运动防护讲座心得体会范文 运动防护讲座心得体会范文大全(2篇)
从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
有关运动防护讲座心得体会范文一
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、通勤车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
02入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
03入室办公如何做
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
04参加会议如何做
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
05食堂进餐如何做
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
06下班路上如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
07公务采购如何做
佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
08工间运动如何做
建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
09公共区域如何做
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
10公务出行如何做
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐通勤车佩戴口罩，建议通勤车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。
11后勤人员如何做
服务人员、安保人员、清洁人员工作时佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接用手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
12公务来访如何做
佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无与来自武汉地区或与病例持续传播地区的人员接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温不高于37.3℃的情况下，方可入楼公干。
13传阅文件如何做
传递纸质文件前后均洗手，传阅文件时佩戴口罩。
14电话消毒如何做
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
15空调消毒如何做
（1）中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。
（2）中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。
（3）带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。
16废弃口罩处理如何做
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
有关运动防护讲座心得体会范文二
10月28日上午，秋阳普照，秋风送爽，丹桂飘香，彩旗飘扬。我们排着整齐的队伍，来到操场，参加学校第十届田径运动会开幕式。
首先是入场仪式，操场上响起了《运动员进行曲》，最先入场的是国旗、会徽和彩旗队，接着是各班方队，举牌手带头，同学们跟着昂首挺胸，从主席台前走过。快要轮到我们班了。我想：要是不小心做错了动作怎么办？我的心怦怦直跳，生怕出错给班级抹黑。“齐步走！
”一声令下，我果断地一边起步，一边用眼睛的余光瞟了瞟左右的同学，我们是多么整齐呀！
“一二一，一二一”，我们精神抖擞地前进。快到主席台了，我的心里更紧张了，担心横排的距离出错。正在这时，又一声令下：“举旗，向右看！
”我们马上异口同声地喊：“五二五二，独一无二，团结一心，勇夺冠军！
”同时按平时老师教的，整齐地做起动作来。响亮的口号，整齐的动作，独一无二的班牌使主席台上的老师和领导眼前一亮，他们都夸我们班真的与众不同、独一无二。这时，我觉得自己作为书生小学的一个学生，作为五二班的一个成员，感到骄傲。各班按指定的地方站好，国旗在雄壮的义勇军进行曲中徐徐升起。张校长宣布：“台州市书生小学第十届田径运动会开幕。”全场响起了热烈的掌声。运动员和裁判员代表宣誓后，全校都投入到紧张的比赛中。我默默地祝福学校这次运动会圆满成功！
祝福我们的班级在这次运动会上取得好成绩！
运动会开幕式，时间虽然不长，但是它深深地印在我的脑海中，使我难忘。
运动防护讲座心得体会范文 运动防护讲座心得体会范文大全(2篇)
声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系本站删除。
