意味着承担，承担自己的生命，承担家庭的责任，更承担着民族的未来。高三的我们应有一种平和而坚定，笑对成败的心态，这正是高考取胜的基础和关键。同时我们更要有一种勇于拼搏的心态，为了辛勤的父母与老师，为了培养我们的学校，更为了我们自己的理想和希望。让我们去奋勇拼搏。只要我们拼搏过，无论结果如何，我们都将无怨无悔。

今天，距离高考29天。

今天，距离梦想之花绽放29天。

今天，距离我们展翅翱翔29天。

从今天开始，让我们怀揣梦想，让我们担起责任，让我们昂起年轻的头大声说：我们成年，我们准备好了!

让我们期待20__年的初夏，让我们期待梦想之花一同绽放!愿十八岁是我们成功的开始。

最新成人肥胖与健康心得体会精选三

播放音乐《明天会更好》。

女：十八岁的我们，期待用—编织最美好的未来。

男：十八岁的生日，则是我们迈向明天的新起点。

女：青春不会寂寞，舞台永不落幕!

男：同学们，让我们怀者一颗渴望成功的心，勇敢地承担起一份责任吧。

女：同学们，让我们将师长的教诲和同伴的祝福一起装进行囊，扬帆起航。

合：十八岁成人仪式到此结束!

男：谢谢各位家长，

女：谢谢全体同学们。

合：再见!

最新成人肥胖与健康心得体会精选四

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我非常荣幸能够在这里代表同学们发言。今天是我们的成人礼仪式。在这样一个特殊的日子里，我们首先要感谢含辛茹苦把我们养育成人的父母。这些年来，皱纹苍老了你们的容颜;风霜染白了你们的鬓角，是你们十八年如一日给予我们关怀与照顾，使我们健康成长。同时，我们还要感谢老师们，你们不仅教会我们书本上的知识，还教会了我们为人处世的道理。在我们受创时，给予我们鼓励;当我们迷茫时，给予我们正确的指引，伴随我们一路走来，帮助我们茁壮成长。

成人在即，我们需要做的第一件事，就是学会感恩，感谢父母与老师，感谢关心我们的同学。

除了感恩，我们更应该学会担当。

成人之前的我们，或许无知，也许幼稚。但是从今天开始，我们就应当学会独立，学会坚强。我们每个人都有自己的担当。已步入成人行列的我们就应义不容辞地承担起一系列责任。对自己负责就要学会求知，学会生存，学会努力;对家庭负责就应尊重父母，经常与父母沟通，主动为父母分忧;对他人负责，就应尊重他人的人格及习惯，与他人团结互助，真诚相待。随着年龄的增长及知识的积累，作为一名完全意义的国家公民，我们还应挑起服务于社会、奉献于国家的责任。

理想和成人，这两个词总是相依相伴，所以我们应去面对的第三件事便是理想。十八岁这一天起，我们便是完完整整的共和国公民了。我们将不仅仅是一个自我，更是中华民族的新一代青年，是希望，是未来，是力量和脊梁!从十八岁这一天起，我们的生命里不应该仅仅有琐碎的生活，还要有梦想，我们的梦想、全家的梦想、以及中国的梦想!今天，五四青年节可能对于有些同学只是一个陌生的符号，然而曾经在民族存亡的危机关头，一群热血青年站了出来，用他们的爱国热诚唤醒了沉睡的民族，从此，中国站起来了，站在青年人铁肩担道义的精神上，那时，他们也是十八岁!一个人成功，是因为他有理想、并且坚信不移!一个民族成功，是因为它的青年、它的中流砥柱拥有理想，并且为之前赴后继，奋斗终身!十八岁，希望我们做一个有责任心、能够担当并敢于担当的人。

还有，我们应记住，人生是艰苦而漫长的，绝不是鲜花一片，更不会是坦途无限。面对苦难，要有忍受的意志，学会承担和克服人生路上的一切困难与挫折。艰难困苦，玉汝于成。只有经过地狱般的磨练，才能锻出创造天堂的力量;只有流血的手指，才能弹出世间最美的绝唱。很快，我们将接受成人之后的第一次人生挑战高考，选择了高考，就选择了攀登，选择了在坎坷中爬起，在挫折中奔跑，在失败后涅盘，在成功中前行。我们累，但绝不停歇;我们苦，但绝不回避;我们也许会伤痕累累，但心中无怨无悔!

成为一个成年人，昭示着一种荣耀，更提醒着一种责任，所有人都以深情的目光期待着我们。人生没有回头路，十八岁，只有一次;青春，只有一次，愿大家不负青春，用激情和梦想亮丽青春的风采，用智慧与汗水铸就人生的辉煌!

谢谢大家!