运动营养与养生心得体会和感想 关于运动健康的心得(5篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关运动营养与养生心得体会和感想一

星期一早上，我们参加了运动会的开幕式。首先校长唠叨了几句，然后让每一个班的运动员走下讲台。每个班都有自己的评论。花了很长时间才完成。然后我升国旗，升校旗，然后唠叨了十分钟才结束开幕式。游戏正式开始了。

第一场比赛是跳远。然而，我们的脚气受伤了。虽然他尽了最大努力，但最终还是没能进入决赛。

第二场比赛是翔宇的800米比赛，在我们班实力很强。我一上台就看到她射出杀气。比赛开始了，翔宇起步比他们快，冲上去。一下子冲到第一名。第一圈结束，翔宇掉到第五。然而，在最后100米，翔宇在她的小宇宙中爆发，最终获得第一名。服务员马上送来热水，让她慢了下来。然后是胜利的欢呼，这是我们在这次运动会上赢得的第一名。

下午的第一场比赛是蒋冰心的100米。她虽然身体虚弱，但内心超级强大。游戏开始了，“各在——位置准备”和“砰！”一枪，蒋冰心如离弦之箭一般冲了出去。近，近，蒋冰心得了第二名。虽然她很累，但不难看出她的脸上仍然充满了胜利的喜悦。

第二天早上，我在学校上完了早读课，比赛又开始了，一系列的比赛也开始了。下午的第一场比赛，女子接力预赛，前两棒徘徊在4-5之间，第三棒是蒋冰心跑的，冲到了第二名。最后一棒，是强跑向余，和第一个互不相让的人，在最后一刻，冲向余。胜利，第一名！一阵欢呼声传入我的耳朵。原来除了我，还有很多人在一旁欢呼。

第三天是运动会的最后一天。而且才半天，还珍惜。第一场比赛是女子接力赛的决赛，毫无悬念地获得了第一名。第二场是男子接力赛的决赛。这几天男运动员都很失望。在今天的最后一场比赛中，他们尽了最大努力获得了第六名，这并不坏。运动会中午结束，真的有点难过。

我用九个字来表达我在这次运动会上的感受：我运动，我健康，我快乐！

有关运动营养与养生心得体会和感想二

一、指导思想

校运动会是我校学校体育文化生活的传统项目，加强了学校精神礼貌建设，提升了学校的文化品位。一年一度的运动会是全校的体育盛事，也是广大师生展示风采、促进交流的舞台。在此期间，我们青年志愿者更应当发挥自我的本事，唱响协会“奉献、友爱、互助、提高”服务宗旨，尽自我所能，奉献自我的力量，让我们的校运会更顺利、更有效、更有意义的进行。

二、活动目的

1、保障运动会的顺利开展，促进学校文化建设;

2、发扬志愿者“奉献友爱互助提高”的志愿服务精神;

3、为志愿者供给锻炼自我的机会，提升志愿者综合素质。

三、活动主题

奉献，成长，乐观，进取

四、活动时间

五、活动地点

__学院南区

六、活动对