对于自己身体心得体会和感想 自身感想感悟(7篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022对于自己身体心得体会和感想一

关注个体差异与不同需求，确保每一个学生能受益，这和以往体育教学中要求遵循区别对待，分层教学原则是同工异曲。然而这一理念在日常教学实际中，要很好地把握是有一定的难度的。在这次精英评优课中，老师们都关注了这个理念。课的设计都各具有地方民族特色，能把多媒体用于教学现场。教学设计思路清晰，教学方法、手段针对性强，合理处理教材与教学中的问题。区别对待不同能力学生学习技能的不同需求，使教学面向每个学生，使每个学生受益。

玩中练：玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有玩，那么这节体育课就不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。如《投掷轻物》这节课，教师在准备部份设计了：师生一起放飞纸飞机，挥竹鞭的环节，这根据教材与学生年龄，心理特点编创，让学生在玩的过程中逐步体会转体，用力甩腕的动作。再通过教师示范、学生徒手模仿，让学生建立初步印象，然后教师讲解要领，学生跟做，到学生自主练习，领悟技术动作，由飞机变纸团打靶，来巩固动作，提高动作质量。

通过水枪不同角度的射击，使学生直观地了解，什么角度才能投得远，老师再讲解投掷动作，这样就很好地解决了学生在玩中就不知不觉学会了动作。如《障碍跑》教学中，这位老师来自张家界，他以家界的自然景点，为主线索，创设学生感兴趣的教学性情境，先通过图片、音乐引出张家界歌美、景美、人更美勾起学生旅游的欲望，采用动物模仿，让学生很快进入角色，然后在小导游组长的带领下，进行障碍跑各种动作的尝试练习，请学生谈练习感受，继续练习时学生可根据自己的兴趣、爱好自由选择游览“景点”进行障碍跑练习。《穿越张家界》

游戏时，让各组学生在充分讨论的基础上，创造性地设计，摆放障碍物的最佳方案，再进行比赛，这样充分发挥了学生的主体作用，激发了学生练习兴趣，培养了学生的创新意识。这样，学生都能表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在实践中表现自我，体会练习的快乐。

玩中学：新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏，因此无论教师设计了怎样的课，其目的就是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。如《魔幻莲花盘》这是地方教材，教师自制器材，开发利用了新的教学资源，来提高学生运动兴趣，教师通过游戏《手牵手，心连心》做莲花花瓣，先由2人合作花瓣，感受心手相连，团结协助的乐趣，过度到4人花瓣，先学生自由体会，再进行讲解示范，主要体现了团结协助的力量，再由4人到6人、8人花瓣。当学生在练习中都体验到花瓣成功后，提出一个问题，你能使花瓣动起来吗？再引出来一个自制能转动的莲花盘，让学生创造性地去练习，教师在练习中把精彩的花朵通过多媒体在大屏幕上放出来，这样就更能让学生体现自我，激发创新热情，引导学生在练习积极探究和体验，让学生在莲花的情境中学会掌握动作。

如《前滚翻》，教师利用头部写“热”字，这一新颖例举并引导学生做头部练习，由学生分组尝试着做前滚翻。结合前滚翻在电影反恐战斗中、生活实践中都能看到，并能体现它对人体的重要作用。学生在游戏中通过爬、跨、翻充分体会了动作，提高了自我保护能力。省评课专家说：“体育教学就是要让学生自主练习，让他们动脑筋练习。放‘羊’式教学，就是看你怎样去放‘羊’，才能把‘羊’养肥，肉怎样才能好吃。如果你带着目的，划着圈子去进行放‘羊’式教学，就会让学生在玩中发现一些问题，想出一些解决问题的办法呢。要让学生能在玩中学、乐中学、创新中学，这就要看你这个放‘羊’的人了”。

这次观摩活动课，充分展示了在农村小学器材缺乏的情况下，如何开发利用

地方文化特色资源，起了推动作用。如：挥竹鞭、莲花盘、旱地龙舟、纸飞机以及地方景色、民族舞蹈、音乐用体育教学实践。让我学到了很多的东西，整个教学过程朴实、各具地方特色，没有过多表演成分。我最大心得就是：只要平时上课多用心，就会有创新，只要多说激励的话，课堂才会活，只要肯学才会有提高。以上仅个人拙见，望各位老师批评指正。

5、体育课听课心得

本学期我校各教研组课堂展示观摩活动已经结束。作为我们音体美组的此次活动，我听完后特别是对体育任课老师们的课感受颇深。

第一，能做到向其他学科一样，能从细微处入手，规范体育常规教学。对于体育常规的训练一点不马虎，如：四列横队站队集合时，能做到要求每个同学的脚尖必须一条线，向右看齐时的腮部必须是一条直线。做篮球运球训练时，拿篮球的同学按整齐的队伍去领。做仰卧起坐时，有两个同学像站岗的警察一样站在垫子的两旁，做好服务。放垫子也按口令，两个动作，清楚地放在线上，相差甚微，两边的同学仍是整整齐齐。

第二，采用些细小的道具来学习有难度的动作。循序渐进是教学的一个最基本的道理，没有用粗暴的方法来教学。象掷垒球，可先让同学们掷轻物，如毽子、乒乓球等，让大家体会投掷的基本动作，不必太心急，更要增加些兴趣。跳远时，可在沙坑上横划一道线，按课的进程，逐渐提升高度。整个班级分成两大组，进行比赛。老师们在选择运动器材的时候也是很动动脑筋的，做到了尽量的能引起学生的注意、激发学生的运动兴趣，从而提高课堂教学效益。老师们良好的组织能力、准确、风趣的语言能力值得我

们学习，跳绳活动很难激起学生的练习兴趣，但在老师们良好的组织能力，及风趣的语言下学生上起来兴高采烈，这是值得我们学习的。(20xx-12-31)

教材内容为直弯道跑的技术练习。属田径运动教学内容之一。整节课中，教师紧抓学生身心表现欲望强的特点，尽力满足学生的运动需要、更为关注学生的情感体验。从而很好的激发了学生自觉、积极地参与到活动中来；使学生的运动参与在自学与集体练习中得到加强，对社会适应能力在体验与他人一起活动和独自活动的区别中加以更好的体现。

“发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位”是体育教学的基本理念。在整节课的教学过程中，教师非常注重引导学生合作能力的提高。很多教学过程中，教师都是通过启发学生小组尝试教学、互相讨论、交流来学习的；学生们在主动的讨论与交流中，加深了对学习内容的理解，既提高了学习质量，又锻炼了合作能力。另外，以小组位单位的教学比赛中，努力激发学生的取胜欲望，从而引导学生主动讨论、主动合作。

另外，整节课上，教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学习、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。

但是，美中不足的是整节课中教师缺乏示范，只有准确优美的示范才能在学生脑海里建立正确的表象技能，使学生能更快的掌握弯道跑的技能

瑕不掩疵，本节课总的来说是成功的，达到了教学目标，教学效果较好！

6、20xx年11月29日，浙江省教研室联合舟山市教委在定海区组织开展了浙江省“体育与健康”课堂教学评比活动。参加本次活动的体育评比课，都是通过在各地级市选拔

而产生的各地级市的优质课。有幸参加本次听课活动，由于中小学的课分设在两个学校同时开展，所以我选择了在舟山中学听取了六堂小学的体育课。从参加评比的这六堂课来看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一轮体育课程教学改革中所取得的成果。归纳起来，主要体现在以下三个方面：

一、突出了学生在课程学习中的主体地位。主要表现在：比较重视自主学习、合作学习、探究学习等学习方式的运用，促使学生主动积极地参与学习和锻炼；重视组织教法的创新，激发学生体育学习的兴趣，使学生获得积极的情感体验；加强对学生学法的指导，帮助学生学会学习。

二、注意创建生动活泼的教学氛围与民主和谐的师生关系。比较重视运用情境教学、主题教学、体育游戏、激励性评价、师生互动等多种多样的方法和手段来营造生动活泼的教学氛围，使学生受到感染和激励，并愉快地投入到学习和锻炼中来。

三、关注学生运动情感的体验。使学生在体育学习中获得愉快和成功的情感体验，是培养学生学习兴趣和终身体育意识与习惯的关键，是学生自觉、主动、积极地进行体育学习的重要条件，是实现体育课程目标的有效保证。参评教师基本都能根据儿童心理活动的规律来组织教学，结合教材特点选用