周末锻炼心得体会范本 周末锻炼计划(三篇)
我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
最新周末锻炼心得体会范本一
一路上，咱们看见了大片大片、金灿灿的油菜花，太漂亮了，简直无法用词来形容。咱们正说着，不知不觉就来到了东钱湖陶公岛。咱们走在河堤边，湖面上波光粼粼。湖水拍打着堤岸，“哗哗”就像一首美妙的乐曲。湖堤上种着一棵棵碧绿的垂柳，这让我想起了一首古诗：
碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
陶公岛的一条“天街”其实就是山路。我像猴子一样“蹭、蹭、蹭”地一口气爬上了山顶。山顶好美阿！漫山遍野种满了桃花。有的含苞待放，有的羞答答的，只开了几片花瓣。还有的迫不及待，早就开了。下了山，咱们看见湖边还有 快艇可以租给游客，环游东钱湖。于是，我和爸爸兴奋地跳上了快艇，但妈妈很害怕，忐忑不安地上了船。船一开，后面就激起了相当大地浪花，将妈妈地心脏吓得直做青蛙跳。
坐在快艇上，我还看见一群鸭子在湖面上快活地游来游去，这不由地让我想起《惠崇〈春江晓景〉》的诗句：
“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”
时间过得真快阿！太阳都快下山了。咱们只能依依不舍地离开了东钱湖。
最新周末锻炼心得体会范本二
1、终于知道有很多事情，不是丢掉送走分手不再联络，就可以解决的。有了牵挂，一切就输了。
2、真想一觉醒来，我在小学教室对小学同桌说：我做了好长的一个梦。
3、珍惜上帝赐予的点点滴滴;善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的。
4、怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。
5、不要隐藏泪水与脆弱。最坚强的人，总是平和地与它们在一起。
6、变质了的感情就和烟一样，没营养，却又丢不掉，留着一点一点侵蚀自己。
7、一个有灵魂的女人，才是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人，才是一个有能量的女人。可以暂时茫然，但不自怨自艾，可以一时感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。
8、就算世界荒芜，总有一个人是你的信徒。
9、鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。
10、活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。
11、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
12、女生只有在自己喜欢的男生面前可以变成女生，其他时候必须像个爷们儿一样去奋斗！
13、你跌跌撞撞，落得一身的伤，就当是为青春，画下的残妆。
14、距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。
15、全心全意去爱，别的就交给命运，这是聪明人都会遵循的简单规则。
16、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。
17、真正喜欢一个人，就是即便他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。
18、妈妈说只要我乖乖认错，就会再拉住我的手;你说不是有的时候认错，就能够让我们再次牵手。亲人总会原谅，因为你是他们的孩子;爱人总难原谅，因为我们都是孩子。
19、幽幽岁月，一年一年在穿梭;美好回忆，一幕一幕在眼前;浓浓思念，一丝一丝连成线;声声问候，一波一波传给你：祝周末快乐无限，幸福无边！
20、当我一个人走在夜晚的马路上，丝丝凉意透骨;当我一个人坐在窗边，我体会到了孤单寂寞;当我一个人拿起手机，我想到了你。周末了，愿开心快乐陪着你。
最新周末锻炼心得体会范本三
又是一年过去了，此刻的你无论怅然若失，还是踌躇满志，我们确定无疑的是，你的生活方式已经被悄然改变。
慢慢的，你习惯了视线水平向下45度或更多，习惯了拇指上下左右5厘米距离的游走。这样两个再简单不过的姿势能够产生的联想，可能是一餐饭、一场电影、一张车票、一件电器，也可能是一间房、一部taxi、一次远足……
对许多人而言，拇指在手机屏幕方寸间游走的距离，也许超过双脚走过的路程。没人去计算它不经意间吞噬的时间与记忆——看着一年前下载的客户端，你是不是时常会记不得它是什么；面对储存卡突然爆满的照片，也会偶尔疑惑究竟它们拍在何时；公众号关注的越来越多，可能够静下心来打开的却越来越少……
身边的朋友，不是在谈创业，就是在真刀真枪的写计划书、搞项目。资本狂飙几度吹皱春水，互联网 、大数据、p2p、双创、孵化器、众筹……一些词被高高抛起，一些词却终于悄无声息地沉入水底，仅留下水面波澜。
太多的生活方式不是已经被颠覆，就是正在被颠覆中，当然一个积极的说法叫“迭代”。频繁的迭代声中，于是，一切行业随时都会变成传统行业。跟不上时代是这个时代最致命的挑战，多少坚固如长城的东西已迅速销声匿迹。创业者们则纷纷穿上t恤牛仔，站上演讲台，一个个自称产品经理。
是的，这是产品的时代，是一个强调变化远超以往的时代。百年老店与一夜明星，往往就在翻云覆雨间。戴尔、诺基亚、摩托罗拉、msn……这些辉煌的名字瞬间就仿佛过眼云烟。
前所未有。这是一个被变化加速快进的中国。过去一年，无论城市中产还是小镇青年，无论社会精英还是草根平民，无不深处这一变局。
然而，在乱花迷眼的新时代，传统社会仍然在按照它的逻辑自然生长。在这一年，延续长达三十五年的独生子女政策终于终结，习马会创造了两岸领导人首度会面的历史，股市让股民大喜大悲了几轮过山车，十三五规划出台让中国未来五年的脉络清晰可见……
无论身边微末之事的变化，还是宏大的国家时政变化，时代车轮滚滚向前。在快与变之中，在速生与速朽之间，那旋转的万花筒，有一个坚定稳固的内核，它们经历时间的淬炼，依然散发出不变的灼灼光芒：那就是我们对法治社会、公平正义的追求，对经济更发达、人民生活更美好的向往，对仁与义的期许，对更符合人性与人类发展方向的道德律的坚持。
这些不变之物，将一切快和变，护持在人类文明之轨。它们如同我们头顶的苍穹，日升月落，亘古如斯。
变化是表，不变是里。在所有的变化里，却总有一些东西会天荒地老，历久弥新。知止而后有定，激荡之中有静。有静气，然后能谋虑，我们才能积极适应和创造变化，以无愧于这个巨变的时代。
南方周末同样在拥抱这个新时代。无论媒体变局多么剧烈、传播介质如何进化，我们相信，人们永远需要优质稀缺的信息、深刻多元的思想和温暖心灵的情怀。在坚持中创新，在创新中坚持，这是我们不变的信念，也是我们准时与您相见的原因。南方周末移动客户端也选择在今天以一种全新面貌亮相，它代表着我们在变化中的坚守，它让我们在浩瀚的网络世界里继续在一起，逐梦天涯、相依前行。
互联网等新科技像一条巨大的鲶鱼，所涉之处，或静水流深，或暗流汹涌，而这个古老而伟大国家的大棋局，也正在深化改革，创新、协调、绿色、开放、共享，复兴文明，波澜壮阔。大风起于青萍之末，从微观到中观到宏观，牵一发动全身，中国这艘大船，在变与不变的历史洪流中，需要稳健，需要灵活，需要智慧与定力。
在2015年的最后一天，让我们一起重温苏轼的名句：盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也。无论是蜉蝣众生还是宇宙星辰，再大的变化，都只是天地一瞬。而不变的，是人类文明前行的身影。
2016，让我们继续相依前行！
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