舞蹈毯子功的心得体会和感想 舞蹈毯功基本内容(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写舞蹈毯子功的心得体会和感想一

舞蹈是人体的动态艺术，是以人体的动作为表现，来形象的表达人们的思想感情的艺术，少儿舞蹈正是经过具体的形体语言来表述孩子们丰富的思想感情和多彩的内心世界，所以孩子们异常喜欢。

少儿学习舞蹈，能够经过优美的音乐节奏、优美的旋律、优美的舞蹈动作及组合，塑造出优美舞蹈形象，在学习、训练的过程中受到了美的教育。尤其是优秀的少儿舞蹈组合，都具有十分丰富并且贴合少儿生理特点和心理特点的教育资料。

少儿经过舞蹈学习，能够使肢体各方面在力量、速度、耐力等方面受到锻炼，提高身体的协调性、敏捷性、灵活性，使孩子的形体、气质得到训练，纠正孩子不良的站姿、坐姿，如“含胸”“驼背”等，促进少儿身体的健康。

经过舞蹈学习能够提高少儿的文学欣赏本事，提高少儿的想象本事和理解本事。少儿在学习的过程中，要经过想象去不断加深对舞蹈音乐、舞蹈语汇、舞蹈作品的理解。

我系少儿舞蹈培训班，选择全国少儿舞蹈考级教材，采用芭蕾舞基本功和民族、民间舞蹈相互结合的教学模式，经过培训可参加国内或省内的舞蹈等级考试。

本课程侧重基本功练习，少儿经过舞蹈学习，能够使肢体各方面在力量、速度、耐力等方面受到锻炼，提高身体的协调性、敏捷性、灵活性，使孩子的形体、气质得到训练，纠正孩子不良的站姿、坐姿，如“含胸”“驼背”等，促进少儿身体的健康。经过舞蹈学习能够提高少儿的文学欣赏本事、想象本事和理解本事。

我中心少儿舞蹈培训班，选择全国少儿舞蹈考级教材，采用芭蕾舞基本功和民族、民间舞蹈相互结合的教学模式，经过培训可参加国内或省内的.舞蹈等级考试。

为锻炼孩子们的表演本事，展现孩子们的才华，我们将随时组织参加一些社会演出活动。

热爱舞蹈的4—13周岁的儿童均可报名参加

每周六、日

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描写舞蹈毯子功的心得体会和感想二

编号：_____________

甲 方：________________________________________________

乙 方：___________________________

签订日期：_______年______月______日

甲方：

乙方：

一、聘用原则：为保证教学管理工作有序进行，真正落实我校办学宗旨，推动我校学生的艺术教育及文体活动的开展，甲、乙双方在自愿、平等、互利的基础上达成以下合作协议。

二、聘用期限：

三、权利及义务：

1、教师应享有的权利

a.进行教育教学活动，开展教育教学改革和实验。

c.指导学生的学习，评定学生的品行和学业成绩。

2、教师应尽的义务：

a、乙方被聘用后必须服从董事会及学校的统一工作安排，按时、按质、按量完成本职工作，为人师表，教书育人。

b.认真执行学校制订的各项规章制度，接受学校对教师每学期的评估、考核。

四、工资发放：每年工资在年终定时发放对消极怠工，漠视校规造成不良影响的教师，校方有权中止合同，解聘时不提前通知，工资算至工作当日，但校方有义务道明解聘理由。

五、工资结构：舞蹈兴趣小组培训一次______元，排练舞蹈节目______元。

六、本协议一式二份，甲、乙双方各执一份。本协议自签字日起生效。

甲方(盖章)：

乙方(签名)：

签订时间：

描写舞蹈毯子功的心得体会和感想三

尊敬的领导：

您好！

首先感谢您在百忙之中审阅我的求职信，今毛遂自荐，诚待您的指导。

作为本科毕业的学生，虽然工作经验不足，但我会虚心学习、积极工作、尽忠尽责做好本职工作。诚恳希望得到贵单位的接约或给予面试的机会，以期进一步考查我的能力。

大学生活并不是我们想象中的乐园，更不是我们理想中的天堂，而是一个锻炼人的大火炉。值此锻炼机会来临之际，特试向贵单位自荐，给我一个就业锻炼的会，还你一份成绩。一颗真诚的心在期望你的信任。一个人的人生在等你的改变。

望贵单位能接收我，支持我，让我加入你们的大家族，我将尽我最大的能力为贵单位发挥我应有的水平和才能。

我是舞蹈学的毕业生。在校期间曾担任学生会文艺部干事，班内团支书，在职期间组织能力和人际交往能力都得到了提高，在校期间获得一等奖学金，优秀学生，获学校劳动先进个人，第十三届文化艺术节学生会先进个人，在学校，我尊敬老师，热爱母校，无论是对老师还是对学校我都怀有很浓厚的感情。我团结同学，关心集体、关心同学、乐于助人，参加义务劳动、打扫公共卫生……，受得老师与同学的好评。

我遵纪守法，遵守学校的规章制度，从没有违纪行为。而且在校期间我一直是生活低调工作学习都高调的学生，能积极配合老师和同学的工作。在校期间，我努力学习各个科目，没有无故缺课，不懂就问，虚心学习。我很喜欢自己的专业，对舞蹈有很深的情感，一直都把它作为我生命的追求。

我会把我所学的一切运用到工作中，一丝不苟地为社会服务，全心全意为公司服务，争取做一名优秀的社会工作者。学习之余，我还不忘坚持参加各种体育活动与社交活动。在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

现在可以说我比较系统地掌握本专业所需要的舞蹈教育理论，具有一定的表现、艺术鉴赏和独力的艺术研究创造能力，也了解本学科发展的新成果，具有较为广博的知识面和作为教师所必备的素质及专业开创精神，按照舞蹈教育专业培养的目标，我已经可以算得上是一个具有了育专业特长及能力的，能适应21世纪教育改革发展需要的工作者。

再次感谢您在百忙之中一阅，并衷心祝愿贵单位蓬勃以展、蒸蒸日上。

此致

敬礼！

求职人：

20xx年x月x日

描写舞蹈毯子功的心得体会和感想四

子欣：尊敬各位领导、来宾

彬玉：亲爱的朋友们，大家

合：晚上好，

我是主持人……

梦莹： 转眼间2014年已经渐渐的离我们远去，这一年，有很多新鲜的名词伴随我们度过，

晨暖：我们形容细致，体贴顾家的男生为暖男，

子欣：我们用看似傻乎乎的萌萌哒来化解人与人之间的隔阂， 彬玉：这一年我们可以亲切的称我们的主席，，

梦莹：每个人心中都还有个中国梦，如果有人问我，这一年，你幸福

吗?我很幸福，因为这一年我没有乘坐马航，双11.双12的时候，我还可以在家用半价买到自己心仪的产品，在微信上还时不时来个点人游戏，冰桶挑战，微笑挑战，无时无刻不在传递着正能量，所以我很幸福。舞蹈比赛主持词晨暖：而今天，尚舞想把这份幸福传递给你们。 请欣赏蒙族舞蹈《舞动的旋律》指导老师郑小燕

2、 舞动的旋律 杉洋 郑小燕

彬玉：爵士舞的起源 是黑人舞蹈。

子欣：由于300多年来延续下来的奴隶贸易，非洲的黑人们被卖到美国等世界各地。

彬玉：但他们也没忘记自己本土的舞蹈和音乐，

子欣：在艰苦的环境中也享受，就这样发展有爵士乐.接下来您将欣赏到的是爵士舞《魅力四射》指导老师郑小燕

3、 魅力四射 杉洋 郑小燕

晨暖：现代舞是19世纪末20世纪初发生于美国和德国的一场舞蹈大革命

梦莹：两国现代舞的发生可谓不约而同，但在1930年代之后开始相，互交流和彼此影响，出现了两国现代舞互动互补、融为一体的新品种。

晨暖：这种多国互相碰撞出的舞蹈火花究竟如何?

梦莹：让我们掌声有请出由尚舞吉巷分校的学员带来的舞蹈《学军》

指导老师曾莉

4、 学军 吉巷 曾 莉

晨暖：中国维吾尔族自古居住在中国的西北部，有历史悠久的文化艺术传统。

梦莹：维吾尔族舞蹈继承古代鄂尔浑河流域和天山回鹘族的乐舞传统，又吸收古西域乐舞的精华，经长期发展和演变，形成具有多种形式和特殊风格的舞蹈艺术，广泛流传在新疆维吾尔自治区各地。

晨暖：下面请跟我们的西域天使一起一同领略舞蹈花儿为什么这样红

指导老师曾莉

5、 花儿为什么这样红 古田 曾 莉

晨暖：爵士舞的特征是自由的跳舞.不像古典芭蕾那样定好姿势跳舞.但也不象disco那样只会自己享受的free dance.即自由又有规律.

梦莹：爵士舞包括所有的要素,跟着爵士音乐自由地表现感情的舞蹈.所以只有充分的训练和练习才能导入很多舞蹈技术,演出能表现感情的,向上的爵士舞.请欣赏爵士舞《bar bar bar》指导老师曾莉

6、bar bar bar 吉巷 曾 莉

彬玉：日子总在不紧不慢地流走。

子欣：我们却总在不知不觉中跨进自己从前羡慕的年纪，从《那些年》到《致青春》再到《匆匆那年》，

彬玉：我们总是在不断的找寻年少的自己，然而那段最美好的时光终将逝去，

子欣：这一年我们不再年轻，然而我们依然可以感知成长的神奇，指导老师曾莉

7、 感知成长的神奇 吉巷 曾 莉

子欣：看!热情奔放、青春洋溢的天竺少女来了!

彬玉：请欣赏舞蹈《梦回天竺之巅》

子欣：表演者：余紫榕、许梦莹等，指导老师郑小燕

8、 梦回天竺之巅 杉洋 郑小燕

彬玉：你是我的小呀小苹果 怎么爱你都不嫌多

子欣：小苹果这首歌，现在已经红遍大江南北，然而你知道取名的原因吗?

彬玉：据说，小苹果取名原因是苹果是人们最爱吃的水果之一，用苹果比喻珍爱的人和物，

子欣：所以当我们唱着小苹果的时候，想想那些爱过我们的人，你会觉得是那样的温暖。请欣赏舞蹈《小苹果》指导老师曾莉

9、 小苹果 吉巷 曾 莉 晨暖：傣族舞是傣族古老的民间舞，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。 梦莹：它流行于整个傣族地区，以瑞丽县和耿马县孟定的孔雀舞为代

表，而且有不少以跳孔雀舞为生的职业艺人，他们模仿孔雀：飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉戏、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、开屏、飞翔……等等。跳出丰富多彩的舞蹈动作和富于雕塑性的舞姿造型

晨暖：请欣赏舞蹈《雨竹林》指导老师郑小燕

10、雨竹林 杉洋 郑小燕

梦莹：蒙古族民间舞是通过模仿矫健的大雁，活泼多样的马步。 晨暖：蒙古族民间舞的音乐特点是热情奔放，悍健有力，节奏欢快，富有草原风格和浓郁的生活气息。

梦莹：音乐宽广，音程跳动较大马步音乐活泼跳跃，表现雁为主题的

舞曲多为民歌，经常使用散板的自由节奏以衬托辽阔草原的意境，

晨暖：接下来请看看小骏马们是如何的洒脱。指导老师郑小燕

11、草原小骏马 杉洋 郑小燕

晨暖：土家族女儿出嫁时一定要会哭，谓之哭嫁，还有专门的“哭嫁歌”，是一门传统技艺。 梦莹：土家姑娘从十二三岁开始学习哭嫁。过去，不哭的姑娘不准出嫁。现在，哭嫁仅在僻偏的山寨还有此习俗。

晨暖：哭得动听，哭得感人的姑娘，人称聪明伶俐的好媳妇。 梦莹：请欣赏土家族舞蹈《女儿嫁》指导老师曾莉

12、女儿嫁 古田 曾 莉

梦莹：印度舞历史悠久，对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含意。

晨暖：印度舞源自对神无比虔诚洁净无私的爱，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身体表达和诠释宇宙间的万事万物。 梦莹：所以印度舞只在庙里表演给神看，印度舞也因此多了一层神秘

色彩。 晨暖：接下来的要上场的一群孩子们，将要用他们稚嫩的身体，为您带来印度舞《咚巴拉》指导老师曾莉

13、咚巴啦 吉巷 曾 莉

子欣：当困难来临的时候 请你举起你的左手 左手代表着方向 他不会向困难低头

彬玉：当遇到挫折的时候 请你举起你的右手 右手代表着希望 他不会为挫折发愁

子欣：所以让我们拍响我们的左右手，有请出舞蹈《左手，右手》指导老师郑小燕

14、左手右手 杉洋 郑小燕

彬玉：今年是尚舞舞蹈培训机构开办的第一年，

子欣：在这一年中，我们先后开设古田、杉洋、吉巷、大甲四个培训点，

晨暖：在2015年 我们也将不断努力的壮大自己的团队，因为我们深知一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团的道理

梦莹：所以尚舞一直秉承着团队力量的核心，让您的孩子学到的不仅是一个老师的专长，而是一群老师的精髓

彬玉：让您的孩子得到的不仅是一个老师的关怀，而是一个团队的呵护。

子欣：让您的孩子获得曼妙舞姿的同时，更感觉到一个团队的温暖。晨暖：孩子应如何在团队中生存?

梦莹：孩子应如何在团队中合作?

合：这些请您都交给尚舞。

15、同一首歌 全体演员

描写舞蹈毯子功的心得体会和感想五

设计意图：

大班的幼儿已经接触了三年的音乐、舞蹈，在舞蹈方面有了必须的基础，各方面本事也有了很大的提高。所以让幼儿单纯地模仿教师做舞蹈动作并不利于培养幼儿的创新思维，于是我决定让幼儿自由地、以自我的动作来表现自我对外在事物的理解。之所以选小鸭子是因为本班幼儿对学小鸭子的动作一向都很感兴趣，对小鸭子这一形象也比较熟悉，所以创编起来可能会比较容易一些，并且他们一向很习惯于学教师怎样去做，让他们来自我创编是一个新的开始。为了不让他们失去兴趣，所以我选择了让他们创编小鸭子的舞蹈，也当作以后教学的一个过渡吧!

活动目标：

1、初步了解、感受小鸭的各种动态姿势。

2、大胆创编小鸭的舞蹈动作，体验创编舞蹈的乐趣。

活动准备：

小鸭头饰若干、多媒体一台、录音机、磁带。

活动过程：

一、开始部分

播放音乐，让幼儿随音乐模仿各种小动物的动作进入活动场地。

师：孩子们，在生活中我们见过许许多多的小动物，今日呀，就让我们一齐学学小动物的各种动作，好吗?(带领幼儿模仿小鸟、大象、小鸡等动物的动作)

二、基本部分

(一)播放多媒体画面《孔雀舞》，教师向幼儿简单介绍杨丽萍的孔雀舞。

提问：你们明白她是模仿什么动物做这些动作的呢?

师：这个舞蹈叫做《孔雀舞》，是我国一位有名的舞蹈家杨丽萍阿姨模仿孔雀的各种动作跳的，她为了创编这个舞蹈，观察了孔雀很长时间才创编出来的。今日我们也一齐来模仿小动物的动作创编舞蹈，你们能不能试一试?那你们想模仿什么动物呢?(幼儿自由发言)今日教师拍了一段小鸭子的动画片，让我们一齐来看一看，然后把它编成舞蹈好吗?

(二)播放多媒体画面《小鸭子》，引导幼儿大胆创编小鸭的各种姿势。

1、播放多媒体画面《小鸭子》全段，幼儿欣赏，观察小鸭子游戏时的各种姿势，感受小鸭的愉快情绪。

提问：小鸭子在做什么呢?(小鸭在走路、在喝水、游泳、开心地跳舞。)你们能不能学学小鸭子的这些动作呢?——让幼儿在整体感受小鸭子的各种姿态后，尝试来模仿。

2、播放多媒体画面《小鸭子》第一片段，幼儿自由模仿并创编小鸭子走路。

3、播放多媒体画面《小鸭子》第二片段，幼儿自由模仿并创编小鸭子喝水和游泳的动作。

4、播放多媒体画面《小鸭子》第三片段，幼儿自由创编小鸭子跳舞的动作。

5、让幼儿自由讨论，把创编的三段小鸭动作结合起来，组成舞蹈《小鸭子》。

师：小朋友们真能干，把小鸭子的走路、游泳、喝水等好多动作都做出来了，那我们能不能来扮演一下小鸭子，把我们刚刚做的动作连起来跳一遍，好吗?

放音乐，发头饰，让幼儿跳舞，教师也在一旁跳，还能够模仿一些幼儿的动作，激发幼儿的兴趣。在整个过程中教师对幼儿进行个别指导。

三、结束部分

让幼儿在愉快的表演活动中自然结束。

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描写舞蹈毯子功的心得体会和感想六

21号下午七点我来到了大陆报名处 依娜国际肚皮舞报到 接到通知是22号早上9点集合 比赛人员集体在深圳皇岗过关去香港，大赛组吩咐大家都带着参赛牌过关，不料妆况发生了，因为我的港澳通行证过期了，只好用护照签证去香港，在过关最后一关的时候，海关问我去哪里，因为护照的签证是去马来西亚的机票。我说是去马来西亚，但是我却带着一个小朋友其其，她却是用港澳通行证过关的。然后海关问我她是你女儿吗?我说不是。他说那为什么你认识她，她却是用港澳证，你用护照。你又说去马来西亚。奇怪了。。然后海关问我说《我再说最后一次机会 给你》你到底是去香港比赛还是去马来西亚。我感觉不对。只好赌一赌了。我说是去香港比赛。没相到他却放我过去了。然后说了一句《下次不可以这样了》呵呵。真幸运。

12点我们到达了香港屯门大剧院。由于香港那边人是不浪费。我们的比赛是二点开始的。他们一定要到快二点的时候才会开门的。大家就寄在门外。开始排着队让化妆师轮着给我们化妆了。接下来是领比赛牌号了。我的号是33号。化妆是根据牌号来的。我偷偷的插队了。呵呵。

下午三点了 紧张的比赛开始了。所有比赛选手都得站在后台等特叫牌号上场叱。开场表演舞蹈 是深圳依娜肚皮舞anna老师带队表演。非常精彩。

6点钟了。马上就要轮到我了。当主持人说29号选手上场的时候。后面又响起了另外一个声音。大家中场子休息。半小时后开始后半场比赛。呼。。我晕。。马上到我了。又得等了。

终于第二场开始了。马上就是我了。三十三号上场。上场的时候跳起来有点紧张的我一个转圈动作到前面没有站稳。当时心里就有点慌。想想惨了。得扣分了。不过还好。后面我感觉自己发挥的非常好。

当我每一次做到西米行走时。台下的欢呼声是越来越大。这种感觉好好哟。呵呵。本来一边跳还一边想着结束造型要怎么样呢。呵呵。到最后几秒音乐的时候。不管了。随便来个造型吧。想到上次集训舞蹈里的poss突然想到了。单脚跪地吧。双手心向上，头往上看。还真好看叱。呵呵。有气派。原以为我的舞蹈与舞衣是独一无二的。因为我的舞蹈是在小v老师那里集训学的。呵呵。没想到有一个也跟我跳一样的舞蹈。是小v老师的学生。害怕她的感觉比我好。不过还好还是觉得自己好一点。呵呵。

比赛完了我到了观众位。大家都说我跳得很好。特别是表演太好了。比上次澳门的进步更多。谢谢大家支持。

最紧张的时候到了。颁奖典礼开始了。优秀奖，铜奖。银奖。金奖。大金奖。最高奖。

很幸运我得了最高奖。当所有奖项都颁发完了。我在想难道我真的得了最大奖吗。真的与我想的一样。我荣获了最高奖。还有跟我一起的小女孩也是得了最高奖。第一名也。好开心哟。拉着小其其我们跑上了舞蹈。颁发奖给我的是依娜老师。呵呵。领完奖后已是11点30分了，我们都急着回深圳叱。没有照相就换了衣服了。大家赶着过关回深圳叱。回深圳的时候我又当心我的护照是不是海关又得问我奇怪的问题呢。呵呵。不过这次很好没有问我直接让我过去了。但是跟我一起去比赛的部分选手也是护照。她们却被海关问了很久才回来了。

忙碌开心的一天终于过完了。

谢谢支持我的亲爱的人。谢谢所以教我跳舞的老师。谢谢香港肚皮舞大赛。谢谢主办方。谢谢大家

我会更加努力的。加油加油加油!

描写舞蹈毯子功的心得体会和感想七

本班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位；学习几种基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。

1、 培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。

2、 能按音乐节拍做动作，培养节奏感。

3、 认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。

4、 学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。

第一课时：

（一）、教学工作：

学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势；能自由地、愉快地随老师学习舞蹈；认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）

认识身体动作分解：1－8：用手边指各部位边大声说，头头－胸胸－肚子肚子－头胸肚子

2－8：反复一次。

3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）

4－8：跨跨－膝盖膝盖－脚腕脚腕－脚脚

5－8：双手向左旁平伸，反复一次。

6－8：前伸手，低头－后伸手，仰头