2023年学习计划表格(精选10篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于演讲量子大学心得体会及感悟一

在与各位分享课程之前，我想给大家做一次3分钟演讲，演讲主题是：笑对人生。

有位诗人说：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天。”的确，笑，是人类最生动的表情。

“相逢一笑泯恩仇”，这一笑，包含了多少沧桑和宽容;

“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，这一笑，更显示了一代英雄无所畏惧的从容，气贯长虹的洒脱;

而弥勒佛那“笑口常开，笑天下可笑之事”的胸怀则让芸芸众生佩服得五体投地。

我今天为什么要与各位分享 “笑”?

因为各位具备笑的能力、笑的胸怀， “笑对人生”是我们积极的人生态度，是我们作为强者的人生哲学。

我们曾怀着理想，不知未来是什么，但却是笑着、一无反顾地走进友邦。 面对客户设置的种种障碍，我们用坦诚面对、用笑容化解。

跌跌撞撞地当了主管，却要忍受诸多的误解，甚至诽谤。 成长的道路上，一次次地经受打击，但内心总是有几个坚强的例子、乐观的故事和崇拜的偶像。

洒满荣誉的星光大道上，我们幸福地笑了，但同时伴着涟涟地泪水。 aig事件、金融风暴来了，百年不遇，让我们赶上了，挣扎着、彷徨着，不!坚守着!并且是笑着面对!因为我们知道，在下一个春天来临之际，我们的世界依旧会繁花盛开。

笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观。最美的人生何尝不是翻滚和狂舞呢?

笑着，去唱生活的歌谣。把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡掉;把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在我们的眼前层层叠叠地打开：蓝天，白云，小桥，流水……

谢谢大家!

对于演讲量子大学心得体会及感悟二

各位老师，同学们大家好!

今天我演讲的题目是《发扬红色精神，立报国之志》。

从1919年5月北京城内爆发出那觉醒的呐喊到1949年10月北京城内响彻云霄的《义勇军进行曲，从1921年七月嘉兴红船上传出的拯救中国的声音到2007年党的十七大发出全面建设小康社会的号召，从马列主义在中国大地的延续——毛泽东思想的诞生到指引我们在新世纪实现民族伟大复兴的法宝——科学发展观的诞生。我们的祖国，我们的中国共产党用红色精神让红色鲜艳的幸福之花开在我们每一个中国人心中。

五月，神圣的五月，多少年前的这个时候，先烈们用他那火热的身躯解放了全中国。青春不会再回，年轮不会再回，历史不会再回，但它永远记在中华民族的丰功碑上，闪着不朽的光辉。

在革命战争年代，无数革命先辈为了革命的胜利英勇牺牲在红军翻阅雪山的途中，极度恶劣的自然环境如同敌人般残酷的考验着战士们的意志，寒冷侵袭着每一个人。一位军需处长为了确保行军正常进行，为了长征的胜利，尽量为每一位战士配备棉衣，而自己却身着破旧单薄的军装被寒冷夺取了生命，他倚靠在光秃的树干上，好像一座雕塑，这座雕塑就是红军长征中永远屹立不倒的丰碑，这座丰碑就是红色精神的丰碑，就是爱国精神的丰碑;在轰轰烈烈的社会主义建设道路上，铁人王进喜凭借“我为祖国献石油的”的爱国热情投身建设，在大庆一座座像解放军战士一样耸立的石油钻井，就是“铁人精神”丰碑，就是爱国精神的丰碑。

仰望这座伟大丰碑我感到中华民族正闪耀着我们民族特有的坚忍不拔、不畏艰难的伟大精神，而且，也正是这种不去的民族精神，使古老的中国从落魄中重新崛起，并再次屹立于世界民族之林。

历史如烟，恍如一部诗篇巨着，以悲壮、以凝重。忆往昔峥嵘岁月稠，在这部宏伟诗篇中，爱国主义从来都是一面鲜艳的红旗，指引我们奋发向前!

今天，坐在宽敞明亮教室的我们，沐浴着祖国的春风，成长在幸福的社会主义小康社会的我们，仰望着我们的五星红旗，更应该深刻领悟和继承红色精神，用我们的实际行动，牢固树立爱国主义的基本价值观，刻苦学习，掌握丰富的科学知识，为祖国的社会主义添砖加瓦，为祖国的现代化建设奉献青春。

作为一名共产主义青年团团员，在这里我想和大家一起重温入团誓词：“我志愿加入中国共产主义青年团，坚决拥护中国共产党的领导。遵守团的章程，执行团的决议，履行团员义务、严守团的纪律;勤奋学习，积极工作，吃苦在前;享受在后;为共产主义事业而奋斗。”

让我们在知识的海洋里翱翔，在理想的天空中搏击，用科学知识丰满羽翼、武装自己。

同学们，让我们携起手来共同努力，从我做起，从现在做起，响应时代的号召，弘扬民族精神，挺起我们的民族脊梁，为中华民族的伟大复兴而拼搏!

对于演讲量子大学心得体会及感悟三

活动背景： 五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端，中国革命从此进入了一个新的历史时期。中华人民共和国建立后，中央人民政府政务院于1949年12月正式宣布以5月4日为中国青年节。

万般有罪，爱国无罪。历史不是一页书签，历史不是已成为化石的过去，更不只是时间长河中一段被截取的孤立的场景;历史是祖先的脚印，是一艘摆渡华夏民族的巨轮，是一个民族曾经的精神符号的记忆。历史是一段段螺旋上升以助我们民族抵达一个又一个高度的阶梯……既是如此，我们何不利用这笔宝贵的资源和财富,吸取其中的教训，在逝去的民族精神的符号中找寻我们尚未完全汲取的记忆?

值此第58个五四青年节到来之即，为纪念五四运动88周年，借20xx年学代会即将召开之东风，演讲与口才协会将偕同兄弟社团播音主持协会开展 “传承五四精神争做世纪青年”主题演讲比赛，缅怀此具有非常意义的节日，激励大家不断前进。同时，回顾共青团85周年的光辉历程，展望新形势下共青团的发展前景，进一步增强团员青年的政治意识和服务意识。

活动目的： 纪念“五四”运动90周年，展示当代大学生朝气蓬勃、奋发向上的时代风 貌。倡导广大青年大学生传承五四精神，树立远大理想，弘扬爱国主义情怀，激发大学生继承并发扬革命前辈的爱国精神，创造时代责任使命感，构建和谐校园。

主题“五四运动”

参与人员：每小组可有4名学员观看，演讲者党校工作人员以及各位老师领导

比赛选手：第一小组：闫伟康，王君妍，蔡丹红，丁露露， 郑梦芳，李陈金，第二小组：周双双，第三小组：杨子叶，第四小组：孙雯，刘梦阳，第五小组：叶维俏，第六小组：叶扬波，冯晨，第七小组：陈雨，王戈，第八小组：朱俊芳，祝佩情，沈枫，第九小组：杨雯君，第十小组：朱琳，第十一组：张萌佳，陈彦笑，钟文鑫，第十二组：高露，王非儿，第十三小组：余路荧, 蒋玉书,总共27人

评委：学校老师和领导

主持人2名

时间：20xx年4月26日，下午4点

地点：1-109

奖励：第一名者，在五四升国旗时，做国旗下讲话。其余另设二等奖2名，三等奖3名，(一等奖是钢笔，二等奖是文件夹，三等奖笔记本)。

参赛要求：1.演讲作品要求：励志主题鲜明、文字简洁，能反映当代大学生积极向上的精神风貌和“青春、责任、奉献”的价值观和道德观;

2.必须脱稿演讲，演讲过程中要求选手语言流畅、具有较强的感染力;

3.时间限制：每位选手的演讲时间限时3分钟左右;

4、参赛选手必须在赛前10分钟入场，选手及观众不得中途退场;

5.4月25日参赛选手晚上8：30去2-407教室抽签，确定序号。

十.活动流程：

1.主持人上场，宣布比赛开始，介绍出席评委及嘉宾，宣布比赛要求及评分细则;

2.比赛开始，选手依抽签顺序开始演讲;

3.嘉宾总体点评;

4.名家名段赏析(其间有工作人员计算成绩，并进行排名，得出比赛结果;

5.主持人宣布晋级选手名单或获奖名单。

十一.评分标准：

1、演讲内容：要求演讲紧扣主题，内容积极向上，富有真情实感(35分)。

2、语言表达：分。要求脱稿演讲，语言规范，口齿清晰，普通话标准，表达流畅，激情昂扬，语速适当(25分)。

3、形象风度：要求衣着整洁，仪表大方，举止自然得体，上下场致意等(15分)。

4、综合印象：由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价(20)。

5、时限：要求根据时限恰当设计演讲时

备注：1、此次活动需要各小组积极帮忙

2本次活动总负责人实践组，如有疑惑请及时联系。

评分表

选手序号：

姓名 ：

演讲内容(35)

语言表达(25分)

形象风度(15分)

综合印象(20)

总分(100)

实践组

20xx年4月9日

对于演讲量子大学心得体会及感悟四

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《九九重阳，敬老爱老》。

金秋送爽，丹桂飘香。明天又是一年一度的九九重阳佳节了。

重阳来源于我国古老的《易经》，因为《易经》把“九”定为阳数，九月九日是日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。

农历九月九日，也是传统的敬老节。九九重阳谐音“长长久久”，包含有生命长久、健康长寿的寓意。今日的重阳节，又被赋予了新的含义。我国把这一天定为老人节，将传统与现代巧妙结合起来，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

敬老是中华民族的传统美德。古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。今天，我们作为国家未来的建设者，传承和发扬这一宝贵精神财富，责无旁贷。

尊敬老人，先从尊重自家的长辈做起。家中的长辈总是将的留给我们，做得再多也无怨无悔。家家有老人，且人人都会老，伴随着我们的长大，他们的乌丝变白发，身形渐憔悴。而我们就这样毫无表示的接受吗?其实老人更需要关爱，我们在生活中的一句真心问候，就能给老人们增添一份天伦之乐，一件微不足道的小事，也可能成为他们回味永久的幸福。

孟子说过，老吾老以及人之老。我们不仅要关心家中的老人，还要关心社会上的`老人。我们今天的幸福生活有着老一辈人的艰辛努力，他们奋斗了几十年，创造了大量的物质和精神财富，理应受到全社会的尊敬。目前，中国已经步入老龄化社会，进一步倡导敬老爱老也是尽社会的责任。尊敬老人的家庭是和谐的家庭，尊敬老人的社会是发展的社会，尊敬老人的学校是进步的学校，尊敬老人的学生才是文明的学生。“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会变老。尊重老年人，就是尊重中华民族的光荣传统，也是尊重我们自己。敬老爱老，我们义不容辞。

又到重阳佳节，让我们行动起来吧。抽出一些时间，给家里的长辈们打个电话，致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切。当然，这不是重阳节一天的事，平日可以多陪他们聊聊天，做些小事，表达你的爱。同时也要向社区的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。

“岁岁重阳，今又重阳。”在这秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福安康、“老有所乐”!

我的演讲完了，谢谢大家!

对于演讲量子大学心得体会及感悟五

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好，我叫姜琪，来自于三亚第四中学，今天我演讲的主题是：笑对人生。

亲爱的同学们，你遭遇过人生的成功与失败吗?是啊，人生的道路不总是一帆风顺的。有风和日丽的晴天，也会有阴霾密布的阴天，在我们取得成功的道路上，总是伴随着挫折和失败。当《千手观音》那些聋哑姑娘优美的舞姿令大家拍案称奇的时候，当灾区人民以顽强的生命重新撑起那片天空时，我们除了热泪盈眶，有没有思考过，如果挫折和不幸发生在我们自己的身上，我们该如何去面对呢?是忧心仲忡?还是笑对人生?我的老师曾告诉我：态度决定一切。如果你选择了前者，无疑你是个懦弱的人，你苦恼于失败，退避于失败，你将永远不会达到成功;然而如果你毅然选择了后者，那么可以肯定的是你是个坚强乐观的人，你不畏于挫折，勇于挑战挫折，你超强的自信心，将使你踏上成功的第一步。

态度决定一切，正如一个盛着半杯水的水杯，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了他们对待生活的态度。面对人生，我们要用一颗坚强乐观的心去面对。成功时，自信的一笑会让你信心百倍;失败时，豁达的一笑则显示出自己面对挫折时的超然与从容。所以无论是面对球场上得意的一脚，还是考场上失败的一笔，请抬起头，让笑容之花在你的脸颊灿然开放!

其实，笑对人生就是笑对眼前的得失。

笑对人生，更是一种积极的人生态度。

笑对人生，也是一个强者的人生哲学。

正如诗人说：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天。”的确，笑在玫瑰般的优雅中挥洒着青春的博大与宽容。就让我们以青春的心态去笑对人生吧!让困难在笑声中坍塌，让心灵在笑声中豁达，让理想在笑声中坚定，让生命在笑声中升华。

谢谢大家!

对于演讲量子大学心得体会及感悟六

【竞聘演讲稿精彩句子一】

各位领导、各位同事：

大家好!

在这里我以平常人的心态，参与支行综合办公室经理岗位的竞聘。首先应感谢支行领导为我们创造了这次公平竞争的机会!此次竞聘，本人并非只是为了当官，更多的是为了响应人事制度改革的召唤，在有可能的情况下实现自己的人生价值。

【竞聘演讲稿精彩句子二】

今天，我走上演讲台的惟一目的就是竞选“班级元首”--班长。我坚信，凭着我新锐不俗的“官念”，凭着我新锐不俗的“官念”，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。

【竞聘演讲稿精彩句子三】

很高兴，也很荣幸，能向大家作一个工作汇报。

首先，我从内心感谢组织的培养和领导的信任，多年来组织和领导对我的工作给予了相当的肯定。其次，如果我能和大家一起共事，我感到非常荣幸，也非常愿意。俗话说，十年修得同船渡，能和大家一起共事，这修行得要几十年啊，说明我们都是有缘人，缘分不浅啊，所以，我一定珍惜和大家一起共事的工作机会。