篮球内线防守心得体会女生范本 篮球如何防内线(2篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新篮球内线防守心得体会女生范本一

为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

“迎xx、庆xx”-----xx集团20xx年第xx届秋季篮球赛

增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

暂定xx年xx月xx日（星期xx）～xx月xx日（星期x）

xx篮球场

1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。分别如下：

2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

3、各队须于2013年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由xx负责登记并核查球员身份，过时不报名或补报均视为无效（9月8日以后入职人员无报名资格）。

4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。

5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分；若两队积分相同比较两队间胜负；两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名的进入第二阶段比赛争夺冠、亚、季军。

6、第二阶段半决赛、决赛：采用淘汰制。第1名vs第4名、第2名vs第3名，根据半决赛比赛结果，胜出者进入决赛（冠、亚军争夺），淘汰者争夺季军。

7、比赛规则：

（1）双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟者被视为自动弃权，则本场比赛以20：0计到场方获胜并进行积分。

（2）比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟；若4节比赛得分平，则进行加时赛，时间为5分钟，依此类推。

（3）每节比赛间隙休息3分钟，中场休息5分钟。

（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停