教育和发泄情绪心得体会如何写 教育和发泄情绪心得体会如何写高中(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐教育和发泄情绪心得体会如何写一

大家好！

最近，气温陆续升高，有些学生禁不住酷热，冒险下水游泳。因此，夏季是中小学生溺水事故高发时期。今天我向大家提出有关防溺水的安全要求：

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；年龄小的一、二年级的学生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防备，防止溺水事件的发生。

二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的陪同下私自或结伴下水游泳；严禁没有家长陪同下私自到水库、河塘等地嬉水、钓鱼、摸螺或其它危险活动；

三、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻、检举揭发。

四、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，应立即呼救求救。

五、夏季来临，雷雨多发，注意汛期安全。不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。

但常会发生有人溺水的事故，如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施一定要得当。

虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出援助之手是你义不容辞的责任，但一定要注意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。如果无他人救助而你又精通水性的话，也可以入水抢救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脱掉，保证行动灵活舒展。搭救溺水者时应该游到他背后去，用手托住他的胳肢窝，让他仰着，鼻子露出水面，能呼气，不再灌水，不再胡乱挣扎，然后从后方加以拖引，切不可正面迎上。因为溺水者受生存本能驱使，大都会死抱着救援者不放，这样反而使双方都精疲力尽，容易发生危险。溺水者被抢救上岸后，应该进行及时有效的抢救。首先迅速解开衣扣，放松裤带，撬开口腔，清除口鼻内的杂物，还应把舌头拉出，以保证呼吸的畅通。将溺水者腹部向下置于斜坡上或抢救者蹲着的大腿或其他物品上，使其头低脚高，以利于将水流出。然后轻压其胸腹部，将灌入溺水者肚子和肺里的积水排出。

溺水者如果呼吸已经停止，则要立即进行人工呼吸。在排水的同时应进行人工呼吸，不要只顾排水而忘记做人工呼吸，这样往往会耽误抢救时间。做人工呼吸前应清除溺水者口鼻内的泥沙等污物。采用背压法人工呼吸较好，让溺水者趴在地上，头偏向一侧，一只手伸直，一只手弯着枕在头底下，急救者两腿跪跨在溺水者腰部的两边，张开两个手掌，分别放在其左右两边肋骨下边和腰交界的地方，利用身体前倾的重力下压，压下后即放开两手，这样有规律地一压一放，每分钟20次左右。人工呼吸至少要坚持做3～4小时，不要做几分钟，不见呼吸恢复，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一时不能恢复而放弃抢救。如果胃和肺里进水少，可选用效果较好的口对口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同时，还应做体外心脏挤压。

其次，游泳时抽筋怎么办？

游泳是一项体育运动，只不过我们没有正规游泳场所，海沟、河塘、大海等属于危险水域，所以严禁我们私自或结伴到这些地方游泳。倘若有的同学在家长或老师陪同下在安全水域游泳时，我们必须注意安全，应该掌握一些防溺水技能。

抽筋引发溺水事故是常见的游泳问题。游泳时，经常会因为准备活动不充分、疲劳过度、饮食不注意等问题，出现抽筋的情况。发生抽筋时，最重要的是让自己保持清醒镇定的头脑，千万不要乱了手脚。在大声呼救求援的同时，也可以自己来解决这个问题。

游泳时抽筋有多种表现。小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋。针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付。手指抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解脱。当手掌抽筋时，要用另一只手掌猛击抽筋的手掌，同时用力地颤动，几次之后就能恢复正常。上臂抽筋的时候，应该把手紧紧地捏成拳头，并用力地使肘部重复弯曲、伸直的动作。

下肢抽筋时，处理起来要更加注意。如果是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱。小腿抽筋时，也可以照此方法行事。当大腿抽筋的时候，做法就稍为麻烦一些。先深吸一口气，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来，再用手抱住小腿，用力使它贴近大腿，同时做一些震颤动作，再用力地往前伸直。反复几次，即可见效。

游泳时胃有可能猛地出现痉挛现象，这是胃抽筋了。这时，先长吸一口气，浮在水面上，然后抱住膝盖，把两大腿迅速地弯曲，使之靠近腹部，再向前伸直。连续做几次，可以消除胃抽筋。

此外，抽筋一旦消除，应该马上缓慢地游到岸边去，上岸休息，不可继续在水中逗留，以免发生危险。

同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，你们一定要珍爱生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。

谢谢大家！

推荐教育和发泄情绪心得体会如何写二

我校是九年一贯制学校，现有教职工75人，（其中小学38人，初中37人），学生933人（其中小学生612人，初中生321人）

（一）教育情况

1、辖区内适龄儿童入学率100%，达到检测指标，适龄少年入学率98.09%，达到检测指标。

2、残疾儿童入学率99%。

3、小学辍学1人，辍学率0.2％。初中辍学4人，辍学率1.2%，已达到检测指标，但辍学率偏高。

(二)学生情况

在校学生数：

小学734人，初中321人。

（三）办学条件

1、生均教学及辅助用房面积：

小学：现有教辅用房面积为1710.49㎡，学年初中心校在校学生612人，人均面积为2.79㎡，未达到验收标准的生均4.2㎡，还差862.92㎡。

初中：现有教学及辅助用房面积1021.51㎡，在校生321名，生均3.18㎡，未达到验收标准5.07㎡，还差606.69㎡。

2、生均体育运动场地面积：

小学：体育运动场地面积1998.43㎡，在校生397人，生

均5.03㎡，达到验收标准。

初中：体育运动场地面积1201.57㎡，在校生217名，生均

5.54㎡，达到验收标准。

3、生均教学仪器设备值：

小学：教学仪器设备值23.45万元，在校生397人，生均590.68元，已达到验收标准。

初中：教学仪器设备值14.1万元，在校生217名，生均649.77元，已达到验收标准。

4、生均图书：

小学：学校图书室藏书5499册，在校生397人，生均13.85册，未达到验收标准。

初中：学校图书室藏书3306册，在校生217名，生均15.24册，未达到验收标准。

20xx年支出公用经费33000元购买图书2200册，下半年台湾慈弘慈善机构拟捐赠15个班级图书馆，市小学近期准备给我校捐赠4000多册图书，因此我校中小学生均图书将会完全达标。

5、每百名学生拥有计算机台数：

小学：学校有计算机43台，在校生397人，每百名学生拥有10.83台，已达到验收标准。

初中：有计算机26台，在校生217人，每百名学生拥有11.98台，已达到验收标准。

（四）、教师情况：

1、师生比：

小学：现有专任教师18名，在校生397名，师生比1：19.5，未达到验收标准。

初中：现有专任教师19名，在校生217名，师生比1：11.42，达到验收标准。

2、生均高于规定学历教师数：

小学：现有专任教师18名，高于规定学历教师17人，在校生397名，生均0.04，达到验收标准。

初中：专任教师19名，高于规定学历14名，在校生217名，生均0.06，已达到验收标准。

3、生均中级及以上专业技术职务教师数：

小学：专任教师18名，中级及以上10名，在校生397名，生均0.03，达到验收标准。

初中：专任教师19名，中级及以上13名，在校生217名，生均0.06。已达到验收标准。

4、生均县级单位以上骨干教师（含学科带头人）

小学：县级单位以上骨干教师6名，生均0.015。

初中：县级单位以上骨干教师3名，生均0.013。

（五）教育质量

1、学生体质健康及格率：

上学年末小学生422名，体质健康测评合格376名，合格率89.10%。

上学年末初中生200名，体质健康测评合格169名，合格率84.5%，未完全达标。

2、初中毕业生升学率：

上学年初中毕业生58名，升入普通高中42人，升学率72.41%升入中职学校13名，升学率22.41%）。

（六）教育经费

1、生均教育事业费支出小学3555.9元，初中6933.2元。

2、生均教育公用经费支出小学663元，初中892元。

1、成立工作机构，明确工作职责。为切实做好义务教育均衡发展工作，学校成立了义务教育均衡发展工作领导小组，结合《县义务教育均衡发展工作实施意见》，特制定了《镇学校推进义务教育均衡发展工作实施方案》；制定了《镇学校标准化学校建设规划》，对学校的软硬件建设方面做出了详细的规划。目前已建成教学楼1821平方米，并向上级积极申请旧教学楼保温改建工程。

2、按照上级文件及会议精神，组织学校义务教育专干在完

善良佐单机版信息的基础上，完成了学校、村社、乡镇版良佐网络版数据输入，同时，建立了完整的电子档案和纸质档案。纸质档案全部打印装订并装入了义务教育均衡发展档案专柜。

3、认真学习了贯彻了《县控制义务教育阶段学生辍学管理办法》，制订了《镇学校“控辍保学”工作制度》，加强了学校控辍保学工作，落实工作目标责任制，学校与班主任、教师签订控辍目标责任书，把控制学生流失、辍学工作目标具体分解到个人。学校在做好控辍保学宣传动员工作之外，把家访工作作为控辍保学的主要手段，提倡教师进行家访，全面了解学生家庭情况，加强与全体家长的联系。经学校多次劝返无果的学生及时上报了镇政府。

4、全面贯彻党的教育方针，加强学校的德育工作，重视学生身心健康，严格按中心学校作息时间执行。法定节假日不上课，学生每天集体体育锻炼不少于1小时，同时，学校统筹控制作业数量，要求教师精选作业内容，提高作业质量。小学一、二年级不留书面家庭作业，其他年级家庭作业控制在每天1小时以内，初中家庭作业控制在每天1.5小时之内，提倡布置探究性、实践性的家庭作业，鼓励学生发展特长，开展丰富多彩的课外活动，不断增强教师和学生、学生和学生之间的亲和力、凝聚力，预防学生因厌学而辍学。要求班主任给予留守儿童更多的心理关爱，对留守儿童生活学习进行帮助。

5、自实行义务教育经费保障机制以来，我校即制订了《镇学校财务管理制度》、《镇学校治理教育乱收费工作责任制度》、《镇学校关于落实农村义务教育经费保障机制的有关规定》、《镇学校关于教