物理教师教学实践心得体会和感想 物理老师教学心得(六篇)
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主题物理教师教学实践心得体会和感想一
任现职以来,我主要负责学校的电化教学工作,经历了学校电化教学的起步、发展到初具规模整个过程,对学校的电化教学作出了应有的贡献。现在,我就任现职以来的表现和绩效作出如下总结:
一、热爱教育,敬业爱岗
我从小就喜欢教师这一职业,认为只有教书才是最有意义的工作。作为一名人民教师,我深知历史赋予我“传道、授业、解惑”的光荣使命,我将不辱使命,把一辈子的热情和精力投入到默默无闻而又轰轰烈烈的教育事业中去。
多年来,我始终具有明确的政治目标,崇高的品德修养,坚持党的四项基本原则,坚持党的教育方针,忠于教育事业。认真贯彻教书育人的思想,为人师表,敬业爱生。在工作中具有高度的责任心、严谨的工作作风和良好的思想素养。热爱本职工作,和全体教师团结协作,共同关心培育学生,帮助学生树立正确的人生观,科学的世界观。每天按时上下班,没有因私事而缺勤。严格遵守学校的规章制度,服从学校安排,按学校要求做好各项工作。具有不计个人得失的奉献精神,个人利益服从于集体利益。
作为一名电教教师,我深刻地认识到电化教学的地位越来越重要,认识到电化教学是新课程改革顺利实施的重要手段,认识到电化教学是现代教育教学中培养创新型人才的有效途径。因此,我深知自己责任之重大,对自己严格要求,工作一丝不苟、精益求精。每年都出色地完成岗位工作,给学生和同事留下较好的教师形象。
二、倾心工作,卓有成效
1997年,随着教学改革的逐渐深入,学校的硬件设施不断完善,仪器设备由原来的二类标准发展到一类标准,“两机一幕”进课室,学校建起了电脑室和语音室述职报告,正式拉开了电化教学的序幕,同年我被学校任命为科学楼馆长,肩负起电化教学的管理重任。现在,为了适应新课标的教学,我校大部分教室都安装了多媒体电教平台,我与信息技术教师一道,早出晚归,踏踏实实,以满腔热情投入到工作中去,管理好硬件设备和软件资源。
我配合学校制定出课件制作室和电教室管理制度,让教师在规章制度的约束下自觉工作。在课件制作备课室,我与科任教师共同探讨教学方式方法,撰写教学脚本设计方案,指导或帮助科任教师制作内容丰富、生动形象的多媒体课件。为开展丰富多彩、意义深刻的课堂教学服务。刚开始述职报告,由于很多教师尚未掌握课件制作手段,而又迫切需要现代化教学,我便不辞劳苦述职报告,帮助科任教师制作公开课、说课、上课课件,并获得了较好的效果。我制作的课件协助科任教师参赛,均获得奖项。例如:20__年吴日权老师化学说课比赛,获市三等奖;同年王荣清老师获市地理说课二等奖;20____年康文利教师获市上课比赛一等奖;20____年胡琼德老师区公开课获得好评;20____年陈红秀老师获区语文上课比赛二等奖;同年陈骥老师获市新课标语文比赛二等奖;朱灏老师获市新课标生物课比赛二等奖,等等。此外,我还帮助很多教师制作和修改大量公开课或日常教学课件,协助科任教师取得课堂教学的良好效果。
我由于制作多媒体课件的经验较为丰富,技术较为成熟,引起了区内外校的注意。每年一遇到区级或市级说课、上课比赛的情况,很多中小学教导主任都找上门来,纷纷要求帮助制作课件。几年来,我已帮助本区十多间中小学制作过二十多个比赛课的课件,均获得了较好的效果。
为了做好本校的教学资源库建设述职报告,我除开动手制作课件外,还致力于课件的下载和收集工作。20____年我校安装了宽带网,20____年后改为光纤接入,这些网络资源极大地促进了我校信息化教学的发展。我利用这一便捷条件,下载收集了各科课件几百个,充实了学校课件资源库,促进了学校多媒体教学。
同时,我又注意做好多媒体教学平台的维护工作,和其他信息教师一道及时排除各班多媒体教学平台的故障,定时维护各硬件设备,使电教设备随时处于正常可用状态。
三、校本培训,提高技能
我自任现职伊始,本校大部分教师均不懂课件制作知识,更不懂上网搜集资料。作为比别人先学一步,走在现代教育技术前面的教师,我意识到责任重大,深知单凭一两个人的力量是难以顺利开展多媒体教学活动的,要达到理想的现代教育技术教学效果,必须大面积提高全体教师的认识水平和运用现代教育技术能力,这样唯一的办法是对全体教师进行培训。在学校的支持鼓励下,自20____年至20____年三年间,我在学校电脑室先后开展了五期电脑知识培训,自编教材与购买教材相结合,利用晚修和周末对全体教师无偿培训,使广大教师逐渐懂得办公软件的使用,懂得用powerpoint、flash、authorware、方正奥思、凯迪多媒体制作工具等工具制作课件。到目前为止,我校90%以上教师均能独立制作课件上课。学校已形成了广泛应用现代教育技术上课的局面,充分体现出电教在现代教学中的优越性。我校的电化教学也为学校顺利评上省一级学校,顺利通过省高中教学水平优秀等级评估作出了贡献。
四、完善自我,潜心教研
由于我的学习专业是物理,而工作是电化教学。为了适应现代教育技术工作,1999年以来,我多次参加市电教站组织的课件制作培训班学习;20____年作为区中学的唯一代表到华师大参加首批省电脑骨干教师培训班学习并结业,20____年参加了《未来因特网教育》学习。我购买大量的电脑书和光盘进行自学,并借助网络学习。由于我勤奋学习,积极进取,我的电脑水平逐年提高,到20____年已掌握了各类课件制作技术、网页制作技术和一般程序的编写,成为本校信息技术方面的领头羊。20____年我参加全国计算机等级考试并合格,获vb二级证书。同年被聘为湛江市信息技术学会理事,20____年被聘为坡头区信息技术学会副会长,20____年被聘为坡头区信息技术兼职教研员。
我虽然年近不惑,但兴趣广泛,乐于接受新生事物,对教研情有独钟。特别是掌握了一定信息技术知识后,我更关心信息技术与课程的整合。20____年我在区教育局电教站站长李智明的帮助下,撰写了实验方案,为学校成功申报了市级研究课题《运用多媒体技术述职报告,优化教学过程,提高物理教学效果和质量》述职报告,当时该课题是校唯一一个市级研究课题。围绕着课题研究述职报告,我制作出了一系列相关课件供科任老师进行课堂实践述职报告,其中有部分课件参加市展评并获奖。例如:《简谐振动》、《熔解和凝固》、《高一物理学生实验》分别获湛江市中小学多媒体教学软件展评优秀奖;课件《力的合成和分解》获市三等奖;课件《初中物理实验》、《物理学生实验网页》分别获教学软件展评二等奖。此外,我制作其他科目的课件也获奖,如生物课件《减数分裂与有性生殖细胞的成熟》获市优秀奖,美术课件《外国绘画作品欣赏》获市二等奖。
此外,我还结合实践,积极撰写教学论文,并有多篇文章获奖或发表。例如,20____年,我撰写的教学研究论文《浅谈信息技术与课程的整合》获湛江市教育技术发展研究论文评比二等奖。20____年,论文《高中信息技术课的教学策略》获湛江市高中信息技术优秀教学论文评比三等奖;《教师的cai心态浅析及对策》发表于坡头区《教育教学论文集》;《妙用powerpoint制作交互式课件》发表于省级刊物《教育信息技术》第11期。每年学校召开的教学论文研讨会,我都有文章宣读。
今年,我校被定为省现代教育技术实验学校,我又被学校委派为省级研究课题的负责人,我认真总结经验,勇于承担实验课题,目前我已写好实验研究方案,定出研究课题为《信息技术与物理教学的有效整合研究》,并做好了网上填报工作。等审批过关后,将组织有关教师积极按计划开展研究工作,并力争在取得较好的实验效果的基础上,制作出大量教学软件、写出实验报告和发表一定量的研究论文。
由于爱好广泛,我利用课余时间创作的诗歌、散文和书法均有多篇获得区级和市级奖励。又由于我工作踏实肯干,一丝不苟,每年都出色地完成学校交给的任务。因此,每学年我都被学校评为优秀,20____年被评为坡头区首届十大杰出青年志愿者;20____年和20____年分别被学校评为年度考核优秀。
学无止境,教无定法。面对成绩,我不骄傲不自满,未来任重而道远,以后的道路还充满了坎坷和挑战,我将不断努力,继续进取,力争为学校的电化教学事业做出更多贡献。
主题物理教师教学实践心得体会和感想二
本学期我担任初三3个班的物理教学任务,在此期间我认真执行学校教育教学工作计划,转变思想,积极探索,改革教学,把新课程标准的新思想、新理念和物理课堂教学的新思路、新设想结合起来收到较好的效果。
为了不断提中教学水平和教学质量,积极参加各种培训和业务学习、教研活动,向老教师学习和交流取长补短。
本学期我认真学习新课程标准,发现《物理新课程标准》对物理的教学内容,教学方式,教学评估教育价值观等多方面都提出了许多新的要求。为此,我不断教学理论理念,,深入研究拳的课标,明晰的目标,从而对新课程标准的基本理念,设计思路,课程目标,内容标准及课程实施建议有了更深的了解,本学期我在新课程标准的指导下教育教学工作跃上了一个新的台阶。
1.抓重点:认真分析和研究近三年的考试说明,研究三至五年的中考试题以及各地的模拟试卷。这样做的目的是更好地把握中考的特点,使复习能把握大局,突出重点,在主干知识点花更多时间,下更大功夫,避免平均使用力量。
2.抓一些值得注意的细节。如:①注意解题格式的训练。很多学生格式混乱,方程不规范,满篇数学符号等,这些问题都及时纠正,否则造成会做而丢分的现象。②在备课时精心设计问题,提出的问题有深度,一环套一环,逐渐深入,使学生的思维即有深度又有广度,充分利用学生对因果关系感兴趣的心理特点,使学生积极思考,提中课堂效率。③不完全放弃教材,注意回归教材,特别是热、光、原三部分要强调学生看书。④加强多媒体的运用,对于难以理解的物理过程要编成动画,这样可以提中效率,降低难度。⑤舍得花时间让学生在课堂上思考,不满堂灌。
3.重视理论联系实际题目的分析和训练。现在中考越来越重视理论联系实验能力的考查。每一章节都有这样的题目,本人注意挖掘,特别是电学部分,这样的题目较多,中考考查的比率也较中。
4.特别注意学生能力的培养。中考把对能力的考核放在首要位置,通过对知识及其运用的考核来鉴别学生能力的中低。考试说明中明确告诉我们要考查学生五方面的能力,即:理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理物理问题的能力、实验能力。
本学期彻底改变了过去单一用分数来评价学生的方法,全面考察学生的学习状况,如学习热情,学习过程,学习态度等,关注他们情感与态度的形成和发展,既关注学生物理学习的结果,更关注他们在学习过程中的变化和发展,促进了学生全面发展。
通过我一学期来不断的工作,我的物理教学工作也取得了较好的成绩,以后我将一如既往,再接再厉,把工作搞得更好。
主题物理教师教学实践心得体会和感想三
本人自任现职以来,怀着对物理教学的无限热爱,尽职尽责,努力钻研,站在时代的高度对自己提出了严格的要求。作为新时代的一名中学物理教师,既掌握了较深厚的基础知识,又具备了较强的教学实践能力,不断提高自己的业务文化水平,适应了新的时代对教师提出的新的要求。边工作边研究,针对实际,确定课题,做有意义的教学探索,致力于教学改革,较大幅度的提高了教学,成为了一个物理教师。
本人热爱物理教学工作,对工作充满热情,对教学充满浓厚的兴趣,不断地探索新式教学方法,全身心的投入教学工作。心中总是装着学生,关注学生的成长。寓教于乐,乐在其中,把教物理作为自己人生价值的体现。
本人也对物理学科有着深刻的认识。物理知识与人类生活密切相关,是人类文明的重要组成部分。工具性与科学性的统一,是物理课程的基本特点。物理学科性质决定了这门课程具有多重功能和实用价值。教物理时必须面向全体学生,使学生获得基本的物理知识和概念。还要培养学生的自学能力和实验精神,指导学生正确的理解和运用物理知识去解决生活中的实际问题。
在新课标理念下,本人深入的学习了《现代教育技术》、初中物理《课程与教学方法改革》等专业理论基础知识,深入领会《物理课程标准》的精髓,为自己的物理教学工作打下坚实的基础,也为自己的课堂教学设计找到了很好的理论依据。同时,也给自己敢于尝试教研、教改工作树立了信心。
随着物理教学改革的逐步推行,在新课程理念、新课标思想的感召下,本人在课堂教学中,做了以下几方面的研究和探索,效果显著。
一、把教学重心落在学生身上,使学生成为学习和发展的主体。新课标下的物理教学倡导学生通过自己的实验去获得知识,以求在此过程中有独特的体验和对物理概念独特的理解。教学中我不断调整自己的角色和行为,使自己成为学生发展的引导者和促进者,给学生动手实际操作的机会,参与到获得知识的过程中。。
二、强化学生自主学习的意识,培养学生自主学习的意识和习惯。在课堂教学中,本人为学生创设良好的自主学习情境,尊重学生的个性差异,鼓励学生选择适合自己的学习方式,让学生在自主的前提下,合作讨论、相互补充,自己去参与获得知识的过程。
三、本人在教学中,关注学生的基本素质的训练和培养的同时,更重视开发学生的创造潜能,培养学生主动探究的能力和勇于创新的精神,促进学生可持续发展。本人在任毕业班物理课时发现,学生在解答实践题时,表现得很拘谨,或很盲目,有的甚至不敢答、不会答。于是,我以新课标为宗旨,鼓励学生进行大胆地“创造性尝试”。要求学生在熟读题目的基础上,主动积极的思维,表述自己的思考过程,加深理解,做到有所感悟和思考,让学生多角度地畅谈自己的收获,获得的思想启迪,享受到的乐趣。也可以对题目内容提出质疑,还可以联系社会生活拓展开去,经过几年来师生的共同摸索和实践,我所任教班级的物理成绩有了很大的提高。
四、在课堂教学中,重视对学生的情感、态度、价值观的正确导向,为学生成为社会高素质的青年打下良好的基础。本人在课堂上不但引导学生学习知识、培养能力,而且把培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣,教育学生形成正确的价值观和积极的人生态度,巧妙的融于教学内容当中。
本人在教学的同时积极参加教研、教改实践活动,在活动中认真钻研专业理论知识,深入研究教材,结合学生实际探索新教法,并虚心向教学经验丰富的教师学习,把先进的教学手段,巧妙的运用于课堂教学中,教学效果显著。20__-20__学年教学工作中,中考成绩突出并获荣誉证书。
一分耕耘一分收获,辛勤的汗水换来了令人可喜的成绩,本人还在工作之余认真总结经验教训,把经验教训形成理论,准备撰写出教学论文一篇。
面对今天取得的成绩,本人并没有满足。我深知,这只是我教学生涯的开始,今后的路还很长,任务更艰巨。本人将继续努力,不断接受新思想、新理念,探索新的教学方法,提高自己的思想修养和文化素质,与时俱进,默默奉献,做一名适应时代发展的优秀教师。
主题物理教师教学实践心得体会和感想四
时间总是在充实的工作中过去得飞快。一转眼,一个学年又即将结束了,回顾过去这一个学年的英语教学工作,有收获的喜悦与甘甜,但也有挫折时的彷徨与无奈,但这些心灵的历程使得我更加热爱自己所从事的这份教育工作。为了能够查缺补漏,取人之长补已短,以利于在今后更好地开展自己的工作,在此对本学年的教学工作作了一点总结。
今年,我任教八年级四个班的物理。经过一年的学习,他们的学习目的明确,比较好学,成绩有所提高;学习态度认真,基础知识比较扎实,课堂气氛比较活跃。物理是中学生的一门主课,无论是学校、家长还是学生都很重视它,但是不少学生觉得这门功课单调枯燥,学起来吃力,甚至有不少学生放弃了它。究其原因,是学生对物理学习的接触面小,不注意观察生活中的现象。这使我不得不改进教学方法。
第一、确立与新课程相适应的教育观念。
学生是学习的主体,老师不能代替学生,老师只能让学生自己读书,自己感受事物,自己观察、分析、思考,从而明白任何一个道理和掌握任何一条规律。于是我改变“一言堂”,把课堂还给学生,形成师生交往、积极互动、共同发展的教学过程。
第二、努力建立融洽的师生关系。
相对来说,初中生比小学生独立性强,自尊心也逐渐增强,渴望得到尊重。师生之间只有互相尊重,互相信任,才能建立起友好关系,从而促进学生学习的兴趣。所以我必须树立正确的学生观,正确认识学生的主体地位。我用自己满腔的爱去关心、尊重学生,耐心细致地指导学生,沟通和学生的思想感情,使自己成为学生欢迎和爱戴的人。上课时我是学生的老师,循循善诱和激发学生学习的积极性,大胆求异创新;课后我却成为他们的好朋友,无话不谈,亮起心灵之光。
第三,严谨治学,保持良好的教态。
教师的教风直接影响学生的学风。教师的一言一行,无时无刻不在影响着学生。所以我提高自己的思想认识,做到爱岗敬业,学而不厌,诲人不倦,为人师表,治学严谨,还要保持良好的教态。老师的教学语言和教态对学生的学习有直接的影响。老师的教态好,学生就喜欢,他们听课的兴趣就高,接受知识也快。反之,学生就不喜欢,甚至讨厌。特别是正处于青春期的初中生,看问题开始有可独立的见解,对他们更要注意教态和教学语言的使用。如我介绍新句型时,我利用语言的轻重,语调的高低,和一定的动作表情,尽量引起学生的注意和兴趣。当学生回答问题时,我的表情变得自然亲切,使促使感到老师对他们的信任,这样学生就增添了勇气,就能大胆地回答问题。
第四,加强自身修养学习严格要求自己,一学年来本人能够严格执行学校的作息时间,不早退,不迟到,按时上下班,从不因为个人问题耽误上课,出满勤,干满点,给学生做了极好的表率。
第五,成绩方面:经过努力,学生学习成绩有所提高。当然,成绩的取得,离不开同学们的努力,更离不开领导的指导和各位同事的支持。经过一个学期的努力,期末考只是一种考验。无论成绩高低,都体现了我在这学期的教学成果。我明白到这并不是最重要的,重要的是今后如何自我提高,如何共同提高两班的英语水平。
因此,无论怎样辛苦,我都会继续努力,多问,多想,多学习,争取进步。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”我将继续努力,力争佳绩。
主题物理教师教学实践心得体会和感想五
尊敬的领导:
20xx年已经过去,可以说紧张忙碌而收获多多。总体看,我认真执行学校教育教学工作计划,主动探索,改革教学,把新课程标准的新思想、新理念和物理教室教学的新思路、新设想结合起来,转变思想,收到了很好的效果。
怎样教物理,《物理课程标准》对物理的教学内容,教学方式,教学评估教育价值观等多方面都提出了许多新的要求。无疑我们每位物理教师身置其中去迎接这种挑战,是我们每位教师必须重新思考的问题。因此我不断的学习让我有了鲜明的理念,全新的框架,明晰的目标,而有效的学习对新课程标准的基本理念,设计思路,课程目标,内容标准及课程实施建议有更深的了解,本学期我在新课程标准的指导下教育教学工作跃上了一个新的台阶。
为保证新课程标准的落实, 本学期我把教室教学作为有利于学生主动探索的学习环境,让学生在获得知识和技能的同时,在情感,态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想,把物理教学看成是师生之间学生之间交往互动,共同发展的过程,我努力吃透教材,认真撰写教案,根据本班学生情况,主动利用各种教学资源,创造性地使用教材。
在集体备课中,分工协作,既照顾到本班实际情况,又吸收其他教师的先进经验,从而提高备课水平;课前精心备课,撰写教案,实施以后趁记忆犹新,回顾,反思写下自己执教时的切身体会或疏漏,记下学生学习中的闪光点或困惑,作为最宝贵的第一手资料,教学经验的积累和教训的吸取,对今后改进教室教学和提高教学水评是十分有用的。
另外,我努力处理好物理教学与现实实践的联系,努力处理好应用认识与解决问题的重要性,重视培养学生应用物理的认识和能力。重视培养学生的探究认识和创新能力。常思考,常研究,常总结,以科研促课改,以创新求发展, 进一步转变教育观念,坚持"以人为本,促进学生全面发展,打好基础,培养学生创新能力",努力实现教学高质量,教室高效率。
怎样提高学生成绩,我把评价作为全面考察学生的学习状况,激励学生的学习热度,促进学生全面发展的手段,也作为教师反思和改进教学的有力手段,对学生的学习评价,既关注学生知识与技能的理解和掌握,更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生物理学习的结果,更关注他们在学习过程中的变化和发展。
抓基础知识的掌握,抓教室作业的堂堂清,采用定性与定量相结合,定量采用等级制,多鼓励肯定学生。坚持以教学为中心,强化对学生管理,进一步规范教学行为,并力求常规与创新的有机结合,促进教师严谨,扎实,高效,科学的优良教风及学生严肃,勤奋,求真,善问的优良学风的形成。
通过我一年来不断的工作,我的物理教学工作取得了一点成绩,也有不足之处,一份耕耘,一份收获。以上都离不开领导的支持和全体老师的帮助,教学工作苦乐相伴。以后我将本着"勤学,善思,实干"的准则,一如既往,再接再厉,把工作搞得更好。
主题物理教师教学实践心得体会和感想六
一、教学环境
由于学生刚处于发育阶段,对新生事物的接受能力比较强,这给接受物理提供了个很好的前提;但又由于学生思维维能力还不成熟、认识水平还有限、学习基础还不够扎实,还有各个学生的身心发展不一样,这就给教学增加了一定的难度。我作为本班的物理老师,既看到积极的一面也有消极的一面,在今后的教书生涯中一定扬长避短,发挥各个学生的优势,不仅让学生成才更让学生成人!
二、教学目标
(一)让学生懂得物理学的初步知识及会在实际生活中做到简单的应用。
(二)清楚物理学在科学技术上的重要性和在社会发展中的重要地位。
(三)让每个学生都能熟练操作教材中的实验,培养学生初步的观察生活和做实验的能力,能够进行一些初步的分析和处理能力。
(四)让学生具有一定的分散思维,对一些新型开拓的题目能够举一反三地进行解答。
(五)争取班级不出现不及格现象,平均分数不低于75分,出现一到两个尖子为以后的奥物打下基础。
(六)培养学生热爱生活尊重科学实事求是的态度,培养学生爱国主义精神和辩证唯物主义思维。
三、教学措施
(一)认真学习教学大纲,领会物理教学的精神实质。由于新课程目标的出现,大大的改变了以前难度高灵活性实用性差的现象,我将严格按照大纲要求不提高难度同时也不降低难度,培养学生灵活应用的能力。
(二)让学生做学习的主人。将学生‘要我学’的想法变成‘我要学’,学生是学习主人时积极性就会大大的提高,会认真观察思考和实践。教学中,鼓励和支持学生发现问题提出问题,适当指导并引导他们学会各种学习方法。
(三)追求课堂的灵活性和多样性,努力培养学生各种思维能力。教学手段和形式不能一成不变,应当时常更新教学方法,多媒体教学,让更多知识进入课堂教学,用新的理念武装学生头脑,让他们学而不厌!
(四)加强教材中的演示及学生实验。初中的物理教学主要以观察、实验为基础,因此加强实验,会让教学事半功倍,更可培养学生注重实验现象及实事求是的科学态度。
(五)开展各种课外活动。课外活动是除课堂教学外的另一种重要的教育形式,打算在课堂教学的同时,也利用业余时间,组织学生参加各种有意义的课外教学活动从而巩固学生所学知识及培养学生的学以致用的能力。
(六)加强自己的业务能力提高自己的教学水平。我将在教学之余,学习各种有关物理知识,重读大学有关初中物理教学的知识,扩大自己的学习面,学习有关教学理论,时常更新自己的教学理念;多听其他老师的课及下载学习一些名师的教学录象,吸取他人优点再运用到自己的教学过程当中。
四、教学进度
第一周——第二周:走进物理世界
第三周——第四周:声音与环境
第五周——第九周:光和眼睛
第十周:期中复习
第十一周:期中考试
第十二周——第十五周:物质的形态及变化
第十五周——第十九周:我们周围的物质
第二十周——第二十一周:期末复习
第二十二周:期末考试
第二十三周:总结所学知识
物理教师教学实践心得体会和感想 物理老师教学心得(六篇)
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